《スキンケア方法》バウンシア ボディソープ ホワイトソープの香り｜Bounciaの使い方・効果 -背中のケアしてる？❤自分では見えにくい場所こそチェック

背中のケアしてる？❤自分では見えにくい場所こそチェック 顔のスキンケアは毎日しているけれど…… 「背中ってちゃんとケアしたことないかも🥺」 そんな人も多いのでは？ 背中は自分では見えにくいけれど、髪をまとめたときや、制服・Tシャツ・背中が開いた服を着たときなど、意外と気になる場所。 だからこそ、顔だけではなく背中も清潔に、やさしくケアする習慣を作ってみましょう🫧 今回は、今日からできる背中ケアのポイントをまとめました♡ 特別なアイテムをたくさん用意しなくても大丈夫◎ まずは普段の生活の中でできることから始めてみてね🎀 ✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳ ♡ 背中もちゃんと「肌」なんです🫧 顔には化粧水や乳液を使うのに、背中には何もしない……。 そんな状態になっていませんか？🥺 背中ももちろん肌なので、汗や乾燥などによってコンディションが変化します。 特にお風呂上がりに乾燥しやすい人は、背中も保湿を意識してみて♡ 手が届きにくい場所なので、無理に一人で完璧にケアしようとしなくてもOK。 自分で無理なくできる範囲で、**「背中もケアする場所」**と意識するだけでも十分です🌷 ✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳ ♡ ゴシゴシ洗いは卒業しよう🥺 背中をきれいにしたいからといって、ボディタオルなどで強くこすっていませんか？ 「しっかり洗わなきゃ！」と思ってゴシゴシしてしまうと、肌への刺激になってしまうことがあります。 洗うときは、やさしく洗ってしっかり流すことを意識してみましょう🫧 汗をかいた日や運動した日は、特に清潔にすることが大切。 でも、洗いすぎる必要はありません◎ 「汚れを落とす」と「肌をこする」は別もの。 背中も顔と同じように、やさしく扱ってあげてくださいね🎀 ✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳ ♡ シャンプーの後に体を洗うのがおすすめ🌷 背中の肌が気になる人は、お風呂で洗う順番も一度チェックしてみて♡ おすすめは、 髪を洗う ↓ トリートメントなどを流す ↓ 最後に体を洗う という流れ。 シャンプーやトリートメントを流したあと、背中にすすぎ残しがないようしっかり流してから体を洗うと、背中までさっぱりしやすくなります🫧 特に髪が長い人は、トリートメントが背中に触れることもありますよね。 「体を洗ったあとに髪を洗う」習慣がある人は、一度順番を見直してみるのもおすすめです🎀 ✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳ ♡ 背中の「すすぎ残し」にも注目🫧 背中は自分で見えにくいからこそ、意外と忘れやすいのがすすぎ。 シャンプーやトリートメントだけではなく、ボディソープなども、使ったあとはきちんと流しましょう。 特に髪の長い人は、髪を前に流してから体を洗うなど、背中に髪が張りついたままにならないようにするのも◎ お風呂から出る前に、 「背中までちゃんと流せたかな？」 と最後に確認する習慣を作ってみてください♡ 小さなことですが、こういう「見えないところまで丁寧にする」が女子力につながります🎀 ✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳ ♡ お風呂上がりは背中も保湿🌙 お風呂上がりは顔だけ保湿して、そのまま終わっていませんか？ 背中も乾燥が気になる場合は、ボディローションやボディクリームなどで保湿してみましょう♡ 手が届きにくい場所なので、使いやすいボトルやミストタイプなど、自分が続けやすいアイテムを選ぶのもポイント。 ただし、ニキビなどが気になる場合は、油分の多いものを重ねすぎず、肌に合うものを選んでみてください🫧 新しいアイテムを使うときは、いきなり広い範囲にたくさん使わず、肌の様子を見ながら取り入れると安心です🌷 ✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳ ♡ 汗をかいた服をそのままにしない🎀 学校や部活、体育の授業などで汗をかいたあと、服を長時間そのまま着ていませんか？ 汗をかいたら、できるだけ早めに着替えたり、シャワーなどで汗を流したりして、背中を清潔に保つことを意識してみて♡ 特に暑い季節は、背中も汗をかきやすい場所。 「汗をかいたら放置しない」を意識するだけでも、背中のケア習慣になります🌷 制服や部活着など、毎日肌に触れるものも清潔に保つことを忘れずに◎ できる範囲で、気持ちよく過ごせる環境を作っていきましょう🫧 ✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳ ♡ 髪の毛が背中に触れる人はここもチェック💇🏻‍♀️ ロングヘアの人は、髪の毛が背中に触れる機会も多いですよね。 ヘアオイルやトリートメントなどを使ったあと、髪が背中に触れることもあるので、ヘアケアをしたあとに背中を軽く流すのもひとつの方法♡ もちろん、すべての人が髪のケア用品で肌トラブルを起こすわけではありません。 でも、「背中が気になるようになった」「髪の毛が当たる場所だけ気になる」という場合は、髪のケア用品の使い方や、すすぎ方を一度見直してみても◎ 髪も背中もきれいに整えて、後ろ姿まで可愛くしたいですね🎀 ✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳ ♡ 背中のニキビが気になるときは？🥺 背中にブツブツやニキビのようなものができると、「もっと洗わなきゃ！」と思ってしまいがち。 でも、強くこすったり、何度も洗ったりするのは避けましょう。 まずは、 ♡ 汗をかいたら清潔にする ♡ ゴシゴシこすらない ♡ シャンプーなどをしっかり流す ♡ 服やタオルを清潔にする ♡ 乾燥する場合は保湿する など、基本的なケアから見直してみてください🫧 背中のブツブツには、ニキビ以外のものが含まれる場合もあります。 なかなか改善しない、広がっている、痛みやかゆみがあるなどの場合は、自己流のケアを続けすぎず、皮膚科などに相談してみてくださいね🌷 ✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳ ♡ 見えないところまでチェックしてみよう🎀 背中って、毎日鏡で見る場所ではないからこそ、気づかないうちにケアが後回しになりがち。 だからこそ、たまには鏡を使って後ろ姿をチェックしてみましょう♡ 髪を結んだとき、制服を着たとき、夏に薄着になったときなど…… 「背中ってこんな感じなんだ！」 と確認するだけでも、自分のケアを見直すきっかけになります🫧 自分では見えにくい場所まで気にかけられると、後ろ姿にも自信を持ちやすくなりますよ🌷 ✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳ ♡ 今日からできる背中ケアCHECK♡ 最後に、今日から意識したいことをまとめます🎀 □ 背中も肌の一部だと意識する □ ゴシゴシこすらず、やさしく洗う □ シャンプーやトリートメントをしっかり流す □ お風呂では髪→体の順番を意識する □ 乾燥が気になるときは背中も保湿する □ 汗をかいた服を長時間着続けない □ タオルや衣類など肌に触れるものを清潔にする □ 髪の毛が背中に触れる場合はヘアケア後の状態もチェックする □ ときどき鏡で背中を確認する 全部やらなくても大丈夫♡ まずは**「お風呂で背中までしっかり流す」**ところから始めてみるのがおすすめです🫧 ✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳ ♡ 自分では見えない場所こそ、丁寧に♡ 美容というと、どうしても顔や髪など目につきやすい場所を優先しがち。 でも、首や背中、手元などの普段あまり見ない場所まで丁寧にケアすることも、自分磨きのひとつです♡ 高いアイテムをたくさん使わなくても、 「ちゃんと洗えてるかな？」 「保湿できてるかな？」 「汗をそのままにしてないかな？」 と、少し意識するだけでOK🎀 毎日完璧にする必要はありません。 できることを少しずつ続けて、前から見ても後ろから見ても清潔感のある自分を目指してみてください🫶🏻 見えないところまで丁寧にできる女の子って、なんだか素敵♡ 今日から背中も、自分磨きの仲間に入れてあげましょう🌷 #背中ケア #ボディケア #背中ニキビ #ニキビケア #ボディケア初心者 #保湿ケア #清潔感 #女子力アップ #自分磨き #垢抜け #垢抜け習慣 #美容習慣 #学生美容 #10代美容 #お風呂美容 #バスタイム #スキンケア #ボディクリーム #可愛くなりたい #後ろ姿美人 #休み明けあか抜け大作戦 #乾燥前の肌仕込み