ノンカフェイン×完全栄養食おすすめ人気ランキング10選【2026年7月】

かえないちゃん

• 女性
• 20代後半
• 混合肌

リバウンドも停滞も意志が弱いからじゃない。食欲ホルモンのせいでした。悪いのは私じゃなかった！ 週２回のランチを置き換えることしてみたんだけど、この習慣がつくと、ランチをかなり軽くしてもつらくなくなってきたよ🧚🏻 午後眠くなるのも少なくなったよ！特に昼ジョグは低糖質なので、午後が軽い🧚🏻🧚🏻

かえないちゃん

• 女性
• 20代後半
• 混合肌

リバウンドも午後落ちも意志が弱いからじゃない。糖質スパイク引き起こす食欲物質の過剰分泌のせいでした 昼ジョグは、まず週２回のランチを置き換えるだけ❗️ この習慣がつくと、ランチをかなり軽くしてもつらくなくなるから ダイエットのためにファスティングしたい方は多いが、朝はしっかり摂るべきですし、夜や週末は家族がいると自分だけ食べないのは精神的にキツい。

にゃんころ@フォロバ100

• 女性
• 30代前半

お昼だけゆるっとファスティング✨「昼ジョグ」は、お昼の食べ方に着目したランチファスティング用スープ🍲 糖質を抑えながら、たんぱく質・ビタミン・ミネラルをしっかり補給できて、ほどよい満腹感も◎ ランチを昼ジョグに置き換えることで、糖質の摂りすぎを抑えられるので、午後の眠気対策にもぴったり✨

sai

• 女性
• 40代後半
• 乾燥肌

美味しさもさらにアップデートされていて 罪悪感なく取り入れられるのが嬉しい◎ これならズボラな🦏でも4分で作れちゃうのも嬉しい✨ こんなに栄養のこと考えられているのに普通に美味しいってすごいよね♡

ゆぅ

• 女性
• 普通肌

1食で33種類の栄養素が摂れる全粒粉ベースの「BASE YAKISOBA ソース焼きそば」と「BASE YAKISOBA 旨辛まぜそば」が2025年1月16日より発売。 香ばしくまろやかなソースが魅力の「ソース焼きそば」4種のスパイスが効いた「旨辛まぜそば」の2種類が発売されています。 カップ麺で15gタンパク質摂れると嬉しい限り💪🏻

きんとん

• 女性
• 20代後半
• 敏感肌

麺がもちもちなのは認めます。粉末ソースは良いのですが、麺とかやくが(( ドッグフード))みたいな香りです...🐶 いくら栄養価が高くても、1個食べきるのが限界でした。 ベースクッキーのアールグレイ味がいちばん好きです。クッキーなら、食欲のない日でも食べやすいのでお勧めです！！

Yumi

• 女性
• 混合肌

ごちそうの季節に完全食はいかが? 定番のプレーンから順に飲用開始 1食分は小袋1袋or94~96g 大袋は8食分 UHA味覚糖との親子コラボ おさつどきっ(2024/12/20発売)も必見🍠

とりなべちゃん

• 女性
• 30代前半
• 敏感肌

COMPは2015年に誕生した、バランス栄養食品ブランド✨ 極端な言い方をすると、『これだけ食べておけば生きていける。』そんな食品を目指したブランド！ 栄養を後回しにせずに、健康や美容も怠らないCOMP❤︎ 気になった方はAmazon、楽天でも販売してるよ〜！ 9/15からは、関東のセブンイレブンで完全グミが発売されるよ◎ ぜひチェックしてみてね𓂃𓈒𓏸

もち. フォロバ〇

• 女性
• 30代後半
• 混合肌

完全栄養食ブランド【COMP】💓 これ1つで栄養バランスばっちり🙆🏻 プレーンでもクセがなくて水でもおいしいし牛乳や豆乳に混ぜるとさらに飲みやすい〇 ダイエット中のおやつ代わりに食べても罪悪感なしだし、栄養も一緒に摂れるから「ただ食べた」で終わらないところも好き✨

Natsu | ヲタク兼バンドマン

• 女性
• 30代前半
• 敏感肌

スポーツドリンクみたいなプロテインって珍しいなぁって思って買ってみました😁🌟 レモン味にしましたがスポーツドリンクみたいな感じで飲みやすかったです✨️✨️ 私は週に2、3回ジムに通ってるので運動前後に飲んだり、おやすみ前や朝食時に飲んだりしてます😊

nano ｜アラサー目線レビュー

• 女性
• 混合肌

完全栄養食......！プロテインで置き換えダイエット中だからこのワードに凄く惹かれる。 不足しがちな栄養素もしっかり補給できる完全栄養食のプロテイン。栄養バランスを考えた処方になっているから、効率よくボディメイク出来るのも嬉しいポイント！ スポーツドリンクのようにクリアな味でびっくり！粉っぽさが無くて普通に喉が渇いた時にも飲みたいスッキリとした味わい。

くうたろ

• 女性
• 30代後半
• 混合肌

たんぱく質原料として『コラーゲンペプチドアイソレート』を使用していて、たんぱく含有率が非常に高く、消化と吸収が早いようです🤔 忙しい朝でも、水にさっと溶かして飲むだけなところ🫰 飲むとかなり爽やかなレモン味で、しっかり味します🥹

コスメ大好き☆きらら

• 女性
• 乾燥肌

100%自然由来✨59種類の天然栄養素！ 一袋に業界最多クラスの145種類の植物由来の食材をギュッと濃縮されてます！ 粉末の中に、発芽玄米パフが入ってるから、サクサクと食感が良くて、飽きずにシリアルっぽく食べれるのが良いなと思いました❤️ 700種類の残留農薬、重金属、放射能、微生物など 厳格な安全検査ですべてクリアしてます。

🌸sakura🌸

• 敏感肌

YOGAROは栄養強化剤と添加剤を一切使用していない１００％植物由来の完全栄養食です。 粉末の中に発芽玄米とアマランサスのパフが入っているので完全に溶けてしまわず 食感を楽しめるので満足感と満腹感があります。 ２０種類の注目スーパーフードと薬膳、１６６億の植物乳酸菌、５種類の植物酵素＆食物繊維が この１袋で摂れるなんて最高ですね！

ほげげ/フォロバ100

• 女性
• 30代後半
• 混合肌

身体の内面にある老廃物を排出し、バランスの取れた天然の栄養素、美容成分を効率的に補給するすることを助けます。 白い粒は発芽玄米のパフのようです。 食べ方は、豆乳、もしくは牛乳を100-150cc程度注ぐ

sai

• 女性
• 40代後半
• 乾燥肌

BASEBREADシリーズに2022年5月24日新発売BASEBREADミニ食パン・プレーンが加わりました♡♡早速本日朝食に食べてみました✩.*˚アレンジしようと思ったけど食パンは元々バターでシンプルに食べるのが好きなのでバターだけで食べて見ました✩.*˚美味しいー♡♡大好きなトマトジュースも一緒に✩.*˚2枚目🤳アップ3枚目🤳パッケージこれだよ♡♡発売を記念して、6月16日（木）より期間限定カフェ「BASEBREADBAKERY＆CAFE」を恵比寿にオープンするそうです✩.*˚そちらも行ってみたい✩.*˚#basebread#ベースフードアンバサダー#提供#ベースフード#basefood...

パステル

• 混合肌

✔️33種類の栄養素がとれる完全栄養パン。糖質ひかえめ。朝も昼も夜にも、気軽に美味しく食べられる⤴️おすすめは、軽くトーストしてからのバターのせ😍 みずみずしい甘みが『じゅわ～(￣￢￣)💕』 BASE FOODオフィスで食べてるメンバー多いので、推しレーズンを差し入れ💡オフィスだけでなく、お家にもやで～と、どんどん拡めていきまーす(*｀･ω･)ゞ✨

Victoriaオフィスメイク

• 女性
• 40代前半
• 敏感肌

ご褒美デーはいるんです!!! でも、激太りしたくないんです! これにコンビニの揚げ物系をサンドしたサンドイッチが。。 美味くて美味くて。。 あたしも楽させてよーー!! ないのかのぉ。。。

mcgroupakiko

• 50代後半
• 普通肌

『BASE RAMEN』は全粒粉ベースのノンフライ麺でビタミン・ミネラルがバランスよく配合されているので罪悪感なくいただけます✨ 栄養食と言うとお味は？と言う先入観も楽々乗り越えて美味しい！が真っ先の感想です💯 気になるカロリーも187kcal（1袋あたり）と控えめでランチや夕食はもちろん、お酒を飲んだ後の〆にもぴったり😋

nana@ﾌｫﾛﾊﾞ100

• 普通肌

味もしっかりついてて、 ひき肉たっぷりで食べ応えもあるのに タンパク質たんぱく質36.7gなのがありがたい❣ 満足感あるから ダイエット中にもおすすめだよ！

のんたん旅うさぎ

• 女性
• 30代後半
• 乾燥肌

◼️ベースフード(@basefood_tokyo)#ベースパスタ🍝細めの麺でアラビアータを作ったよ❤️.食べるだけで沢山の栄養素を摂取できます🥺サプリいらず❤️.私の持っているクーポンコードで200円引きをすることができます!!ぜひ、注文してみてね❣️..#ベースフード#basefoodのある生活#basefoodlife#basebread#ベースブレッド#basepasta#ベースパスタ#完全栄養食#ベースフードの考える健康#栄養足りてる？#運動と睡眠#栄養と運動#栄養と睡眠#パワーフード#栄養バランス#栄養価の高いパン#美容フード#美容ライター#インナービューティー#食べる美容

🎀mei🎀

• 女性
• 混合肌

アールグレイの爽やかな香りでとても美味しかったです。 1口サイズで食べやすい。 腹持ちが良いのでダイエット食にオススメです。

お肉ちゃん🐾

• 女性
• 40代前半
• 敏感肌

こちらはおやつを我慢せずに体に必要な約30種類の栄養素が摂れるすぐれもののクッキーです✨ どちらも硬めのザクザク食感で、もう1個、もう1個…と癖になります😂😂😂 個人的にはアールグレイが好きかなー。紅茶の味なのにブラック珈琲によく合う（笑） 硬めだから満腹中枢も刺激されて1袋でお腹いっぱいになれるからダイエット中にもいいですね👍 甘さも控えめで1袋160kcal以下。仕事中に小腹が空いちゃうので、カバンに常に1つ忍ばせておきたい（笑） 栄養素もたっぷりで、罪悪感なく食べられるのが最高です✌ ダイエット中の方に是非お薦めしたいおやつです。

エミリー＠フォロバ100

• 乾燥肌

＼「主食をイノベーションし、健康を当たり前に」／BASEFOODBASEBREDplan/chocolate/cinnamon/mapleBASECookiesココア/アールグレイ/抹茶/ココナッツ/さつまいもBASEPASTAAsian/Fettuccine・。・。⋈・。・。⋈・。・。✔26種のビタミンやミネラル✔タンパク質や食物繊維など✔1食で1日に必要な栄養素の1/3を摂取できる・。・。⋈・。・。⋈・。・。⋈コンビになどでよく見かけるベースフードって知ってる？夫はよく食べてるらしいんだけど、私は見かけるだけでこれまで買ったことなかったんだ・・😅正直栄養素が摂取できるお菓子って...

nana198612🍒フォロバします♡

• 女性
• 混合肌

最初ベースクッキーを食べた時は正直甘さが物足りないなーと思った事もあったの🥺🩷 タンパク質やビタミンB郡、食物繊維もとれちゃうから ベースクッキーは子供のおやつにもおすすめ🍪☕️💕

せろり🥔ひっそり更新

• 30代前半

【本日のおやつ🍪】ベースフード　BASECookies　ココナッツ名前は聞いたことあったけどファミマにて初めて購入しました確か200円くらいだっかな？ザクザク系の軽い食感のクッキーココナッツの香りが良き香ばしい感じココナッツチップスとか好きなんです栄養が色々摂取できるみたい〜

nana@ﾌｫﾛﾊﾞ100

• 普通肌

サクサク軽い食感で、抹茶にコクのある黒糖を合わせた大人の味🥰 ビタミン・ミネラルが26種類も入っていてタンパク質も摂取できるから、ダイエット中でも罪悪感なく食べられて幸せ😉💕 5種類の味があるから飽きないし、なによりおいしいの！ 腹持ちもいいから、ちょっと小腹がすいたとき用にも持ち歩いてるよ🌷

yu_mi♡フォロバ

• 女性
• 乾燥肌

レンチンした後に、軽くトーストしていただきました。ふんわり柔らかで美味しい！ 甘味が強くないチョコの味。 しっとりしてて、全然パサパサ感はありません。 チアチードが時々プチプチします。 ヘルシーで体に良さそうです。 腹持ちも良いです。

MJえむじぇー

• 女性
• 40代後半
• 混合肌

最近やっと店頭でも販売開始してました。「BASE BREADさつまいも」 秋の味覚サツマイモ！ 味は…BASE BREAD特有の酸味がサツマイモのペーストであまり感じず食べやすいです。 チアシードのプチプチ感もあり、噛みごたえもあります。 軽くトースターで温めたらフワフワ柔らかい。 パサつきもなく美味しいです。

YUNI🍓夏春ライト

• 女性
• 20代後半
• 混合肌

置き換えダイエットに良さそうな、栄養素が詰まった完全栄養食パンです♪ ここに沢山の栄養素が詰まっているのがすごい✨ 生地はしっとりではないけどパサっともしておらず、チアシードのプチプチした食感がクセになる😋