《スキンケア方法》ビタミンC（ハードカプセル）｜DHCの使い方・効果「当たり前をコツコツ頑張..」

〜地黒の私が「肌白いね」って言われるようになった方法〜みなさんこんにちは！💫今日は私の肌が白くなった方法をお教えします👧🏻♡まず私は、中学生の時まで「ココナッツガール」と言ってもいいほど真っ黒でした（笑）小さい時の写真を見るとほとんど真っ黒で顔がよく見えないくらいでした、😇その原因はもちろん！日焼け止めを塗るのをサボっている！🙃そして毎年家族で夏になるとハワイに行っていたので、とにかくほんとに真っ黒でした😎🌴🌺（笑）そんな私が突然、高校生になって「やばい、周り色白しかいねぇ…」となって自分も白くなりたい‼️と思い始めました✊🏻まず始めたのは自分に合う日焼け止めを見つけることでした🌞Biore、ANESSAなど色々試したのですが、私の中で一番気に入った(?)のはスキンアクアでした！スキンアクアはトーンアップ効果があって、塗ったらすごく肌が白く見えるので個人的に「塗りたい」と思える日焼け止めでした🥰日焼け止めは朝、昼、夕方に塗り直しています！私は自転車通学なので、朝と夕方は行き帰りで必須ですが、昼や体育の授業前も必ず顔、て、足、首に塗っています🔥それから、自転車通学ということあり8月くらいになると紫外線が強くなるのでアームカバーを母から借りて使っています✊🏻そして、学校から帰ってきて、顔が赤くなっていたら顔が赤いうちに冷水に顔面を浸します。笑はっきりと効果はわかりませんが、やるとやらないでは違うと思います！☄️時間がある時は、冷蔵庫で冷やしておいたアロエベラを焼けたなって思ったところに塗ったりしたら、鎮静されて(?)焼けなくなったと思います💫そして化粧水をハトムギ化粧水に変えました！顔に限らず体にも塗ってました！ハトムギ化粧水は比較的買いやすい値段だし、敏感肌の方でも使いやすいと思います✊🏻あとニキビもめっちゃ治ります💞そして週に数回、メディヒールのティーツリーパックを使っています！◎これほんとにトーンアップします、、！すごいです‼️‼️‼️これだけで地黒だった私が白くなれました☺️最後にひとつ言っておくとすれば、・日焼け止めはケチるな‼️です（笑）「あと少しだからちょっとずつ使おう…」はダメです！！薄く伸ばしたら効果が薄れるし、今日は顔だけ、とか油断していたら真っ黒になります🙃（笑）どんなに高い日焼け止めだったとしてもケチったら元も子もありません🔥努力すれば必ず白くなれます👗一緒にがんばりましょう⸝>̫<⸝⸝︎#日焼け止め#日焼け対策#美白#白くなる方法#肌を白くする方法#色白になる方法

￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣白くなる方法...♡♡＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿左の写真を見てください😣💦これは、私がソフト部だった頃の写真です...。この頃は、家族から｢ボブサップ｣と呼ばれてました...😭ですが、右の写真の今では、｢色白おばけ｣と家族に呼ばれています😂友達からは、｢白くていいな～｣なども言われます😳ここまで白くなった方法をみなさんに伝えたいと思います!!プリクラだから白い。と思うかもしれませんが、本当に白くなりました😸白くなりたい人は下の文を読んでください！ではSTART♡春夏秋冬すること...。・｢日焼け止め｣...これは本当に重要です!!秋冬も必ず!!・｢上着を着る｣...これは、日焼け止めを塗るのめんどくさい!!っていう人がして下さい◎・｢長いパンツを履く👖｣...スパッツとかでもいいです!!短パンが履きたかったら日焼け止めをしてください😣・｢帽子をかぶる｣...これは、コーデに帽子が合うならして下さい!!・「洗顔などの選びは重要」...肌が白くなると書かれたものなどを使うといいです！私は洗顔はロゼットを使ってます☺️・｢パックを絶対にする｣...パックは本当に白くなります!!!!オススメしまくります!!!!😂😂春夏は特にすること...。・｢春休み夏休みは、あまり外に出ない｣...外に用がないのに、外に出るのはやめてください!!特に日差しが強い日は絶対にダメです!!・｢なるべく屋内で遊ぶようにする｣...とにかく日差しを避けてください!!日焼けしたくないならこれは重要です!!・｢出来ればUVカットのサングラスをする｣...目が眩しいと思ったりすると顔が肌荒れしたり、焼けたりするらしいです!!気をつけましょう☺️気をつける事は、これくらいです！！ですがもう１つ！！・｢太陽を避けすぎるのはやめましょう!!｣...なぜかと言うと、太陽には、太陽にしか摂取できない｢ビタミン｣があるからです！(たしかですけど...w)大体朝の４時～６時にかけて、外に出るのがいいかもしれません☺️⚠️家の中でも紫外線を浴びます!!なので長袖長ズボンがオススメです!!!😸スマホからも太陽と同じぐらいの紫外線が出てるので、特に顔は家にいても日焼け止めをしましょう!!💗私はこれをして、肌が半年で白くなりました!!自分で考えた方法なので、白くならなくても保証できません...😭ですが、必ず白くなるはずです!!試してみてください😍#白くなる方法#日焼け止め#半年で白くなりました#白い肌を手に入れる方法#色白#肌を白くする方法#誰でも白くなる方法#透明肌

こんにちは누가です❕❕今回はずっと色黒だった私が白くなった方法をご紹介したいと思います!!・・・まず2枚目を見ると分かるように昔は日焼けなど気にしておらず真っ黒でした😥😥自分でも気にしていなかったのですが、クラス写真を撮った時、あまりの自分の肌の黒さにようやく気づき、白肌を目指すことになりました、、、、そこで今回はずっと色黒だった私が白くなった方法をご紹介したいと思います❗️❗️1つ目はまず当たり前に外に出る時に日焼け止めを塗ることです。日焼け止めを塗ると塗らないとでも大きく色の差は出てきます。私はトーンアップタイプorジェルタイプを使っていました!!トーンアップタイプは塗った所が白くなる為、塗った所と塗っていない所の区別が付きやすく良かったです！ジェルタイプは私がベタつくのが苦手だったので、ジェルタイプはベタ付かずサラサラするので私に相性バッチリでした!!2つ目は洗顔です。日焼け止めを塗ってそのままにしている方は多いのでは無いのでしょうか🤔そのままにしておくと汚れが溜まり、ニキビや肌荒れに繋がってしまいます😱また家に帰ってから洗顔をすることで汚れが溜まるのを防ぐだけではなく、火照った肌を冷やし、日焼けを止めることが出来ます！！3つ目はニベアパックです。これが1番私的には効果が感じられたと思います❕❕ニベアを顔全体に塗った後10分～15分ほど放置し、洗い流すだけです!!これは毛穴が詰まっただけ、一時的なもの、という方も多いですが、私は1番これが効果を感じられました!!また冬場にニベアパックをすると乾燥した肌ももちもちして一石二鳥です✌️しかし、油分が多くニキビなどが出来たり、悪化するということも聞いたので、私はニキビができやすい鼻には塗りませんでした、！・・・個人差はあると思いますが、私はこの3つの方法のみで写真の通りノーマル＆すっぴんでも白いと言われる肌になりました❕❕夏で焼けてしまった、黒くなってしまった肌を今の時期から白くしませんか??是非みんなで肌を白くし垢抜けに繋げましょう✊💖#ニベア#日焼け止め#肌を白くする方法#垢抜け大作戦#垢抜ける方法#プチプラ#05

これから夏本番！肌が白くなる習慣6選こんちには！これからの季節ゴールデンウィーク、体育祭、夏休みなど行事やイベントが盛り沢山ですが、なるべく日焼けしたくないですよね…🥲そこで今回は、肌を白くするために私が習慣にしていることを集めてみました！今回選んだものは少し意識してみるだけで簡単にできることばかりなのでぜひ試してみてください🤍🦢🦢🦢🦢🦢🦢🦢🦢🦢🦢①日焼け止めは重ね塗り、塗り直しするその日焼け止め、一度塗って終わりにしていませんか？実は塗りムラ、塗り残しを抑えるために日焼け止めは重ねて塗ることが一般的になってきているんです…！私はおでこ、頬の上側、鼻など日光が当たりやすい部分は特に厚めに塗るように意識しています👀また、日焼け止めの効果は2〜3時間で薄れてしまうためこまめに塗り直すことも効果的です学生さんは、外で行う体育の前は必ず日焼け止めを塗り直しましょう！ちなみに私は夏場の日焼け止めにALLIEのニュアンスチェンジUVジェル(ホワイト)を使ってます☁️②高カカオのチョコレートを摂取高カカオのチョコレートには紫外線から肌を守ってくれる効果があるというイギリスの研究結果があります🇬🇧しかも高カカオのチョコレートは糖質量も少ないためダイエット中でも安心して食べることができます！低糖質、低カロリーで肌が焼けにくくなるなんて一石二鳥すぎるので気になった方はぜひ食べてみてください💭ちなみに私は学校で食べる間食にチョコレート効果を持ってきてます、学校でお腹が減ったときに意識せず食べられるのでとってもおすすめ…③水をたくさん飲むこれはダイエットでもよく聞く話ですが、水をたくさん飲むことは美白にも効果があります！肌の乾燥は甘く見がちですが、なんと乾燥にによるダメージで肌の凹凸ができるとその影によって肌が暗く、くすんで見えるそう😶‍🌫️肌の水分が逃げるのを抑えてくれるバリア機能が紫外線のダメージによって低下してしまうと肌の水分がたくさん奪われてしまうため、普段から水を飲むことを心がけることも大切ですが汗をかいたときや日光をたくさん浴びたときは特に積極的に水分を取りましょう！④ミニ扇風機を持ち歩くせっかくしっかり塗った日焼け止めも汗で落ちてしまったら勿体ないです！肌や髪が汗でベタベタしてると見栄えも悪いし…😖ミニ扇風機はワンコインで売っていたりもするので、汗をかきそうな暑さを察知したら積極的に回して涼しくなりましょう〜🌬⑤保湿は欠かさずに水分がたくさん奪われる夏場は夜のケアも大切です私は顔全体のスキンケアを行った後にプチプラの化粧水をスプレーボトルに詰め替えて全身に吹きかけてますが、この一手間で全身を保湿できるし肌のもちもち度が全然違うのでおすすめです！私は特に乾燥が気になる日はハトムギ保湿ジェルを全身に使ってます⑥うっかり日焼けしてしまった時はすぐに冷却日焼け直後の肌は軽いやけどのような状態になっているため、肌が火照っているうちに冷やすことで日焼けを軽減させることができます🧊学校ではなかなか冷やせる場所が無いため、私は(おすすめなので色んな投稿で言ってますが！笑)夏場にお弁当箱の中にハンカチでくるんだ保冷剤を入れておいて、体育の後にさりげなく冷やす〜ということをしてました！日焼けしている状態の肌は敏感になっているため保冷剤を直で当てるのはNGですが、これを試してから日焼けしたな…と思うことが全然無いので個人的にめっちゃ効果を感じてます以上が私が白い肌を維持するために行っている習慣になります、外に出る機会が増える季節ですがこれからも紫外線対策頑張っていきましょう〜！☁️🦢コメント、フォロー待ってます🤍では！#美白ケア#美白#肌を白くする方法#肌白くする方法#色白になる方法#日焼け止め#色白#体育祭

肌を白くするためにやった事💪🏻̖́-もう夏が目の前まで来てますね〜！ぼちぼち日焼けが始まる時期ですが、その時期から私がやっている肌を白くする方法をまとめました！－－－－－－－－－－－－－－－－－－－小さい頃からお出かけで、外に出る機会が多くすぐ日焼けをして肌が黒くなる体質でした、、👉🏻👈🏻💦それに、物によって違いはするんですけど、幼い頃から日焼け止めのベタベタ感が好きではなくあまり日焼け止めを塗っていなかったのが余計肌が黒くなる原因でした🫠‪‪💦‬中学生になってから気にするようになり、苦手なベタベタ感がある日焼け止めもしっかり塗るようになりました。それでも、まだ少し肌は黒いかな？という程度でした。そこから必死になって肌を白くしようと思って頑張りました💮💯以下のことに気を使いながら生活しました🙄💡・少しでも外に出る時は日焼け止めを塗る・日焼け止めは気づいたら塗り直し・日焼けをしたらすぐに保冷剤やシャワーで冷やす・出来る限り日傘をさす・半袖になる時はできるだけアームウォーマーを着ける・夏はできるだけ薄い上着？を着るということを私は特に気をつけました！私がよく使った日焼け止めがこれです⬇●アネッサパーフェクトUVスキンケアジェルaです私的にはあまりベタベタしすぎず、使いやすいな〜と思って使ってます🫠‪‪💦‬少しでも参考になれば嬉しいです🤍🏹̖́-#日焼け止め#日焼け対策#肌を白くする方法#アネッサ#アネッサパーフェクトUVスキンケアジェルa

☁️田中みな実さん愛用とのことでバズった日焼け止め☁️アーニャの笑顔マネてみたけど自分で書いて腹立つな昨日投稿したVのアバターを元に描いてみた🙆‍♀️❕■NIVEAニベアニベアUVディーププロテクト＆ケアジェル今年の日焼け止めどうしようかな、と悩んでいたところInstagramの配信で田中みな実さんがなんと、ニベアの日焼け止めを愛用している…とのことでまんまと釣られ即買いに行きましたゆうひちゃんです😂ニベアUVディーププロテクト＆ケアジェル身体用に使いたかったのでジェルタイプに。使い心地は写真の通りみずみずしく伸びがいい。塗り心地が良すぎて一度塗りでは少し不安だったのでいつも二度塗りしてます🤦‍♀️✨身体用の日焼け止め、割と白浮きするというか…服に色つきしちゃうものとかあると思うんですがこの日焼け止めは伸ばすとクリアなので、服についちゃった…！となっても色移りしない✌🏻️´-なので移動中でもサッと塗れて使い勝手いい…！使い勝手がいいと続けられる😭💗ズボラ女子の味方◎SPF50＋PA＋＋＋＋と紫外線をしっかりブロック◎スーパーウォータープルーフで汗に強く落ちにくい◎美容液成分配合で肌にも優しく乾燥予防にも◎ナチュラルに香るクリアフローラルの香りクリアフローラルの香りなのですが、つけた瞬間は割と目立ちます。香り付きが苦手な人だと一瞬うっ、となるかも。30分ほどで香りが消え始めるかなという印象。汗の匂いを事前にカバーしてるのかな？使う時は汗をかく前、汗を拭いたり制汗剤使った後に使うことをおすすめします🙏🏻💭使い心地、紫外線予防能力、美容予防効果と1000円で本当にいいの？というほど高クオリティドラッグストアにも並んでいるので、気になった方はチェックしてみて下さいね🫠‪‪💦‬---------------------------------------------------※無断転載/悪用/スクショ等はご遠慮ください。見つけ次第通報させていただきます。#ニベア#ニベア_日焼け止め#ニベアuv#NIVEA#nivea#日焼け止め#日焼け止め_体#乾燥肌#敏感肌用#混合肌#ディーププロテクト#日焼け止めジェル#ジェル#プチプラ#プチプラコスメ#日焼け対策#紫外線予防#紫外線#UV#uv下地#全身用#透明感#透明感_下地#肌#肌を白くする方法#色白になる方法#垢抜け#垢抜ける方法#かわいい#スクールメイク#フォロバ#購入コスメレポ#湿気に負けないアイテム

-お肌について-肌は、白肌になると一気に透明感が出ます。これは日焼け対策をとにかくしっかりとすることと、日焼けをしてしまってもその後のケアを忘れないことが大切です！日焼けをしてしまった時のケアの方法✨まず、日焼けをしてしまったら出来るだけ早く冷やすことが大切です！日焼け＝軽度の火傷と考えて、シャワーや保冷剤、濡れタオルなどで冷やしてあげます。こうすることでさらに日焼けしてしまうことを防げます。しっかり冷やした後に乳液やクリームで保湿してあげることも大切です！！#肌を白く#肌を白くする方法#肌を綺麗に#肌を白くする#白肌#透明感#日焼け対策#日焼け後#日焼け#日焼け後のケア#日焼け後ケアビオレUVアクアリッチライトアップエッセンス#ビオレ

[絶対焼かない方法ご存知ですか？]こんにちは、皆さんは日焼け対策どんな事をしていますか？💬⚠️1枚目の左は約2年前、右は現在です⚠️私がここまで肌の色を変えるためにしたことそれはたった1つ🌟[日焼け止めを365日ぬること]冬でも毎日塗り続けました👌🏻毎日の日課になりました笑※日傘をさすとより良いですちょっとしか外に出ない日、コンビニにしか行かない日に『日焼け止め塗ってない人』いませんか？？？？そのちょっとした時間で焼けてしまいます💧日焼けするとどのような悪い点があるかみなさんはご存知ですか？⬇️日焼けは皮膚に軽い火傷をおった状態です。⚠️1️⃣赤み、痒みなどが起こり、色素沈着が残ります（半年ほど残ると言われています）2️⃣急性反応を繰り返すと将来[皮膚がん]のリスクが高まります。3️⃣紫外線によるしみ、くすみ、しわ、たるみなど光老化による皮膚障害があります将来困ることがないように、今日焼け対策を頑張りましょう💪🏻🌟#日焼け止め#日焼け対策#日焼け#肌を白くする方法#肌を白くする#サンカット®#サンカットRパーフェクトUVエッセンス#suncut#夏のマストバイ#フォローミー#フォローお願いします