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ビオフェルミン・ニッショク・ヤクルトのサプリメント・フードを使った口コミ -🌿 腸内環境が肌に影響するってホント?腸活美容のすすめ 🌿

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🌿 腸内環境が肌に影響するってホント?腸活美容のすすめ 🌿   「最近なんとなく肌の調子が悪い…」 「スキンケアを頑張ってもイマイチ効果がない…」 そんなあなた。もしかして【腸内環境】、 乱れていませんか?😢   実は、腸と肌は【腸―肌相関】 と呼ばれるほど密接な関係があるんです。   💡腸が乱れるとどうなる? ・老廃物が排出されにくくなる ・悪玉菌が増えてガスや毒素が体内に充満 ・血行が悪くなり、肌に必要な栄養が届きにくくなる 👉 結果…肌荒れ・くすみ・ニキビ・乾燥などの原因に!😱   💖腸活=美肌活!できること3選 1️⃣ 発酵食品を取り入れる(ヨーグルト、味噌、キムチなど) 2️⃣ 食物繊維をしっかり(野菜・海藻・きのこ・オートミールなど) 3️⃣ 寝る前のスマホやストレスを避けて、良質な睡眠を◎   さらに、水分をしっかり摂ることも大事! 便秘が解消されれば、肌の透明感もUPします✨✨   📣外側のケアも大切だけど、 内側からのケアが超重要! 腸を整えて、肌の土台からキレイを育てましょう🥰   #腸活美容 #美肌習慣 #インナーケア #腸内フローラ #発酵食品 #美肌になりたい #腸活生活 #スキンケアだけじゃ足りない #透明感のある肌へ #腸活レシピ #腸内環境改善 #美肌スイッチオン

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Yakult(ヤクルト)1000 / ヤクルト

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Yakult(ヤクルト)1000

1,001円
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飲んでみると、甘過ぎず飲みやすかったです。飲み口も広く、ぐいぐいと飲めちゃいました!

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Y1000 / ヤクルト

ヤクルト

Y1000

162円(編集部調べ)
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いつものヤクルトより大きいですが スッキリした感じで飲みやすい◎

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Newヤクルト / ヤクルト

ヤクルト

Newヤクルト

220円
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体に良いことたくさん❤️腸活中の方には是非是非飲んで頂きたい!

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DHC ヘム鉄

561円〜
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お手頃価格で手のだしやすいDHCサプリ💊

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グミサプリ鉄

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ハードグミなので良く噛んで 満腹感も得られます✨ブドウ味でとにかく美味しいので 無理なく続けられます🍇

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DHC 亜鉛

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亜鉛は普段の食生活で摂取しにくいし サプリで手軽に摂取出来るのは嬉しいです。

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グミサプリ 鉄&葉酸

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鉄分不足なのでこの商品があると助かる♡食べやすいし美味しいよ◎

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ビオフェルミン

新ビオフェルミンS錠

495円
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サプリメント・フードランキング第37位

便秘の人にも下痢の人にも使える整腸剤です◎ 下剤ではないので健康的に便を出すことができる!

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ファンケル

ビタミンC

398円
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サプリメント・フードランキング第39位

ビタミンCはいつでも摂りたいですよね 価格も続けやすいお値段です

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武田薬品工業

ビタミンC「2000」(医薬品)

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ビタミンC量2000㎎(6錠/日)配合! 第三類医薬品。

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小林製薬

イージーファイバー

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便秘で悩んでる方にめちゃくちゃおすすめです◎ 飲みやすさも◎です

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ファンケル

ビタミンD

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手軽に補えるサプリメントだとおもう♪

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Now Foods

ビオチン

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肌、髪、爪がすべすべになる、すばら♡ 私は1ヶ月くらいで目に見えてわかるようになりました!

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オートミールランキング

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ニッショク

プレミアム ピュア オートミール

オープン価格
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ダイエット中に不足しがちな栄養素をバランス良く取れるのが魅力!白米20倍以上の食物繊維が摂れるの♡

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クエーカー

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低GI食品として注目。食物繊維をはじめとした栄養素が豊富♡

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一食分がコンロや他の調理器具なしで 手軽に作れちゃうので 私でも続いてます☺️

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毎朝の朝食にちょうどいいオートミール♥ はちみつ🍯でシンプルに❤️

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乳酸菌飲料ランキング

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ヤクルト

Yakult(ヤクルト)1000

1,001円
  • 評価 : VeryGood4.22
  • クチコミ数:120件
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サプリメント・フードランキング第34位

飲んでみると、甘過ぎず飲みやすかったです。飲み口も広く、ぐいぐいと飲めちゃいました!

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乳酸ジンジャー

生姜シロップ 乳酸ジンジャー 10mL×15包

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生姜成分がエキスと粉末の2種類配合されています。こだわりのある本格的なシロップです!

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ヤクルト

Y1000

162円(編集部調べ)
  • 評価 : VeryGood4.01
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サプリメント・フードランキング第143位

いつものヤクルトより大きいですが スッキリした感じで飲みやすい◎

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カルピス

カルピス 睡眠の質 腸内環境

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味もめちゃおいしかったです! 濃いカルピスって感じで、結構濃厚でした😘

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ヤクルト

Newヤクルト

220円
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健康・美容ドリンクランキング第82位

体に良いことたくさん❤️腸活中の方には是非是非飲んで頂きたい!

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日清ヨーク

ピルクルミラクルケア

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やや甘さ控えめで さっぱりしている印象でした

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ラブレ

ラブレ 1日分の鉄分

180円(編集部調べ)
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プルーンのようなブルーベリーの様な味です! とても飲みやすく、これなら続けられるかもと思いました❤️‍🔥

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森永乳業

毎朝爽快 ドリンク

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これを2日続けて飲んでみたら、3日目から快調になりお肌の調子も良くなったみたい💗

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iMUSE

キリン iMUSE(イミューズ) レモンと乳酸菌

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レモンと乳酸菌。ほんのり甘いレモン味でリフレッシュ出来ました!

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キリン

キリン 睡眠の質向上 美味しい免疫ケア

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