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《二重になる方法》ニベアクリーム|ニベアの使い方や二重メイク -\自力で目を大きく💪🏻/ 目元のトレーニングまとめ

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\自力で目を大きく💪🏻/ 目元のトレーニングまとめ👀‪‪❤︎‬ ﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏ 今回は ■目の縦幅を広げる ■むくみをとる ■まぶたの脂肪を減らす ■二重の線をくっきりさせる ■涙袋をつくる ■目の下のたるみ・クマ改善 の6種類のトレーニングを紹介します! 顔の筋肉は身体に比べて小さいので、実は変化が出やすいと言われています。 目元のトレーニングのポイントは、基本疲れるまでやること!(筋肉は筋疲労を覚えて初めて成長します) ただやりすぎは逆効果になる可能性もあるので、最大でも1日10分くらいが◎ 毎日地道にやっていくことが何より大事です🫧 #垢抜け #二重 #涙袋 #デカ目 #目元垢抜け #可愛くなる方法 #目元筋トレ #涙袋の作り方 #お家エステ習慣

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