プロポプロテイン(カフェオレ味)更新日時： 2025.10.17

プチプラ

ミックスベリー味
ロート製薬(ROHTO)|プロポプロテイン(カフェオレ味)

Name: プロポ プロテイン(カフェオレ味) ミックスベリー味
Brand: ロート製薬
Rating: 4.04 (186 reviews)

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プロポプロテイン(カフェオレ味)/ロート製薬/その他プロテインの動画クチコミ1つ目

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人気の画像クチコミをピックアップ！ミックスベリー味

ロート製薬　／　プロポプロテインシリーズプロテイン＝我慢、そんなイメージを変えてくれたのが＼プロポのミックスベリー味🍓／ベリーの甘酸っぱさがしっかり感じられて、まるでスムージーみたいな飲みやすさ水でも牛乳でもおいしく溶けて、後味もすっきり◎たんぱく質はもちろん、ビタミンやミネラルもバランスよく配合されていて、美容や健康を意識したい人の毎日にぴったりダイエット中でも「おいしい」が妥協できない人にこそ試してほしい✨忙しい朝や間食代わりにもおすすめです#プロモーション#ロート製薬から提供いただきました#RSPに参加しました#RSP111　#サンプル百貨店#プロポプロテイン　#プロテイン
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ロート製薬　／　プロポプロテインシリーズプロテイン＝我慢、そんなイメージを変えてくれたのが＼プロポのミックスベリー味🍓／ベリーの甘酸っぱさがしっかり感じられて、まるでスムージーみたいな飲みやすさ水でも牛乳でもおいしく溶けて、後味もすっきり◎たんぱく質はもちろん、ビタミンやミネラルもバランスよく配合されていて、美容や健康を意識したい人の毎日にぴったりダイエット中でも「おいしい」が妥協できない人にこそ試してほしい✨忙しい朝や間食代わりにもおすすめです#プロモーション#ロート製薬から提供いただきました#RSPに参加しました#RSP111　#サンプル百貨店#プロポプロテイン　#プロテイン
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プロポプロテイン♡写真はミックスベリー味🍓タンパク質10g摂れるんだって！粉とけやすくてびっくり！美味しくて飲みやすかったよー◎#プロモーション#ロート製薬から提供いただきました#RSPに参加しました#RSP110#サンプル百貨店#プロポプロテイン#プロテイン
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お尻を引き締める筋力トレーニング調べてみました🍀美容ライターのすずらんです🍀✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼1.ヒップリフト(HipLift)✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼①仰向けに寝て、膝を立て、足裏を床につけます。②お尻をゆっくりと持ち上げ、肩から膝までが一直線になるようにキープします。③お尻を締めることを意識し、2秒キープしてからゆっくりと下ろします。④10～15回を目安に繰り返します。✅ポイントお腹に力を入れて、腰を反りすぎないように注意しましょう.お尻を上げる際に、息を吐き、下ろす際に息を吸うと良いでしょう.✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼2.スクワット(Squat)✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼①足を肩幅に開いて立ち、つま先を少し外側に向けます。②お尻を後ろに突き出すように、膝を曲げて腰を下ろします。③太ももが床と平行になるまで深く腰を下ろしたら、ゆっくりと元の姿勢に戻ります。④10～15回を目安に繰り返します。✅ポイント膝がつま先よりも前に出ないように注意しましょう.背筋を伸ばし、お腹に力を入れて行いましょう.慣れてきたら、ダンベルなどを使って負荷を上げてみましょう.✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼3.ランジ(Lunge)✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼①足を前後に大きく開いて立ち、前足の膝を90度に曲げ、後ろ足の膝を床につけるように腰を下ろします。②後ろ足の膝が床につく直前で、前足の太ももが床と平行になるようにします。③ゆっくりと元の姿勢に戻ります。④左右交互に10～15回を目安に繰り返します。✅ポイント前足の膝がつま先よりも前に出ないように注意しましょう.背筋を伸ばし、お腹に力を入れて行いましょう.✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼4.ファイヤーハイドラント(FireHydrant)✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼①四つん這いの姿勢になります。②片足を外側に開いて持ち上げ、膝を90度に曲げたまま、お尻の筋肉を意識してキープします。③ゆっくりと元の姿勢に戻します。④左右交互に10～15回を目安に繰り返します。✅ポイント体を捻じらず、股関節から脚を動かすように意識しましょう.お尻の筋肉を意識して、ゆっくりと動作を行いましょう.✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼これらのトレーニングを継続することで、お尻の筋肉が引き締まり、美しいヒップラインを目指すことができます。トレーニングの頻度は、週に2～3回程度が目安です。無理のない範囲で、徐々に回数やセット数を増やしていくと良いでしょう。知識だけで「美しくなる情報」も発信しています人気記事は、こちらから。🩵押すだけ！！ウエストの「くびれ」作る方法https://lipscosme.com/posts/7187062?_t=zLqY&_r=dppvMZ🩵唇のゴワゴワ「乾燥を治す」方法https://lipscosme.com/posts/7185960?_t=zLqY&_r=dppvMZ🩵可愛い人の「足臭い」対策集めてみた。https://lipscosme.com/posts/7185134?_t=zLqY&_r=dppvMZ🩵口臭予防「普段」気をつけること、これだけ。https://lipscosme.com/posts/7182108?_t=zLqY&_r=dppvMZ🩵メイク道具の洗い方。化粧筆、パフも。https://lipscosme.com/posts/7178096?_t=zLqY&_r=dppvMZ🩵耳のツボは「コンプレックス」解消の🔑鍵https://lipscosme.com/posts/7182629?_t=zLqY&_r=dppvMZ🩵パーソナルカラー別　チャームポイント🩷https://lipscosme.com/posts/7168992?_t=zLqY&_r=dppvMZ🩵綺麗な人の「フケ」の減らし方https://lipscosme.com/posts/7168788?_t=zLqY&_r=dppvMZ🩵クマ、たるみに効く「永遠の美女」ツボhttps://lipscosme.com/posts/7168197?_t=zLqY&_r=dppvMZ🩵目つきが悪い人、ここ押して。可愛くなるよ。https://lipscosme.com/posts/7168078?_t=zLqY&_r=dppvMZ🩵「肩甲骨はがし」痩せる筋肉育てるhttps://lipscosme.com/posts/7167516?_t=zLqY&_r=dppvMZ🩵プリッと「可愛いおしり」の作り方https://lipscosme.com/posts/7162108?_t=zLqY&_r=dppvMZ🩵プルンと「美胸」の育て方https://lipscosme.com/posts/7145744?_t=zLqY&_r=dppvMZ🩵美容ライターが指南！中高年のスキンケアhttps://lipscosme.com/posts/7133272?_t=zLqY&_r=dppvMZ🩷美は知識から。お金をかけなくても知識で、ずっと可愛いを応援しています🩷#すずらん#美容ライター#Kindle作家#暑さを乗り切る夏美容#ダイエット#美容#筋トレ#ヒップ#ヒップアップ#お尻#小尻
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.┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ロート製薬プロポプロテインシリーズ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈脂肪対策サポート成分*配合のプロテイン☝️運動が苦手な方にもオススメ🙆🏻‍♀️家事・通勤など、日常のちょっとした動きで脂肪を消費しやすくしてくれるそう👀✨1食60kcal未満で、植物性たんぱく質10gと、女性に嬉しい栄養成分(ミネラル・ビタミン・乳酸菌)も摂れます👏毎朝1杯！手軽で美味しいので続けられそうです🌞*ブラックジンジャー由来ポリメトキシフラボンの研究報告による#プロモーション#ロート製薬から提供いただきました#RSPに参加しました#RSP110#サンプル百貨店#プロポプロテイン#プロテイン#ぷにゃんこ主婦レポ
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運動が苦手な私でも続けやすい！と思えた「プロポプロテインシリーズ」のご紹介💪✨「家事や通勤など、いつもの動きで脂肪を消費できる」という発想がうれしいポイント💖運動が続かない人でも、日常の中で“ちょっと頑張れる”感覚で取り入れやすいかと思います☺️🌿味は2種類。「カフェオレ味」は、まろやかでコクがあり、まるでカフェのドリンクみたい☕️「ミックスベリー味」は、ほんのり甘酸っぱくて、後味がさっぱりとした飲み心地🫐🍓どちらも“1食60kcal未満”だから、ダイエット中でも罪悪感なく飲めるところがいい😆✨✨さらに、女性に嬉しい栄養成分（ミネラル3種、ビタミン8種、乳酸菌）配合なのも嬉しい💓「着たい服が似合わない」「最近お腹まわりが気になる…」という方にも、手軽に始めやすいかと思います🌟
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運動が苦手な私でも続けやすい！と思えた「プロポプロテインシリーズ」のご紹介💪✨「家事や通勤など、いつもの動きで脂肪を消費できる」という発想がうれしいポイント💖運動が続かない人でも、日常の中で“ちょっと頑張れる”感覚で取り入れやすいかと思います☺️🌿味は2種類。「カフェオレ味」は、まろやかでコクがあり、まるでカフェのドリンクみたい☕️「ミックスベリー味」は、ほんのり甘酸っぱくて、後味がさっぱりとした飲み心地🫐🍓どちらも“1食60kcal未満”だから、ダイエット中でも罪悪感なく飲めるところがいい😆✨✨さらに、女性に嬉しい栄養成分（ミネラル3種、ビタミン8種、乳酸菌）配合なのも嬉しい💓「着たい服が似合わない」「最近お腹まわりが気になる…」という方にも、手軽に始めやすいかと思います🌟
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現在、サンプル百貨店rsp111thイベントに参加中です。➡️今回紹介する紹介はこちらです🍀商品名プロポ　プロテイン　カフェオレ味　プロポ　プロテイン　ミックスベリー風味販売名：PropoProtein（プロポプロテイン）＜カフェオレ味＞＜ミックスベリー味＞名称：プロテインパウダー(粉末たんぱく食品)🍀使用感飲みきりサイズをお試しさせて頂きました。こちら日常活動時のエネルギー代謝において、脂肪を消費しやすくする機能と、BMIが高めの方の腹部の脂肪を減らす機能があることが報告されている植物由来成分※1を配合の機能性表示食品です。プロテイン飲料ではありますが脂肪対策サポート成分配合していて、日常活動時に脂肪を消費しやすくしてくれたり、BMIが高めの方の腹部の脂肪を減らしてくれるなど︎︎Wの脂肪対策サポート効果が期待出来ます。︎︎︎︎︎︎Wの植物性たんぱく（たんぱく質量：10g）を配合。女性に不足しがちな3種のミネラル（鉄、カルシウム、マグネシウム）※2が補え、女性に嬉しいビタミン（V.B2、V.B6、V.B12、V.C、V.D、ナイアシン、パントテン酸、葉酸）も配合。作り方も簡単で水や牛乳150㎖に1袋を１袋入れて溶かして混ぜるだけだから手軽さあり。1食60kcal未満と、カロリーを気にせずに飲めるのは嬉しい。水だけで作るより牛乳を使えば、よりコクのある仕上がりに。甘さもしっかりと感じられるので物足りなさもなく美味しく飲めます。ダマになりづらく、溶け残りも少ないのでサッと作って飲めるから、慌ただしい朝でも作りやすさあり。普段の食事でしっかり意識してたんぱく質を接種していないと、カロリーや糖質は気を遣ったり食事量を調節したりすることに意識が向きがちに。意外に知らぬ間にたんぱく質不足に陥っているなんてことにもなりかないので、無理なく美味しくたんぱく質を摂取出来るとなれば、パウダー系のたんぱく質を上手く取り入れるのは賢い選択かもしれません。たんぱく質以外にも乳酸菌や、鉄、カルシウム、マグネシウム、ビタミンなど女性に嬉しい栄養成分も配合されているから、栄養や健康について意識高めな方にはオススメです。※1：機能性関与成分：ブラックジンジャー由来ポリメトキシフラボン12mg配合※2：「日本人の食事摂取基準（2020年版）18-49歳女性推奨量」と「国民健康・栄養調査報告書（令和元年）20-49歳女性」を比較して女性の1日の不足分を算出#プロモーション#ロート製薬から提供いただきました#rspに参加しました#rsp111#サンプル百貨店@3ple_sample
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現在、サンプル百貨店rsp111thイベントに参加中です。➡️今回紹介する紹介はこちらです🍀商品名プロポ　プロテイン　カフェオレ味　プロポ　プロテイン　ミックスベリー風味販売名：PropoProtein（プロポプロテイン）＜カフェオレ味＞＜ミックスベリー味＞名称：プロテインパウダー(粉末たんぱく食品)🍀使用感飲みきりサイズをお試しさせて頂きました。こちら日常活動時のエネルギー代謝において、脂肪を消費しやすくする機能と、BMIが高めの方の腹部の脂肪を減らす機能があることが報告されている植物由来成分※1を配合の機能性表示食品です。プロテイン飲料ではありますが脂肪対策サポート成分配合していて、日常活動時に脂肪を消費しやすくしてくれたり、BMIが高めの方の腹部の脂肪を減らしてくれるなど︎︎Wの脂肪対策サポート効果が期待出来ます。︎︎︎︎︎︎Wの植物性たんぱく（たんぱく質量：10g）を配合。女性に不足しがちな3種のミネラル（鉄、カルシウム、マグネシウム）※2が補え、女性に嬉しいビタミン（V.B2、V.B6、V.B12、V.C、V.D、ナイアシン、パントテン酸、葉酸）も配合。作り方も簡単で水や牛乳150㎖に1袋を１袋入れて溶かして混ぜるだけだから手軽さあり。1食60kcal未満と、カロリーを気にせずに飲めるのは嬉しい。水だけで作るより牛乳を使えば、よりコクのある仕上がりに。甘さもしっかりと感じられるので物足りなさもなく美味しく飲めます。ダマになりづらく、溶け残りも少ないのでサッと作って飲めるから、慌ただしい朝でも作りやすさあり。普段の食事でしっかり意識してたんぱく質を接種していないと、カロリーや糖質は気を遣ったり食事量を調節したりすることに意識が向きがちに。意外に知らぬ間にたんぱく質不足に陥っているなんてことにもなりかないので、無理なく美味しくたんぱく質を摂取出来るとなれば、パウダー系のたんぱく質を上手く取り入れるのは賢い選択かもしれません。たんぱく質以外にも乳酸菌や、鉄、カルシウム、マグネシウム、ビタミンなど女性に嬉しい栄養成分も配合されているから、栄養や健康について意識高めな方にはオススメです。※1：機能性関与成分：ブラックジンジャー由来ポリメトキシフラボン12mg配合※2：「日本人の食事摂取基準（2020年版）18-49歳女性推奨量」と「国民健康・栄養調査報告書（令和元年）20-49歳女性」を比較して女性の1日の不足分を算出#プロモーション#ロート製薬から提供いただきました#rspに参加しました#rsp111#サンプル百貨店@3ple_sample
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現在、サンプル百貨店rsp111thイベントに参加中です。➡️今回紹介する紹介はこちらです🍀商品名プロポ　プロテイン　カフェオレ味　プロポ　プロテイン　ミックスベリー風味販売名：PropoProtein（プロポプロテイン）＜カフェオレ味＞＜ミックスベリー味＞名称：プロテインパウダー(粉末たんぱく食品)🍀使用感飲みきりサイズをお試しさせて頂きました。こちら日常活動時のエネルギー代謝において、脂肪を消費しやすくする機能と、BMIが高めの方の腹部の脂肪を減らす機能があることが報告されている植物由来成分※1を配合の機能性表示食品です。プロテイン飲料ではありますが脂肪対策サポート成分配合していて、日常活動時に脂肪を消費しやすくしてくれたり、BMIが高めの方の腹部の脂肪を減らしてくれるなど︎︎Wの脂肪対策サポート効果が期待出来ます。︎︎︎︎︎︎Wの植物性たんぱく（たんぱく質量：10g）を配合。女性に不足しがちな3種のミネラル（鉄、カルシウム、マグネシウム）※2が補え、女性に嬉しいビタミン（V.B2、V.B6、V.B12、V.C、V.D、ナイアシン、パントテン酸、葉酸）も配合。作り方も簡単で水や牛乳150㎖に1袋を１袋入れて溶かして混ぜるだけだから手軽さあり。1食60kcal未満と、カロリーを気にせずに飲めるのは嬉しい。水だけで作るより牛乳を使えば、よりコクのある仕上がりに。甘さもしっかりと感じられるので物足りなさもなく美味しく飲めます。ダマになりづらく、溶け残りも少ないのでサッと作って飲めるから、慌ただしい朝でも作りやすさあり。普段の食事でしっかり意識してたんぱく質を接種していないと、カロリーや糖質は気を遣ったり食事量を調節したりすることに意識が向きがちに。意外に知らぬ間にたんぱく質不足に陥っているなんてことにもなりかないので、無理なく美味しくたんぱく質を摂取出来るとなれば、パウダー系のたんぱく質を上手く取り入れるのは賢い選択かもしれません。たんぱく質以外にも乳酸菌や、鉄、カルシウム、マグネシウム、ビタミンなど女性に嬉しい栄養成分も配合されているから、栄養や健康について意識高めな方にはオススメです。※1：機能性関与成分：ブラックジンジャー由来ポリメトキシフラボン12mg配合※2：「日本人の食事摂取基準（2020年版）18-49歳女性推奨量」と「国民健康・栄養調査報告書（令和元年）20-49歳女性」を比較して女性の1日の不足分を算出#プロモーション#ロート製薬から提供いただきました#rspに参加しました#rsp111#サンプル百貨店@3ple_sample
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