コメント

  • あや
    あや

    美味しそうなご飯、、りんかちゃんのご飯食べてみたい🤤

  • み ら ん 
    み ら ん 

    関係ないかもだけどりんかの服可愛すぎない?!💕 好きすぎる🫣💓 お料理美味しそうだし、健康に良さそう💕 りんかまじ憧れ💖 私もかれんと一緒でりんかのご飯食べて見たい💖 ネイルサロンも行きたいなぁ!

  • ayaha
    ayaha

    美味しそう🤤😋

  •  咲 來 ( さく

    りんかちゃん辛いの好きなんだ! 私も食べれるようになってみたい笑🤣 てゆうか服めっちゃかわいい💕

  • mai🐰🪞
    mai🐰🪞

    服かわいすぎる❤️りんかちゃん料理もメイクも上手で本当に憧れる🤩おいしそう!

  • あや👼🏻💞

    料理上手すぎる😖💞💞

  • ♡YUA♡
    ♡YUA♡

    料理上手で美味しそうだし服可愛いし一人暮らし凄いし尊敬します🥹🥹💖

  • りんご🍎 |フォロバ100

    おいしそう🤤

  • さくら
    さくら

    美味しそう! 料理上手で憧れます🥺💓

  • nemu
    nemu

    うらやましいなぁ💕 私キムチでも辛いって言っちゃうから

    • nemu
      nemu

      @coral_cosme_cz0i分かります?トマトなんて食べ過ぎたら辛くなる

    • ゆい。
      ゆい。

      @twinkle_make_oco分かる!カラムーチョとか柿の種も辛すぎるよね!?キムチはほんとに死ぬ

  • モナカ
    モナカ

    キムチ鍋の素のやつで指輪にしてんの可愛すぎる

  • りん
    りん

    りんかちゃんのご飯めっちゃおいしそ(,,•﹏•,,)

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ハトムギ保湿ジェル(ナチュリエ スキンコンディショニングジェル)|ナチュリエ他、1商品を使った口コミ - 【ダイエット中】一人暮らし大学生のダイエットご飯

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【ダイエット中】一人暮らし大学生のダイエットご飯 自炊vlog撮ってみました! 私のダイエットメニューは ①毎日の食事をヘルシーにする ②毎日脚のマッサージをする です! マッサージをする時は ナチュリエのハトムギ保湿ジェルを塗って DAISOのかっさプレートでマッサージしています 
レシピ⬇️
️📝豆腐と玉ねぎのスンドゥブ 【2人分くらい】
📍用意するもの
・豚肉(好きな量)
・ごま油(適量)
・玉ねぎ(1個)
・絹豆腐(1パック)
・エバラ キムチ鍋の素 (200ml)
・水 (400ml)
・キムチ(1パック) 
①豚肉をごま油で炒める
②キムチ鍋の素と水とキムチを入れて煮込む
③ぐつぐつしてきたら玉ねぎを入れて3分ほど煮込む
④豆腐を4等分して入れてさらに煮込む 
完成! 
️📝豆腐のチヂミ風【動画の量の2倍】
📍用意するもの
・エビ(100g)
・絹豆腐(1パック)
・鶏がらスープの素(小さじ2)
・片栗粉(大さじ3と少し) ・塩コショウ(適量)
・ネギ(適量)
・ごま油 
①エビを1cm幅にカットする
②ごま油以外の材料を全てビニール袋に入れて混ぜる
③よく混ざったら1口サイズに分けて、ごま油を引いたフライパンで焼く 完成! #ダイエット #大学生 #vlog #自炊 #ご飯 #一人暮らし #ひとり暮らし #04 #マッサージ

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