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❀朝にオススメドリンク❀私は大学で管理栄養士になるための勉強をしているのですが、いろいろ勉強する中でも朝食の重要さは特に強調されているなと感じます🍴朝に食べるものや飲むものは一日を過ごすのにとっても重要な役割を果たします！私は白湯を飲み続ける...
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13- 2021.03.13
ココアは美味しいだけじゃなくてこんな効果があるんです❤︎ ８つの役割を持ってる★ ココアの力を最大限発揮する効果的な飲み方とは... ココアと牛乳を混ぜることでビタミン、ミネラル、カルシウムを効果的に摂取することができちゃいます！ ココアに含まれる食物繊維とヨーグルトの乳酸菌の相乗効果が期待できます。 豆乳には、ダイエットに効果的な栄養素も多く含まれています。 きな粉に含まれる大豆サポニンは脂肪燃焼を促進してくれます！ バナナ1本には1.1gの食物繊維が含まれています。 シナモンは胃腸を整える働きがあります。 生姜に含まれるジンゲロールには、血流を促進して脂肪吸収を抑制する効果があります。 ココアに甘味が欲しいときには、砂糖の代わりにはちみつ🍯！
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- 2023.01.12
(ヾ(´・ω・｀)よ(///∇///)...
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- 2020.03.22
全身に使えて5〜10分放置して洗い流すだけでヨーグルトの効果を吸収してざらつきやくすみを無くしてハリツヤ肌にしてくれます❣️😍❤️ 無脂肪の方だと毛穴の引き締め効果が薄いみたいなのでチェックしながら使用してみるといいかも😌✨ ※敏感肌でピリピリしたりなどする場合がありますので少量パッチテストしてからご使用ください※
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- 2023.08.14
こんにちは~meterunaです!今回はバストアップにいいと言われている飲み物をピックアップしてみました☕✨生理期間中にも飲めるのでぜひ試してみてください❄❆#バストアップ#飲み物#ドリンク#ミルクココア#抹茶ラテ#キッコーマン飲料#ヘルシー...
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- 2021.11.03
夏バテ対策に甘酒が有名だけど、実はココアもいいんだよ〜☺️昨日の暑さやばくなかったですか……😱そしてどうやら今日も危険みたいだね💦みんな気をつけてね😭私は食欲なくてなんにも食べたくなくて「なんかだるくてヘンだな〜🥺」て困ってたんだけど、この時...
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- 2020.08.12
初めまして！amuです！今までは見る専門だったんですが謎に書きたくなって初投稿です✨気軽に覗いていただけたら、、早速ですが私は豆乳が苦手です！コーヒーに牛乳の代わりに入れて飲むのも無理で色々試しても飲めなくて諦めてました🤦♀️そのあと、バニ...
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- 2020.02.17
森永製菓ミルクココア☕️甘くてクセになるミルクココア♡︎ʾʾ大人から子どもまで！美味しく飲める安定の森永❗️これから寒くなってくるにつれてどんどん飲みたくなる季節⛄️❄️手軽さがいいですよね★飲むのはもちろんですが、お菓子作りにも大活躍してく...
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- 2020.09.17
前回の投稿に引き続き、綺麗になれる食べ物や飲み物を紹介します！⚠️どれも、食べ過ぎや飲み過ぎは良くないです*☼**☼**☼*⑥ドライフルーツ・食べると血糖値が上がり、少量で空腹感を満たす⑦インスタントスープ・1杯約100kcal・体を温める→...
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- 2018.03.09
寒くなってくると飲みたくなるミルクココアココアを飲み始めてから便秘が解消されました✨ココアに含まれるカカオポリフェノールには腸内環境を整える働きもあるため、ココアを飲むことで便秘解消が期待できます😊甘いものを食べたい時にもココアを飲むことで満...
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- 2021.10.30
森永製菓ミルクココアです。コーヒーも紅茶も飲めない私は毎年冬にはお世話になってますー(*´꒳`*)♡最近年取ったせいか夏でも美味しくホットいただいてます🤣ミルクココアなので、牛乳が無くても甘く美味しいココアが飲めます♡なので職場に置いてて、皆...
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- 2020.10.06
夜に食べても太らない食べ物♡※食べ過ぎは注意※夜中とかお腹空く時多々ありますよね…そういう時はこの8つを意識してよく食べてます❕体質にもよりますが次の日の朝体重が本当に増えてなくて感動しました🥺ホットミルクとか体が温まって睡眠の質が上がるので...
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- 2022.08.28
皆さん！お久しぶりです🌸今回は"赤ちゃんのような綺麗な透明肌の作り方"について投稿します!!⚠️前置きが長いので•*¨*•.¸¸☆*･ﾟまで飛ばして頂いて大丈夫です。すいません🙇♀️🙇♀️冬は乾燥で荒れたり、春頃には花粉でガサついたり、、...
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- 2019.04.04
【使った商品】森永製菓ミルクココア【商品の特徴】色んなスーパーで売っている【使用感】お湯でも作れるが牛乳や豆乳のほうが美味しい【良いところ】どこでも買える...
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- 2024.12.06
寒くなってきたら飲みたくなる。ちょっと苦手な漢方薬を飲むときに混ぜることも。森永製菓ミルクココア...
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- 2024.11.25
やっぱりココアといえばコレ！甘さがしつこくなくていい◎...
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- 2022.01.12
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