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プチプラ最強ヘアケアレシピ🥣 ヘアミルクは髪の毛内側の栄養成分を補うのに特化してるのに対し、ヘアオイルは表面をコートして保護する役割がある ナイトキャップは本当に朝起きた時の髪のまとまりとツヤ感が全然違うから、使ったことない人は安いのでもいいから試してみて欲しい！
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ブリーチして髪の毛傷んでしまったので、私がサラサラに髪の毛を戻したケアを紹介していきたいと思います！【シャンプー前】①お風呂前に髪の毛を櫛で梳かします。（私はタングルティーザーを使用しています）②髪の毛は洗う前までクリップで留めています。【シ...
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ダイソーの物はインバスアイテムとして使用してます！ シャワーキャップはトリートメントを浸透させる為に使ってるものです❕ ヘアケアグッズ #ヘアミルク #ヘアオイル #ヘアトリートメント #シャンプー #ジェミールフラン #ReFa 理想のツヤ髪ルーティン
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髪がサラサラになるシャンプーのやり方をまとめました🙌🏻 髪を洗う前にブラシでとかしておく！ →ほこりや汚れが落ちて泡立ちが良くなります トリートメントをつけるときのコツ！ ✔︎コームでムラなくつけます ✔︎揉み込むとさらに浸透します
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縮毛矯正って髪の毛綺麗になれるし毎年はねることもそんなに悩まなくてもいいから結構毎朝忙しいウチにピッタリだわ😍 縮毛矯正した方がいいらしいよ✨️ その方が髪の毛跳ねなくて朝の手入れが楽になる ドライヤーする前にディーセスエルジューダ エマルジョンやって終わった後にいつものヘアオイル使ったら次の日サラサラになって感動したァ😭 THE PREMIUM エクストラダメージケアシャンプー／トリートメント✨️ これわ洗う度めちゃモコってて洗う度いい匂いに包まれながら髪の毛洗ってたわ☺️ AGARISMのQ+Me スウィート ボム タラソ スクラブ使ってるよ✨️ これね凄いのがボディソープにもなるしスクラブとしても使えて一石二鳥なの🥺
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くせ毛⇨アミノ酸、ケラチンなどのダメージ補修、 ヒアルロン酸やコラーゲンなどの保湿成分を含む くせ毛用のシャンプーがおすすめです🧴 硬毛⇨オイルシャンプーやアミノ酸シャンプーが おすすめ！石けん系は合わないことが多い🙅🏻♀️ タオルドライやトリートメントも重要！ ノンシリコン系のシャンプーがおすすめ🧴
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湿気に弱い髪は肌で例えるとインナードライの状態なので、とにかく保湿！ということで 保湿力の高いアイテム中心で固めるとかなり悩みが改善されました🌟 洗い流すトリートメントがスカルプケアを兼ねているのが特に良かった気がしました◎
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【保存推奨】ヘアケアオタクが推しヘアオイルを徹底比較しました‼️ヘアオイルで髪の毛は変わる！✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼今回は、ヘアケアオタクの私が、色々なヘアオイルを試してきた中で、特に良かったヘアオイルを厳選...
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『ヘアカラーを長持ちさせる方法🫧』♡♡♡♡♡今回はテキスト短め！詳しくは画像を見てね今はそんなにしてないんだけどヘアカラーしてたとき美容院さんに教えてもらったりやっていたことをまとめてみたよ💭🐈⬛"✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••...
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最近、突如髪の毛の髪質がサラサラに変わりました！ 縮毛矯正をする(年間8000円) 年間1万円程の費用がかかりますが、やってよかった美容投資の上位に君臨します💓 シャンプーリンスの見直し(1-2ヶ月で約2000円) これは、色々試すに限ります！ シルクナイトキャップ&枕カバー(各500円) 寝ている間の髪の毛の摩擦を防ぐ！！！ ドライヤー(20000円) 良いドライヤーは良い美容投資です！ トリートメントコーム(100円) 100均で買えるお手軽商品♪ タングルティーザー(3000円) タングルティーザーはとくだけでサラサラになります！！
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頭皮の毛穴汚れを落とす 髪の予洗いとPPT系シャンプーを使う ドライヤー前にヘアミルクかオイルを使う 大風量のドライヤーで髪を短時間で乾かす シルク枕カバーを使って就寝する タンパク質と亜鉛を摂取する
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泡立ちよくて、洗い上がりもきしまずしっとり美髪になります！ ドラッグストアや薬局などどこにでも売っていて手に入りやすく、もちろんコスパも良いので超パーフェクト💯 サラッサラの美髪になります🙆♀️ プチプラなのに大優勝🏆 美容院帰りのようなとぅるとぅる髪になります。 髪のまとまりが今までとは全く違います！！ 細かく生えた豚の毛で出来た櫛です！ どこのものでも大丈夫ですが、このドライヤーしながらこのブラシを使ってとかすと、髪が広がることなくまとまった仕上がりになります！
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おすすめアイテムjohn masters organics×ヘアブラシ
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 | john masters organics コンボパドルブラシ | 4,290円 |
| ヘアケアグッズランキング第49位 | マイナスイオンを放つトルマリン配合のイオン毛と、天然猪毛の混合ブラシでなめらかでまとまりやすい髪に◎ | 詳細を見る |
 | john masters organics ベントパドルブラシ | 3,740円 |
| 手に持った感じもすごくよく、巣篭もりで寝癖がちの髪もいい感じにとかしてくれます♪ | 詳細を見る | |
 | john masters organics ラウンドブラシ | 4,290円 |
| 土台がセラミックなので、熱伝導が良く、素早くしっかりとセットが可能です🎵時短❤️ですね！ | 詳細を見る |
おすすめアイテムLebeL×サロンシャンプー
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 | LebeL イオ クレンジング リラックスメント シャンプー |
| ブリーチやカラーで傷んだ髪も低刺激で優しく洗い上げてくれる。ふんわりとした優しい匂い♪ | 詳細を見る | ||
 | LebeL イオ セラム クレンジング シャンプー/クリーム トリートメント |
| ヘアケア・スタイリングランキング第190位 | 絶対リピートはコレです。まとまらない 癖毛でも サラッとなる | 詳細を見る | |
 | LebeL イオ クレンジング クリアメント | 1,760円 |
| 泡立ちが良く、頭皮がすっきり洗えて 髪はサラサラ☆香りに癒されます | 詳細を見る |
おすすめアイテムLebeL×洗い流すヘアトリートメント
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 | LebeL イオ クリーム メルトリペア | 1,760円 |
| フェイスクリームランキング第186位 | すすいだ後の髪のしっとり感に衝撃！乾かした後もさらっさら♡一生手放せない代物！ | 詳細を見る |
 | LebeL イオ クリーム シルキーリペア | 1,760円 |
| 洗顔料ランキング第176位 | すごくいいです！ブローしてもサラサラになる！香りもあまり強くないのでありがたい。 | 詳細を見る |
 | LebeL ナチュラル ヘア トリートメント ウィズ RP | 1,100円 |
| 子供の髪みたいにつるっつるさらさらになりました！ | 詳細を見る |
おすすめアイテムエルジューダ×ヘアオイル
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|---|---|---|---|---|---|---|
 | エルジューダ エルジューダ MO | 2,860円 |
| トライアルキットランキング第170位 | 髪のうねりが軽減され艶のあるスタイリングが完成！多様なラインナップで髪質に合うものを選べる | 詳細を見る |
 | エルジューダ エルジューダ グレイスオン セラム | 3,080円 |
| フェイスクリームランキング第63位 | 毛髪保護成分ビサロボールを配合。髪にまとまりが欲しい方や乾燥が気になる方におすすめ！ | 詳細を見る |
 | エルジューダ エルジューダ メロウセラム | 3,080円 |
| クレンジングランキング第187位 | 全然絡まない！サラサラ柔らか♡しかも回数をこなすたびに更に柔らかくなってく気がする♪ | 詳細を見る |
おすすめアイテムエルジューダ×ヘアミルク
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
  | エルジューダ ディーセス エルジューダ エマルジョン＋ | 2,860円 |
| トライアルキットランキング第71位 | 普通〜太めの髪用のミルク。とにかく香りが甘くて良い匂いで髪のまとまりが出ていい感じです😆 | 詳細を見る |
  | エルジューダ ディーセス エルジューダ エマルジョン | 2,860円 |
| トライアルキットランキング第124位 | まとまりと指通り良くなります。比較的軽めのみずみずしいテクスチャで、重くなりすぎません。 | 詳細を見る |
  | エルジューダ グレイスオン エマルジョン | 3,080円 |
| フェイスクリームランキング第72位 | 乳液状でベタベタせず、柔らかく軽い仕上がりに。蓋がついていて持ち運びにも◎ | 詳細を見る |
おすすめアイテムDAISO×ヘアコーム
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
  | DAISO バスコーム | 110円 |
| 美容グッズ・美容家電ランキング第21位 | お手入れ超簡単。 髪さらっさらなるからオススメ！使いやすいし、お手入れしやすい。 | 詳細を見る |
 | DAISO 桃の木櫛 | 110円(編集部調べ) |
| ヘアケアグッズランキング第50位 | 作りがしっかりしていて頼もしい！静電気が起きないのも嬉しい♪ | 詳細を見る |
 | DAISO ストレートコーム | 110円 |
| これを使いながらブローするだけで、 サラサラなストレートの髪になるので、 ほんとにオススメです！ | 詳細を見る |
ヘアブラシランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
TANGLE TEEZER コンパクトスタイラー | 3,190円 |
| 美容液ランキング第27位 | 力の入り方が絶妙で握りやすいというか梳かしやすいんです😙髪だけでなく頭皮のマッサージにも🙆 | 詳細を見る | |
ReFa リファエールブラシ | 3,800円 |
| 美容液ランキング第184位 | 持ち手があるので使いやすい。 頭皮にあたる刺激が心地よいです。 | 詳細を見る | |
AVEDA パドル ブラシ | 5,060円 |
| 美容液ランキング第132位 | 頭皮をしっかり捉えてくれるのと、ブラシがクッションのようになって頭皮を刺激してくれます！ | 詳細を見る | |
TANGLE TEEZER タングルティーザー ザ・アルティメットディタングラー ミニ | 2,200円 |
| スキンケアグッズランキング第151位 | ミニサイズめっちゃいい！ 軽いし持ち歩けるし場所も取らずコンパクト💕 | 詳細を見る | |
ウェットブラシ スピードドライ | 1,485円 |
| 美容グッズ・美容家電ランキング第73位 | 風通しも良いのでドライヤーしながら 使えて本当に時短になります❤︎ | 詳細を見る | |
マペペ つやつや天然毛のミックスブラシ | 1,485円 |
| 髪の広がりや寝グセも治る！ドライヤーでブローもできるので、凄く良い♡ | 詳細を見る | ||
TANGLE TEEZER タングルティーザー ザ・アルティメットディタングラー | 2,860円 |
| その他アイブロウランキング第96位 | 濡れ髪用！お風呂に持ち込んだり、お風呂上がりの ブロー前に、、とにかく使える🥺 | 詳細を見る | |
TANGLE TEEZER ザ・オリジナル ノーマル | 2,970円 |
| その他アイブロウランキング第147位 | ブラッシングだけでサラサラ艶やかな美しい髪に🌸ブラシが柔らかめで気持ちがいいです！ | 詳細を見る | |
DAISO 乾きやすいブローブラシ | 110円(編集部調べ) |
| ブラシに隙間があり、ドライヤーの熱が通るので 櫛で梳かしながら乾かすと めちゃくちゃ時短に！ | 詳細を見る | ||
マペペ デタングリングブラシ ３Dスーパーフィット | 1,320円 |
| 細かいたっぷりのピンが 髪のからまりをキャッチしてくれて 尚且つ面が大きめなので一気にとかせて楽！ | 詳細を見る |
洗い流すヘアトリートメントランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
UNOVE ディープダメージトリートメントEX | 1,700円 |
| トライアルキットランキング第9位 | しっとりするような使い心地で、髪がいい感じにまとまりました✨ | 詳細を見る | |
DECORTÉ ＡＱ ブースティング トリートメント ヘアセラム | 5,830円 |
| トライアルキットランキング第74位 | シャンプーとトリートメントの間に なじませるだけ！手間もかからないのに髪はツヤツヤサラサラに❤︎ | 詳細を見る | |
THE ANSWER THE ANSWER EXモイストトリートメント FOR DAILY DAMAGE | 1,760円 |
| トライアルキットランキング第158位 | 濃密でもったりしてるようなテクスチャー🤲 洗い流すととぅるんとぅるんになって好きな洗い上がりだった♡ | 詳細を見る | |
DeepLayer ディープレイヤー H | 649円 |
| フェイスクリームランキング第81位 | 香りが良かったです🤗💕 この香りは男性も女性も好きそう✨ | 詳細を見る | |
moremo ヘアトリートメント ミラクル2X | 1,980円 |
| トライアルキットランキング第165位 | サロン帰りなのかな？ と思うレベルの潤い×サラサラな仕上がりに！ | 詳細を見る | |
ロレッタ ロレッタ うるうるしたい日のトリートメント | 2,904円 |
| フェイスクリームランキング第66位 | 髪がとぅるん♡潤いの持続力◎髪がするんするんなのには感動♡ | 詳細を見る | |
THE ANSWER THE ANSWER EXリペアトリートメント FOR COLOR DAMAGE | 1,760円 |
| フェイスクリームランキング第77位 | 濃厚なテクスチャーで、髪1本1本に行き届くような感じがしました😆🎶 | 詳細を見る | |
CLAYGE シャンプー/トリートメント パールシャイン(PS) | 1,540円〜 |
| フェイスクリームランキング第41位 | 手軽な地肌&ヘアパックのようで自宅でちょっぴりスパ気分が味わえるのが良い 泡立ちが良くもこもこの泡で洗えるので気持ちいい。流したあともきしみはなくつるんとした触り心地！ | 詳細を見る | |
&be HAIR &be ヘビーグロウトリートメント | 1,540円 |
| フェイスクリームランキング第53位 | 髪への密着度も高く、なめらかなクリーム状です しっとりまとまりのある、うるつやな仕上がりです🤲✨ | 詳細を見る | |
La'dor PERFECT HAIR FILL-UP |
| フェイスクリームランキング第164位 | 洗い流した瞬間わかる 「ちゅるん！！」感。 まとまりのある髪になり 「毛量減った！？？」と勘違いするくらい。 | 詳細を見る |
ヘアオイルランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
ReFa ロックオイル | 2,640円 |
| 美容液ランキング第20位 | いつもパサついてたのがうそみたいにしっとりまとまる😭 | 詳細を見る | |
ReFa リファ ロックオイルライト | 2,640円 |
| 美容液ランキング第138位 | ベタベタしないサラッとテクスチャーなのでふんわり仕上がっていい感じ🫶 | 詳細を見る | |
モロッカンオイル モロッカンオイル トリートメント | 1,760円 |
| トライアルキットランキング第159位 | 手触りが絹のように柔らかくなり、くせ毛が落ち着く！サロン帰りの髪質 を求める方に | 詳細を見る | |
ケラスターゼ CH ユイル クロノロジスト R | 7,480円 |
| トライアルキットランキング第184位 | セラム状の液で髪に馴染ませやすく、まとまりのある仕上がりに。エレガントな香りも魅力的で贅沢にお花をたっぷり集めたような香りです。 | 詳細を見る | |
track トラック オイル | 4,180円 |
| フェイスクリームランキング第27位 | ベタつきがなくすうっと髪や肌になじむ感じ！ | 詳細を見る | |
ラサーナ 海藻 ヘア エッセンス しっとり | 1,100円 |
| フェイスクリームランキング第21位 | タオルドライした髪の毛に少量でも浸透♪うねり・広がりがなく１日まとまる！ | 詳細を見る | |
ミルボン エルジューダブリーチケアセラム | 3,080円 |
| トライアルキットランキング第182位 | 乾燥のせいか硬くて手触りの悪い髪が、するんとした手触りに変わってくれました◎ | 詳細を見る | |
ウエラ カラーモーション+ ルミナススプレー |
| クレンジングランキング第31位 | スプレータイプなので手を汚すことなく 簡単にシュ〜っとふるだけ♪ | 詳細を見る | ||
ルシードエル オイルトリートメント #EXヘアオイル | オープン価格 |
| トライアルキットランキング第30位 | コテやアイロンの前に使うと髪を熱から守ってくれます♡香りも優しく誰にでも好まれる香り♡ | 詳細を見る | |
Purunt. プルント ディープリペア美容液ヘアオイル | 1,540円 |
| フェイスクリームランキング第32位 | サラサラなオイルで髪がベタっならずにサラサラなエアリーヘアに💕 | 詳細を見る |
ヘアミルクランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
オルビス エッセンスインヘアミルク | 1,320円〜 |
| トライアルキットランキング第3位 | 安くて使い心地の良いお気に入りのアイテムです。 とにかくサラサラになる！ | 詳細を見る | |
リトルサイエンティスト リケラエマルジョン | 4,620円 |
| トライアルキットランキング第102位 | ドライヤーの熱から髪を守ってくれる。ベタつきがなく、サラッとした質感になりました！ | 詳細を見る | |
エルジューダ ディーセス エルジューダ エマルジョン＋ | 2,860円 |
| トライアルキットランキング第71位 | 普通〜太めの髪用のミルク。とにかく香りが甘くて良い匂いで髪のまとまりが出ていい感じです😆 | 詳細を見る | |
ディアボーテ トリートメントリペアミルク | 1,045円 |
| トライアルキットランキング第64位 | これはベタつかないしドライヤーで乾かす時も乾かしやすい♪ | 詳細を見る | |
エルジューダ ディーセス エルジューダ エマルジョン | 2,860円 |
| トライアルキットランキング第124位 | まとまりと指通り良くなります。比較的軽めのみずみずしいテクスチャで、重くなりすぎません。 | 詳細を見る | |
ハニーク ナイトリペア 2WAY ヘアミルク モイスト | 1,650円 |
| フェイスクリームランキング第31位 | サラサラ感としっとり感のバランスが良くて使う程に髪の扱いやすさを感じる♪ | 詳細を見る | |
エイトザタラソ ジェントルリペア＆モイストチャージ 美容液ヘアミルク | 1,540円 |
| トライアルキットランキング第186位 | 髪なじみがよく、べたつかない◎水分をチャージしてくれるので、しっとりなめらかな髪に！ | 詳細を見る | |
ビューティラボ 補修ミルク もっととてもしっとり | オープン価格 |
| トライアルキットランキング第139位 | この価格でこの手触りは素敵✨伸びも良く、まんべんなくつけられるのが良い♪ | 詳細を見る | |
B/S Select PPT美容液スプレー | 1,320円 |
| フェイスクリームランキング第76位 | 香りもいい香りで 女の子らしい甘めの香り スプレーの霧も細かくて 髪の毛全体にスプレーしやすい👍🏻 ̖́- | 詳細を見る | |
N. N. スタイリングセラム | 1,320円 |
| フェイスクリームランキング第90位 | オイルではないので調節しやすい！トリートメント効果もあるので、カラー後ダメージがある状態でも安心♪ | 詳細を見る |
ヘアコームランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
LOVECHROME (R)K24GPツキ ゴールド | 11,880円 |
| 美容グッズ・美容家電ランキング第6位 | 持った感じめちゃくちゃ軽い、羽のよう。笑 | 詳細を見る | |
ReFa リファハートコーム アイラ | 2,970円 |
| 美容グッズ・美容家電ランキング第8位 | 重さはかなり軽く 厚さは薄いので小さいバッグの邪魔にならないので 持ち歩きにとても便利だなと思いました✨ | 詳細を見る | |
DAISO バスコーム | 110円 |
| 美容グッズ・美容家電ランキング第21位 | お手入れ超簡単。 髪さらっさらなるからオススメ！使いやすいし、お手入れしやすい。 | 詳細を見る | |
LOVECHROME PG ツキ プレミアムブラック | 5,610円 |
| 持ち運びにも便利な軽量でコンパクトなサイズになっています🫶これでとかすと、ツヤとまとまりが出ます😳✨ | 詳細を見る | ||
セリア トリートメントコーム | 110円(編集部調べ) |
| 今まで使ってたブリーチヘア用のコームより 全然使いやすいしほんとに便利♡ | 詳細を見る | ||
DAISO 桃の木櫛 | 110円(編集部調べ) |
| ヘアケアグッズランキング第50位 | 作りがしっかりしていて頼もしい！静電気が起きないのも嬉しい♪ | 詳細を見る | |
マペペ コンパクトポケットコーム | 550円 |
| ヘアケアグッズランキング第68位 | 普段の持ち運び用に購入しました。 可愛い色で気に入りました。 | 詳細を見る | |
Fujiko フジコ色っぽスティック | 1,540円 |
| 前髪にも使ったらいい感じに束感ができました🥰ケースもついてるので持ち歩きもできます | 詳細を見る | ||
マペペ バスタイムヘアケアコーム | 825円 |
| お風呂前やトリートメント後、ドライヤー前に使用してます♡ | 詳細を見る | ||
LOVECHROME PG NAMI PREMIUM BLACK |
| 髪をとかすだけでなく、凝り固まった頭皮や顔の表情筋を心地よく刺激してくれる✨ | 詳細を見る |
サロンシャンプーランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
オージュア イミュライズ シャンプー/ヘアトリートメント | 5,830円 |
| ヘアケア・スタイリングランキング第95位 | 少ない量でもとても泡立つ。手触りもよく、トゥルトゥル♡色落ちもしにくい！ | 詳細を見る | |
fuettarich (フエッタリッチ) モイストアップ ジェル シャンプー/トリートメント | 3,850円 |
| ドライヤーで乾かしてもまとまりが良かったです。髪はしっとりまとまる感じだけど、根元はふんわり。 | 詳細を見る | ||
オージュア リペアリティ シャンプー | 3,850円 |
| ブリーチによる毛髪内部のダメージ補修してくれて、 内側から詰まった感のある柔らかな質感にしてくれる！ | 詳細を見る | ||
コタ アイ ケア シャンプー 5 | 2,750円 |
| とってもいい匂い。洗った後は髪の毛がしっとりしてまとまります。 | 詳細を見る | ||
オージュア クエンチ シャンプー | 3,080円 |
| ヘアケア・スタイリングランキング第102位 | くせっ毛が酷くて…Aujuaを使うとうねうねがマシ！！感動！！髪質も柔らかくなって扱いやすく♪ | 詳細を見る | |
SOMARCA カラーシャンプー／チャージ | 1,980円 |
| ヘアケア・スタイリングランキング第42位 | 元の髪色によって発色が変わる！ギシギシせずに、使い心地も良かったです。 | 詳細を見る | |
DeepLayer ディープレイヤー シャンプーExG(R)/トリートメントExG(R) | 715円〜 |
| ヘアケア・スタイリングランキング第118位 | 指通りすごく良くなります！ ツル、スル、サラ！って感じ。 | 詳細を見る | |
ディアテック カウンセリングプレシャンプー |
| ヘアケア・スタイリングランキング第144位 | ゴワゴワとした手触りもふわさらっとなったので、たまには皮膜をオフするといいのかな、と感じました♪ | 詳細を見る | ||
ジェミールフラン シャンプー(ダイヤ) ふつう〜硬毛用 | 1,980円 |
| 私の剛毛が柔らかくなってうるうるツヤツヤに！ | 詳細を見る | ||
LebeL イオ クレンジング リラックスメント シャンプー |
| ヘアケア・スタイリングランキング第176位 | ブリーチやカラーで傷んだ髪も低刺激で優しく洗い上げてくれる。ふんわりとした優しい匂い♪ | 詳細を見る |
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