![LIPS[リップス] - コスメのクチコミ検索アプリ](https://cdn.lipscosme.com/assets/lips_logo_full_2022-bc7b4bc9dd66035bc5696b0d16bc3d38a7be357186656c039e68cc4cf21ae675.png){kind=logo}
＼それ、バレてます／バレる学校メイクの特徴&改善法⚠️そろそろ新学期ということでスクールメイクをする学生さんも多いと思いますが、、バレてないと思ってても意外と気づかれているメイクの特徴をまとめました❣️中高6年間と沢山の先輩や後輩、同輩を見て...
もっと見る関連するクチコミ
743
480- 3週間前
＼コンシーラーは隠すだけじゃない！／サキです🌷今日はコンシーラーの活用法について！ニキビやクマを隠す以外にも色々使えるんです！試してみてくださいね😙#垢抜けメイク#垢抜けたい#垢抜ける方法#可愛くなりた...
もっと見る
- 160
- 70
- 2022.04.28
【学生さん保存推奨🧷】スクールメイク大解剖スペシャル‼️🎀新学期が始まるタイミングなので、スクールメイクについてまとめてみました🙌🏻📍日焼け止めの効果について⬇️https://lipscosme.com/posts/6063742?_t=z...
もっと見る
- 673
- 413
- 3週間前
前髪の根元を三角形に まだやってない人は絶対にやって欲しい！ 眉毛を整える 眉毛を制するものは垢抜けを制する‼️ 産毛の処理 産毛を処理するだけで顔がパッと明るくなることがあります！ マットハイライト 最近マットハイライトの凄さに気づいたのでみんなにもおすすめしたい！ ミューイング ミューイングとは、舌を正しい位置に置くトレーニングのこと。
もっと見る- 973
- 790
- 1ヶ月前
\少し意識するだけで垢抜ける/これ気をつけてメイクして！「商品紹介！」↓↓↓セザンヌ赤み補正コンシーラーキャンメイクカラーミキシングコンシーラーExcelパウダー＆ペンシルアイブロウヴァセリンペトロリュームジェリーリップꯁꯧꯁꯧすぐに垢抜ける...
もっと見る
- 54
- 9
- 1ヶ月前
コンシーラー上手に使えてますか？ 使う場所によってはゴテゴテになったり、全然カバーされなかったり…逆に肌が汚くみえちゃうこともあるんです～～ 今日の投稿でコンシーラーの選び方マスターしていってくださいー！
もっと見る- 531
- 283
- 2022.04.29
目周りとかはくすむし、朝と夕方の顔色が違う😂 そんなくすみ代表の目元とほうれい線をメイクで軽減する方法を紹介するよ🙌✨ コンシーラーを使うときは”薄く”を徹底してね！厚塗りするとよれた時に汚くなったり、コンシーラーの部分だけ乾燥したりするよ🙅♀️
もっと見る
- 56
- 10
- 2022.12.21
\盛れた日と盛れなかった日の違い/今日はなぜか盛れない…そんな日ってありますよね😢（特別な日こそ盛れないのはなぜ？）今回はなぜ盛れなかったのか研究してみたので、ぜひ最後までご覧ください！\忙しい方のためのチェックリスト/◽︎下地でトーンアップ...
もっと見る
- 140
- 15
- 3ヶ月前
おすすめアイテムキャンメイク×シェーディング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
  | キャンメイク シェーディングパウダー | 748円 |
| シェーディングランキング第1位 | 本当に「自然な影」を演出してくれます。薄付きなので、「濃くしすぎちゃった！」という失敗もそんなにないと思います | 詳細を見る |
 | キャンメイク マットフルールシェーディング | 880円生産終了 |
| 単色だけじゃなく薄いブラウンやホワイトが入ってるから色味の調整ができる！ | 詳細を見る | |
 | キャンメイク クリームシェーディング | 660円生産終了 |
| 落ちにくくメリハリをつけられる！発色が良く一塗りでしっかり色づきます。 | 詳細を見る |
おすすめアイテムthe SAEM×リキッドコンシーラー
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
  | the SAEM カバーパーフェクション チップコンシーラー | 790円 |
| リキッドコンシーラーランキング第3位 | 色展開が豊富、厚塗り感がない、よく伸びるのにカバー力が素晴らしい！ | 詳細を見る |
 | the SAEM ミネラライジング クリーミーコンシーラー | 1,420円 |
| リキッドコンシーラーランキング第13位 | カバー力、保湿力共に良かったです‼️伸びが良い◎ピンポイントでしっかりカバーができる♡ | 詳細を見る |
 | the SAEM ミネラライジング ポア コンシーラー | 1,140円 |
| リキッドコンシーラーランキング第44位 | ホイップっぽいテクスチャーなので伸びと馴染みが良くて多めにつけてもお肌になじむの♪ | 詳細を見る |
おすすめアイテムキャンメイク×クリームハイライト
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
 | キャンメイク クリームハイライター | 660円 |
| クリームハイライトランキング第9位 | 少量で伸びるのでかなり長持ち！パールが細かいので濡れた様な仕上がりに | 詳細を見る |
  | キャンメイク むにゅっとハイライター | 638円 |
| クリームハイライトランキング第2位 | クセになるむにゅっとした感触でじゅわっと溢れ出すようなツヤツヤ！ | 詳細を見る |
 | キャンメイク グロウヴェールハイライター | 594円生産終了 |
| 少量で結構伸びるのでコスパもいいのでおすすめです🙌 大小のラメがキラキラ光ります✨ | 詳細を見る |
おすすめアイテムDior×リキッドコンシーラー
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
  | Dior ディオールスキン フォーエヴァー スキン コレクト コンシーラー | 5,720円 |
| リキッドコンシーラーランキング第1位 | 密着力は変わらず良くて、乾燥のしにくさも小皺のカバーも健在🍀 | 詳細を見る |
 | Dior 【旧】ディオールスキン フォーエヴァー スキン コレクト コンシーラー | 4,840円生産終了 |
| とにかくカバー力が高く、肌にピタッと密着します。 厚塗り感もなく、ナチュラルに仕上がります。 | 詳細を見る | |
 | Dior ディオールスキン フォーエヴァー コンシーラー | 4,620円生産終了 |
| ヨレない崩れない、薄くのせられてフィット力が凄い！ウォータープルーフ！ | 詳細を見る |
このクチコミの詳細情報
このクチコミを投稿したユーザー
このクチコミのコメント
𝗥𝗶𝗻𝗸𝗮@mari_makeコメントありがとうー！！ まじでわかるよ！！私もそうだった！🥲🥲 毎回食事の時はマスク一瞬だけ取ってまたすぐ付けて噛んで、、って繰り返してた🥲🥲 でもこのメイクほんとに下顔面に自信つくから是非試してみてほしいっ！！！😍
あやの🐰🪞りんかちゃんの口の形理想すぎます、、
𝗥𝗶𝗻𝗸𝗮@coral_perfume_4nwfコメントありがとう〜！ これ私の写真というか、私の写真をアップロードして課金してAIにした(語彙力)やつだから、私にかなり似てるけどギリ私じゃない(語彙力)んだけど褒めて貰えて嬉しい😉😉💕
Ouka最近ちょっとだけ自分に自信を もてるようになってきて、少しずつ マスク外すこと増えたかも!! でもまだまだ自信ないから 出来る事はやって好きな人を振り向かせるように頑張る✊💕 下顔面のマッサージとかってなにかあったりする?? あるならぜひ教えてほしい!!m(_ _)m
𝗥𝗶𝗻𝗸𝗮@ouka_beojkkochコメントありがとうーー！ それ素敵！！一緒に頑張ろ☺️ https://lipscosme.com/posts/5886501?_t=zLqY&_r=VBNw4 口回の筋トレとかそういう系はこの投稿で紹介してるからぜひ見てみて〜！！💕⬆️
りんふわ 〚フォロバ100%〛チークの投稿見てほんとにりんかちゃんの下顔面めちゃくちゃ綺麗って思ったからメイク方法投稿してくれて嬉しい！！自信もってマスク外せるよう頑張ります🔥
𝗥𝗶𝗻𝗸𝗮@fuwa_lips_rinコメントありがとうーー！ 嬉しいよ🥲🥲 この方法でほんとに自信ついたから、みんなにも是非してみて欲しいの！！🥹💕
せ な 🤍🔗🫧私もこないだから産毛を剃るようにしました(*^^*) メイク乗りも👀💄💖良くなったしかも肌もちもち🍡ww⌣̈👍🏻 ̖́-
せ な 🤍🔗🫧@rinka_kai0515返信ありがとー😭
𝗥𝗶𝗻𝗸𝗮@sana_sounds_kgwiコメントありがとうー！！ え！だよね！うぶ毛剃るだけでまじで変わるよね🥹 実感してもらえて嬉しいよお🥹
シェアする
シェアする
シェアするリップライナーランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
rom&nd rom&nd リップメイトペンシル | 1,210円 |
| リップライナーランキング第1位 | 密着力が高くてよれづらいのでマスクをつけても マスクにリップは転写しづらく感じました！ | 詳細を見る | |
Heart Percent ドートオンムードリップペンシル | 1,540円 |
| リップライナーランキング第2位 | カラーがとっても自然でナチュラルにオーバーリップができます♪ | 詳細を見る | |
ちふれ リップ ライナー | 572円 |
| リップライナーランキング第3位 | クレヨンのようにするすると描けるテクスチャで、 肌馴染みが良いリップライナーです✨ | 詳細を見る | |
b idol 1moreペンシル リップシェイプ | 1,430円 |
| リップライナーランキング第4位 | 高密着でよれにくかったです♡ 普段のメイクにちょい足しにおすすめです！ | 詳細を見る | |
M・A・C リップ ペンシル | 3,630円 |
| リップライナーランキング第5位 | 輪郭をはっきりと💋 リップの下地に◎よれにくい、取れにくい感じがします✨ | 詳細を見る | |
media リップライナーAA | 715円 |
| リップライナーランキング第6位 | 口元が引き締まって見えて、リップの仕上がりがとても綺麗になります！ | 詳細を見る | |
キャンメイク リップトリックライナー | 748円 |
| リップライナーランキング第7位 | 細いのでディテールにこだわりやすい！ 理想の唇メイクがしやすいです♪ | 詳細を見る | |
dasique ムードブラーリップペンシル | 1,650円 |
| リップライナーランキング第8位 | お人形さんのような儚くて立体的なメイクができます♥️ | 詳細を見る | |
NARS ベルベットマットリップペンシル | 3,630円 |
| リップライナーランキング第9位 | まさにベルベットのような感じで、するする塗りやすい&乾燥しにくい♡ | 詳細を見る | |
U R GLAM リップライナー | 110円 |
| リップライナーランキング第10位 | 描き心地で思いのままのリップラインに仕上げる事ができます♪ | 詳細を見る |
美容液ランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
DECORTÉ リポソーム アドバンスト リペアセラム | 8,250円 |
| 美容液ランキング第1位 | かたくなったしまった肌を柔らかくほぐしてくれるようなイメージでした！ | 詳細を見る | |
Torriden ダイブイン セラム | 2,420円 |
| 美容液ランキング第2位 | 肌にのせるとすぐにスッと馴染みます。水分たっぷりでもちっと肌にしてくれます✨ | 詳細を見る | |
numbuzin 5番 白玉グルタチオンＣ美容液 | 2,420円 |
| 美容液ランキング第3位 | 肌の上にいつまでも残らないからベタつきが苦手な方にもおすすめ︎💕︎ | 詳細を見る | |
VT リードルショット300 | 4,730円 |
| 美容液ランキング第4位 | べたつかず肌にさらっとなじむ！水分たっぷりなみずみずしいテクスチャー | 詳細を見る | |
無印良品 発酵導入美容液 | 1,990円 |
| 美容液ランキング第5位 | お手頃な価格で これだけしっとり感がプラスできるなら 秋冬の乾燥が気になる季節には ぜひ使ってみてもらいたい！ | 詳細を見る | |
魔女工場 ガラクナイアシン2.0エッセンス | 3,190円 |
| 美容液ランキング第6位 | 美容液だけどサラサラしていてすぐ肌に馴染む！ 後のスキンケアに響かないし、ベタつかなくて良い♪ | 詳細を見る | |
LANCOME ジェニフィック アドバンスト N | 11,990円 |
| 美容液ランキング第7位 | この美容液だけでも良くない？と思うほどの仕上がり！潤いで満たされて肌荒れ予防になりそう | 詳細を見る | |
COSRX RXザ・ビタミンC23セラム | 2,480円 |
| 美容液ランキング第8位 | 結構しっかりとしたテクスチャーなんですが、なじませると程よい保湿感＆ツヤ感魅せしてくれるアイテムでした♡ | 詳細を見る | |
VT リードルショット100 | 3,520円 |
| 美容液ランキング第9位 | 使用感はこっくりテクスチャーだけど、みずみずしくて サラッとして肌なじみもよくて使い心地◎ | 詳細を見る | |
VT シカレチA エッセンス0.1 | 3,300円 |
| 美容液ランキング第10位 | サラッとしたテクスチャーでするするとなじんでいくよ♡全体的にすごく使いやすい◎！ | 詳細を見る |
シェーディングランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
キャンメイク シェーディングパウダー | 748円 |
| シェーディングランキング第1位 | 本当に「自然な影」を演出してくれます。薄付きなので、「濃くしすぎちゃった！」という失敗もそんなにないと思います | 詳細を見る | |
KANEBO シャドウオンフェース | 3,300円 |
| シェーディングランキング第2位 | 「透け影」で平たい族の私の顔に自然な立体感が出るシャドウオンフェースはもう手放せない…！ | 詳細を見る | |
CEZANNE ナチュラルマットシェーディング | 693円 |
| シェーディングランキング第3位 | ややしっとりした質感とサラッとした粉質 発色は控えめだが薄づきでも陰影がしっかりある 仕上がり | 詳細を見る | |
too cool for school アートクラスバイロダンシェーディング | 2,145円 |
| シェーディングランキング第4位 | 3色入りだから好みの色味に調整できる！程よい発色だからバレにくく小顔に魅せられる | 詳細を見る | |
SHEGLAM サンスカルプ リキッドシェーディング | 880円 |
| シェーディングランキング第5位 | スポンジも優しくふわっとしていて先っちょとんがっているので鼻筋を作る時も使いやすいです | 詳細を見る | |
ETUDE コントゥアパウダー | 2,090円 |
| シェーディングランキング第6位 | -2色のみで混ぜなくても使えて、綺麗なグラデができる！ | 詳細を見る | |
dasique Vカットブレンディングシェーディング | 2,420円 |
| シェーディングランキング第7位 | 自分の肌色に合わせて影を作ることができます コスパはすごくいいと思います！ | 詳細を見る | |
Ririmew シアーマットシェーディング | 1,760円 |
| シェーディングランキング第8位 | 肌なじみがよく塗ってる感がないのにしっかり立体感を出してくれる◎ | 詳細を見る | |
スキューズミー コガオシェードペン | 1,320円 |
| シェーディングランキング第9位 | 鼻辺りにシェーディングを入れるのにとっても便利で使いやすい🥰 | 詳細を見る | |
i’m meme アイムマルチスティック デュアル | 1,650円 |
| シェーディングランキング第10位 | 伸ばしてみると自然な陰影が作れるカラー！持ち運びにも便利❤️ | 詳細を見る |
リキッドコンシーラーランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
Dior ディオールスキン フォーエヴァー スキン コレクト コンシーラー | 5,720円 |
| リキッドコンシーラーランキング第1位 | 密着力は変わらず良くて、乾燥のしにくさも小皺のカバーも健在🍀 | 詳細を見る | |
LUNA ロングラスティングチップコンシーラー/SPF34 PA++ | 1,650円 |
| リキッドコンシーラーランキング第2位 | 乾燥しにくく崩れにくい。カバー力が高く少量使いでOK | 詳細を見る | |
the SAEM カバーパーフェクション チップコンシーラー | 790円 |
| リキッドコンシーラーランキング第3位 | 色展開が豊富、厚塗り感がない、よく伸びるのにカバー力が素晴らしい！ | 詳細を見る | |
KANEBO デザイニングカラーリクイド | 3,300円 |
| リキッドコンシーラーランキング第4位 | 本当綺麗で付け心地が良くてコンシーラー付けてる事忘れる🪄︎︎ | 詳細を見る | |
NARS ラディアントクリーミーコンシーラー | 3,960円 |
| リキッドコンシーラーランキング第5位 | 伸びが良く均一に伸ばしやすい。しかもピタっと密着！乾燥しにくいところもすごい | 詳細を見る | |
クレ・ド・ポー ボーテ コレクチュールエクラプールレジュー | 6,600円 |
| リキッドコンシーラーランキング第6位 | 目もとの色ムラ、くまによる悩みをチェンジして魅力的な肌を演出。ノック式の筆でつけやすい◎ | 詳細を見る | |
YVES SAINT LAURENT BEAUTE ラディアント タッチ | 5,940円 |
| リキッドコンシーラーランキング第7位 | このコンシーラーは全然乾燥しない！目元がすごい明るくなって生き生きして見える | 詳細を見る | |
23years old ダーマシンコンシーラー |
| リキッドコンシーラーランキング第8位 | セミマットで つるんとした陶器肌になります✨コンシーラーなのでカバー力も程よくあるので 1度使うと手放せなくなりました😘 | 詳細を見る | ||
CEZANNE ストレッチコンシーラー | 660円 |
| リキッドコンシーラーランキング第9位 | 肌にピタッと吸着してくれる感じ！厚塗り感はなくナチュラルにシミを隠してくれる | 詳細を見る | |
MAYBELLINE NEW YORK フィットミー コンシーラー | 1,309円(編集部調べ) |
| リキッドコンシーラーランキング第10位 | 自分にぴったりな色が選べる5色展開。どんな肌悩みもこれ1本でしっかりカバー！ | 詳細を見る |
クリームハイライトランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
CEZANNE フェイスグロウカラー | 660円 |
| クリームハイライトランキング第1位 | ジュワッとツヤっとした頬に仕上がってめちゃくちゃ可愛いです！ | 詳細を見る | |
キャンメイク むにゅっとハイライター | 638円 |
| クリームハイライトランキング第2位 | クセになるむにゅっとした感触でじゅわっと溢れ出すようなツヤツヤ！ | 詳細を見る | |
THREE THREE シマリング グロー デュオ | 4,950円 |
| クリームハイライトランキング第3位 | しっとりとした練り状テクスチャ。肌に乗せるとパウダーぽくなるので全然ヨレない！ | 詳細を見る | |
＆be &be グロウハイライター | 3,300円(編集部調べ) |
| クリームハイライトランキング第4位 | 濡れたようなツヤ感がとっても綺麗なハイライト♡柔らかいクリームチークのような感じです。 | 詳細を見る | |
A’pieu ジューシーパン グロッシージェリーハイライター | 1,210円 |
| クリームハイライトランキング第5位 | まるで肌本来の輝きのようなナチュラルなツヤ感が 演出できるよ✨ | 詳細を見る | |
Borica セラムマルチグロウデュオ | 1,760円 |
| クリームハイライトランキング第6位 | 美容液うまれのマルチカラーで、サラッと溶け込み映えるツヤを演出！この価格で、『フラーレン』『セラミドNP』配合がすごい！ | 詳細を見る | |
エトヴォス ミネラルラディアントスキンバーム | 4,400円 |
| クリームハイライトランキング第7位 | 保湿力が高くて潤いが続くのもすごい！ 美容成分たっぷりなので嬉しい♪ | 詳細を見る | |
DECORTÉ ディップイン グロウ クリームハイライター | 3,850円 |
| クリームハイライトランキング第8位 | 鏡を見たときの肌の生っぽさがとても綺麗でとても驚きました😳 | 詳細を見る | |
キャンメイク クリームハイライター | 660円 |
| クリームハイライトランキング第9位 | 少量で伸びるのでかなり長持ち！パールが細かいので濡れた様な仕上がりに | 詳細を見る | |
Visée グロウ トリック | 1,650円 |
| クリームハイライトランキング第10位 | かなり自然に使える上品発光のハイライトでした🥺 | 詳細を見る |
𝗥𝗶𝗻𝗸𝗮さんの人気クチコミ
✳【美鼻】自分の鼻の良さを最大限に引き出すマッサージ✳突然ですが、鼻の形は変えられます正確に言うと骨の形は変えられませんが、軟骨を変形？させることや脂肪を減らすことは出来ます！軟骨を変形させたり脂肪を減らすことで、鼻が高くなったり、だんご鼻が...
もっと見る- 30789
- 29156
- 2019.04.02
【瞼の筋トレ】について詳しく解説！！これさえすれば絶対変われます！！！瞼の筋トレって？という方は、画像をご覧下さい‼️これがないと私は今頃二重になってなかった…と言っても過言ではないくらい、私の癖付けには欠かせなかったものです！！今回は、昔からしている筋トレ1つと、最近思いついて実践している筋トレ2つをご紹介します！！どれもすごく簡単なので、ぜひ試してみてください📷Ｑ 一日どのくらいしてた？Ａ とにかく暇さえあればしていました！！1日30分の日もあれば、何時間もする日もありましたこの筋トレは、お風呂に入りながらや勉強しながら、スマホ見ながらでもできるのがいいところなので、スキマ時間を上手く活用するのがいいかな思います💭Ｑ 今まで何回くらい筋肉痛になった？Ａ 左右どちらも5回くらいだと思います！瞼が私より軽い方は、１、２回で十分スッキリすると思いますよ❣️Ｑ どれくらいで筋肉痛になった？Ａ 筋肉痛までは平均して2週間くらいかかりました！でもフォロワーさんの中には１日でなられた方も多くいらっしゃいますなのでその人の瞼や頑張り次第だと思います❣️Ｑ 筋トレ1
もっと見る- 24193
- 19082
- 2021.11.01
私が全力でオススメしたい、 顎下のお肉を落として、顔をシュッとさせる超簡単な筋トレをご紹介します！！！ 用意する物もなく、何かしながらでも出来る筋トレです🙆🏻👌✨ 毎日継続すると、1週間以内に効果が出ると思います！！ (見た目に出るのはもう少し時間がかかりますが、触るとスッキリしたのがほんっっに分かる！！！) 筋トレ❶ 筋トレ❷ すっごく効果があるので、皆さんもぜひ試してみてください！！
もっと見る- 22081
- 17577
- 2021.08.12
【超盛れる】ﾘﾝｶ🐰的黒髪垢抜けメイク自粛期間中、色々とメイクの研究をしてたらほんっっっとにナチュラルなのにものすごく盛れて大人っぽく見えるメイクを発見しちゃいました🤩いつもとは一味違うメイクなので、是非試してみてください！！カラコンはLen...
もっと見る- 21328
- 16942
- 2020.04.20
👧🏻💓【プチプラ】黒髪でも垢抜けるコツ👧🏻💓黒髪全員集合！今回は黒髪を最大限に生かすメイクのコツと、黒髪にオススメのコスメを紹介します！✄------ｷﾘﾄﾘ-----✄私自身、黒髪なんですねてゆーか私は、永遠に黒髪で生きたいって思ってますだ...
もっと見る- 20379
- 16956
- 2019.03.30
【癖付け】二重になるまでの戦い🔥🔥🔥激重一重から二重になるまでの過程は、2枚目と3枚目にあるので良ければご覧下さい🙏今回伝えたいことのほとんど全ては写真に書いてあるので本文では、・自分に合った二重幅の見つけ方・癖付けにおいて個人的にしない方が...
もっと見る- 18815
- 12270
- 2019.10.19
Mari.🧁💫自分に自信がなさすぎて、ご飯食べる時に口に手を当てて食べる癖治したい！参考にします😖💞