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アーモンド効果 砂糖不使用|グリコ他、4商品を使った口コミ - ・ #アラフォー運動記録 ジムに行く日の持ち物👜

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#アラフォー運動記録 ジムに行く日の持ち物👜 ゆるーくジム通い継続中🏃‍♀️ 今は歩く有酸素運動がメインです🚶 🫗水分補給 オスロック(@osulloc_official )のタンブラーが可愛くて便利♡中身はスポドリではなく ティーゼン(@teazen.jp.official ) のアップルサイダービネガー🍎を水で割ったもの! 🫘タンパク質補給 SoyFrom(@soyfrom_official )の植物性プロテインミールオリジナル。無糖アーモンドミルクで割って持参🥛 甘さ控えめで、信玄餅の黒蜜なしバージョンみたいな味(伝わる?笑) タンパク質13g+食物繊維入り✨パケがかわいい💛 ※去年サンプルマーケットでいただいたものです 🧴スキンケア 汗をかくので💦 SallyZen(@sallyzen_japan ) の保湿ミスト。爽やかな香りです! 何回か重ねてスプレーすると、しっとりもっちりに◎ パンテノール+5種セラミド+10種ペプチド配合! ※提供品 demaf(@demaf)のパープルトーンアップクッションは日焼け止めの塗り直し用 くすみ肌をパープルで飛ばしてくれるけど 乾燥肌の私は少し崩れやすいかも💦 ※プレキャン当選品です。 👸汗拭きシート Seriaのウェットティッシュを代用してます コンパクトで地味に便利👏 ⸻ ジムに行く理由は… 家にいると完全オフモード📴になって まったく動かないナマケモノになるから🦥笑 場所を変えないと運動できないタイプです(意思弱代表🙋‍♀️) 家だとナマケモノ🦥だから強制的に動く場所に行く🚗💦 筋肉ほぼゼロ民なので💦 今年は少し筋肉をつけて 貧弱?体型 → 健康的な体型を目標に✨ あと、悪玉コレステロール高すぎ女なので、強制スイッチONして運動しないとです😱 とはいえ1月は寒すぎてミノムシ🐛状態でした😇 2月はちゃんとがんばりたい💪🔥 「ジム行く人の持ち物、みんな何持ってってます?👜」 #スキンケア#韓国コスメ #ジムのお供#提供品#購入品

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