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《スキンケア方法》ミノン薬用保湿入浴剤｜ミノンの使い方・効果 -夏バテ解消していませんか？私は、完全に夏バテです🍀

Item: ミノン薬用保湿入浴剤
Rating: 5.0
Author: aokanini

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投稿日：2025年08月20日

夏バテ解消していませんか？私は、完全に夏バテです🍀 美容、恋愛ライターのすずらんです🍀 これから、本格的にフェスなど野外イベントが９月まで続くのでまだまだ夏が終わりそうもないので自分のために調べてみました🍀 ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ 夏バテ解消の具体的な方法 ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ 🍀食事栄養バランス夏は食欲不振になりがちですが、ビタミンB1やクエン酸を多く含む豚肉、トマト、ウナギ、レモン、梅干しなどを積極的に摂取しましょう。 🍀消化の良いもの温かいスープやおかゆなど、消化の良いものを少量ずつ頻回に摂取しましょう。 🍀水分補給水だけでなく、スポーツドリンクや経口補水液でミネラルも補給しましょう。 🍀塩分補給食事に少し塩分を加える、もしくは梅干しなどを摂取して塩分を補給しましょう。 🍀睡眠十分な睡眠疲労回復には十分な睡眠が不可欠です。 🍀睡眠環境静かな環境で、体を冷やしすぎないように注意しましょう。 ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ 運動 ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ 🍀適度な運動ウォーキングなどの軽い運動で、体温調節機能を高めましょう。 🍀ストレッチやツボ押しストレッチやツボ押しで、体をほぐし、リラックスしましょう。 🩵ーーーーーーーーーーーーーーーーーー🩵 入浴:シャワーだけでなく、湯船に浸かって体を温め、リラックスしましょう。 🩵ーーーーーーーーーーーーーーーーーー🩵 🍀深呼吸深呼吸をすることで、自律神経を整えることができます。 🍀ストレス解消趣味やリラックスできる時間を取り、ストレスを溜め込まないようにしましょう。 🍀エアコンエアコンの設定温度は、外気温から5℃程度に設定し、体調に合わせて調整しましょう。 ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ 夏バテの症状が重い場合や長引く場合は、医療機関を受診しましょう。 ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ 知識だけで「美しくなる情報」も発信しています人気記事は、こちらから。 🩵押すだけ！！ウエストの「くびれ」作る方法 https://lipscosme.com/posts/7187062?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵唇のゴワゴワ「乾燥を治す」方法 https://lipscosme.com/posts/7185960?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵可愛い人の「足臭い」対策集めてみた。 https://lipscosme.com/posts/7185134?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵口臭予防「普段」気をつけること、これだけ。 https://lipscosme.com/posts/7182108?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵メイク道具の洗い方。化粧筆、パフも。 https://lipscosme.com/posts/7178096?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵耳のツボは「コンプレックス」解消の🔑鍵 https://lipscosme.com/posts/7182629?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵パーソナルカラー別　チャームポイント🩷 https://lipscosme.com/posts/7168992?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵綺麗な人の「フケ」の減らし方 https://lipscosme.com/posts/7168788?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵クマ、たるみに効く「永遠の美女」ツボ https://lipscosme.com/posts/7168197?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵目つきが悪い人、ここ押して。可愛くなるよ。 https://lipscosme.com/posts/7168078?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵「肩甲骨はがし」痩せる筋肉育てる https://lipscosme.com/posts/7167516?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵プリッと「可愛いおしり」の作り方 https://lipscosme.com/posts/7162108?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵プルンと「美胸」の育て方 https://lipscosme.com/posts/7145744?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵美容ライターが指南！中高年のスキンケア https://lipscosme.com/posts/7133272?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩷美は知識から。お金をかけなくても知識で、ずっと可愛いを応援しています🩷 #すずらん #美容ライター #Kindle作家 #夏の美ボディ計画 #ダイエット #健康 #ガチレビュー #垢抜ける方法 #垢抜ける #むくみ解消 #垢抜け #ボディケア #インナーケア #美容 #正直レビュー #垢抜け #ボディケア #夏バテ ※ お使いの環境では、引用された投稿を表示できません。iOS版をご利用の方はアプリをアップデートしてください。web版やAndroid版での対応は未定です。

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入浴剤ランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	クナイプクナイプグーテナハトバスソルトホップ＆バレリアンの香り	2,860円〜	4.34 クチコミ数：840件保存数：2488件	ボディケアランキング第10位	深呼吸しながらゆったり湯船に浸かりたい時にピッタリの落ち着いた香りの入浴剤です！	詳細を見る
2	キュレル入浴剤	1,210円〜	4.31 クチコミ数：329件保存数：1424件	ボディケアランキング第30位	お湯に浸かっている間も肌がしっとりしている感じがします	詳細を見る
3	クナイプクナイプバスソルトスーパーミントの香り	176円	4.35 クチコミ数：151件保存数：245件	ボディケアランキング第38位	こちらのクナイプですが、スースー具合が半端なくミント好きにおすすめです。	詳細を見る
4	クナイプクナイプバスソルトネロリの香り	2,860円〜	4.46 クチコミ数：326件保存数：658件	ボディケアランキング第80位	柑橘系のようなフローラルのような爽やかで懐かしいようなやわらかい香りに包まれます	詳細を見る
5	AYURA メディテーションバスｔ	616円	4.6 クチコミ数：416件保存数：1977件	ボディケアランキング第37位	香りは森林にいるような自然を感じる香り。お風呂の時間がいつもよりとても贅沢なひと時になる気がしてすっかりお気に入りです♡	詳細を見る
6	BARTH 中性重炭酸入浴剤	990円	3.9 クチコミ数：838件保存数：2454件	ボディケアランキング第56位	湯船に入れると一気に炭酸風呂へ変化しました。まろやかな美容液をまとっているかのよう♡	詳細を見る
7	クナイプクナイプバスソルトラベンダーの香り	2,860円〜	4.5 クチコミ数：191件保存数：317件	ボディケアランキング第128位	クセのないラベンダーの良い香りで春夏秋冬、季節問わず使いやすいバスソルトだと思いました♡	詳細を見る
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9	クナイプクナイプバスソルトユズ＆ジンジャーの香り	2,860円〜	4.48 クチコミ数：228件保存数：347件	ボディケアランキング第84位	ゆずジンジャーのいい香り♪ちょっとスパイシーなのも良かったです✨	詳細を見る
10	いい湯旅立ちにごり湯の宿	オープン価格	4.18 クチコミ数：98件保存数：78件	ボディケアランキング第167位	それぞれ香りが良くって、あと湯色もしっかり出るので温泉気分を堪能できるのがお気に入り♡	詳細を見る

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炭酸系入浴剤ランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	BARTH 中性重炭酸入浴剤	990円	3.9 クチコミ数：838件保存数：2454件	ボディケアランキング第56位	湯船に入れると一気に炭酸風呂へ変化しました。まろやかな美容液をまとっているかのよう♡	詳細を見る
2	バブバブミルキーアロマ	オープン価格	4.22 クチコミ数：111件保存数：116件	ボディケアランキング第109位	12錠で500円以下とリーズナブルですが、湯上りも長時間ぽかぽかした感覚が続いていました♪	詳細を見る
3	きき湯きき湯カリウム芒硝炭酸湯		4.19 クチコミ数：123件保存数：154件	入浴剤ランキング第55位	疲れは取れるし体がポカポカ！血行が促進されて肩こりに効きます。	詳細を見る
4	きき湯きき湯マグネシウム炭酸湯		4.34 クチコミ数：165件保存数：147件	入浴剤ランキング第29位	しゅわしゅわ～♡体があたたまります、近所のスーパーやドラッグストアで手軽に買えるのも◎	詳細を見る
5	バブナイトアロマ	517円	4.23 クチコミ数：172件保存数：355件	ボディケアランキング第150位	アロマの香りでご褒美バスタイム。	詳細を見る
6	エイトザタラソエイトザタラソユー CBD＆リトリートバブルスパタブレット入浴料ディープ	1,760円	4.46 クチコミ数：222件保存数：201件	ボディケアランキング第146位	ムスキーサボンの香りがお風呂中に広がってリラックスできました🛁	詳細を見る
7	BARTH 中性重炭酸入浴料BEAUTY	1,144円	4.18 クチコミ数：152件保存数：193件	ボディケアランキング第140位	まろやかなお湯になり、保湿ケアも出来るから浸かるのが楽しくなります＾＾	詳細を見る
8	毛穴撫子重曹つるつる風呂	220円	4.1 クチコミ数：416件保存数：2031件	ボディケアランキング第188位	ガサガサが気になる時に簡単に全身ケア出来るのはすごくいいなーと思いました！	詳細を見る
9	ラッシュインターギャラクティック	890円	4.36 クチコミ数：93件保存数：478件	ボディケアランキング第199位	めちゃめちゃキラキラしてて綺麗だし、いい匂いだし、すべすべになるし！	詳細を見る
10	YOLU カームナイトドリーミング　バスタブレット	1,760円	4.33 クチコミ数：127件保存数：126件	入浴剤ランキング第31位	とにかく香りが良くて、お気に入りのバスタブレットです！	詳細を見る

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保湿系入浴剤ランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	キュレル入浴剤	1,210円〜	4.31 クチコミ数：329件保存数：1424件	ボディケアランキング第30位	お湯に浸かっている間も肌がしっとりしている感じがします	詳細を見る
2	クナイプバスミルクイチジクミルクの香り	1,320円〜	3.94 クチコミ数：168件保存数：287件	ボディケアランキング第181位	イチジクの甘い香りにミルクを加えたような優しさ。泡風呂が楽しめるのがいい	詳細を見る
3	amproom ビタミンＣ誘導体配合入浴料	1,617円	4.08 クチコミ数：185件保存数：793件	ボディケアランキング第198位	お風呂から出ると、お肌がすべすべで、驚きました！	詳細を見る
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6	カウブランドなめらかミルクバス赤箱の香り		4.3 クチコミ数：80件保存数：49件	保湿系入浴剤ランキング第87位	癒しタイム〜🎶 香りも結構長続き	詳細を見る
7	amproom セラミドバスパウダー	1,617円	4.25 クチコミ数：157件保存数：394件	入浴剤ランキング第44位	滑らかでお風呂上がりの肌をしっとりとさせてくれる感じ♡	詳細を見る
8	ミノンミノン薬用保湿入浴剤	1,540円(編集部調べ)	4.12 クチコミ数：156件保存数：409件	入浴剤ランキング第50位	保湿力は高めで、お風呂上がりすぐのボディの乾燥が気にならなくなりました。	詳細を見る
9	リラク泉ゲルマバス白湯	286円	4.16 クチコミ数：52件保存数：106件	入浴剤ランキング第57位	手軽に温泉気分でお肌つるつるにもなります♡	詳細を見る
10	毛穴撫子お米しっとりの湯	220円	4.0 クチコミ数：69件保存数：87件	入浴剤ランキング第62位	お花の香り？って感じはあまりしなかったけど、少しスーッとするような温泉っぽい香りでした	詳細を見る