#健康（78ページ目）

ビタミンB群はさまざまな効果が期待できます❕ 不足すると代謝が悪くなって、筋肉の疲れを感じやすくなるそうです。それは、避けたいですね！ どうしても毎日忙しくしてると栄養が偏るので、食生活を見直すかどうしても難しいときはサプリで補ってます。 サプリは毎日負担なくとれるものを選んでます✌️こちらは大きすぎず、水でサッと飲めるので手軽に続けやすいです( ^ω^ ) １日2粒とかのサプリは一気に２粒とるのではなく朝と晩に分けて摂るのがいいそうです。

サッパリ感はあるものの 強い清涼感はないです💧 揺らいでいる私のお肌 優しい使い心地でした✨ マスク生活はしばらく 続きそうなので、 鼻周りのニキビ予防として 使ってます😆

【毎日の健康管理に取り入れられる水】こんにちは✨今回は、ナチュラルミネラルウォーターエビアンのご紹介です✨世界約130か国で愛飲されており、硬水ミネラルウォーターの代表格ともいえるエビアン！地層の中を約15年の歳月をかけゆっくりと流れることで...

今年はどこもいけないし家族だけで家にいなきゃならないのできっと溜まっている映画やドラマを見ながらゴロゴロ過ごすつもり。太るぞーきっと。だけど#シボヘールを飲んで抑えてもらおうと思っている。お腹の脂肪を減らすのを助けるサプリ♪シボヘールは、お腹...

このコーヒーいいよー！ダイエットしてる人には特にいいなぁと思ったのが・食事の糖分と脂肪の吸収に着目・中性脂肪に着目・お腹の調子を整える方向へ助けてくれるなどなどとっても欲しかったものが！⁡で、なぜかと言うとMCTパウダーや黒ショウガエキスとか...

**🌸#グリコ　#アーモンド効果/オリジナル/香ばしコーヒー*○アーモンドミルクとは？　アーモンドをすりつぶして作った　香ばしくておいしい飲料です。　※パッケージより○アーモンドミルクの効果は？　・食物繊維→デトックス効果　・ビタミンE→冷え...

ファミマの紀州南高梅酢仕立て茎わかめと無着色のひとくちカリカリ梅が好きで小腹が空いたときによくつまんでます。ただ単に美味しいから好きでよく食べてたけど、茎わかめ1袋あたり27kcalカリカリ梅1袋あたり12kcalってダイエット中のおやつには...

このたび、DHCさまからDHCプロティンダイエット美BODYをいただきました❣️本日発売のこちらの商品、栄養補給やダイエット中のカロリー調整にぴったりな美容ドリンクです。 体内で蓄積されにくいエネルギー源として今とても注目されているMCTオイ...

動画ver【超うす舌クリーナーで口臭ケアしよ👅✨】ゼトックスタイル舌クリーナー 厚さ4mmの超うす舌クリーナーで口臭の原因となる舌の汚れを逃さず簡単にキレイに除去してくれるます✔️コーヒーの後に3回かき出し5秒舌キレイ✔️口腔内細菌を含む舌の...

#uha味覚糖@uha_mikakuto_ec#グミサプリ#鉄#葉酸.日頃の不摂生が祟り(私は食べ過ぎない悪いところがある)起き上がる時や立ち上がる時、やばっと思うことが多く。高校生の時にヘモグロビンが人の1/10しかないと言われ治療し大人に...

明治　厳選素材のきのこの山🍄甘さひかえめミルクチョコ🍄　内容量:65g　税抜き100円普段はたけのこ派ですが、きのこの山も、たまに食べたくなりますよね🍄笑笑一応ダイエット中なので、甘さ控えめの方を購入してみました🍄笑笑でもその後、普通のきのこ...

.からだへのミネラル補給にエプソムソルト入浴がおすすめ💮【#エプソムソルトシークリスタルス】(#株式会社ヒロセ様提供)🌿現代人に不足しがちなミネラルを効率よく簡単に皮膚から取り込むことのできるエプソムソルト入浴💮エプソムソルトは硫酸マグネシウ...

Pitsole様よりダイエットアイテム使用させていただきましたPitsole美姿勢&痩せるカラダへ『ピットソール』(ダイエットインソール/23-24.5cm)なかなかダイエットが続かない春に向けてダイエットしたいインナービューティしたい方にオ...

\ポッカサッポロフード＆ビバレッジ/レモン果汁を発酵させて作ったレモンの酢レモン果汁を発酵させて作ったレモンの酢ダイエットスパークリングレモンとお酢のいいところをギュッと詰めこんだ``レモンの酢ドリンク´´です🍋毎日意識して摂りたいビタミンC...

ビタミンを大きく分けると、水に溶けやすい「水溶性ビタミン」と油に溶けやすい「脂溶性ビタミン」の2つに分けられます。 ビタミンＥは脂溶性ビタミンに分類され、カラダの中の細胞膜に存在し、健康維持のために働いています。 脂質の酸化から守る働きがあるといわれており、油脂を含む食品の抗酸化剤として使われることもあります。 日本食品標準成分表を見ると、ビタミンEの項目には「トコフェノール」が記載されています。トコフェノールは、α・β・γ・δの4種類に分類され、植物によって合成されます。このほかに4種類の「トコトリエノール」が存在します。

特に外食時。 我慢せず、食事をしっかりとりながら、 健康的なダイエットのサポートが出来る商品を提供したいという想いから誕生したこちら。 機能性関与成分「エラグ酸」が糖・脂質から脂肪を作りにくくしたり、肝臓で脂肪の合成や蓄積を防ぎ、この働きによって、体重や体脂肪等の減少をサポートしてくれるそうです。 生活の中で気軽に取り入れやすいサプリメントで1日2粒、無理無く続けられるものでした👏✨

オーガランドピーチサプリ(約１ヶ月分)￥680🍑サプリ🍑桃の香りのサプリ🍑香りだけでなく、美容と健康にいい成分配合のサプリ✨ポリフェノールが豊富なグレープシードオイルや、アスタキサンチンなどもはいってるそう✨エチケットケア目的で購入✨桃の香り...

ボディメイクブランドバンビウォーターの美容プロテインシェイク💛✨低糖質・低脂質・8種の無添加✨美容とダイエットを兼ね備えた最新プロテイン♡天然由来の甘味料を使ってるので、美味しいのに低カロリー💕しかもこちら、チョコレート味🍫❤️甘い物食べたい...

.甘くて美味しい痩せチョコ習慣【#魔法のダイエット】🌿今までダイエットが長続きしなかった人必見の“低GIチョコレートサプリメント”✨食事前に2～3粒。もしくはちょっと小腹が空いたときに。砂糖・トランス脂肪酸は一切不使用！カカオが濃厚で甘くてめ...

\キユーピー/アマニ油入り和風ドレッシングごまドレッシングこちらは、機能性表示食品のドレッシングです🌱🟢血圧が高めの方向け〈緑〉α-リノレン酸を含むアマニ油配合➡︎大さじ1杯強で、α-リノレン酸を2.6gとることができ、血圧を下げる効果に期待...

「キュートボディ　ハード」のご紹介です☺️@sunpac_official_価格:2,090円(税込)360度自由に回転する7個の高精度ステンレスボールが、コロコロ滑らかに動いて、むくみ脚やボディラインなどを心地よくほぐし、血行をよくしてくれ...

甘酒ってお砂糖代わりになるし美味しいなど発見があったのでコスパよく使えそうなmarukome濃度2倍　糀甘酒を購入してみました🌾500mlで自然な甘みでコーヒー☕️や煮物デザート作りにも　　使いやすいです☺️💕夏のデザートに甘酒プリンやアイス...

◇株式会社ピュアパートナーCOFFEEPURE(コーヒーピュア)プロテインというと筋肉やボディメイクトレーニングのお供というイメージでしたがたんぱく質は肌や髪にも大事だということで美容目的で飲む方も増えてきましたね。今回は人工甘味料不使用でア...

✨HealthyClub骨にカルシウムウエハース✨✨HealthyClub鉄プラスコラーゲンウエハース✨「毎日サプリを飲むのは面倒…」「錠剤を飲むの苦手…」という方に届け！！！美味しく手軽に栄養を摂取できちゃうウエハースがあるんです！！！薬局...

・最近すきなエトヴォスのシリーズ♡化粧水も良かったよん♡・幹細胞エキスとセラミドがたっぷりで、化粧水といってもトロミのある美容液のような感じです。・こちらの幹細胞は植物のアルガンツリーからとれる幹細胞を使用してるんだって。セラミドの効果もあっ...

**iHerb届いた😃🌱#ブレンダーボトル……プロテイン生活の為に購入!!コップで飲んでたけど、何となく体に良いことしてるぞ！的な雰囲気が欲しくなって🥴💓🌱#zionhealth……頭皮用のスクラブ🏖🐠☀️シーソルトで髪...

#カルビーグラノーラ＋プロテインinプロテインとかって書いてあると筋肉つきそうな品名だけど、これは要は大豆タンパクが入ってるってことみたいです。黒大豆、青大豆、アーモンドチップ、かぼちゃの種などが入ってて、めちゃくちゃ身体に良さそうな感じです...

 ベジエベジバリアウエストスリム14粒（14日分）茶カテキン（ガレート型カテキンとして）配合の機能性表示食品（届出番号：F727）。茶カテキン（ガレート型カテキンとして）には、肥満気味の方のお腹まわりの脂肪（内臓脂肪、皮下脂肪）を低下させ、体...

スーパーフード、酵母エキス配合☆海外セレブ、有名モデル、人気芸能人も御用達のコンブチャクレンズ飲みやすいので継続しやすいです。置き換えダイエット頑張ろう〜。#コンブチャクレンズ#美容#酵素ドリンク#デトックス#ファスティング#ファスティングダ...

最近よく飲むジュース最近、梅とかレモンとか酢にハマっています。酸っぱいものが食べたくなるのは疲れているからとよく聞くけど、疲れてるのかな？好きで良く飲むのが、この梅ドリンク！梅酒のアルコールなしみたいな感じで、梅の味だけど甘さもあってすごく気...

.寝ている間も無駄にしたくない人へ。【夜間diet酵素】🌿乳酸菌を使って2年間長期熟成発酵した232種類の植物酵素。オルニチン・シトルリン・アルギニン・リジンの4種の準必須アミノ酸配合。粒は小さめで飲みやすく、寝る前に飲むだけなので続けやすさ...

#オセアニアフォーカスさんの#MSGlobalBioロイヤルトンガノニプラスレポートします〜トンガの#ノニ果実を200日熟成させ、ブルーベリーエキスアロニアエキスレッドグレープエキスイソマルトオリゴ糖を加えて飲みやすくした#ノニジュースです。...

肌、髪、お悩みの方！！ シリカとは、肌のうるおいや弾力を保つ【美のミネラル】として注目されている成分なんです✨ シリカ不足になると、爪、髪、お肌のトラブルなど、様々な体の変化が出てきてしまいます😱 シリカシリカは、飲むだけで簡単にシリカを摂取することができます🎶 みんなで良い水を身体に取り入れる健康習慣をつくりましょう✨

@gakumadobymynavi様より『アクナル　ピンクハーブクレンジング』をいただきました！ありがとうございます♡♡・使用感オイリーな感じはクレンジングにしては少なく、滑らかで塗りやすい・色:透明(ピンクオイル)・匂い:ハーブオレンジ爽や...

*.゜｡:+*.゜｡:+*.゜｡:+*.゜#森永乳業#ビヒダスヨーグルトストロベリー＋ブルーベリー*.゜｡:+*.゜｡:+*.゜｡:+*.゜大腸まで届くビフィズス菌BB536配合で4個パックタイプのフルーツヨーグルト。ストロベリーとブルーベリ...

【DHCヘム鉄】こんにちは！逢我人です！今回は、鉄のサプリメントを紹介します！貧血気味の私がお世話になっているヘム鉄のサプリメント。これを飲む前と後では全然違います！【効果】効果その1まず朝の起きやすさが違う。眠くて眠くて起きるのがしんどい朝...

*･゜ﾟリバイシスのフェイスパック🧚‍♂️創業100年の製薬会社から出てる👏無香料・無着色✨日本製なので安心😮‍💨💕鉱物油・アルコール・パラベンフリー✨二種類つけ比べ💕赤は従来のパックの形で、金色は3Dになってるよ🤩私は金色がお気に入り💛🧡立...

クリスタルガイザーは、米国カリフォルニア州北部、マウントシャスタの麓の湧き水！ 新鮮さ、純粋さを保つ、日本人の味覚に合う軟水です✨ (硬度38ｍｇ/ｌ) 赤ちゃんの粉ミルク調乳にも安心して使えます🎶 軟水で飲みやすい！！ 一日に一本飲むようにしています！！ コスパは最高🎶 700mlと量が多めで他商品よりもお得な感じです！！ 1日でギリ飲み干せる＆きちんとした水分補給になるサイズなのでいいなと思います😆 あとは、持ちやすい形状なのが嬉しいです✨

豆乳ってちょっと好き嫌いがあるような味で苦手な人も多いので最初飲めるかなぁ？ と心配していましたが、これなら全然飲めます！ かく言うわたしも豆乳があんまり得意ではないですが このココアなら飲める👍🏻💛 そこまで豆乳感が少ないからかなぁ。 豆乳は美容や健康にもいいので また時々飲むようにしたいです♪ 量もそこまで多くないので飲み切りやすい👍🏻

水素、プラセンタ、乳酸菌、フルボ酸サプリ水素が悪玉活性酸素を除去。プラセンタで古い細胞の修復に欠かせない栄養を取り入れて、乳酸菌が腸内環境を整えてくれます。フルボ酸は体内のミネラルバランスを整えてくれます。#水素サプリ#エ...

#カゴメラブレプレーン生きて腸で働く植物性乳酸菌・ラブレ菌を配合した、植物性乳酸菌飲料🥛コレステロール・乳脂肪０砂糖不使用なのにほんのり甘くて、さっぱりした味わいでかなり飲みやすかったです！りんご果汁が入ってるので甘いみたいです🍎さっぱりして...

＊鉄・葉酸キャンディー（ピンクグレープフルーツ味）　✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼サヤカ　鉄・葉酸キャンディー（ピンクグレープフルーツ味）3粒食べることにより、1日に必要な鉄分と葉酸を摂取可能✨...

|北の快適工房シリーズ|えぞ式すーすー茶体感度を重視した北の快適工房様が独自の研究により、3種類の茶葉を黄金比でブレンドして作ったノンカフェインの健康茶🍵✨マグカップにお湯をためて作ることも出来ますが、一番は煮出す方が成分がより抽出されるそう...

#ミニストップ7品目のごぼうサラダ何これ、ウマすぎて感動した。ミニストップのこぼうサラダ！！カロリーは低いってわけじゃないかもだけど栄養良さそうな食材ばかり❣️ごぼう、人参、蓮根、こんにゃく、ひじき、レッドキドニー（赤いんげん豆）、筍で7品目...

今日の寝る前サプリ〜。はい。サプリ大好きです（笑）専用引き出し有るくらい😄人が寝る時間は代謝が下がるのと足りない栄養素補給＆ダイエットの為に飲んでます。吸収は夜良いので（笑）ほとんど、楽天等ネットで購入した物です😊安いときに（笑）●ピンクのパ...

こんにちは🙄@kenkenuniversity_salon◀︎キレイになりたい人はこちら💁「美味ければ何でもいい」本当にそうですか？？健康や美容は後に後悔することの代表格！今のうちから心も身体も綺麗になろう！！知らなきゃ損な美容に役立つ情報を...

身体が喜ぶものを家族に食べてもらいたいな〜と思って見つけたのがamachabi（アマチャビ）冷凍スープやから時短できて一石二鳥😍主婦の強い味方だよ✨✨アレンジ色々してみた🍴❶豚汁うどん❷炊き込みご飯❸シンプルにそのまま次はカレー🍛挑戦したい！...

ビタミンBが不足していると、エネルギー代謝が低下して疲労が起きるんですって… つまり、ビタミンBが不足すると疲れやすさを感じてしまうみたい💦 食生活の乱れはビタミンBが不足する原因で、特に女性は不足しがちだとか！ 肌荒れや疲れ、なんとなく元気が出ないなってときはビタミンBを補ってみてください♪ こちらは1日1回、ひとつぶをお水かお湯で飲むだけなので簡単ですよ☺️ しかも、ドラッグストアでかなりリーズナブルに買えます🌈

株式会社エリカ健康道場さんの✨ポケット優光泉濃縮和漢発酵ドリンク／ポケット優光泉（スタンダード・梅）✨大好きな酵素のファスティングダイエット♫断食ダイエットに取り組見たい方にはおすすめしたいドリンクです☺ただ、食べないダイエットでは体に良くな...

コントレックスは、わずか500mlに牛乳瓶約1本分のカルシウムとアーモンド約9粒分のマグネシウムを含む、カロリーゼロのお水なんです🎶 コントレックスの独特の味わいは、カルシウム、マグネシウムが豊富に含まれているから！！ 約1週間飲み続けると個性的な味にも慣れて（64％）、気分もスッキリする（86％）というデータがあるそうです✨ 「味が苦手」「飲みにくいのかな？」という方も、まずは7日間、続けてみてください。✨ ただ、キンキンに冷えた状態だと比較的飲みやすく、いつのまにか常温でも飲めるようになりました🎶 みなさんもいっしょにまず7days続けて、おいしさと美容を実感してみましょう✨