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❁.˚‧º‧‧º·˚.❁食前にハイカカオを食べて血糖値の上昇を緩やかに❁.˚‧º‧‧º·˚.❁最近よく、食前にハイカカオを食べるのが良い！というのを見かけるので、まとめてみました(¨̮)🍫好きで良く買うのは明治チョコレート効果 CACAO72...
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チョコの中でもハイカカオチョコレートはあらゆるところで美容・健康にいいと言われていますが、低糖質な分やはりニキビもできにくいようです この話を知ってからチョコレートを買う時は食品表示もちらっと見るようになりました 安価ながらも良質な原料を用いてつくられた明治さんのミルクチョコレートはかなり凄い!!
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🍭甘いものが食べたいときの“足りないかもしれないもの”リスト！上から欲しくなるもの足りてない可能性のある栄養素◎それを補える食べ物の例🍌対策プチまとめ：•バナナ・ナッツ・豆乳は万能選手！•**「とりあえずチョコ」じゃなくて「マグネシウムかも？...
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肌糖化予防🥗💭肌の糖化＝黄ぐすみやシワ、たるみの原因になる「AGEs（終末糖化産物）」の蓄積…聞いているだけでも怖いこの糖化を防ぐには、食事の工夫がとても効果的だそうです🍽️1.糖の急上昇を防ぐ食べ方・食事は「野菜→たんぱく質→炭水化物」の順...
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ダイエット中のおやつにオススメ！明治 チョコレート効果コク深マカダミアCACAO72%もともとマカダミアナッツのチョコレートが大好きなのでチョコレート効果からマカダミアナッツが出たのはアツすぎます🥹🔥味はビターで大人向け！とても美味しいです♡...
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肌荒れ時や美容施術後の敏感なお肌に！ドクタージャルトのシカペアインテンシブSリペアクリームを使ってスキンケアしてみました(∩´∀｀)∩ﾜｰｲ敏感肌にも使える複合シカ成分を配合したシカコンプレックスとともに、R-プロテクターとアラントインを配合...
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前は90%以上のを食べてたから 甘く感じるけど、 いつも甘いチョコを 食べ慣れてると ( ^o^)＜うわぁぁあ！ ってなるかもしれません。 ちなみにおやつは基本的に チートデイにしか 食べないことにしています。 塵も積もれば山となる…と 思っているからです💦 ちなみにこれは最近でたのか 【商品を追加】に なかったので 同じカカオ72%の ノーマルのにしました。
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- 2023.07.02
チョコレート効果 CACAO72％🥜前回板チョコverがおいしかったので今回はアーモンドチョコレートを！ミルクチョコと比べて甘さはかなり抑えられているし、もっと苦いのかな？と食べる前は思っていましたが、こちらも濃厚で満足感があるのでダイエット...
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ダイエッターの味方チョコレート効果食べてます！チョコレート効果には・血圧の上昇を緩やかにする効果・苦味で食欲を抑える効果・満腹感を高めるこのような効果があるそう！食事の前に食べるとよいそうです！高カカオなので食べ過ぎも成分摂りすぎになってよく...
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明治チョコレート効果 CACAO72％甘いのが好きな私は苦手です笑苦いの得意な方にはいいのかなと思いますそんな私は毎日食事前に一つ食べるようにしてます！ご飯食べる20分前くらいに一つ食べますテレビでカカオが多く含まれているチョコを食事前に食べ...
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【明治チョコレート効果CACAO72%】前回は86%のものを買ってみたけど苦すぎました(笑)なので72%のものをリピしていて食べても1日3、4つを目安に食べてます#明治#チョコレート効果 #CACAO72％...
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おすすめアイテム無印良品×美容液
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 | 無印良品 敏感肌用薬用美白美容液 | 1,390円 |
| ビタミンC誘導体の他に保湿成分も配合されていて美白だけじゃなく保湿もカバーしてくれる | 詳細を見る |
 | 無印良品 エイジングケア薬用リンクルケア美容液 | 1,490円 |
| なんだかもう肌の感じが違う？？ モッチモチのうっるうる‼️ | 詳細を見る |
 | 無印良品 薬用クリアケアブライトセラム | 1,490円 |
| とろみがややあり、ゆるゆるとした質感 瑞々しさの後にしっとりとした保湿力も感じる | 詳細を見る |
おすすめアイテム明治×食品
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|---|---|---|---|---|---|
 | 明治 チョコレート効果 CACAO72％ | 0円 |
| ハイブリッドチョコ♡高カカオ！チョコ好きさんのダイエットの味方です♪ | 詳細を見る |
 | 明治 ブルガリアヨーグルトLB81プレーン |
| 腸内細菌のバランスを整えてくれるヨーグルト♡私が学生時代から一番大好きなヨーグルトです‼️‼️ | 詳細を見る | |
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| 果汁グミはやっぱりおいしい♪コラーゲンがたっぷりで女子には嬉しい♡ | 詳細を見る |
おすすめアイテムサンタマルシェ×クレンジングジェル
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 | サンタマルシェ 薬用ディープクレンジング | 660円〜 |
| すごくメイクと馴染んで洗い流すとするんとメイクが落ちてくれます | 詳細を見る | |
 | サンタマルシェ ディープクレンジング 和紅茶 | 1,760円 |
| クレンジングジェルランキング第41位 | さっぱりした仕上がりでW洗顔不要だし、ケチらずたっぷり使えるから摩擦レスに洗えます | 詳細を見る |
 | サンタマルシェ ホットジェルクレンジング | 1,650円 |
| 名前の通りいい感じにあったかくなります！乾燥せず、ツッパリがない！ | 詳細を見る |
おすすめアイテムビオレ×泡洗顔
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  | ビオレ ビオレ ザフェイス 泡洗顔料 スムースクリア | 885円〜 |
| プッシュするともっこもこな泡洗顔！ベルガモットサボンの香りもとっても爽やか！ | 詳細を見る |
 | ビオレ ビオレ ザフェイス 泡洗顔料 ディープモイスト | 885円〜 |
| 泡自体も濃密で弾力のあるクリーミーな泡で、シュワシュワ消えにくいので、 お肌に泡がクッションとなって、手が肌に触れずに洗顔できるのが素敵ポイント💖 | 詳細を見る |
 | ビオレ マシュマロホイップ 薬用アクネケア | オープン価格 |
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おすすめアイテム無印良品×化粧水
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 | 無印良品 発酵導入化粧液 | 490円 |
| 水のようなテクスチャーの導入化粧液です。 | 詳細を見る |
  | 無印良品 敏感肌用化粧水 高保湿 | 390円 |
| テクスチャーは軽く、サラサラめで肌にのせるとしっかり保湿してくれます！ | 詳細を見る |
 | 無印良品 クリアケア化粧水 高保湿タイプ | 1,290円 |
| つけた感じさっぱりしてて匂いも柑橘系でとても良い♪ニキビケアもできる！ | 詳細を見る |
化粧水ランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
ダルバ ダルバ ホワイトトリュフファーストスプレーセラム | 2,420円 |
| スキンケアランキング第1位 | ベタつきもなくしっとり保湿されたような感じです♪香水っぽい上品な香りがします。 | 詳細を見る | |
Anua PDRNヒアルロン酸ハイドレイティングミスト | 2,380円 |
| スキンケアランキング第3位 | 詳細を見る | ||
DECORTÉ ユース パワー エッセンス ローション | 16,500円 |
| スキンケアランキング第8位 | ベタつかないから、心地よく使えるのが嬉しい | 詳細を見る | |
ダルバ ダルバ ホワイトトリュフバイタルスプレーセラム | 2,420円 |
| スキンケアランキング第7位 | スプレーのキリが細かいのでべちゃっとつかず、均一にスプレーできる | 詳細を見る | |
DECORTÉ コンフォート デイミスト セット＆プロテクト | 3,520円 |
| スキンケアランキング第34位 | ころんとした見た目も、使い心地も、香りも全部とっても良かった…！ | 詳細を見る | |
TOUT VERT バランシングGAローション | 1,980円 |
| スキンケアランキング第40位 | さらさらの水のようなテクスチャー | 詳細を見る | |
IHADA 薬用ローション（とてもしっとり） | 1,650円 |
| スキンケアランキング第59位 | 手に取ってみると、 シャバシャバ系の化粧水！ | 詳細を見る | |
エリクシール エリクシール シュペリエル つや玉ミスト | 1,980円(編集部調べ) |
| スキンケアランキング第27位 | 資生堂らしい、フローラルな優しい香りで、ミストの細かさも気持ちいいので、ついついたっぷりお肌にかけたくなってしまいます | 詳細を見る | |
AESTURA アトバリア365 クリームミスト | 2,500円 |
| スキンケアランキング第64位 | セラミドでお肌を保湿し、沈静や皮膚保護効果もあります。 | 詳細を見る | |
ナリス化粧品 ルクエ コンク | 3,300円 |
| スキンケアランキング第70位 | 液サラッとみずみずしいテクスチャーです。肌にサッと馴染んでさっぱりとした使用感でした！ | 詳細を見る |
美容液ランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
ダルバ ダルバ ホワイトトリュフファーストスプレーセラム | 2,420円 |
| スキンケアランキング第1位 | ベタつきもなくしっとり保湿されたような感じです♪香水っぽい上品な香りがします。 | 詳細を見る | |
Anua PDRNヒアルロン酸カプセル100セラム |
| スキンケアランキング第5位 | 水のようなサラッとしたテクスチャー 肌馴染み良くしっとりツヤ肌仕上がり 美容液使いはもちろん化粧水前の導入液としても◎ | 詳細を見る | ||
Anua レチノール0.3 ナイアシンリニューイングセラム | 3,200円 |
| スキンケアランキング第15位 | クリームよりこってりしてなくて、 どちらかというとすーっと伸びの良い エッセンスのようなテクスチャーでした◎ | 詳細を見る | |
REJURAN COSMETICS REJURAN デュアル エフェクト アンプル 30mL | 8,250円 |
| スキンケアランキング第14位 | とろっとしたテクスチャーで、しっかり肌を覆って潤うような使用感です🤍 | 詳細を見る | |
ドクターケイ Cコントロールリペアセラム | 9,350円 |
| スキンケアランキング第16位 | とってもみずみずしくてベタつきにくく、他のスキンケアとも合わせて使いやすくて良い‼️ | 詳細を見る | |
INJESK インジェスク NM １００００ デュオ ドリップ セラム | 4,290円 |
| スキンケアランキング第18位 | 詳細を見る | ||
COSRX RXアドバンスド ザ・ビタミンC23セラム | 2,680円 |
| スキンケアランキング第17位 | とろみのあるテクスチャーでとぅるとぅる〜と伸びた後、ゆっくり肌になじんでいく感じ。香りも気にならず◎ | 詳細を見る | |
Torriden ダイブイン セラム | 2,420円 |
| スキンケアランキング第20位 | 肌にのせるとすぐにスッと馴染みます。馴染むとベタつかずすぐサラサラになる！ | 詳細を見る | |
MEDICUBE PDRNピンクアンプル PDRN 10,000ppm配合 | 2,530円 |
| スキンケアランキング第24位 | 肌にスッと溶け込むようになじんで みずみずしさの中にもまろやかさを感じられる 心地よい使用感がすごくお気に入り♡ | 詳細を見る | |
Anua ダークスポットセラム |
| スキンケアランキング第33位 | 保湿成分もたっぷりと配合されていて、 これ一本でもお肌がしっとりとします✨ | 詳細を見る |
クレンジングジェルランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
ドクターケイ 薬用Cクリアクレンジングジェル | 3,850円 |
| スキンケアランキング第67位 | キメを整える毛穴ケア成分をたっぷり配合◎ キメを整え、うるおいに満ちた毛穴の目立たない肌へ🌟 | 詳細を見る | |
FAS FAS ザ クリア クレンジングジェル | 5,940円 |
| スキンケアランキング第90位 | プッシュ式でさっと手に取ることが出来て便利です。みずみずしい使用感で、すすぎやすいです。 | 詳細を見る | |
MTメタトロン MT クレンジング・ジェル | 5,500円 |
| クレンジングランキング第32位 | しっとり滑らかな使い心地で、 お肌に潤いを与えながら、汚れとメイクをしっかりと落としてくれます。 | 詳細を見る | |
Ｎ organic N organic Basic スージング クレンジングジェル | 3,850円 |
| クレンジングランキング第50位 | ジェルが肌の上でだんだんととろけるオイルテクスチャーに変わっていく感じがとても気持ちいい使い心地 | 詳細を見る | |
DECORTÉ AQ ラディアンス ウォータリー ジェル クレンジング | 7,700円 |
| クレンジングランキング第53位 | ジェルがこっくりしていて、メイクにしっかり馴染みます🙆 | 詳細を見る | |
松山油脂 肌をうるおす保湿クレンジング |
| クレンジングランキング第76位 | オイル独特のぬめりが残る様な感覚も一切ないので、「流しすぎず擦りすぎず」が叶うクレンジングです✨ | 詳細を見る | ||
molvany モルバニーHLCGクレンザー |
| クレンジングランキング第55位 | 洗い上がりは意外としっとりしていますが、ザラつきが気になる部分はツルッとした洗い上がりになります✨ | 詳細を見る | ||
dr365 V.C. リリースクレンジングジェル | 3,520円 |
| クレンジングランキング第58位 | ぷるとしたテクスチャーで 伸ばしやすく、メイク馴染みが良くてお気に入り◎ 馴染ませるとみずみずしさを感じます🫧 | 詳細を見る | |
Dr.G 弱酸性クレンジングジェルフォーム | 2,200円 |
| クレンジングランキング第59位 | 洗い上がりのつっぱり感はなく、皮脂等かなりすっきり落としてくれるイメージです。 | 詳細を見る | |
Ｆleuri(フルリ) クリアゲルクレンズ | 3,850円 |
| クレンジングランキング第60位 | メイクと一緒に毛穴汚れもケアできるクレンジング！オールシーズン ザラつきがちな小鼻もツルツルに！ | 詳細を見る |
食品ランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
UHA味覚糖 UHAグミサプリマルチビタミン | 363円 |
| サプリメント・フードランキング第13位 | グミサプリだと、美味しいので、おやつ感覚で摂取できるので、続かない方にオススメ♡ | 詳細を見る | |
オリヒロ 蒟蒻ゼリー |
| サプリメント・フードランキング第18位 | １個辺りのカロリーも少なく、満腹感が得られるので小腹が空いた時にもオススメです♫ | 詳細を見る | ||
ダルシム ダルシム酵素 |
| サプリメント・フードランキング第21位 | 細いパウダー状で口の中でサッと溶けて、パイナップルのフルーティーさに穀物系の甘味もあって美味しい。 | 詳細を見る | ||
Pokka Sapporo (ポッカサッポロ) ポッカレモン100 | 182円 |
| サプリメント・フードランキング第37位 | レモンに含まれるクエン酸には殺菌作用があり、疲れている時はビタミンC！ビタミンCは美肌効果もあり◎ | 詳細を見る | |
bruno snak クリスピーブラウニーチョコレート |
| サプリメント・フードランキング第31位 | さらっと食べれるけど、歯ごたえあるから 満足感あります！！！ | 詳細を見る | ||
UHA味覚糖 UHAグミサプリ鉄＆葉酸 | 308円 |
| サプリメント・フードランキング第47位 | 女性は毎月生理があり鉄分が不足しがちなので、このグミ本当にオススメです！ | 詳細を見る | |
龍角散 龍角散ののどすっきり飴 |
| サプリメント・フードランキング第46位 | 喉がイガイガした時、喉を使い過ぎた時、喉が乾燥した時、リフレッシュしたい時、移動中に◎ | 詳細を見る | ||
アサヒフードアンドヘルスケア ミンティア ブリーズ シャイニーピンク |
| サプリメント・フードランキング第44位 | 心地良い清涼感で、しっかりリフレッシュし、携帯性の高い薄型容器入りなので、持ち運びもしやすいサイズです💕 | 詳細を見る | ||
グリコ メンタルバランスチョコレート ＧＡＢＡ |
| サプリメント・フードランキング第73位 | 1日5粒にして58カロリーやし1口サイズやからいいよね🎶 | 詳細を見る | ||
Olive Young ハニーバターベーグルチップ |
| サプリメント・フードランキング第82位 | 甘味とコクがあって美味しい🥯 サクサクっ‼︎食べ出したら止まらない美味しさ🥹 | 詳細を見る |
泡洗顔ランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
オバジ オバジX フレームリフトムースウォッシュ | 3,300円 |
| スキンケアランキング第111位 | 泡が肌にピタッとくっついてくれて とても使い心地よかったです♪ | 詳細を見る | |
celimax ザリアルノニアクネバブルクレンザー |
| スキンケアランキング第199位 | すんごくきめ細かくクリーミーな泡で滑らかにスルスルっと洗顔できます👏 | 詳細を見る | ||
Yunth 生VCホワイトクリアフォーム | 3,960円 |
| 洗顔料ランキング第32位 | ホイップクリームみたいに滑らかで、泡の弾力が凄いの！ | 詳細を見る | |
カルテHD モイスチュア ウォッシングフォーム | 1,320円(編集部調べ) |
| 洗顔料ランキング第48位 | マイルドな洗い心地の洗顔。うるおいをまもりながら洗えます | 詳細を見る | |
オバジ オバジX ブーストムースウォッシュ | 3,300円 |
| 洗顔料ランキング第60位 | 本当に泡がモコモコで弾力がすごい🥰洗い上がりは意外にしっとり＆もっちり！ | 詳細を見る | |
Ｎ organic N organic Vie クリアホイップ フォーム | 3,520円 |
| 洗顔料ランキング第62位 | 泡洗顔は最後つっぱるかな？と少し心配してたけど、洗い上がりしっとり良い感じ☺️ | 詳細を見る | |
ACSEINE リセット ウォッシュ | 3,300円 |
| 洗顔料ランキング第77位 | 肌に優しく、角質もオフしてくれる◎泡立てなくていいのが時短でいい！ | 詳細を見る | |
SENKA（専科） スピーディーパーフェクトホイップ モイストタッチ |
| 洗顔料ランキング第85位 | 顔につけても泡がへたらない♪だからそんなに多く取り出さなくてもいい！コスパ◎ | 詳細を見る | ||
M-Dear エムディア ホイップウォッシュ | 3,520円 |
| 洗顔料ランキング第94位 | ムース泡がお肌を傷つけずに、優しく汚れを落としてくれるだけではなく、角質オフしキメの整った肌に導いてくれます✨ | 詳細を見る | |
SHIMBI METHOD W酵素洗顔フォーム | 1,320円 |
| 洗顔料ランキング第93位 | キメの細かい泡で、綺麗に洗えてると思うし洗い流したら、とてもすっきりいい感じでした。 | 詳細を見る |
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