皆さん!お久しぶりです🌸今回は"赤ちゃんのような綺麗な透明肌の作り方"について投稿します!!⚠️前置きが長いので•*¨*•.¸¸☆*・゚まで飛ばして頂いて大丈夫です。すいません🙇♀️🙇♀️冬は乾燥で荒れたり、春頃には花粉でガサついたり、、、。しっかり化粧水を塗ってお手入れをしても中々綺麗な肌を作るのは難しい💧💧そんな綺麗な肌を得られなかった私がよく周りの皆や家族に「肌綺麗すぎ!」「どうやってお手入れしてるの?」「触っていい?」等と言われるようになった方法をお伝えできればなと思います🌟•*¨*•.¸¸☆*・゚私がガサついた肌から赤ちゃんのような綺麗な肌を得た方法、、、、"毎朝コップ1杯分の無調整豆乳を飲む"事です!!無調整豆乳が苦手な方も居られると思うので私はいつもスプーン1杯分のココアの粉を入れ電子レンジで温めてから飲みます!!豆乳によって肌がツルツルになるのは豆乳には美肌効果がたっぷりな"イソフラボン"が多く含まれているからです!!そして豆乳にはその他に色々な効果をもたらしてくれます🌈🌈・生理が軽くなる豆乳にはホルモンバランスを整える働きをもっており、生理が酷い人は予防として飲むのにオススメです◎・貧血予防豆乳には牛乳にはない鉄分が多く含まれているので貧血気味の方にオススメです◎・ダイエットに豆乳には腸内を整えるオリゴ菌が含まれ便秘解消によく効き、健康面において良い影響を与えてくれます◎また、この他にも女性には嬉しいバストアップ効果もあります!!このように豆乳には私達女性には大変嬉しい効果が沢山含まれています🍀ただ豆乳は飲みすぎると逆にホルモンバランスを崩す原因になり生理痛が酷くなってしまったり乳がん・子宮がんのリスクが高なる為1日1杯を目安に飲むといいそうです◎•*¨*•.¸¸☆*・゚私は豆乳のおかけで今でも赤ちゃんのような透明肌を保てているのでこれは是非お肌で悩まれている方に試して欲しいと思います!!気になる事があればお気軽にコメント、♥、フォローお願い致します!!最後まで読んで頂きありがとうございました☺️❤#透明肌#肌荒れ#乾燥肌#敏感肌#豆乳
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