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フルーツルーツ・森永製菓・ロッテのサプリメント・フードを使った口コミ -前回の投稿に引き続き、綺麗になれる食べ物や飲み物を紹介します！

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投稿日：2018年03月09日

前回の投稿に引き続き、綺麗になれる食べ物や飲み物を紹介します！ ⚠️どれも、食べ過ぎや飲み過ぎは良くないです *☼*―――――*☼*―――――*☼*――――― ⑥ドライフルーツ・食べると血糖値が上がり、少量で空腹感を満たす ⑦インスタントスープ・1杯約100kcal ・体を温める →代謝を上げて脂肪が燃えやすい体になる ♥野菜が多く入っているものや、噛みごたえぁあるものが🙆🏻‍♀️ ⑧するめ・噛みごたえがあり、たくさん噛むため空腹感を満たす ⚠️塩分が多く高カロリーなため、1日1・2きれ ⑨シュガーレスガム・1粒10kcal ・たくさん噛むため空腹感を満たす ⑩ココア・ミネラル、食物繊維、カカオポリフェノールが多く含まれている・血流が良くなり、代謝が上がる・満腹感を得られる・脂肪が燃えやすくなる *☼*―――――*☼*―――――*☼*――――― ダイエット中のおやつに試してみてください¨̮♡ #ダイエット #美容 #簡単

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