ハマダコンフェクト

バランスパワービックしっとりココア。小腹がすいたときに♪健康をおいしくサポートするバランスパワーシリーズの栄養機能食品。チョコチップたっぷりのソフト食感、しっとりココア。1袋に1食分のビタミン8種、Ca、Feが入り。サックリおいしく、いつでもどこでも手軽にエネルギーチャージが出来ます。味はほんのりココアチョコって感じで美味しかったです♥️甘さも甘すぎなくて。小腹すいたときやちょっとおやつによきかと🌺美味しかったのでおやつどうしても食べたいときにはいいな🍫水分は持ってかれやすいかも☺️水分絶対準備で😁✨✨他にも味はありました‼️

🕺バランスパワーココアなんかチョコ系続きですが笑🍫ドラッグストアでお安くなっていたので試しに買ってみたところ、なかなか美味しくてリピート2袋目です💡お腹が空くと血糖値が下がって体が怠くなってしまうことがあるのでパクッと手軽に口に出来るものや暖かい飲み物を持ち歩くのですが個包装だと割れてしまったり、パサパサしているとカスが出たりとものすごく勝手がわるく感じることもあり。これはしっとりしてるから割れたりカスが出たりすることもないしけっこうお腹に溜まるので、そういう意味でも便利で。家でおやつにコーヒーと食べることもありました。ココア味美味しい😳🎼1袋に2本入ってるから満足感もあります。カルシウムと鉄分と食物繊維が摂れるのも有難いです。ココア作る時もあるけど、けっこうめんどくさいので😓他にも幾つかあったけど北海道バター味が人気なのか無くなってたからそちらも気になります🤤🍀#バランスパワー#ココア#鉄分#ビタミン#食物繊維#とみておやつ

ハマダコンフェクト株式会社より製造されている🧡Healthyclubバランスパワーココア🧡バランスパワー大好きで、よく食べています。目的は鉄分補給ですが、味も沢山あって、どれも美味しい💕栄養機能食品で、素早くカルシウム、鉄分、ビタミンが補給できます✨ダイエット中、お腹が空いた時にもおやつや、朝食代わりに食べてもいいよ✨1袋2本入りで、1日2袋(4本)を目安に食べたらいいみたいです👍✨ココア味は王子も姉も好きなのでこの袋で買ってます😊箱に入っているものもあるよね✨気になった方は、ドラストで見てみてね💞#バランスパワー#ココア味#栄養機能食品#ダイエット#リップスターズ

バランスパワー　北海道バター味ドラッグストアでよく買っています✨6袋(12本)入ってて税抜き198円くらい☺️最近は切らしたくなくてストックを買うほど😅これ、サクサクでほんっとに美味しいんです♥︎︎∗︎*ﾟバタークッキー好きな方は絶対好きなはず❤️食物繊維も入ってます⭐️小腹が減った時にちょうどいいです🥰

バランスパワーのココア味です◡̈⃝︎前に全粒粉を紹介しましたが、ココア味も好きです😋全粒粉はサクッとしていますが、ココア味はしっとりした食感です^^甘い物が食べたくなったときに栄養もあるしお菓子より良いと思って食べることが多いです😊

💖わたし流ゆるゆるダイエット💖1ヶ月で4.5kg痩せたわたしの#ダイエットをまとめました‼️運動少なめで基本的にゆるいので、是非試してみてほしいです🌠🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌹食事🌹朝は普通に腹八分目、昼は普通に腹七分目くらい、夜は炭水化物以外を少しずつ食べるというのがわたしの食事の基本です🍴(『朝は王様のように、昼は姫君のように、夜は貧者のように食べる』のがいいってミスコンの師匠みたいな人が言ってました！)わたしはこんな感じが多いです↓↓↓朝食→バランスパワーとかクリーム玄米ブラン　　　(時間なくて💦本当はちゃんと食べた方がいい…)昼食→給食多いから少なめにとって食べる　　　お米は器の半分くらいよそってる🍚夕食→基本はサラダとスープ　　　麺類は好きだから、出てきたときはすこーしだけ食べる…あと、食前にお水(お茶、白湯)を1.5杯くらい飲みます‼️最初に体に入ったやつが一番吸収するらしいと聞いたからです、あとは純粋に喉が乾くしお茶が好きだから☺️ジュースや牛乳は高カロリーで炭水化物や脂質も多いからあまり飲まないようにしてます。そういうのを飲みたくなったら、ダイエット用の黒酢(割って飲むやつ、好き)を飲んで忘れる🤤黒酢のやつ商品見当たらなかったので写真付けときますね、、、おやつを食べたくなったときは蒟蒻ゼリー(1個25kcal)とか、雪印ベビーチーズ(1個39kcal、好き)とか、あたりめ(噛んで味がたくさんして満足できる)とかを食べてます。ナッツやドライフルーツも、食べ過ぎなければ良いおやつです🌠カロリーも大事だけど、一番気にしなきゃいけないのは栄養バランスとか炭水化物の値とか脂質の値とかです‼️本当に‼️気をつけて‼️余談だけど、健康に良さそうと思って初めて飲んだ調整豆乳が美味しくてすごく感動した…。🌹運動🌹持病の関係で、激しい運動はお医者様に止められてるんですよ…ついでにわたし、筋肉が付きにくい体質で💦だから、1回1時間半くらいの散歩を、2日に1回くらいでゆるくやる‼️疲れたら、途中でコンビニ寄ったり公園でブランコに乗ったりして休憩してます☺️そうするとけっこう早く時間が過ぎてます🌠歩数計アプリによると1回の散歩で170kcal消費されてました✨あとは暇なときに寝転がってスマホしながらエアバイク？(自転車漕ぐ脚の動きのやつ)をしたりしてます。気分屋なので、気が向いたときに足パカとかしてます。まだ片手で数えるくらいしかやったことないけど(((おい🌹その他🌹★お風呂上がりにストレッチとマッサージ(脚痩せマッサージはYouTubeのなるねぇチャンネル(うろ覚え)のやつです。励ましてくれるからわたしは好き)★メディキュット履いて寝るタイツタイプ？の方がいいのかもしれないけど毎日履くの面倒くさくなっちゃうから、太腿付け根までの靴下タイプがおすすめ✨メディキュットは毎日履くことが大事‼️あとついでに寝る前、壁に脚立てかけてます👍️★週2くらいで半身浴やりすぎも良くないらしいし、毎日だと疲れるしめんどくさい…だから週2、3でやってます！★姿勢と歩き方体幹リセットダイエットっていうのもある！姿勢大事。姿勢正そうとして反り腰になってる人多いけど、反り腰には気をつけてください💦　鏡で横から見るとわかりやすいかも🤔座るときも毎回脚閉じて座ると細くなる(はず)。歩くときは、大股で、おへそから前に進む感じ‼️★十分な睡眠睡眠7時間で300kcal消費される‼️骨格タイプによっても向いてるダイエット法が違ったりするようなので、それも少しチェックしてました。ちなみにわたしはウェーブタイプなので、ストレッチがいいとか聞きました。あと、生理後は痩せやすい時期なのでチャンス‼️生理後は散歩の時間長くしたり、簡単な筋トレをしたり、半身浴の回数や時間を増やしたりしてます✨逆に生理中は食べ過ぎにだけ気を付けてゆっくり過ごす🥺生理痛が重くて辛い…でも終わったら痩せボーナスタイム😭そう思って乗り越えてます…🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼何か言い忘れてる気はするけど、以上です‼️今回紹介したこのダイエットはゆるいので、・続けやすい・続ければ痩せるサイクルができる(逆に言うと続けなければすぐ戻る😅)筋トレとかきつめの食事制限は、わたしの場合すぐに飽きるしリバウンドするので、日常的にできる習慣みたいなものが良いと思いました！ゆるい食事制限が一番楽に健康的に痩せられる…✨寸胴からくびれができて、縦べそも復活したし、脚もほっそりしてきた……嬉しい😭💕💕これからも続けていきたいと思います👍️✨#ダイエット　#脚痩せ🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼最後まで読んでいただき本当にありがとうございます🥰❤️📎👤してくれると嬉しいです(*´∇｀*)♡♡質問等、コメント欄で聞いてくださればお答えします！

こ〜んな暑い日が続くとフラフラしちゃいますょね😭ポカリスエットも飲んで脱水症状にならないよう予防しました！それでもめまいが続いていたので貧血気味なのかなって思い、、、ハマダコンフェクトの鉄プラスコラーゲンウエハース食べ始めました😋💓普通に美味しいのでたくさん食べちゃうのがかなり問題😭😭太らないように気をつけないといけないです＿|￣|○3歳の息子も食べてます☆#ハマダコンフェクト#鉄プラスコラーゲンウエハース#貧血予防

バランスパワー（BALANCEPOWER）ビッグ果実たっぷりです🍇小腹が空いた時に、ささっと食べられるおやつ用に買いました🌸『カリフォルニアレーズンをふんだんに使用し、さわやかなアップルゼリーを加え、果実のおいしさをたっぷり詰め込んだしっとり厚焼きクッキーです。食物繊維もたっぷり配合しています。』（lohacoより）個人的に果実がいっぱい入っているクッキーとか好きなので、美味しかったです😊こちらはしっとりタイプで、食べててモサモサもせず、好きな食感です🌟食物繊維も入っていて、食べ応えもあり、レーズンもたくさん入っていて、レーズン好きの方には是非おすすめしたいです✨

鉄分とコラーゲンが摂れるダイエット中に嬉しいおやつの紹介です💗💗妊娠してから鉄分や葉酸という言葉に弱くなりました。。😂それに加えコラーゲン！？もう買うっきゃないーーとこちらを購入。ー袋でこのお値段なので正直期待していなかったのですが、カロリーメイト同様、意外にもしっとりしていておいしかったです。チョコというよりしっとりココア風味🧸💗ミルフィーユのような層もしっかり感じられます。鉄分も１枚に２．５㎎入っており、ちゃんと接種目安もあります。立ち眩みがした時や小腹が空いた時などに食べていました。大好きな商品なので皆さんもお試しあれ〜🎈noteで妊婦さんお役立ち情報書いてます✏️良かったらのぞいてみてください。👉https://note.com/mama_yokohama

バランスパワー　ココア味おやつ代わりと思って買いました。しっとりした生地に美味しいココア風味。食べた後は結構お腹にたまる感じがあっていいと思いました。朝ごはん代わりでもおやつ代わりでもいけそうです。#バランスパワー#ココア