10代後半 | 混合肌

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《スキンケア方法》A アクネフォーム｜NOVの使い方・効果 - アレルギー反応って間違われてしまっていた程酷かったニキビを治した方法。

Item: A アクネフォーム
Rating: 4.0
Author: cryingsunflower

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投稿日：2021年10月15日

──────────── アレルギー反応って間違われてしまっていた程酷かったニキビを治した方法。 ──────────── 私は去年までニキビが本当にやばくって、担任の先生にアレルギー？って聞かれた事があって本当に恥ずかしかった事がありまして、どうにか治そうと研究をしました。私昔は結構馬鹿だったのでしょう、ニキビをひたすら潰して今跡だらけです😅 そんな檄キモニキビを無くした方法を暴露してやろうと思います！ ──────────── まずは洗顔ですね。私はNOVA アクネフォームを使い始めてから6ヶ月ぐらいでニキビがだいぶましになりました。どんな肌質にも合うと思うので、結構おすすめです！無印の洗顔も愛用しています。学校などから帰ってきたあとは無印の洗顔使っています！ ✂ーーーーーーーーーーーーーーーーー【洗顔はいつしたらいいのか？】私は起きてからすぐに顔をNOVAの洗顔で洗っています。夜もお風呂でNOVAを使っています。出掛けて帰ってきたあとは、無印の洗顔で顔を洗っています。(マスク荒れとかもマスクの繊維が顔に付いているからってお母さんが言っていました😅) ✂ーーーーーーーーーーーーーーーーー ──────────── 次はケアです！ケアはなるべくシンプルにした方がいいです。私も前までは十何種類ものクリームとかを顔に塗っていてひどくなりました。【私が使っているスキンケア】 1.CNP laboratory のInvisible peeling booster これはおすすめですね。これを使い始めてからニキビの赤みがすごく引きました。スキンケアの一番最初の段階で使うのがいいかも！ 2.メラノCC 化粧水しっとりタイプニキビの跡が少しだけど引きました！ただ、塗った後に保湿しなきゃ乾燥してしまうかも… 3. Nature Republic Cica cream 昔からの相棒です。ニキビが本当に消えました。私の場合だと、赤ニキビに塗った3日後に治った感じです。 4.NOVA アクネジェル保湿です！敏感肌におすすめ！ 5. MEDIHEAL Teatree solution 特別な日の前はパックをします。冷蔵庫に30分入れてから使ったらすごく気持ちいいです。 ──────────── あくまでも自分に合う商品の紹介だったので、皆んながみんな合うわけではないと思います。しかし、どんな人でも頑張ればニキビ解消できると思います！余談ですが、サラダを2日に一回食べて、お菓子を食べる頻度を減らしたのもニキビが治ったきっかけにもなったと思います！ #ニキビ　 #スキンケア

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化粧水ランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	SK-II フェイシャルトリートメントエッセンス	12,650円	4.19 クチコミ数：2423件保存数：11917件	化粧水ランキング第1位	シャバシャバしたテクスチャーで、重ね付けしても肌なじみが良いです。さっぱりとした使い心地。	詳細を見る
2	キュレルディープモイスチャースプレー	990円〜	4.44 クチコミ数：2835件保存数：19778件	スキンケアランキング第10位	スプレーを逆さにしても使えるためなかなか届きにくい背中などもシューっと手軽に保湿できるのも良いなと思いました☺️	詳細を見る
3	ナチュリエハトムギ化粧水(ナチュリエスキンコンディショナー R )	748円	4.07 クチコミ数：27848件保存数：101146件	化粧水ランキング第2位	肌に馴染ませるとさっぱり潤ってモチモチになる感じがします✨	詳細を見る
4	コーセーコスメニエンスメイクキープミストEX +	1,320円	4.35 クチコミ数：938件保存数：3191件	スキンケアランキング第21位	優しいフローラルの香りとめちゃくちゃ細かいマイクロミストがとっても好み♡	詳細を見る
5	ダルバダルバホワイトトリュフファーストスプレーセラム	2,420円	4.25 クチコミ数：5314件保存数：10522件	スキンケアランキング第25位	ベタつきもなくしっとり保湿されたような感じです♪香水っぽい上品な香りがします。	詳細を見る
6	IPSA ザ・タイムR アクア	6,050円	4.3 クチコミ数：4774件保存数：57606件	化粧水ランキング第3位	サラサラとしたテクスチャーの化粧水。油分フリーでべたつかず、すっきりみずみずしい使い心地	詳細を見る
7	SOFINA iP ソフィーナ iP 角層トリートメント基礎化粧液	2,420円〜	4.34 クチコミ数：1094件保存数：4955件	化粧水ランキング第4位	まるで化粧液を重ね付けをしたようなうるおい感には感動	詳細を見る
8	ナリス化粧品ルクエコンク	3,300円	4.15 クチコミ数：990件保存数：571件	スキンケアランキング第50位	洗顔したはずなのに、ふきとったコットンが汚れました！まだこんなに肌に不要なものが残っていたの！びっくりです。	詳細を見る
9	Anua ドクダミ 77 スージングトナー	2,950円	4.18 クチコミ数：5783件保存数：23805件	化粧水ランキング第5位	水みたいなテクスチャーでさっぱりうるおう！	詳細を見る
10	キュレル潤浸保湿化粧水 III とてもしっとり	2,090円〜	4.29 クチコミ数：1522件保存数：12964件	化粧水ランキング第6位	まろやかさはありつつもサラッとしたテクスチャー。重さを感じない質感です	詳細を見る

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美容液ランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	SHISEIDO アルティミューン™ パワライジングセラム	9,900円(編集部調べ)	4.6 クチコミ数：994件保存数：1088件	スキンケアランキング第4位	スルスルっと伸びて、肌になじむとほんのりツヤ感を感じます。後肌はさらり。	詳細を見る
2	DECORTÉ リポソームアドバンスト　リペアセラム	12,650円	4.5 クチコミ数：2584件保存数：16984件	スキンケアランキング第2位	かたくなったしまった肌を柔らかくほぐしてくれるようなイメージでした！	詳細を見る
3	REJURAN COSMETICS デュアルエフェクトアンプル	8,250円	4.33 クチコミ数：1597件保存数：617件	スキンケアランキング第18位	とろっとしたテクスチャーで、しっかり肌を覆って潤うような使用感です🤍	詳細を見る
4	ラロッシュポゼエファクラピールケアセラム	5,280円	4.15 クチコミ数：3248件保存数：9247件	スキンケアランキング第66位	すこしとろみのあるテクスチャーで、伸び肌馴染み共に◎べとつかないけどしっとり保湿してくれます！	詳細を見る
5	ONE BY KOSE セラムヴェールディープリペア	5,500円	4.33 クチコミ数：471件保存数：685件	スキンケアランキング第39位	ほんのりとろみありつつ、ベタつかず使用しやすかった♡ プッシュタイプだから、使う分だけ出てくるのもいいよ〜😀	詳細を見る
6	Anua PDRNヒアルロン酸カプセル100セラム		4.26 クチコミ数：1891件保存数：3470件	スキンケアランキング第38位	水のようなサラッとしたテクスチャー肌馴染み良くしっとりツヤ肌仕上がり美容液使いはもちろん化粧水前の導入液としても◎	詳細を見る
7	Anua レチノール0.3 ナイアシンリニューイングセラム	3,200円	4.04 クチコミ数：1087件保存数：5319件	スキンケアランキング第43位	クリームよりこってりしてなくて、どちらかというとすーっと伸びの良いエッセンスのようなテクスチャーでした◎	詳細を見る
8	Anua アゼライン酸15 インテンスカーミングセラム		3.98 クチコミ数：999件保存数：4960件	スキンケアランキング第42位	軽やかなテクスチャーで素早く肌に馴染み、潤うような使い心地です✨	詳細を見る
9	Torriden ダイブインセラム	2,420円	4.26 クチコミ数：3008件保存数：18076件	スキンケアランキング第40位	肌にのせるとすぐにスッと馴染みます。馴染むとベタつかずすぐサラサラになる！	詳細を見る
10	SOFINA iP ソフィーナ iP ベースケアセラム＜土台美容液＞	5,500円〜	4.3 クチコミ数：883件保存数：2114件	スキンケアランキング第57位	見た目はふわっとしているのに、お肌にのせるとじゅわっと感じる濃厚泡。しゅわっととろけて馴染んでくれるような使い心地です。	詳細を見る

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フェイスクリームランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	BIOHEAL BOH バイオヒールボプロバイオダーム 3Dリフティングクリーム	3,300円	4.32 クチコミ数：2699件保存数：2787件	スキンケアランキング第5位	テクスチャーはこっくりめ！なのにベタベタしないし、なめらか‎🤍	詳細を見る
2	BIOHEAL BOH プロバイオダームコラーゲンリモデリングクリーム	3,465円	4.29 クチコミ数：1178件保存数：467件	スキンケアランキング第8位	みずみずしいテクスチャーのクリーム。べたつかずさっぱりとした使用感で朝に使えるのが良かった✨️	詳細を見る
3	キュレル潤浸保湿フェイスクリーム	2,970円〜	4.43 クチコミ数：2508件保存数：32401件	スキンケアランキング第11位	セラミド配合、とにかく保湿してくれる！べたつきがなく柔らかいテクスチャー♡	詳細を見る
4	DECORTÉ リポソームアドバンスト　リペアクリーム	11,550円	4.59 クチコミ数：1268件保存数：5731件	スキンケアランキング第20位	なめらかで伸びが良く、肌なじみも良かったです　使い心地は重すぎず使いやすく感じました🌸	詳細を見る
5	KANEBO クリーム　イン　デイ	8,800円	4.44 クチコミ数：1364件保存数：7036件	スキンケアランキング第48位	塗り心地が朝にちょうど良い！！重すぎず軽すぎず次のベースメイクにも引き継ぎやすいです✨	詳細を見る
6	FAS FAS ザブラックデイクリーム	6,600円	4.41 クチコミ数：211件保存数：702件	スキンケアランキング第49位	仕上がりがみずみずしいテクスチャーでほんとにクリームみたいな仕上がりで気に入ってます♡	詳細を見る
7	KANEBO カネボウ　クリーム　イン　デイⅡ【医薬部外品】	9,350円	4.31 クチコミ数：75件保存数：30件	スキンケアランキング第84位		詳細を見る
8	SK-II スキンパワーアドバンストクリーム	17,050円(編集部調べ)	4.48 クチコミ数：580件保存数：760件	スキンケアランキング第52位	肌のハリ感が出て毛穴が目立ちにくくなった気がする！これ、1回目の使用で手ごたえ感じられた😭！	詳細を見る
9	LANEIGE ウォータースリーピングマスク N	オープン価格	4.31 クチコミ数：207件保存数：55件	スキンケアランキング第74位		詳細を見る
10	アネッサアネッサ　スキンセラム<医薬部外品>	オープン価格	4.31 クチコミ数：218件保存数：739件	スキンケアランキング第91位	さらさらとした感じでベタベタせず◎ つけた直後うるおう感じがお気に入り🕊️	詳細を見る

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洗顔フォームランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	ニベアニベア２ＷＡＹ美容洗顔 AC	968円	4.19 クチコミ数：375件保存数：213件	スキンケアランキング第9位	さっぱりとした使い心地・泡立てるとクリーミーな泡で洗顔できる	詳細を見る
2	KANEBO スクラビング　マッド　ウォッシュ	3,080円	4.37 クチコミ数：1178件保存数：11089件	スキンケアランキング第26位	毛穴汚れをすっきりオフしてクセになる開放感！洗顔タイムが楽しみになるアイテムです	詳細を見る
3	ファンケルスキンコンディショニング洗顔	1,595円	4.38 クチコミ数：566件保存数：1164件	スキンケアランキング第108位	なめらかなクリーム状のテクスチャーで、泡立ちが良く濃密で柔らかい泡で洗浄できます🫧	詳細を見る
4	メラノCC ディープクリア酵素洗顔	715円	3.99 クチコミ数：2608件保存数：21334件	スキンケアランキング第134位	もちもち泡が生クリームみたいでほんとに顔に当てた時気持ちが良い🥰洗い上がりがつるるるん✧˖°としててこれには本当に感動しました…	詳細を見る
5	SENKA（専科）センカパーフェクトホイップホワイトクレイ	オープン価格	4.1 クチコミ数：207件保存数：167件	スキンケアランキング第173位	少量で凄くモコモコの泡が作れます！そして泡がモチモチしてて気持ちいい！	詳細を見る
6	ONE BY KOSE ポアクリアスクラブウォッシュ	1,980円	4.26 クチコミ数：312件保存数：973件	スキンケアランキング第77位	柔らかいテクスチャで泡立ち、スッキリ気持ちよく使えました	詳細を見る
7	SENKA（専科）パーフェクトホイップアクネケア	オープン価格	4.09 クチコミ数：1253件保存数：12428件	スキンケアランキング第198位	もちもち泡が気持ちよくて、洗い上がりもしっとりしてよかったです😍	詳細を見る
8	VT CICA マイルドフォームクレンザー	1,815円	4.05 クチコミ数：826件保存数：5117件	洗顔料ランキング第20位	洗い上がりはさっぱりです✨なんとも丁度いい使い心地です。	詳細を見る
9	LUNASOL スムージングジェルウォッシュ	3,520円	4.17 クチコミ数：859件保存数：8172件	洗顔料ランキング第22位	肌はツルツルになるし、洗い上がりもさっぱりしてて気持ちいい😍	詳細を見る
10	ロゼットロゼット洗顔パスタアクネクリア	330円	3.88 クチコミ数：1739件保存数：17554件	洗顔料ランキング第23位	Wクレイが優しくなめらかな泡でお肌を包み込んで、すっきり古い角質を落としてくれます♡	詳細を見る

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クレンジングジェルランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	ドクターケイ薬用Cクリアクレンジングジェル	3,850円	4.24 クチコミ数：161件保存数：1587件	スキンケアランキング第200位	キメを整える毛穴ケア成分をたっぷり配合◎ キメを整え、うるおいに満ちた毛穴の目立たない肌へ🌟	詳細を見る
2	FAS FAS ザクリアクレンジングジェル	5,940円	3.84 クチコミ数：179件保存数：405件	クレンジングランキング第36位	まろやかなとろみのあるジェルでするすると優しくなじませることが出来ます。みずみずしい使用感で、すすぎやすいです。	詳細を見る
3	MTメタトロン MT クレンジング・ジェル	5,500円	4.1 クチコミ数：311件保存数：2041件	クレンジングランキング第51位	しっとり滑らかな使い心地で、お肌に潤いを与えながら、汚れとメイクをしっかりと落としてくれます。	詳細を見る
4	カルテHD モイスチュアクレンジングオイルジェル	1,320円(編集部調べ)	4.09 クチコミ数：383件保存数：1684件	クレンジングランキング第61位	とろけるようなメイクなじみがよく、しっとりなめらかな洗い上がりがよかったよー🤗	詳細を見る
5	IPSA クレンジングジェル EX	3,630円	4.05 クチコミ数：217件保存数：2844件	クレンジングランキング第57位	トロッとした白濁色のジェルがオイルのように変化。メイクはしっかり落ちるのに乾燥しなくてなめらかモチモチ肌に！	詳細を見る
6	マナラホットクレンジングゲルマッサージプラス	4,180円	3.76 クチコミ数：887件保存数：944件	クレンジングランキング第88位	洗い流し直後、肌ざわりがつるんとなるところが気に入っています💓	詳細を見る
7	ビオレビオレおうちdeエステメイク落としマッサージブラックジェル	438円〜	3.8 クチコミ数：633件保存数：1735件	クレンジングランキング第111位	洗い心地もスッキリしつつも肌がしっとりするような使い心地♪	詳細を見る
8	オルビスクレンジングジェル	1,467円	3.85 クチコミ数：119件保存数：720件	クレンジングランキング第121位	洗いあがりの質感の良さ◎ぷるぷるしたジェルで、しっとりして肌に優しいかんじ	詳細を見る
9	松山油脂肌をうるおす保湿クレンジング		4.06 クチコミ数：75件保存数：946件	クレンジングランキング第130位	オイル独特のぬめりが残る様な感覚も一切ないので、「流しすぎず擦りすぎず」が叶うクレンジングです✨	詳細を見る
10	Salanaru（サラナル）ピュアクレンジングジェルホワイト	1,980円	3.98 クチコミ数：1069件保存数：1387件	クレンジングランキング第131位	トロトロ系のジェルだったけど塗りやすいベタつかな系	詳細を見る

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ブースター・導入液ランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	無印良品発酵導入美容液	1,990円	4.06 クチコミ数：947件保存数：4467件	スキンケアランキング第88位	お手頃な価格でこれだけしっとり感がプラスできるなら秋冬の乾燥が気になる季節にはぜひ使ってみてもらいたい！	詳細を見る
2	RMK RMK Wトリートメントオイル	4,400円	4.44 クチコミ数：1586件保存数：14725件	スキンケアランキング第87位	さわやかな香りが使いやすいです🙆‍♀️ベタつかないのですごく好き	詳細を見る
3	IOPE バイオコンディショニングエッセンス	3,600円	4.18 クチコミ数：820件保存数：1560件	スキンケアランキング第143位	乾いたお肌にすっと馴染んでくれます　透明感のあるうるおった肌になります✨	詳細を見る
4	FEMMUE ルミエールヴァイタルC	8,800円	4.38 クチコミ数：306件保存数：441件	スキンケアランキング第152位	ほんのりトロミのあるテクスチャーは伸びがよくて、たっぷり塗っても垂れ落ちにくい◎	詳細を見る
5	アンプルールルミナスHQブースター	9,900円	4.41 クチコミ数：371件保存数：176件	スキンケアランキング第199位	出した時はとろっとするのに肌にのせるとぱしゃっとはじけるようにすごくみずみずしく感じるの😇	詳細を見る
6	Ｗ/M AAA モイストインテンシブブーストセラム	1,650円	4.18 クチコミ数：154件保存数：1284件	ブースター・導入液ランキング第6位	ポンプ式でお風呂上がりにさっと塗りやすくてお気に入り！	詳細を見る
7	タカミタカミスキンピール	5,500円	4.03 クチコミ数：3287件保存数：8804件	ブースター・導入液ランキング第7位	肌の代謝を高める角質美容水。「剥がさない」ソフトピーリングで肌のターンオーバーそのものをお手入れ！	詳細を見る
8	Melvita ビオオイルアルガンオイルローズ	4,070円	4.36 クチコミ数：119件保存数：465件	ブースター・導入液ランキング第8位	使用方法や保湿力などは、定番のアルガンオイルと全く一緒。洗顔後直ぐの肌になじませる、ブースターオイルです。	詳細を見る
9	COSRX RXザ・6ペプチドスキンブースターセラム	2,480円	4.09 クチコミ数：2210件保存数：1768件	ブースター・導入液ランキング第9位	手に取ると、みずみずしさを感じるテクスチャーで、すーっと馴染みやすく、しっとりとした使い心地🌸	詳細を見る
10	to/one ブースターセラム (M)	3,960円	3.91 クチコミ数：330件保存数：1413件	ブースター・導入液ランキング第10位	付けた後は手に肌が吸い付くくらい、もっちり肌に💓	詳細を見る

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ボディローションランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	セタフィルモイスチャライジングローション	オープン価格	4.32 クチコミ数：1028件保存数：2379件	ボディケアランキング第15位	テクスチャーは思っていたよりサラッとしていて、のばしやすくべたつかない心地よい使用感。	詳細を見る
2	SABON ボディローション	4,070円	4.13 クチコミ数：735件保存数：4603件	ボディケアランキング第29位	テクスチャーはまるでホイップクリーム♡全くベタつかずお肌にすーっと馴染む！	詳細を見る
3	ナリスアップメゾンドカームブライトニングミストセラム	1,320円	4.26 クチコミ数：453件保存数：809件	ボディケアランキング第38位	スプレーミストを吹きかけるだけでボディケア完了できるので、とにかく手軽！時短！	詳細を見る
4	ネイチャーリパブリックマイルド＆モイスチャーアロエジェル	589円〜	4.01 クチコミ数：3808件保存数：74146件	ボディケアランキング第40位	スーッ感がヤミツキになるし、しっとりのあとはサラりで、爽やかな使用感ほんと、好き💖	詳細を見る
5	ヴァセリンヴァセリンアドバンスドモイスチャーローション無香料	オープン価格	4.48 クチコミ数：96件保存数：172件	ボディケアランキング第70位	ワンプッシュの量が多くなった気がするのと、伸びが良くなった気がする！	詳細を見る
6	キュレルローション	1,650円〜	4.36 クチコミ数：857件保存数：4952件	ボディケアランキング第71位	するーっとすごく伸びが良い🥰✨全身にも使いやすい💪	詳細を見る
7	SHIRO アイスミントボディローション	2,530円	4.34 クチコミ数：147件保存数：649件	ボディケアランキング第83位	柑橘系精油とメントールの爽快感のある香り♩	詳細を見る
8	DECORTÉ キモノユイパフュームドボディローション	5,720円	4.25 クチコミ数：80件保存数：811件	ボディケアランキング第167位	パートナーへの香りウケも良く、自身もこの爽やかで甘い香りに癒される多幸感ボディーローションでした!	詳細を見る
9	オルビスクリアボディスムースローション	1,430円	4.16 クチコミ数：185件保存数：2956件	アウトバスケアランキング第53位	逆さにしても使える！背中全体に行き渡るのが感動♡スースーする感じが気持ちいい！	詳細を見る
10	ラッシュチャリティポットコイン	160円	4.46 クチコミ数：186件保存数：1817件	アウトバスケアランキング第58位	肌の温度でとろけるので、肌表面に滑らせるだけで簡単に肌に潤いをあげられます！	詳細を見る

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シートマスク・パックランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	ルルルンルルルンハイドラ PD マスク	2,640円	4.34 クチコミ数：189件保存数：48件	スキンケアランキング第17位		詳細を見る
2	numbuzin 5番白玉グルタチオンCふりかけマスク	290円〜	4.28 クチコミ数：1906件保存数：4980件	スキンケアランキング第19位	シートがみかん色でびっくり！とろっとろの液が含まれていて貼り付けたらぴたーっとくっついてすごく気持ちいい！	詳細を見る
3	ルルルンルルルンハイドラ EX マスク	880円〜	4.4 クチコミ数：2210件保存数：4958件	スキンケアランキング第12位	しっかりお肌が保湿されている感じがあって、無香料なのも嬉しいポイント︎︎	詳細を見る
4	Torriden トリデンダイブインマスクパック	275円〜	4.38 クチコミ数：2249件保存数：6445件	スキンケアランキング第28位	うるうるな仕上がりだけどベタつかないからメイク前にも使いやすいよ！	詳細を見る
5	Yunth マルチスクエアシートマスク BOX	2,640円	4.36 クチコミ数：112件保存数：74件	スキンケアランキング第23位	スクエアタイプのシートだからどんな部位にもフィット！首元やTゾーンなどの部分使いにもぴったり。	詳細を見る
6	Anua ドクダミ77 % 鎮静マスクパック	3,960円	4.14 クチコミ数：676件保存数：2076件	スキンケアランキング第27位	ガーゼにたっぷりヒタヒタの液！ヒリヒリすることもなく、やさしく使えました♪	詳細を見る
7	Anua 桃70％ナイアシンシートマスク		4.2 クチコミ数：704件保存数：1766件	スキンケアランキング第34位	シート自体もしっかりしたやや厚め。ほんのりピンク色をしています。	詳細を見る
8	ルルルンルルルンハイドラ AZ マスク	2,420円〜	4.28 クチコミ数：1403件保存数：1836件	スキンケアランキング第46位	これを付けながら他の作業もできちゃうので忙しい時でも取り入れやすく毎日使いたくなっちゃう	詳細を見る
9	VT CICA デイリースージングマスク	2,420円	4.07 クチコミ数：6848件保存数：34957件	スキンケアランキング第60位	さっぱりした仕上がりですが物足りない感じは特になかったです。朝にもぴったり！	詳細を見る
10	ピュレアクリアエッセンスマスク	660円	4.32 クチコミ数：2134件保存数：8902件	スキンケアランキング第69位	シートが極薄で、柔らかく透けてて、密着力はかなり⭕️	詳細を見る