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《スキンケア方法》デュオ ザ クレンジングバーム クリア|DUOの使い方・効果 -《ニキビが小さくなったスキンケア3選》

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《ニキビが小さくなったスキンケア3選》 こんにちは、say(せい)です。 大きいニキビがポツポツできるタイプに多いのが、「とにかく大きくて痛い!」「膿が出るような黄ニキビになりがち」ということ。 別に特別触っているわけでもないのに、白→赤→黄ニキビと昇格するスピードが尋常ではないし、何よりほとんどのニキビがこういう状態になるまで治らないという🥲 そんな私だったのですが、最近「少しだけスキンケア」を見直してみたのです。そしたら、少しずつ大きいニキビができにくくなった気がしました😲 それが「朝、泡立てて洗顔すること」「毎日、日焼け止めを塗ること」「毎日クレンジングすること」の3点です。 今回は、「大人ニキビが小さくなったスキンケア3選」についてお話ししたいと思います。 ※あくまで個人的な意見です。医学的根拠はありません。また、私は皮膚科にも通っていますので、そちらも合わせて効果が出ている可能性があります ------ 【朝、毎日泡を立てて洗顔をする】 よく「洗いすぎは良くないから、朝はすすぐだけ」と聞きます。 私もそれを実行していた1人だったのですが、真剣に皮膚科へ通うようになって、お医者さんに言われたことが「毎日、泡で洗顔しましょう」でした。 確かに、どちらかと言えば皮脂が出る方だったとはいえ、これも乾燥が原因だと思っていたので、はじめは「めんどくさいなー🥱」と思っていました。 しかし、まずは言われたことを素直にやってみることにしたのです。 その結果、2,3ヶ月くらい経ってから、少しずつニキビが悪化しにくくなりました。 それに、毎日泡で洗顔することで、顔もスッキリして、化粧水や乳液がちゃんと浸透していくような気もしました。 脂性肌や混合肌の方は、まず「朝の泡洗顔」を生活習慣に取り入れてみてはいかがでしょうか。 ------ 【毎日日焼け止めを塗る】 化粧品検定2級を勉強していたのですが、あるときテキストで「室内にいても紫外線は入ってくるので、毎日こまめに日焼け止めを塗ろう」という文章が目に止まりました。 「美白目指している人は、確かに毎日日焼け止め塗ってるみたい…でも、めんどくさいなー🥱」 と、かなりめんどくさがり屋な私は、将来の肌のことを後回しにしていました。 そんなある日、エステに行った際、担当してくださった方に、ニキビの悩みを話したら、同じようなことを言われたのです🫨 紫外線はニキビにも良くないらしくて、毎日弱めのものでいいから日焼け止めを塗るようオススメされました。 そこで騙されたと思って、毎日のスキンケアのルーティンに「日焼け止めを塗る」を組み込んだのですが、その効果なのか大きいニキビができにくくなったのです。 スキンケアのルーティンに組み込んだおかげで、そこまで苦にならず(最初は慣れるまで大変だったけど)、今では、日焼け止めを塗らない方が不安になるレベルに!! 普段室内で過ごす方も、日焼け止めを塗る習慣をつけてみることをおすすめします♡ ------ 【毎日クレンジングをする】 一見「クレンジング」と「ニキビ」は関係ないように思えます。 しかし、肌の表面の汚れや皮脂を落とさない限り、その後の化粧水や乳液が浸透していかないのです! 特に、「毎日日焼け止めを塗る」習慣をつけた人ならば、なおさら日焼け止めを落とすために、クレンジングをしなければいけません。 かくいう私も、エステの人にこの話を聞いた時に「メイクしてないのに、クレンジングって必要なの🤔」と疑いました(ちなみに、その話をしたところ「毎日日焼け止めを塗るから、クレンジングで落とすのですよー」と言われてしまいました…) とにかくやってみるかーと思って、毎日日焼け止めをクレンジングで落としました。 それから2,3ヶ月経つと、これまでのようなニキビの悪化が少なくなったのです!! おそらく、脂性肌や混合肌だったことも、要因の一つだと思いますが、「もっと早くやっておけばよかったー」と感じました。 毎日お風呂入った時に、洗顔する前に行う作業のため、そこまで大変ではないことも続けやすいポイントです。 皆さんも「日焼け止めをクレンジングで落とす」をやってみてください♡ ------ 今回は「ニキビを小さくするスキンケア3選」をお届けしました。 めんどくさがりなので、スキンケア自体が続かないことも多かったのですが、今はなんとか続けられています。 同じように「大きなニキビができがち」「大人ニキビが全然治らないどころか、毎回悪化する」といった方に、ぜひ参考にしていただきたいです。 最後まで読んでくださり、ありがとうございます♡ #ニキビ #ニキビ治療 #生活習慣 #ニキビケア #ニキビを治す方法 #洗顔 #スキンケア #肌荒れ予防計画

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アリィー クロノビューティ ジェルUV EX

2,728円〜
  • 評価 : VeryGood4.36
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日焼け止め・UVケアランキング第4位

全身ツヤ肌仕上げしてくれるジェルUVであり、 みずみずしいジェルが素肌にすーっとのびて均一に密着!

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ニベア

ニベアUV ディープ プロテクト&ケア ジェル

1,078円
  • 評価 : VeryGood4.36
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日焼け止め・UVケアランキング第9位

とろっとしていて肌にスッと馴染みやすくて、みずみずしさが良いですね

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スキンアクア

スキンアクア スーパーモイスチャージェル

1,155円〜
  • 評価 : VeryGood4.27
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日焼け止め・UVケアランキング第17位

伸びが良く、ムラになりづらい 瑞々しい使用感で、比較的ベタつかない

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紫外線予報

紫外線予報 さらさらUVジェルF

1,980円
  • 評価 : VeryGood4.48
  • クチコミ数:136件
  • 保存数:422件
日焼け止め・UVケアランキング第15位

みずみずしいジェル状で伸び広げると サッとなじんでサラサラな仕上がり♡

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キャンメイク

マーメイドスキンジェルUV

770円
  • 評価 : VeryGood4.16
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日焼け止め・UVケアランキング第20位

これ1本で日焼け止め・化粧下地の効果があります!伸びも良くて肌なじみがいいです

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アネッサ

アネッサ パーフェクトUV スキンケアジェル NB

オープン価格
  • 評価 : VeryGood4.27
  • クチコミ数:290件
  • 保存数:252件
日焼け止め・UVケアランキング第35位

みずみずしくて軽くフィットするような使用感で、しっとりするのにベタベタ感のない仕上がり

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アネッサ

アネッサ パーフェクトUV スキンケアジェル NA

2,508円
  • 評価 : VeryGood4.23
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  • 保存数:1006件
日焼け止め・UVケアランキング第33位

軽いつけ心地で快適なのに肌もしっかり潤うし、これを下地として使用するとツヤ肌になるのも⭕

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マミー

UVマイルドジェルN

990円
  • 評価 : VeryGood4.18
  • クチコミ数:705件
  • 保存数:2504件
日焼け止め・UVケアランキング第43位

ポンプ式で忙しい時でもパッと使えて、石鹸で落とせて、便利。しっとりなのにベタつきはなく◎肌にやさしい◎

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