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《スキンケア方法》ボディウォッシュ|キュレルの使い方・効果 -【脂漏性皮膚炎の貴方へ②】  ※皮膚科で診断済みのかた 

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【脂漏性皮膚炎の貴方へ②】  ※皮膚科で診断済みのかた  10歳の頃から脂漏性皮膚炎で悩んでいた 私が予防した方法です。 【お風呂の洗う順番と流す順番】 【スキンケアの内容と順番】 この2つを意識して守りました!!  ✔️実は、皮脂は38℃以上のお湯でとけていくので ゴシゴシしなくても普通の泡洗顔で充分おとしやすいです。 ※赤くてヒリヒリする時は36℃くらいのぬるま湯  ✔️必ず頭のてっぺんからすすぐ  すすぎ残しがあるとせっかく洗ったのに肌トラブルの原因になるかもしれません。  ✔️化粧水、保湿(ノンオイリー)を顔だけでなく 首、胸、背中にまんべんなく塗る  皮脂が多い部分は顔だけでなく 首、胸(デコルテ)、背中にも多いと 皮膚科の先生から教えて頂きました。  ✔️スキンケアの後に必ず【頭皮】をドライヤーで乾かす!!  頭皮を早いうちに乾かさないと特に脂漏性皮膚炎の人は雑菌が繁殖して再発の原因に。 (美容師さんから教えて頂きました)  ✔️絶対に器具でニキビを潰さない!!  これは私の体験談になってしまいますが 昔ヤブ医者に潰す治療をされて 色素沈着だらけになり 余計な薬代がかかりました。  気になって潰したくなる気持ちはわかりますが 大変なことになるからやめてね。  #脂漏性皮膚炎  #ニキビ  #赤ニキビ  #無香料  #アルコールフリー  #ノンオイリー  #リピ買い  #コスパ  #シャンプー  #ボディーソープ  #コスメ垢さんフォロバします 

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