サントリー 天然水（奥大山）の口コミ - 𓊆 Morning routine 𓊇

1 日 で 激 太 り す る こ と は 、誰 で も 絶 対 にあ り ま せ ん ✖️ 太 る 原 因 は 、積 み 重 ね で す❕❕ 食 べ た ら 体 重 は 増 え ま す 🙀 モ デ ル さ ん で も ア イ ド ル さ ん で も 、誰 で も 食 べ た 後 は 体 重 は 重 く な り ま す 。。 食 後 3 0 分 ~ 6 0 分 を 目 安 に あ け て か ら 入 浴 し て 下 さ い ✔️ 食 後 2 時 間 ~ ３時 間 た っ て か ら 寝 る よ う に し て 下 さ い ✔️ ２ 時 間 ~ ３ 時 間 た っ て か ら 運 動 を す る よ う に し て 下 さ い ✔️ 常 温 の 水 or 白 湯 を 2 L 飲 む ． 朝 食 は 食 べ 過 ぎ な い 程 度 に と る ． 昼 食 は 野 菜 サ ラ ダ を 必 ず と る ． 1 5 分 以 上 ウ ォ ー キ ン グ を す る ． 間 食 に 気 を つ け る ．

𓊆Eyebrowset𓊇こんにちは~そりんです~今回は、前の教えて投稿で沢山の質問を頂いたわたしの‘眉毛’についてご紹介致しますっ画像2枚目の様な韓国風平行眉が気になっている方がいましたら、よろしければ最後までご覧ください💭𓇠韓国人みたいな平...

𓊆Morningroutine𓊇こんにちは~そりんです~今回は、わたしの平日の‘モーニングルーティン’についてご紹介致しますっよろしければ最後までご覧ください💭𓇠韓国女子のモーニングルーティン𓇠4:00＿起床↪︎おはようございます🐑💭大体この...

𓊆Nightroutine𓊇こんにちは~そりんです~今回も、リクエストを頂いたわたしの平日の‘ナイトルーティン’について紹介致しますっよろしければ最後までご覧ください💭𓇠韓国女子のナイトルーティン𓇠17:00＿帰宅↪︎大体この時間にいつも帰っ...

私の肌は、敏感肌、ニキビ質、乾燥肌と悩み深い肌質になっています まずは、メイクを落としていきます。わたしはクレンジングシートで優しく全体的に拭き取ったあと、クレンジングバームを使用して、メイクを完璧に落とします 次に、顔の水分を清潔なタオル又はキッチンペーパーなどで拭き取ります 次に、トナーパットでミニパックをした後、顔の余分な皮脂、角質を優しく拭き取っていきます 次に、化粧水を手のひらに乗せて、顔全体を包み込む様にして、つけていきます 次に、乳液をつけて化粧水をつけた肌にふたをしていきます 最後に、美容液とまつ毛美容液を付けます

まずは、カラコンをつけていきます． 次に、クッションファンデで肌のトーンを合わせます． 次に、コンシーラーでクマと気になるところをカバーしていきます． 次に、シェーディングをノーズラインとフェイスラインに軽くしていきます． 次に、自分の眉毛に沿って眉毛を描いていきます． 次に、アイシャドウを塗ります．アイシャドウは最近は自然な陰影カラーにハマっています~❕ まず、右上のカラーで陰影と涙袋を描いていきます． 次に、1番暗いカラーでアイラインを描く…と考えながら陰影をもっと入れていきます. そして、目尻の方にも目尻切開効果のように少し開けて地雷線を薄く描いていきます． そして、ピンク系のアイシャドウを目の下に塗っていきます．