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say（せい）

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ピンク、歌、イラストが好きな化粧品検定2級をもつ20代女性♡ 「ニキビ」「ニキビケア」「一重、奥二重向け」をテーマに週1日程度投稿いいね❤️/クリップ📎/フォロー👤 ありがとうございます♡

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《スキンケア方法》デュオザクレンジングバームクリア｜DUOの使い方・効果 -《ニキビが小さくなったスキンケア3選》

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投稿日：2025年03月14日

《ニキビが小さくなったスキンケア3選》こんにちは、say（せい）です。大きいニキビがポツポツできるタイプに多いのが、「とにかく大きくて痛い！」「膿が出るような黄ニキビになりがち」ということ。別に特別触っているわけでもないのに、白→赤→黄ニキビと昇格するスピードが尋常ではないし、何よりほとんどのニキビがこういう状態になるまで治らないという🥲 そんな私だったのですが、最近「少しだけスキンケア」を見直してみたのです。そしたら、少しずつ大きいニキビができにくくなった気がしました😲 それが「朝、泡立てて洗顔すること」「毎日、日焼け止めを塗ること」「毎日クレンジングすること」の3点です。今回は、「大人ニキビが小さくなったスキンケア3選」についてお話ししたいと思います。 ※あくまで個人的な意見です。医学的根拠はありません。また、私は皮膚科にも通っていますので、そちらも合わせて効果が出ている可能性があります ------ 【朝、毎日泡を立てて洗顔をする】よく「洗いすぎは良くないから、朝はすすぐだけ」と聞きます。私もそれを実行していた1人だったのですが、真剣に皮膚科へ通うようになって、お医者さんに言われたことが「毎日、泡で洗顔しましょう」でした。確かに、どちらかと言えば皮脂が出る方だったとはいえ、これも乾燥が原因だと思っていたので、はじめは「めんどくさいなー🥱」と思っていました。しかし、まずは言われたことを素直にやってみることにしたのです。その結果、2,3ヶ月くらい経ってから、少しずつニキビが悪化しにくくなりました。それに、毎日泡で洗顔することで、顔もスッキリして、化粧水や乳液がちゃんと浸透していくような気もしました。脂性肌や混合肌の方は、まず「朝の泡洗顔」を生活習慣に取り入れてみてはいかがでしょうか。 ------ 【毎日日焼け止めを塗る】化粧品検定2級を勉強していたのですが、あるときテキストで「室内にいても紫外線は入ってくるので、毎日こまめに日焼け止めを塗ろう」という文章が目に止まりました。「美白目指している人は、確かに毎日日焼け止め塗ってるみたい…でも、めんどくさいなー🥱」と、かなりめんどくさがり屋な私は、将来の肌のことを後回しにしていました。そんなある日、エステに行った際、担当してくださった方に、ニキビの悩みを話したら、同じようなことを言われたのです🫨 紫外線はニキビにも良くないらしくて、毎日弱めのものでいいから日焼け止めを塗るようオススメされました。そこで騙されたと思って、毎日のスキンケアのルーティンに「日焼け止めを塗る」を組み込んだのですが、その効果なのか大きいニキビができにくくなったのです。スキンケアのルーティンに組み込んだおかげで、そこまで苦にならず（最初は慣れるまで大変だったけど）、今では、日焼け止めを塗らない方が不安になるレベルに！！普段室内で過ごす方も、日焼け止めを塗る習慣をつけてみることをおすすめします♡ ------ 【毎日クレンジングをする】一見「クレンジング」と「ニキビ」は関係ないように思えます。しかし、肌の表面の汚れや皮脂を落とさない限り、その後の化粧水や乳液が浸透していかないのです！特に、「毎日日焼け止めを塗る」習慣をつけた人ならば、なおさら日焼け止めを落とすために、クレンジングをしなければいけません。かくいう私も、エステの人にこの話を聞いた時に「メイクしてないのに、クレンジングって必要なの🤔」と疑いました（ちなみに、その話をしたところ「毎日日焼け止めを塗るから、クレンジングで落とすのですよー」と言われてしまいました…）とにかくやってみるかーと思って、毎日日焼け止めをクレンジングで落としました。それから2,3ヶ月経つと、これまでのようなニキビの悪化が少なくなったのです！！おそらく、脂性肌や混合肌だったことも、要因の一つだと思いますが、「もっと早くやっておけばよかったー」と感じました。毎日お風呂入った時に、洗顔する前に行う作業のため、そこまで大変ではないことも続けやすいポイントです。皆さんも「日焼け止めをクレンジングで落とす」をやってみてください♡ ------ 今回は「ニキビを小さくするスキンケア3選」をお届けしました。めんどくさがりなので、スキンケア自体が続かないことも多かったのですが、今はなんとか続けられています。同じように「大きなニキビができがち」「大人ニキビが全然治らないどころか、毎回悪化する」といった方に、ぜひ参考にしていただきたいです。最後まで読んでくださり、ありがとうございます♡ #ニキビ　 #ニキビ治療　 #生活習慣 #ニキビケア　 #ニキビを治す方法　 #洗顔　 #スキンケア　 #肌荒れ予防計画

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洗顔フォームランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	KANEBO スクラビング　マッド　ウォッシュ	3,080円	4.37 クチコミ数：1108件保存数：10719件	スキンケアキットランキング第102位	毛穴汚れをすっきりオフしてクセになる開放感！洗顔タイムが楽しみになるアイテムです	詳細を見る
2	ファンケルスキンコンディショニング洗顔	1,595円	4.4 クチコミ数：519件保存数：868件	スキンケアキットランキング第47位	なめらかなクリーム状のテクスチャーで、泡立ちが良く濃密で柔らかい泡で洗浄できます🫧	詳細を見る
3	メラノCC ディープクリア酵素洗顔	715円	4.0 クチコミ数：2519件保存数：21017件	スキンケアキットランキング第11位	もちもち泡が生クリームみたいでほんとに顔に当てた時気持ちが良い🥰洗い上がりがつるるるん✧˖°としててこれには本当に感動しました…	詳細を見る
4	B.A B.A ウォッシュ	11,000円	4.14 クチコミ数：115件保存数：352件	乳液ランキング第136位	今まで使った洗顔ってなんだったんだろう？と思うくらい本当にしっとりします	詳細を見る
5	なめらか本舗しっとりクレンジング洗顔 NC	770円	3.98 クチコミ数：313件保存数：709件	日焼け止め・UVケアランキング第33位	ふわふわの優しく軽い泡ですが逆さにしても落ちないくらいしっかり泡立ちます。	詳細を見る
6	SENKA（専科）パーフェクトホイップa	オープン価格	4.19 クチコミ数：219件保存数：894件	乳液ランキング第168位	泡立てるとホイップのようにふわふわでモチモチ濃密泡🥰	詳細を見る
7	KANEBO カネボウコンフォートストレッチィウォッシュ	5,500円	4.36 クチコミ数：370件保存数：2954件	トライアルキットランキング第143位	洗い上がりも潤うんだけどベタつかない💕 洗顔した！というさっぱり感はちゃんとある	詳細を見る
8	オバジオバジX フレームリフトムースウォッシュ	3,300円	4.37 クチコミ数：103件保存数：313件	その他化粧小物ランキング第185位	泡が肌にピタッとくっついてくれてとても使い心地よかったです♪	詳細を見る
9	SENKA（専科）センカパーフェクトホイップホワイトクレイ	オープン価格	4.18 クチコミ数：179件保存数：78件	乳液ランキング第122位		詳細を見る
10	VT CICA マイルドフォームクレンザー	1,815円	4.05 クチコミ数：810件保存数：5101件	トライアルキットランキング第193位	洗い上がりはさっぱりです✨なんとも丁度いい使い心地です。	詳細を見る

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スキンケアグッズランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	MEDICUBE AGE-R ブースタープロ	28,001円	4.57 クチコミ数：189件保存数：924件	スキンケアキットランキング第195位	接触してる時だけ作動するのもすごい便利！秒数も表示されるもいい🫶買ってよかった😍	詳細を見る
2	シルコットシルコットうるうるコットン	オープン価格	4.57 クチコミ数：1190件保存数：9413件	美容グッズ・美容家電ランキング第17位	心地良く使えます！形もカーブしているのでパッティングもしやすい形状で嬉しいです。	詳細を見る
3	無印良品洗顔用泡立てネット	120円	4.6 クチコミ数：463件保存数：5332件	美容グッズ・美容家電ランキング第36位	泡立てやすさや出来上がった泡のモチモチさはもちろん、お手頃価格で定期交換がしやすい！	詳細を見る
4	セリア使い捨て洗顔タオル		4.49 クチコミ数：165件保存数：484件		柔らかく肌あたりが優しいし、びちゃびちゃな状態で拭いてもしっかり余分な水気を吸い取ってくれる感じ。	詳細を見る
5	ITO ITOフェイシャルタオル	495円	4.5 クチコミ数：198件保存数：613件		とにかく使い心地が良くてハマったのでリピート中です✨	詳細を見る
6	SHISEIDO ビューティーアップコットンＧ	363円	4.47 クチコミ数：550件保存数：3934件	美容グッズ・美容家電ランキング第51位	表面もふわふわで気持ちいいです　量も多く入っていて有難いです🙏	詳細を見る
7	無印良品はがして使えるコットン	210円	4.43 クチコミ数：238件保存数：3349件	美容グッズ・美容家電ランキング第57位	162枚入りが4枚にはがせる♡パッティングやコットンパックしても全く毛羽立たない！	詳細を見る
8	IPSA シルクコットン	550円	4.19 クチコミ数：343件保存数：1439件	美容グッズ・美容家電ランキング第64位	高級天然シルクが使用されているので肌触りがとっても心地良い♡毛羽立ちにくくへたりにくい！	詳細を見る
9	CICIBELLA フェイスタオル	オープン価格	4.41 クチコミ数：73件保存数：100件		やわらかいし丈夫で羽毛立ちしにくいです💕	詳細を見る
10	BULK HOMME THE BUBBLE NET	660円	4.85 クチコミ数：190件保存数：941件		泡立ちが早いのはもちろん丁度良い固さ（弾力）の泡と、決め細かい泡ができます。	詳細を見る

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クレンジングジェルランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	無印良品マイルドジェルクレンジング	290円生産終了	4.01 クチコミ数：2068件保存数：36507件	乳液ランキング第89位	オイルより洗い上がりがさっぱりで、オイルと同じくらいよく落ちてダブル洗顔不要！！しかも安い！	詳細を見る
2	ドクターケイ薬用Cクリアクレンジングジェル	3,850円	4.26 クチコミ数：148件保存数：1393件	乳液ランキング第186位	キメを整える毛穴ケア成分をたっぷり配合◎ キメを整え、うるおいに満ちた毛穴の目立たない肌へ🌟	詳細を見る
3	FAS FAS ザクリアクレンジングジェル	5,940円	3.81 クチコミ数：159件保存数：354件	乳液ランキング第171位	まろやかなとろみのあるジェルでするすると優しくなじませることが出来ます。みずみずしい使用感で、すすぎやすいです。	詳細を見る
4	Ｎ organic N organic Basic スージングクレンジングジェル	3,850円	4.16 クチコミ数：185件保存数：148件	ヘアブラシランキング第157位	ジェルが肌の上でだんだんととろけるオイルテクスチャーに変わっていく感じがとても気持ちいい使い心地	詳細を見る
5	MTメタトロン MT クレンジング・ジェル	5,500円	4.11 クチコミ数：300件保存数：2028件	ヘアブラシランキング第86位	しっとり滑らかな使い心地で、お肌に潤いを与えながら、汚れとメイクをしっかりと落としてくれます。	詳細を見る
6	松山油脂肌をうるおす保湿クレンジング		4.03 クチコミ数：69件保存数：895件	ヘアブラシランキング第170位	オイル独特のぬめりが残る様な感覚も一切ないので、「流しすぎず擦りすぎず」が叶うクレンジングです✨	詳細を見る
7	ビオレビオレおうちdeエステメイク落としマッサージブラックジェル	438円〜	3.82 クチコミ数：610件保存数：1662件	ヘアブラシランキング第69位	洗い心地もスッキリしつつも肌がしっとりするような使い心地♪	詳細を見る
8	ドットバスタードットバスタークレンジングジェル	1,320円	4.09 クチコミ数：98件保存数：131件	ヘアブラシランキング第128位	ねっとりしたジェルですが、肌になじませやすく、洗い流しもスムーズでした。	詳細を見る
9	CLAYGE クレージュクリアクレンジング	1,540円	4.01 クチコミ数：536件保存数：3480件	ヘアブラシランキング第198位	肌にする〜っとなじんでメイクを落とすことが出来ました✨テクスチャは美容液のような感じで気持ちよかったです	詳細を見る
10	molvany モルバニーHLCGクレンザー		4.35 クチコミ数：68件保存数：150件		洗い上がりは意外としっとりしていますが、ザラつきが気になる部分はツルッとした洗い上がりになります✨	詳細を見る

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オイルクレンジングランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	shu uemura アルティム8∞ スブリムビューティクレンジングオイルｎ	5,940円	4.57 クチコミ数：881件保存数：4239件	トライアルキットランキング第26位	華やかな香りがふわぁっと広がって気持ちよくメイクオフが出来た！そして使用感も素晴らしく良かった	詳細を見る
2	DECORTÉ コスメデコルテ AQ 毛穴美容液オイル	11,000円	4.16 クチコミ数：118件保存数：683件	トライアルキットランキング第56位	この後の洗顔料は不要なので、忙しい朝でも簡単に毛穴角栓ケアができるのが嬉しい！	詳細を見る
3	ファンケルマイルドクレンジングオイル	1,870円〜	4.33 クチコミ数：4155件保存数：27561件	トライアルキットランキング第47位	擦らずにつるんと落ちるので、肌への負担が少ないです！	詳細を見る
4	ファンケルマイルドクレンジングオイル〈ブラック＆スムース〉	1,980円〜	4.22 クチコミ数：1523件保存数：5065件	トライアルキットランキング第52位	ほんのり透け感のある黒いオイル。軽くみずみずしいテクスチャのため、肌の上でするっと伸びる♪	詳細を見る
5	Anua ドクダミポアコントロールクレンジングオイル	2,450円	4.09 クチコミ数：958件保存数：3321件	トライアルキットランキング第44位	サラッとしたテクスチャで素早くメイクを乳化♥️ 洗い上がりもつっぱらない💯	詳細を見る
6	manyo ピュアクレンジングオイル	2,530円	4.02 クチコミ数：2222件保存数：10276件	トライアルキットランキング第67位	サラサラしてるし洗い上がりもベタベタしない！	詳細を見る
7	ONE BY KOSE ポアクリアオイル	1,980円〜	4.04 クチコミ数：714件保存数：4001件	トライアルキットランキング第120位	重たくない⁡サラサラとしたテクスチャ⁡⁡！洗い上がりはしっとりしつつすべすべ✨	詳細を見る
8	アテニアスキンクリアクレンズオイルアロマタイプブーケドローズ	1,870円	4.45 クチコミ数：120件保存数：249件	日焼け止め・UVケアランキング第81位	お値段も買いやすいですしするする落ちる、W洗顔不要アロマの良い匂いで癒される！	詳細を見る
9	アテニアスキンクリアクレンズオイル＜アロマタイプ＞	1,980円	4.47 クチコミ数：1807件保存数：3650件	乳液ランキング第42位	柑橘系の香りがとても好き🫶🏻✨よりオイルの肌あたりも良くなって使い心地が良かった	詳細を見る
10	カウブランド無添加メイク落としオイル	968円〜	4.17 クチコミ数：1060件保存数：9222件	乳液ランキング第195位	テクスチャーはサラサラしていて少量でも伸ばしやすいし馴染みやすいです。	詳細を見る

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クレンジングバームランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	アーレスローメルトクレンジングバームクロ	3,850円	4.44 クチコミ数：462件保存数：384件	トライアルキットランキング第175位	メイクも問題なく落ち、ぬるぬるやベタつき感もなく、洗い上がりは潤いました☺️	詳細を見る
2	PERFECT ONE FOCUS スムースクレンジングバームディープブラック GL+	2,970円	4.26 クチコミ数：133件保存数：115件	トライアルキットランキング第178位		詳細を見る
3	PERFECT ONE FOCUS スムースクレンジングバーム	2,970円	4.25 クチコミ数：1555件保存数：9634件	トライアルキットランキング第106位	もったりした感じじゃなくて、肌の上でするする伸びてとろけるように馴染みます✨	詳細を見る
4	PERFECT ONE FOCUS パーフェクトワンフォーカススムースクレンジングバームディープブラック	2,970円	4.16 クチコミ数：1098件保存数：1458件	トライアルキットランキング第186位	バームが取ってみるとじんわりととろけてきて、なめらかなテクスチャーに！馴染ませやすくて使いやすいです。	詳細を見る
5	BANILA CO クリーンイットゼロクレンジングバームオリジナル	2,728円	4.25 クチコミ数：2725件保存数：24895件	トライアルキットランキング第159位	洗い上がりはしっとり。ある程度の厚みがあるので摩擦は気になりにくいです。	詳細を見る
6	CLAYGE クレンジングバームブラック	1,760円	4.13 クチコミ数：1584件保存数：4409件	乳液ランキング第17位	真っ黒のクレンジングバームで使うとびっくりするけど、スルスル柔らかい使い心地が◎	詳細を見る
7	&honey アンドハニーサボンクレンジングバームブルークレイ	1,980円	4.31 クチコミ数：689件保存数：3464件	トライアルキットランキング第93位	テクスチャーは柔らかめでなめらか💙 メイクとの馴染みがいいしちゃんとメイクオフできる👍🏻	詳細を見る
8	&honey アンドハニークレンジングバームクリア	1,980円	4.18 クチコミ数：822件保存数：4301件	トライアルキットランキング第142位	毛穴汚れがスッキリし、洗い上がりのさっぱり感が特徴的♪	詳細を見る
9	Heart Percent コンマスオンライフブライトニングクレンジングバーム	2,190円	4.39 クチコミ数：212件保存数：745件	乳液ランキング第183位	置く場所をとらないチューブタイプのバームが気に入った！	詳細を見る
10	CEZANNE うるオフクレンジングバーム	1,089円	4.11 クチコミ数：330件保存数：1479件	日焼け止め・UVケアランキング第54位	じゅわ〜っと柔らかい使い心地で、なめらかにスルスルと広げやすかった♡	詳細を見る

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日焼け止めジェルランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	アリィーアリィークロノビューティジェルUV EX	2,728円〜	4.35 クチコミ数：1922件保存数：7122件		全身ツヤ肌仕上げしてくれるジェルUVであり、みずみずしいジェルが素肌にすーっとのびて均一に密着！	詳細を見る
2	ニベアニベアUV ディーププロテクト＆ケアジェル	1,078円	4.3 クチコミ数：3418件保存数：10683件	ベースメイクランキング第39位	伸びが良くてスっと素早く肌になじんでサラッとします😳	詳細を見る
3	アネッサアネッサ　パーフェクトUV　スキンケアジェル　NA	2,508円	4.28 クチコミ数：323件保存数：850件	ベースメイクランキング第55位	軽いつけ心地で快適なのに肌もしっかり潤うし、これを下地として使用するとツヤ肌になるのも⭕	詳細を見る
4	キャンメイクマーメイドスキンジェルUV	770円	4.2 クチコミ数：5237件保存数：44833件		これ1本で日焼け止め･化粧下地の効果があります！伸びも良くて肌なじみがいいです	詳細を見る
5	スキンアクアスキンアクアヒアルロンセラムUV	1,320円	4.55 クチコミ数：290件保存数：1251件		肌の上でスーッと伸びて、本当に美容液のようにサラサラ、塗っている感がすごくすくないのが感動！	詳細を見る
6	スキンアクアスキンアクアスーパーモイスチャージェル	1,155円〜	4.31 クチコミ数：84件保存数：204件	ベースメイクランキング第149位	伸びが良く、ムラになりづらい瑞々しい使用感で、比較的ベタつかない	詳細を見る
7	ニベアニベアUV ウォータージェル SPF50	1,303円〜	4.28 クチコミ数：903件保存数：3805件	ベースメイクランキング第193位	ジェルなので伸びが良く、白くならないです。馴染むとサラっとしてくれます♪	詳細を見る
8	ニベアニベアUV ディーププロテクト＆ケアジェル	オープン価格	4.35 クチコミ数：652件保存数：685件	ベースメイクランキング第190位	とろっとしていて肌にスッと馴染みやすくて、みずみずしさが良いですね	詳細を見る
9	スキンアクアスキンアクアスーパーモイスチャージェル	1,155円	4.23 クチコミ数：2628件保存数：15563件	日焼け止め・UVケアランキング第33位	みずみずしいテクスチャーで、伸びも良く身体全体に塗りやすいです！	詳細を見る
10	無印良品日焼け止めジェル　ＳＰＦ５０＋	890円	4.24 クチコミ数：330件保存数：5306件	日焼け止め・UVケアランキング第35位	伸びも良くて塗りやすく、ウォータープルーフだけど石鹸で洗い流すことができるところも良いで♪	詳細を見る