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フルーツルーツ・森永製菓・ロッテのサプリメント・フードを使った口コミ -前回の投稿に引き続き、綺麗になれる食べ物や飲み物を紹介します！

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投稿日：2018年03月09日

前回の投稿に引き続き、綺麗になれる食べ物や飲み物を紹介します！ ⚠️どれも、食べ過ぎや飲み過ぎは良くないです *☼*―――――*☼*―――――*☼*――――― ⑥ドライフルーツ・食べると血糖値が上がり、少量で空腹感を満たす ⑦インスタントスープ・1杯約100kcal ・体を温める →代謝を上げて脂肪が燃えやすい体になる ♥野菜が多く入っているものや、噛みごたえぁあるものが🙆🏻‍♀️ ⑧するめ・噛みごたえがあり、たくさん噛むため空腹感を満たす ⚠️塩分が多く高カロリーなため、1日1・2きれ ⑨シュガーレスガム・1粒10kcal ・たくさん噛むため空腹感を満たす ⑩ココア・ミネラル、食物繊維、カカオポリフェノールが多く含まれている・血流が良くなり、代謝が上がる・満腹感を得られる・脂肪が燃えやすくなる *☼*―――――*☼*―――――*☼*――――― ダイエット中のおやつに試してみてください¨̮♡ #ダイエット #美容 #簡単

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5	雪印メグミルクプルーンFe 1日分の鉄分のむヨーグルト	135円	4.67 クチコミ数：124件保存数：556件	サプリメント・フードランキング第20位	とにかく貧血気味な私、楽に続けられるものを…と。貧血で悩んでる方におすすめ◎	詳細を見る
6	マルサンアイ調製豆乳カロリー45％オフ	105円	4.49 クチコミ数：112件保存数：398件	サプリメント・フードランキング第22位	イソフラボンがとれて、ノンコレステロール！しかも、200円くらいで買える♡	詳細を見る
7	美酢(ミチョ) 美酢（希釈タイプ）	1,188円	4.42 クチコミ数：1090件保存数：5741件	サプリメント・フードランキング第23位	飲みやすくて、お酢が苦手な方にもオススメ出来ます👍🏻✨	詳細を見る
8	LUPICIA 紅茶		4.19 クチコミ数：106件保存数：49件	サプリメント・フードランキング第24位	やわらかく優しい風味のブレンド。渋みが少なく、何杯でもすっきり飲めます！	詳細を見る
9	野菜生活１００野菜生活100	オープン価格	4.35 クチコミ数：403件保存数：912件	サプリメント・フードランキング第27位	忙しい朝には野菜生活は必須‼️ 美味しくたっぷり野菜が摂れる	詳細を見る
10	キッコーマン飲料調製豆乳	110円	4.45 クチコミ数：544件保存数：4824件	サプリメント・フードランキング第26位	調整豆乳は飲みやすく牛乳よりカロリーが低く、便秘解消、貧血にも効果的です♡	詳細を見る

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1	明治ブルガリアヨーグルトLB81プレーン		4.48 クチコミ数：175件保存数：982件	サプリメント・フードランキング第15位	腸内細菌のバランスを整えてくれるヨーグルト♡私が学生時代から一番大好きなヨーグルトです‼️‼️	詳細を見る
2	オイコスダノンオイコス　脂肪0（ゼロ）	オープン価格	4.55 クチコミ数：302件保存数：1679件	サプリメント・フードランキング第25位	一般的なヨーグルトに比べてタンパク質が豊富♪それでいて脂質は0gなのでダイエットの味方♡	詳細を見る
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