《スキンケア方法》DHC ビタミンBミックス｜DHCの使い方・効果 -あなたは何個できてる？美肌チェックリスト☑️

　＼肌悩み７タイプ別／　あなたの肌悩みに合わせた！　肌質改善のために必要な成分まとめ🙌🏻　どんなスキンケアをしても　肌悩みが良くならないという方は　インナーケアが足りてないかもしれません！　スキンケアもとても大事ですが、　肌の土台をつくるため...

　＼サプリ初心者さんに／　肌悩みに合った美容サプリ９選です🙌🏻　この中に自分の肌悩みはありますか？📝　💡ニキビ　💡透明感がほしい　💡乾燥　💡美白になりたい　💡シミ　💡むくみ　💡ハリ不足　💡シワ　💡くすみ　サプリを飲むのは怖い…という方は、　食...

＼肌荒れ治らない人これやってるかも…／肌が汚くなる🙀NGチェックリスト☑︎がんばってスキンケアしてるのに、なんで肌荒れるの…？ってことありますよね…！実は“無意識にやってる習慣”が原因になってることも。ぜひ今日から少しずつ見直してみてください...

ニキビ肌荒れお化けの私が｢ニキビゼロ｣のノーファンデ美肌になれた話第1弾本日は第1弾｢体の中から改善する｣サプリの話私は去年までニキビが毎月15個位が顎、おでこ、頬、眉毛の間に芯が出来るほどの物が出来てました。治っては跡になりの繰り返しが、1...

〜私が飲んでいるサプリメント〜こんにちは！今までは外側からのケアでしたが、今回は私がしている内側からのケアをご紹介します。サプリメントって正直何を使っていいか分かりませんよね。私も最初はそうでしたが、今はずっとDHCを愛用しています！今まで、...

【安くて効果抜群のサプリ】今年の3月頃から肌の調子が悪くなって口内炎も出来やすくなっていました。めっちゃニキビが汚いって訳では無いけど、ずっとどこかに小さいニキビがあって肌もそのせいでザラついていました。口内炎も頻繁にできていたので栄養不足だ...

実は、太っている人の７〜８割の太る原因は「モナリザ症候群」です🙌🏻 モナリザ症候群は、体質改善やサプリ、漢方などで治ります！ ✅ 自律神経を整えるビタミンB群やビタミンC ✅ 黄連（おうれん）・・・精神の不安を抑える✅ 抑肝散（よくかんさん）・・・イライラ、神経の高ぶり、不眠症を抑える✅ 芍薬（しゃくやく）・・・神経の緊張を和らげる

みなさんはじめましてﾀﾞｯﾁと申します！今までは見る専門でしたが初めて投稿してみたいと思います✨軽い自己紹介として男子大学生でニキビ、ニキビ跡を改善すべく毎日のスキンケアをがんばってます！私は小学生の高学年？ぐらいからニキビに悩まされ今の今ま...

①食生活改善食事は、ジャンクフード・スナック菓子・甘い物を控えましょう。(特にニキビのある方)画像に肌荒れに良い食べ物載せてるので是非見てください！そして肌荒れの原因には便秘も考えられます。私も便秘だったのですが改善してから肌も良くなった気が...

今回はほんとに早くとりあえず投稿したくて絵も何も無くてすみません。私のニキビ格闘備忘録だと思って聞いてくれる人は聞いてください。まず内容は表紙にある通り、成人してから暫く悩んでいたニキビがここ1ヶ月そこら（定かではない）で姿を消した話です。結...

【閲覧注意】ニキビがマシになってきた最近のスキンケア方法をご紹介します。①洗顔洗顔料はロゼット洗顔パスタの普通肌を使っています。ロゼットのアクネクリアや荒性肌は私のニキビには合わなくて試してみようか迷いましたがこれは合ってる気がします。ほいっ...