30代向け完全栄養食おすすめ人気ランキング17選【2025年7月】

ゆぅ

• 女性
• 30代後半
• 普通肌

良く広告でも流れるBASEFOOD。ベースフードアンバサダーとしてBASECookies全種類いただいたので食べてみました。全体的に甘〜いのが好みの方は甘さ控えめなので味は好みがわかれるかと思いますが、食べるなら…などの選択肢には入るかなと思...

miki

• 女性
• 30代後半
• 乾燥肌

香りは良いのにとにかく味が受け付けません😵腹持ちはとても良いと思いますが、すぐに胃腸の調子が悪くなってまいました…体質に合わないのかもしれません。#正直レビュー#成分表#イエベ春#パン#ダイエット#ベースフード#BASEBREAD#BASEC...

LiLi

• 女性
• 30代後半
• 乾燥肌

バタバタしている時こそ助かるのが、アンバサダーをつとめさせていただいている完全栄養の主食「BASE FOOD」 ここでも何回か紹介させていただいていますが‥家にストックがないと落ち着かないくらい気に入っています。 しっかり食べたいなという時にはパスタを、本当にバタバタしていて1分1秒惜しい時はパンやクッキーを。 コーヒーや豆乳ともよく合うんですよね。

ゆぅ

• 女性
• 30代後半
• 普通肌

1食で33種類の栄養素が摂れる全粒粉ベースの「BASE YAKISOBA ソース焼きそば」と「BASE YAKISOBA 旨辛まぜそば」が2025年1月16日より発売。 香ばしくまろやかなソースが魅力の「ソース焼きそば」4種のスパイスが効いた「旨辛まぜそば」の2種類が発売されています。 カップ麺で15gタンパク質摂れると嬉しい限り💪🏻

せろり🥔ひっそり更新

• 30代前半

美酢のパイナップルを買ったから 結構重かった😫笑 BASE BREADは初めて購入 以前クッキーは食べました ふわっとメープルが香って美味しかった メープルは良く香るものの味はほんのり甘く サクッと食べられる感じ（食感はふわふわ）

ゆぅ

• 女性
• 30代後半
• 普通肌

シンプルに焼いただけでも、レーズンの甘酸っぱさとジュワッと感が美味しいです♡ パンのシリーズどれも好きですが、のせたりつけたりしなくてもレーズンが良いアクセントになるので、そのまま食べる方にも嬉しい新商品かも♡ 沢山食べると動く気が失せるわたし的にはちょっと小腹すいたお昼時に食べる位が調度良い量感でした🍞✨

コスメモ

• 30代後半

メープル味は 長方形のミニパンが2個入っていました。 もうひとつはそのままいただきましたが、もっちりとして、食べ応えあり。 メープルの香りはほんのり、甘さもかなり控えめです。 層になっているので割くことができ、中に好きなものを挟んで食べることもできます。

せろり🥔ひっそり更新

• 30代前半

【本日のおやつ🍪】ベースフード　BASECookies　ココナッツ名前は聞いたことあったけどファミマにて初めて購入しました確か200円くらいだっかな？ザクザク系の軽い食感のクッキーココナッツの香りが良き香ばしい感じココナッツチップスとか好きな...

底見えコスメのぷいぷい

• 30代後半
• 脂性肌

ベースフードBASECookiesチーズ単独だと結構水分奪われる😹味もなんか他に甘いものが食べたくなっちゃうかな確かにチーズだけど、全粒粉が強いかなぁこれだけ食べるのは私には難しいかも……#ベースフード#ダイエット#うる肌仕込みケア...

ずぼりー

• 男性
• 30代後半

ココナッツの風味がして甘さ控えめなのが良い！ タンパク質は取れるし💪 クッキー好きな方はもちろん！ 子どもにも良いなと思いました！！ ダイエット中の方や健康に気を使っている方など 皆さんにおすすめ出来ます🙆‍♂️👧👦

maimai

• 女性
• 30代前半
• 乾燥肌

BASE FOODには、 26種のビタミンやミネラル、 たんぱく質、 食物繊維など、からだに必要な栄養素が ぎゅっと詰まっています。 ダイエット中って美味しくないと続かないけど、 レンジでチンするとパンがふわふわで 美味しすぎるから毎日でも食べられる🥹💓 さらに、パンの中にチアシードが含まれているから 腹持ちがすっごくいいの！笑 いつもご飯の数時間後にお腹が減って、間食してた んだけどそれがなくなって嬉しすぎる☺️🙌🏻 アジアン麺も大好きで鯖缶とごま油と野菜と 和えるだけで最高に美味しくてこれにハマってる😋♡ ダイエット中でもパンとパスタもが 食べられることが嬉しくて、 定期購入にいたりました！笑

コスメモ

• 30代後半

こちらはミニ食パン型で二枚入りになっているタイプ。ほんのり甘く、そのままでもおいしいしっとり感✨ 軽さともちもち感のバランスがよくプチプチ感が気になりすぎない印象でした。 忙しい日の手軽なメニューとして、また夜食や補食にも完全栄養食パン、いいかも…💓

のんたん旅うさぎ

• 女性
• 30代後半
• 乾燥肌

◼️BASEFOOD(@basefood_tokyo).#ベースフードで1週間テーブルコーディネート❤️この1週間は、毎日一色をベースフードを取り入れていました。足が骨折していて、全く動けないにもかかわらず、きちんとこの栄養素だけを取り入れて...

🌹yuxxo（ゆっこ）🌹

• 女性
• 30代後半
• 乾燥肌

アジアンもフィットチーネも普通の麺より栄養素が凝縮されているような味がします。 しっかりパスタに栄養が入っているので、お腹も満たされるし、アレンジもいろいろできるので、おすすめです。 新商品のボロネーゼも美味しい！

のんたん旅うさぎ

• 女性
• 30代後半
• 乾燥肌

◼️ベースフード(@basefood_tokyo)#ベースパスタ🍝細めの麺でアラビアータを作ったよ❤️.食べるだけで沢山の栄養素を摂取できます🥺サプリいらず❤️.私の持っているクーポンコードで200円引きをすることができます!!ぜひ、注文して...

chia@フォロバ強化中

• 女性
• 30代後半
• 乾燥肌

BASE PASTA®フィットチーネ 茹で時間がたったの2分間😋🍴 もちもちの食感の平打ち麺❗ BASE FOODの麺は⁡⁡2種類あって 細麺のアジアンは茹で時間1分間⤴️ 茹で時間が短いから 食べたい時に手軽に作れるよ🤤 1袋で1日に必要な栄養素の1/3 摂れる完全栄養食❗⁡ 主食を置き換えるだけで栄養⁡ バランスもばっちり👌 低糖質な⁡パンやクッキーも コンビニで手軽に購入できるし BASEFoodのお得なコースや お試しコースもあるからのぞいてみてね👌⁡

あこ❀cosme

• 女性
• 30代前半
• 混合肌

たんぱく質24g 食物繊維8g 乳酸菌500億個 26種類のビタミン･ミネラル 人工甘味料･白砂糖不使用 プロテイン初心者🔰でも飲みやすい🥰 水よりも牛乳と調整豆乳と混ぜるほうが美味しかった♡ お通じもよくなるので気になる方はAmazonをチェック✅してみてくださいね🌻

まゆたろ@フォロバ🐶

• 女性
• 30代前半
• 混合肌

パッケージが可愛い 置き換えダイエット可能 牛乳で割って飲みましたがかなり甘い😵！ 置き換えダイエットをする人、甘いものを食べたいけどお菓子は我慢してる人には良いのかも？？ かなり甘め 値段が少し高め 抹茶味…？ 私には甘すぎて200ml飲んだだけでも気持ち悪くなってしまいました😵🌀 抹茶味ならもう少し苦味があって甘さ控えめでもいいのかなと🤔 リピ買いはナシですがチョコ味とかは美味しかったりするのでしょうか…😳？

あこ❀cosme

• 女性
• 30代前半
• 混合肌

こちら1食で1日に必要な栄養食を1/3も摂れる♡♡ チョコレート味で飲みやすいプロテイン✨ 他のプロテインを知らんから比べようがないけど…めちゃくちゃ美味しくてびっくり！！ 水よりも調整豆乳と飲んだほうが好み♡♡ 朝ごはんに置き換えて飲み続けてみます🙆🏻‍♀️ ちなみにAmazonで購入できるので気になる方はチェック✅してみてください♪

コスメモ

• 30代後半

ごろっとレーズンが入って満足感がある ほんのり甘いミニ食パンです。 BASE BREADの他の味に比べてプチプチ感が控えめなので食べやすく感じる方が多いかもしれません。 トーストせずそのままでもふんわりモチモチして美味しかったです♪

コスメモ

• 30代後半

ごろっとレーズンが入って満足感がある ほんのり甘いミニ食パンです。 BASE BREADの他の味に比べてプチプチ感が控えめなので食べやすく感じる方が多いかもしれません。 トーストせずそのままでもふんわりモチモチして美味しかったです♪

くうたろ

• 女性
• 30代前半
• 混合肌

たんぱく質原料として『コラーゲンペプチドアイソレート』を使用していて、たんぱく含有率が非常に高く、消化と吸収が早いようです🤔 忙しい朝でも、水にさっと溶かして飲むだけなところ🫰 飲むとかなり爽やかなレモン味で、しっかり味します🥹

ほげげ/フォロバ100

• 女性
• 30代後半
• 混合肌

たんぱく質原料として『コラーゲンペプチドアイソレート』を使用しているのでたんぱく含有率が非常に高く、消化と吸収が早いのが特徴です。 味はたしかにマンゴーとオレンジです。甘みがありつつもすっきり爽やかな味で、ごくごく飲めてしまいます。 一般のプロテインよりサラサラと飲みやすい気がしました。プロテインって水で飲むと味がイマイチだったりしますが、こちらの商品は美味しいと感じました。

みーさん¨̮⸝⋆

• 30代後半
• 混合肌

「コラーゲンペプチド」が主成分のホエイ、ソイに次ぐ新しいプロテインです。 圧倒的な溶けやすさ𓏴クリアな味わい。 シェイクするだけですぐ溶けてくれるのが◎ 今のところダントツです𓂃！ ヨーグルト味もクセがなく飲みやすくて グイグイいっちゃいそうです 笑

真紅

• 女性
• 30代前半
• 乾燥肌

BASE様の【BASECookiesシリーズ】のご紹介です。『商品説明』《BASECookies®ココア》ココアの風味がふわっと広がる、甘さ控えめで食べやすい味わい。ざくざく食感のクッキー。《BASECookiesアールグレイ》こだわりのアー...

LiLi

• 女性
• 30代後半
• 乾燥肌

アンバサダーをつとめさせていただいている完全栄養の主食「BASEFOOD」。届くタイミングがいつも絶妙なんです。ここ最近は朝から夜まで仕事をしていて、1分1秒でも惜しい感じなので、サクッと食べられるクッキーやパンに頼りっぱなし。特にクッキーの...

のんたん旅うさぎ

• 女性
• 30代後半
• 乾燥肌

◼️BASEFOOD(@basefood_tokyo).#ベースフードで1週間テーブルコーディネート❤️この1週間は、毎日一色をベースフードを取り入れていました。足が骨折していて、全く動けないにもかかわらず、きちんとこの栄養素だけを取り入れて...

ほげげ/フォロバ100

• 女性
• 30代後半
• 混合肌

身体の内面にある老廃物を排出し、バランスの取れた天然の栄養素、美容成分を効率的に補給するすることを助けます。 白い粒は発芽玄米のパフのようです。 食べ方は、豆乳、もしくは牛乳を100-150cc程度注ぐ

ゆぽぽㄘゃん(フォロバ100)

• 30代後半
• 普通肌

100%植物由来の原料を使用(❁´◡`❁) なので人工甘味料などの添加物も不使用です❗️ ほんのり甘味があって、嫌な臭みなどもなく、食べやすかったです。混ぜるだけでいいのですごく簡単に食べらます☺️ 食べるスープみたいな感じで、発芽玄米のパフ類もサクっとして食感が良いです♪ 1袋63カロリーでローカロリーなのも ダイエッターにはありがたいです✨

ハピショコラ🌸フォロバ100

• 女性
• 30代後半
• 普通肌

私は1袋を100ccの牛乳で割りました！ 100～150CC程度がおすすめだそうです。 味は…フルーティーな感じ！ ちなみにヨーグルトに混ぜて食べても美味しいそうです♡ つぶつぶ入ってて、しっかり食べる感じだったの予想外でした。

🍄しいたけ🍄投稿してる方フォロバ100

• 女性
• 30代後半
• 乾燥肌

脂質、タンパク質、糖質の3大栄養素 ビタミン26種類にくわえて、必須アミノ酸、鉄分、食物繊維などを手軽にバランス良く摂ることができる栄養食 抗酸化作用のあるポリフェノールも含まれているので、健康維持はもちろん、美肌にも◎ おさつどきっの、さつまいもの濃厚な風味がするし、ほんのり甘くて美味しく飲みやすかったです

はっち

• 女性
• 30代前半
• 乾燥肌

完全食COMP6点セットを提供頂きました🥰 三大栄養素だけじゃなくビタミン・ミネラル26種類までしっかりと摂取できる優れもののプロテインなの😳 プロテイン特有の粉っぽさや独特な味はしなくて飲みやすかったです！

emma*フォロバ♡

• 女性
• 30代後半
• 混合肌

COMPは三大栄養素である、PFCとビタミン・ミネラルをバランスよくとることができる栄養食✨️ シェイカーでパウダーと水をシェイクするだけで簡単に作れてそのまま飲むだけでOK🙆‍♀️ この手軽さが私には合ってるなと感じたよ💕 COMPを取り入れてから帰宅後の食べ過ぎを防げてる感じ✊ ̖́- 新製品のおさつどきっ風味も美味しいよ🍠🍠🍠 ぜひ取り入れてみてね🌸

kaorico

• 女性
• 30代前半
• 混合肌

400種類以上の植物由来栄養素 植物性乳酸菌500億個 18種類のスーパーフード 11種類のベリー 栄養素が豊富に含まれています！ 1袋(57g)あたりのタンパク質は13.0g✨ 食物繊維は13.8gです 1袋で1〜3食分 豆乳や牛乳で割ってスプーンで混ぜるだけ 1分で簡単に用意できる栄養食ってすごいですね 混ぜるとココアのような色になりました とろみがあり、食べてみると…美味しい！！ きな粉のような味で香ばしさ(雑穀？)もあり、 ザクザク食感と自然な甘みがたまりません♪ 腹持ちが良かったので 置き換えにもおすすめです◎ ゆっくり味わいながら食べて、 食後に瞑想を10秒ほどします 豪華な栄養素に、体が喜ぶ美味しさ、 添加物・人工甘味料 完全無添加💯

めぐみ

• 30代後半
• 脂性肌

こちらの商品は心身の元気をサポートする世界で唯一100%天然の完全栄養食です✨ 特にヨガをやってる方でヨガの前後や瞑想に集中できないときにオススメとなっております✨ KANBINAヨガ瞑想鉢またはお気に入りの器に1袋を入れてから無調整豆乳か牛乳、あるいはお好みのドリンクを注いでスプーンでかき混ぜてから感謝の気持ちで丁寧にいただきます✨ 今回は豆乳を入れていただいてみましたが思っていたよりもサラッとしていてとても食べやすかったです✨ 噛みしめると雑穀の香ばしい味が印象的でした✨ そしてサラッとしている部分は赤黒くそれはきっと11種類のベリーの成分かと思います✨ 食後は気分がスーッとスッキリして瞑想しやすい環境に整えることができました✨ 自然のままのやさしさを実現されているのでぜひお試ししてみてはいかがですか✨

すーみん❤️

• 女性
• 30代前半
• 混合肌

自然栄養食365 KANBINAは雑穀、野菜、果物、薬膳素材、植物酵素、大豆プロテイン、植物乳酸菌など合わせて400種類の植物素材をバランスよく配合✨ そのうちスーパーフードは18種類、ベリー11種類に高麗ニンジンなどの貴重な薬膳素材や健康の味方、発酵素材たっぷり配合されているそうです😍 残留農薬、重金属、放射能、微生物などすべての安全検査クリアしており、添加物、人工甘味料、合成栄養強化剤は不使用で自然のままのやさしさを実現というのも嬉しいポイント💡 190 kcal/袋、63.3 kcal/食まで、カロリーを大幅にカットされていて、ダイエット中にもうれしい低カロリー(*´ー｀*)🎵 正直、開封した時はボソボソしてそうな食感を予想してしまいましたが、食べてみて驚き！サクサク食感と甘みも程よくあって、とても美味しい😋 腹持ちも良くて、これから定期的に食べて、体にしっかり栄養をキープしたいと思います💪

ゆぅ

• 女性
• 30代後半
• 普通肌

【BASEFOOD】BASEFOOD様から商品提供いただいています。BASEFOODから新たにパンケーキミックスが登場しました🥞卵1個と牛肉で作ることができるパンケーキ、実際作ってみました。膨らみも程よく、食べてみてもほんのり甘みがあります。...