40代向け完全栄養食おすすめ人気ランキング25選【2026年8月】

MJえむじぇー

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最近やっと店頭でも販売開始してました。「BASE BREADさつまいも」 秋の味覚サツマイモ！ 味は…BASE BREAD特有の酸味がサツマイモのペーストであまり感じず食べやすいです。 チアシードのプチプチ感もあり、噛みごたえもあります。 軽くトースターで温めたらフワフワ柔らかい。 パサつきもなく美味しいです。

maa🧡

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ベースフードBASEBREADみなさん、こんばんは☺️今回は、ベースフード　BASEBREADを紹介します。最近ハマっていて、食べご耐えもあり一食置き換えにオススメです😌💓#ベースフード#BASEBREAD

Victoriaオフィスメイク

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リッチはプレーンより、電子レンジでチンするとフカフカ✨️✨️ こりゃ美味しい🌸 小麦粉系のがお米系よりわたしは体調良くなるんですよね、。😅💦 サプリは全否定しませんが、モグモグ噛むって心身にいい

りれママ♥️韓国コスメ🇰🇷ﾌｫﾛﾊﾞ✌️

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お気に入りのプロテインスープ 健康診断が近づいてるので、こちらで効率的にファスティング♥ 今日はコンポタ コーンクリームみたいな甘みとかより、ほんの少しスパイシーというか、美味しい味です！ 昼ジョグは、長期的な食生活を整える（食べ過ぎない生活の実現）ためのランチ専用の激うま置換え商品☺

りれママ♥️韓国コスメ🇰🇷ﾌｫﾛﾊﾞ✌️

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昼ジョグは、長期的な食生活を整える（食べ過ぎない生活の実現）ためのランチ専用の激うま置換え商品☺ 味も美味しくて、手軽に作られるから便利✌ スープは身体もあったまるしおすすめです♥

りれママ♥️韓国コスメ🇰🇷ﾌｫﾛﾊﾞ✌️

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栄養（タンパクやビタミンミネラルなど）はしっかり摂りつつ、糖質を大幅にカットした置換え食「昼ジョグ」♥ コンポタ風味は、ほんのりスパイシーでおいしい！ チゲ味は海鮮の香りがする本格スープ 血糖値スパイクからのどか食いも防げるので試してみる価値ありです✌

sai

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美味しく調整🦏 ベースフードのBASE BREADは1食で必要な栄養がバランスよくとれるのにちゃんと美味しいから無理なく続けられるのがいいよね♡ カレーパンはリニューアルされてて前よりさらに美味しくなってた😳✨ 今回はチーズのせてアレンジ🧀 めちゃうま…これはリピ確😂♡ 忙しい日の朝ごはんにもぴったり◎

青山ニナ@コスメコンシェルジュインストラクター

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やっぱりBASE FOODは良い🥹 めっちゃありがたい！めっちゃおいしい！ 味のアップデートも凄いですよね✨️ リニューアルの度にどんどん美味しくなる🫢 しばらく食べてない方はリニューアル商品や新商品を食べて驚くかも知れません🤭

sai

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ベースパウンドケーキキャラメル味これ美味しい♡187kcal気をつけている間食に🦏わたしは甘さとかも満足感あって大好きでした#BFSupporters#ベースフード#ベースパウンドケーキ#キャラメル

sai

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無理なく続けられるベースフード取り入れてるんだけど、初めて食べたベースフードのパウンドケーキアールグレイ味、これ大声で叫びたい♡おいしーー♡ ちょっと気をつけたいでも甘いもの我慢できないって時に食べてます♡このパウンドケーキは2回目以降の継続コースで選択可能な商品なんだけど、知ってもらいたい♡美味しいのを😋 おやつにおすすめだよ

sai

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美味しさもさらにアップデートされていて 罪悪感なく取り入れられるのが嬉しい◎ これならズボラな🦏でも4分で作れちゃうのも嬉しい✨ こんなに栄養のこと考えられているのに普通に美味しいってすごいよね♡

青山ニナ@コスメコンシェルジュインストラクター

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身体に悪くないだけではなく必要な栄養素も摂れるカップ焼きそばという夢を実現！ BASE YAKISOBAは26種のビタミン＆ミネラル、約15gのたんぱく質、食物繊維など、からだに必要な栄養素がぎゅっとつまっていて塩分は約2gと控えめ*1🩶 麺もモチモチの全粒粉麵で歯ごたえもGood✨️ これなら満足感もバッチリで夜食などに食べても安心🩶

sai

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全然飽きない♡ 🦏のライフスタイルにはありがたすぎる BASE YAKISOBA 一人でいると食事抜きがちになっちゃうんだけど、先月からBASE FOODを手に取ってみて 休みの日、子供達の食事を作ったあとに今日は少し軽めにしたいなって時にもめちゃくちゃ便利なことに気づきました♡

mcgroupakiko

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『BASE RAMEN』は全粒粉ベースのノンフライ麺でビタミン・ミネラルがバランスよく配合されているので罪悪感なくいただけます✨ 栄養食と言うとお味は？と言う先入観も楽々乗り越えて美味しい！が真っ先の感想です💯 気になるカロリーも187kcal（1袋あたり）と控えめでランチや夕食はもちろん、お酒を飲んだ後の〆にもぴったり😋

🌹yuxxo（ゆっこ）🌹

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アジアンもフィットチーネも普通の麺より栄養素が凝縮されているような味がします。 しっかりパスタに栄養が入っているので、お腹も満たされるし、アレンジもいろいろできるので、おすすめです。 新商品のボロネーゼも美味しい！

chia@フォロバ強化中

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BASE PASTA®フィットチーネ 茹で時間がたったの2分間😋🍴 もちもちの食感の平打ち麺❗ BASE FOODの麺は⁡⁡2種類あって 細麺のアジアンは茹で時間1分間⤴️ 茹で時間が短いから 食べたい時に手軽に作れるよ🤤 1袋で1日に必要な栄養素の1/3 摂れる完全栄養食❗⁡ 主食を置き換えるだけで栄養⁡ バランスもばっちり👌 低糖質な⁡パンやクッキーも コンビニで手軽に購入できるし BASEFoodのお得なコースや お試しコースもあるからのぞいてみてね👌⁡

sai

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全然飽きない♡ 🦏のライフスタイルにはありがたすぎる BASE YAKISOBA 一人でいると食事抜きがちになっちゃうんだけど、先月からBASE FOODを手に取ってみて 休みの日、子供達の食事を作ったあとに今日は少し軽めにしたいなって時にもめちゃくちゃ便利なことに気づきました♡

青山ニナ@コスメコンシェルジュインストラクター

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筋膜リリースと超削りを受けたこの日は1.1kg減りました😍 #腸活 #体質改善 #ヘルシー #ダイエット #ファスティング

青山ニナ@コスメコンシェルジュインストラクター

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罪悪感無しで食べられるカップ焼きそばがあり得るなんて🫢 BASE FOOD SupportersとしてBASE YAKISOBAをお試しさせて頂きました🧖🏻‍♀️ 身体にいいカップ焼きそばなんてありなんですか🥹 カロリー300*1たんぱく質15ｇ*1塩分30％OFF*2とめっちゃヘルシー✨️ たんぱく質しっかり摂れるからホントにオススメ💁‍♀️ BASE YAKISOBA友達紹介で買うとかなり割引になるので、プロフィールページのハイライトBF SUPPORTERSのストーリーズに貼られているリンクからぜひ見に行ってみてくださいね🤗

nita⌇フォロバ

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全粒粉ベース、ノンフライ麺でタンパク質や食物繊維もとれるから手軽に食べたいお昼にもぴったり🤭💛 ふんわりしていて甘い香り、このシリーズの中でも一番美味しかった💕 初回割引があってかなりお得だよー🉐

sai

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全粒粉ベースで栄養がバランスよく摂れて、ノンフライ麺だからカロリーも塩分も控えめ♡ 家族がいない時間の食事って、結構面倒だったりするんだよね😂 パッと食べられるご飯があるって、本当にありがたい✨

mcgroupakiko

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かといって、食のトレードオフは避けたいので、「からだに必要なもの、全部入り*」をキャッチコピーにしたお馴染みのBASE FOODを朝食にとりいれています。 こちらを続けているせいか、毎日快適に動ける体作りができています。 職場でもランチに取り入れている人が最近増えていて嬉しいです。

momoringo_5

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最近、おやつに食べてる「BASE Cookies」🍪 色んな味があってほのかな甘味がさくさく食べれて、小腹が空いた時にぴったり🥰 個人的にさつまいもとココナッツが好き✨ カロリー(熱量)も150-160kcal程度だからダイエット中にも嬉しいクッキーだよ😘

Victoriaオフィスメイク

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美味しい!! 食パンとか手のひらサイズくらいなのが2枚だけ。。なんだけど美味しい! チョコパンとかはモチモチしてて。。満腹感スゴイ! とにかくちゃんと。。美味しい! お通じも調子よくなりました🎵

sai

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アレンジしようと思ったけど食パンは元々バターでシンプルに食べるのが好きなのでバターだけで食べて見ました✩.*˚ 美味しいー♡♡ 大好きなトマトジュースも一緒に✩.*˚ 発売を記念して、6月16日（木）より期間限定カフェ「BASE BREAD BAKERY＆CAFE」を恵比寿にオープンするそうです✩.*˚

Victoriaオフィスメイク

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ご褒美デーはいるんです!!! でも、激太りしたくないんです! これにコンビニの揚げ物系をサンドしたサンドイッチが。。 美味くて美味くて。。 あたしも楽させてよーー!! ないのかのぉ。。。

コスメモ

• 40代前半

こちらはミニ食パン型で二枚入りになっているタイプ。ほんのり甘く、そのままでもおいしいしっとり感✨ 軽さともちもち感のバランスがよくプチプチ感が気になりすぎない印象でした。 忙しい日の手軽なメニューとして、また夜食や補食にも完全栄養食パン、いいかも…💓

お肉ちゃん🐾

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こちらはおやつを我慢せずに体に必要な約30種類の栄養素が摂れるすぐれもののクッキーです✨ どちらも硬めのザクザク食感で、もう1個、もう1個…と癖になります😂😂😂 個人的にはアールグレイが好きかなー。紅茶の味なのにブラック珈琲によく合う（笑） 硬めだから満腹中枢も刺激されて1袋でお腹いっぱいになれるからダイエット中にもいいですね👍 甘さも控えめで1袋160kcal以下。仕事中に小腹が空いちゃうので、カバンに常に1つ忍ばせておきたい（笑） 栄養素もたっぷりで、罪悪感なく食べられるのが最高です✌ ダイエット中の方に是非お薦めしたいおやつです。

ゆぅ

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良く広告でも流れるBASEFOOD。ベースフードアンバサダーとしてBASECookies全種類いただいたので食べてみました。全体的に甘〜いのが好みの方は甘さ控えめなので味は好みがわかれるかと思いますが、食べるなら…などの選択肢には入るかなと思います。

maa🧡

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　　　　　BASEBREADミニ食パン・レーズンみなさん、こんにちは☺️今回は、たまに小腹がすいた時やお昼の置き換えで食べるBASEBREADミニ食パン・レーズンを紹介します。少し高いですが、栄養のバランスもよくて腹持ちがいいのでダイエットに最適です😌💓#ベースフード#BASEBREADミニ食パン・レーズン

コスメモ

• 40代前半

ごろっとレーズンが入って満足感がある ほんのり甘いミニ食パンです。 BASE BREADの他の味に比べてプチプチ感が控えめなので食べやすく感じる方が多いかもしれません。 トーストせずそのままでもふんわりモチモチして美味しかったです♪

ローちゃん 元•祇園芸妓の24/7コスメ事情

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ホエイ•大豆 やアーモンドなどの混合プロテインでお腹も満足😃✨ 牛乳でシェイクに、ヨーグルトに掛けても（私はギリシャヨーグルトが好きです🤤🩷） さつまいもや韓国の美容食ミスカル味（一回食べたけど美味しかった😋）など沢山ありますよ✨️ 大きいサイズ買うと中々無くならないのでコスパはいいかも👍 Q10ですが公式見つからず(？)メガ割りで買うのがいいかな。

naomiffy相互フォロー歓迎◎

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WinsUpのEAAは9種類の必須アミノ酸を最適なバランスで配合し、さらにビタミンB1、B2、B6もプラス。 独自製法でEAA特有のニオイを抑え、フルーツフレーバーで飲みやすさを追求しているそうです。😋 トレーニング前後の疲労回復や筋力アップのサポートにEAAは欠かせません。美味しく飲めるWinsUpのEAAで、モチベーション高くトレーニングを続けていきたいと思います！💪

sai

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ベースフード@basefood_tokyo色々なシーンで取り入れてます✨わたしは多分前にも書いたかもしれないけどベースパスタの大ファンで、普通のパスタよりベースパスタご正直好き♡本当トマトソースによく合う💕朝ごはんに取り入れたり普段の食事に取り入れたりそしてわたしの好きな間食笑🦏にとりいれたりとしていたのでまとめてリールにしてみました♡パンはレンジで少し温めて食べるとフカフカ〜私サツマイモ好きなんだけど食べ過ぎちゃった笑でも安心の1袋152カロリー低糖質・高たんぱくで食事に気を使ってる方にはぜひ💕#雑穀生パスタ#basefoodlife#ベースフード#フエットチーネ#高タンパク質#食物繊維...

おほあんどうふ

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145種類の植物素材は業界最多👏 栄養強化剤無添加なんですよ👍️ 栄養添加剤不使用です👌 100%ナチュラルフードです🏞️ 1袋のカロリーがたったの63kcalなんですよ🎵 100%ナチュラル栄養 栄養強化剤不使用 700種類の残留農薬検査クリア🔍️ 3種類の放射能検査クリア☢️ 業界最多145種類植物素材使用

hiro

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三大栄養素（たんぱく質、脂質、糖質）だけでなくビタミン、ミネラル26種類も取れるアイテム 粉はさらっとしてて溶けやすく水や牛乳で簡単に溶けました。 味はプレーン、チョコレート、抹茶、カフェラテ、アップル&シナモン、それとUHA味覚糖とコラボしたおさつどきっ味の全6種類。 どれも飲みやすかったです。

ちゃんまぃ フォロバ

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COMPを支える主力製品はいわゆる「完全食」と呼ばれるトータルバランスドモデルのパウダータイプ（プレーン）だよ。 ✔︎︎︎︎UHA味覚糖『おさつどきっ』とコラボ。ポリフェミン®さつまいも茎葉エキス 960mg配合。総ポリフェノール含有量5,715mg。 完全食と言われるぐらいだから、どれもどっしり食べた感は出る。粉が、通常思ってたよりも多めなので、しっかりシェイクするのも必要。

みるく❤️

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国内の完全食*先駆けブランドCOMPがUHA味覚糖と美味しいコラボ😋✨ 三大栄養素（たんぱく質・脂質・糖質）だけでなくビタミン・ミネラル26種類も配合 美容にも栄養素バランスを整える事は大切だしポリフェノールも摂れるのは嬉しいです☺️✨

おほあんどうふ

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かけるだけ～💖 自然栄養食365は添加物無しの完全無添加です👏 自然栄養食365は桁違いの配合栄養素検査数🔍なんですよ🤩 400種類の植物由来の栄養素 157種類の薬膳素材＋花🌺 18種類のスーパーフードモリンガ/マカ/黒マカ/ザクロ米ぬかGABA/アマランサス/キヌアクコの実/チアシード等 56種類の果物🍎 11種のベリー🍓 35種類の雑穀・ナッツ類🌾🥜 500億/1910mgの植物発酵エキス 青パパイヤ酵素(酵素の王様) ビタミンC 抗酸化サポートポリフェノール配合 業界初‼️700種類の残留農薬検査をクリア 発芽玄米＋アマランサスパフ入りで栄養・味・食感をUP⤴️ 薬膳＋活性麹パウダーで消化もサポート

青山ニナ@コスメコンシェルジュインストラクター

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ダイエット中や身体作り中にもジャンク気分で食べられるパンチの効いた味のカップ焼きそば！ 身体に悪くなくそれでいて必要な栄養素が摂れるという夢のカップ焼きそばのもうひとつのフレーバーです✨️ 26種のビタミン＆ミネラル、約15gのたんぱく質、食物繊維など、からだに必要な栄養素がぎゅっとつまっていて塩分は約2gと控えめ*1💡

sai

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麺は全粒粉つるつるもちもち麺 旨辛まぜそばは食べ応えがありつつも、ソースとの絡みが良い平打ちの麺〜 罪悪感なくカップ麺がたべれちゃう♡これ嬉しい〜 わたし子供がいないお昼ご飯とか本当適当になりがちだから（適当な割に高カロリー） リニューアル後はより気軽に「4個」から購入可能になった ようです

りか🌿｜美容と日常🫧@相互

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お湯を入れて5分で食べられて、ズボラな私にピッタリです😅 濃厚な味で、本格的なスープパスタでした😋 女性のための完全栄養食で、1食で必要な栄養が摂れるみたいです🥣

青山ニナ@コスメコンシェルジュインストラクター

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仕上りがふわふわで感動🥹 26種のビタミン＆ミネラル、約30gのたんぱく質（調理後）*2、食物繊維など BASE PancakeMixとの相性もGOODでとても美味しかったです🖤

青山ニナ@コスメコンシェルジュインストラクター

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お米が品薄になっているニュースが連日報道されている今だからこそBASE FOODシリーズをオススメ🙆‍♀️ 完全栄養食*1のBASE FOODシリーズをオススメします🙆‍♀️ BASE FOODシリーズを代表するBASE BREADは26種のビタミン＆ミネラル、約30gのたんぱく質*1、食物繊維など、からだに必要な栄養素がぎゅっとつまった完全栄養パン*2で糖質も約 30 %OFF*3✨️

青山ニナ@コスメコンシェルジュインストラクター

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お米が品薄になっているニュースが連日報道されている今だからこそBASE FOODシリーズをオススメ🙆‍♀️ 完全栄養食*1のBASE FOODシリーズをオススメします🙆‍♀️ BASE FOODシリーズを代表するBASE BREADは26種のビタミン＆ミネラル、約30gのたんぱく質*1、食物繊維など、からだに必要な栄養素がぎゅっとつまった完全栄養パン*2で糖質も約 30 %OFF*3✨️

青山ニナ@コスメコンシェルジュインストラクター

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確かに食感が今までのものよりふんわりしている☺️ まろやかな甘みがあるので、ジャムやフルーツなどとも相性が良さそうです🍓 PlainやRichはサイズもぴったりなのでBASE BREADのオススメの食べ方です😋 BASE BREADは26種のビタミン＆ミネラル、約30gのたんぱく質*1 、食物繊維など 、からだに必要な栄養素がぎゅっとつまった完全栄養パン *2 で 糖質も約 30 %OFF *3 です！ 糖質が少なく食物繊維が豊富なのでダイエットされたい方、また、たんぱく質もしっかりと含まれておりますので筋肉量を増やすトレーニングをされている方、 栄養バランスが整っていますので仕事が忙しくゆっくり食事の時間を取れない方などなどにオススメ🤭 私が先日行っていたファスティングの準備食や回復食にもGoodです🖤 栄養価も高く腹持ちもよく、しっかり食事として通用する存在なのです。

mcgroupakiko

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栄養チャージ🍞✨ができます。 『チョコレート』風味🍫を食べすすめますと、しっかりチョコ感を楽しめ、濃厚で甘すぎないのがダイエット中の我が子好みだそうです💯 ノンフライなのにしっかり正統はのカレーパンしています🥰 開封と同時に紅茶の香りがふわっと広がって、しっとりフワフワのご褒美スイーツ🥺✨

yoko❁フォロバ100

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COMPは三大栄養素（たんぱく質・糖質・糖質）、ビタミン・ミネラル・食物繊維・ポリフェノールなどをバランス良く含んだ栄養食！ 9/15〜 関東のセブンイレブンで完全グミ発売するのでチェックしてみて✔️