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say（せい）

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ピンク、歌、イラストが好きな化粧品検定2級をもつ20代女性♡ 「ニキビ」「ニキビケア」「一重、奥二重向け」をテーマに投稿中！！いいね🤍/クリップ📎/フォロー👤 ありがとうございます

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《スキンケア方法》デュオザクレンジングバームクリア｜DUOの使い方・効果 -《ニキビが小さくなったスキンケア3選》

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投稿日：2025年03月14日

《ニキビが小さくなったスキンケア3選》こんにちは、say（せい）です。大きいニキビがポツポツできるタイプに多いのが、「とにかく大きくて痛い！」「膿が出るような黄ニキビになりがち」ということ。別に特別触っているわけでもないのに、白→赤→黄ニキビと昇格するスピードが尋常ではないし、何よりほとんどのニキビがこういう状態になるまで治らないという🥲 そんな私だったのですが、最近「少しだけスキンケア」を見直してみたのです。そしたら、少しずつ大きいニキビができにくくなった気がしました😲 それが「朝、泡立てて洗顔すること」「毎日、日焼け止めを塗ること」「毎日クレンジングすること」の3点です。今回は、「大人ニキビが小さくなったスキンケア3選」についてお話ししたいと思います。 ※あくまで個人的な意見です。医学的根拠はありません。また、私は皮膚科にも通っていますので、そちらも合わせて効果が出ている可能性があります ------ 【朝、毎日泡を立てて洗顔をする】よく「洗いすぎは良くないから、朝はすすぐだけ」と聞きます。私もそれを実行していた1人だったのですが、真剣に皮膚科へ通うようになって、お医者さんに言われたことが「毎日、泡で洗顔しましょう」でした。確かに、どちらかと言えば皮脂が出る方だったとはいえ、これも乾燥が原因だと思っていたので、はじめは「めんどくさいなー🥱」と思っていました。しかし、まずは言われたことを素直にやってみることにしたのです。その結果、2,3ヶ月くらい経ってから、少しずつニキビが悪化しにくくなりました。それに、毎日泡で洗顔することで、顔もスッキリして、化粧水や乳液がちゃんと浸透していくような気もしました。脂性肌や混合肌の方は、まず「朝の泡洗顔」を生活習慣に取り入れてみてはいかがでしょうか。 ------ 【毎日日焼け止めを塗る】化粧品検定2級を勉強していたのですが、あるときテキストで「室内にいても紫外線は入ってくるので、毎日こまめに日焼け止めを塗ろう」という文章が目に止まりました。「美白目指している人は、確かに毎日日焼け止め塗ってるみたい…でも、めんどくさいなー🥱」と、かなりめんどくさがり屋な私は、将来の肌のことを後回しにしていました。そんなある日、エステに行った際、担当してくださった方に、ニキビの悩みを話したら、同じようなことを言われたのです🫨 紫外線はニキビにも良くないらしくて、毎日弱めのものでいいから日焼け止めを塗るようオススメされました。そこで騙されたと思って、毎日のスキンケアのルーティンに「日焼け止めを塗る」を組み込んだのですが、その効果なのか大きいニキビができにくくなったのです。スキンケアのルーティンに組み込んだおかげで、そこまで苦にならず（最初は慣れるまで大変だったけど）、今では、日焼け止めを塗らない方が不安になるレベルに！！普段室内で過ごす方も、日焼け止めを塗る習慣をつけてみることをおすすめします♡ ------ 【毎日クレンジングをする】一見「クレンジング」と「ニキビ」は関係ないように思えます。しかし、肌の表面の汚れや皮脂を落とさない限り、その後の化粧水や乳液が浸透していかないのです！特に、「毎日日焼け止めを塗る」習慣をつけた人ならば、なおさら日焼け止めを落とすために、クレンジングをしなければいけません。かくいう私も、エステの人にこの話を聞いた時に「メイクしてないのに、クレンジングって必要なの🤔」と疑いました（ちなみに、その話をしたところ「毎日日焼け止めを塗るから、クレンジングで落とすのですよー」と言われてしまいました…）とにかくやってみるかーと思って、毎日日焼け止めをクレンジングで落としました。それから2,3ヶ月経つと、これまでのようなニキビの悪化が少なくなったのです！！おそらく、脂性肌や混合肌だったことも、要因の一つだと思いますが、「もっと早くやっておけばよかったー」と感じました。毎日お風呂入った時に、洗顔する前に行う作業のため、そこまで大変ではないことも続けやすいポイントです。皆さんも「日焼け止めをクレンジングで落とす」をやってみてください♡ ------ 今回は「ニキビを小さくするスキンケア3選」をお届けしました。めんどくさがりなので、スキンケア自体が続かないことも多かったのですが、今はなんとか続けられています。同じように「大きなニキビができがち」「大人ニキビが全然治らないどころか、毎回悪化する」といった方に、ぜひ参考にしていただきたいです。最後まで読んでくださり、ありがとうございます♡ #ニキビ　 #ニキビ治療　 #生活習慣 #ニキビケア　 #ニキビを治す方法　 #洗顔　 #スキンケア　 #肌荒れ予防計画

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洗顔フォームランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	suisai スイサイビューティクリアペーストウォッシュ	1,430円(編集部調べ)	4.31 クチコミ数：321件保存数：720件	スキンケアランキング第17位	泡立ててから使うほか、そのまま肌に伸ばしてから洗うこともできるのが嬉しい！	詳細を見る
2	KANEBO スクラビング　マッド　ウォッシュ	3,080円	4.37 クチコミ数：1225件保存数：11372件	スキンケアランキング第32位	洗い上がりが本当に気持ち良くてすっきり！洗顔タイムが楽しみになるアイテムです	詳細を見る
3	ファンケルスキンコンディショニング洗顔	1,595円	4.35 クチコミ数：617件保存数：1408件	スキンケアランキング第73位	なめらかなクリーム状のテクスチャーで、泡立ちが良く濃密で柔らかい泡で洗浄できます🫧	詳細を見る
4	KANEBO カネボウコンフォートストレッチィウォッシュ	5,500円	4.37 クチコミ数：397件保存数：3020件	スキンケアランキング第63位	洗い上がりも潤うんだけどベタつかない💕 洗顔した！というさっぱり感はちゃんとある	詳細を見る
5	ONE BY KOSE ポアクリアスクラブウォッシュ	1,980円	4.19 クチコミ数：395件保存数：1317件	スキンケアランキング第42位	柔らかいテクスチャで泡立ち、スッキリ気持ちよく使えました	詳細を見る
6	KANEBO カネボウコンフォートストレッチィウォッシュII	6,050円	4.49 クチコミ数：126件保存数：188件	スキンケアランキング第98位	密度のある泡のおかげで直接手が触れることなくほわっほわっ、もふっもふっと包み込むように洗えるの〜♡	詳細を見る
7	メラノCC ディープクリア酵素洗顔	715円	3.98 クチコミ数：2684件保存数：21519件	スキンケアランキング第152位	もちもち泡が生クリームみたいでほんとに顔に当てた時気持ちが良い🥰洗い上がりがつるるるん✧˖°としててこれには本当に感動しました…	詳細を見る
8	SENKA（専科）パーフェクトホイップa	オープン価格	4.16 クチコミ数：273件保存数：1011件	洗顔料ランキング第21位	泡立てるとホイップのようにふわふわでモチモチ濃密泡🥰	詳細を見る
9	クレ・ド・ポーボーテムースネトワイアントA n	7,260円	4.29 クチコミ数：103件保存数：330件	洗顔料ランキング第23位	泡立ちはとてもよく、掌で泡立てても、濃密なモコモコ泡が作れます！	詳細を見る
10	SENKA（専科）センカパーフェクトホイップホワイトクレイ	オープン価格	4.13 クチコミ数：230件保存数：224件	洗顔料ランキング第28位	少量で凄くモコモコの泡が作れます！そして泡がモチモチしてて気持ちいい！	詳細を見る

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スキンケアグッズランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	MEDICUBE AGE-R ブースタープロ	28,000円	4.56 クチコミ数：513件保存数：1895件	美容グッズ・美容家電ランキング第3位	接触してる時だけ作動するのもすごい便利！秒数も表示されるもいい🫶	詳細を見る
2	コーセーコスメニエンスメイクキープオイルブロック紙パウダー	495円	4.47 クチコミ数：104件保存数：350件	美容グッズ・美容家電ランキング第28位	ベタつきが気になる前髪にも使えます👌 これは持っていると便利！	詳細を見る
3	シルコットシルコットうるうるコットン	オープン価格	4.57 クチコミ数：1214件保存数：9426件	美容グッズ・美容家電ランキング第31位	心地良く使えます！形もカーブしているのでパッティングもしやすい形状で嬉しいです。	詳細を見る
4	無印良品洗顔用泡立てネット	120円	4.61 クチコミ数：497件保存数：5366件	美容グッズ・美容家電ランキング第39位	泡立てやすさや出来上がった泡のモチモチさはもちろん、お手頃価格で定期交換がしやすい！	詳細を見る
5	SHISEIDO ビューティーアップコットンＧ	363円	4.49 クチコミ数：596件保存数：4002件	美容グッズ・美容家電ランキング第45位	表面もふわふわで気持ちいいです　量も多く入っていて有難いです🙏	詳細を見る
6	セリア使い捨て洗顔タオル		4.51 クチコミ数：189件保存数：515件	美容グッズ・美容家電ランキング第54位	柔らかく肌あたりが優しいし、びちゃびちゃな状態で拭いてもしっかり余分な水気を吸い取ってくれる感じ。	詳細を見る
7	シルコットシルコットなめらか仕立て	オープン価格	4.34 クチコミ数：484件保存数：3723件	美容グッズ・美容家電ランキング第69位	厚みもちょうどよく毛羽立たないので使い心地が良いです。	詳細を見る
8	BULK HOMME THE BUBBLE NET	660円	4.86 クチコミ数：198件保存数：947件	美容グッズ・美容家電ランキング第106位	泡立ちが早いのはもちろん丁度良い固さ（弾力）の泡と、決め細かい泡ができます。	詳細を見る
9	Re・De Re・De Suhada スティック美顔器	19,800円	4.41 クチコミ数：97件保存数：42件	美容グッズ・美容家電ランキング第84位	3タイプのモードとパワーでお肌やお顔の状態によって使い分けられるのも嬉しい👀💗	詳細を見る
10	KANEBO 4　レイヤリング　コットン	1,100円	4.43 クチコミ数：178件保存数：180件	美容グッズ・美容家電ランキング第63位	大判のコットンは毛羽立ちにくく顔・首・肘・膝までやさしく拭き取れました！	詳細を見る

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クレンジングジェルランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	FAS FAS ザクリアクレンジングジェル	5,940円	3.84 クチコミ数：205件保存数：436件	クレンジングランキング第28位	プッシュ式でさっと手に取ることが出来て便利です。みずみずしい使用感で、すすぎやすいです。	詳細を見る
2	ドクターケイ薬用Cクリアクレンジングジェル	3,850円	4.26 クチコミ数：183件保存数：1739件	スキンケアランキング第192位	キメを整える毛穴ケア成分をたっぷり配合◎ キメを整え、うるおいに満ちた毛穴の目立たない肌へ🌟	詳細を見る
3	無印良品マイルドジェルクレンジング	690円	4.13 クチコミ数：76件保存数：186件	クレンジングランキング第45位	もったりしたジェルで、伸ばすと厚みがあり、お肌を擦らず、優しくメイクオフできます。柑橘系の香りも癒されますよ♩	詳細を見る
4	カルテHD モイスチュアクレンジングオイルジェル	1,320円(編集部調べ)	4.09 クチコミ数：396件保存数：1701件	クレンジングランキング第68位	とろけるようなメイクなじみがよく、しっとりなめらかな洗い上がりがよかったよー🤗	詳細を見る
5	ビオレビオレおうちdeエステメイク落としマッサージブラックジェル	438円〜	3.78 クチコミ数：657件保存数：1780件	クレンジングランキング第72位	洗い心地もスッキリしつつも肌がしっとりするような使い心地♪	詳細を見る
6	松山油脂肌をうるおす保湿クレンジング		3.99 クチコミ数：83件保存数：1033件	クレンジングランキング第79位	オイル独特のぬめりが残る様な感覚も一切ないので、「流しすぎず擦りすぎず」が叶うクレンジングです✨	詳細を見る
7	DECORTÉ AQ ラディアンスウォータリージェルクレンジング	7,700円	3.8 クチコミ数：56件保存数：135件	クレンジングランキング第106位	ジェルがこっくりしていて、メイクにしっかり馴染みます🙆	詳細を見る
8	ニベアニベア肌磨きジェルクレンズ	1,870円	3.77 クチコミ数：554件保存数：230件	クレンジングランキング第116位	顔に乗せると柔らかいテクスチャーに変化してくれるため伸びがよく、メイクとの馴染みも良い感じ	詳細を見る
9	Ｎ organic N organic Basic スージングクレンジングジェル	3,850円	4.22 クチコミ数：326件保存数：319件	クレンジングランキング第115位	ジェルが肌の上でだんだんととろけるオイルテクスチャーに変わっていく感じがとても気持ちいい使い心地	詳細を見る
10	ドットバスタードットバスタークレンジングジェル	1,320円	4.07 クチコミ数：104件保存数：159件	クレンジングランキング第124位	ねっとりしたジェルですが、肌になじませやすく、洗い流しもスムーズでした。	詳細を見る

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オイルクレンジングランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	shu uemura アルティム8∞ スブリムビューティクレンジングオイルｎ	6,270円	4.55 クチコミ数：1078件保存数：4553件	スキンケアランキング第2位	華やかな香りがふわぁっと広がって気持ちよくメイクオフが出来た！そして使用感も素晴らしく良かった	詳細を見る
2	shu uemura ブライトクレンジングオイル	5,720円	4.57 クチコミ数：151件保存数：59件	スキンケアランキング第8位		詳細を見る
3	DECORTÉ AQ 毛穴美容液オイル	11,000円	3.9 クチコミ数：276件保存数：1340件	スキンケアランキング第7位	この後の洗顔料は不要なので、忙しい朝でも簡単に毛穴角栓ケアができるのが嬉しい！	詳細を見る
4	ファンケルマイルドクレンジングオイル	1,870円〜	4.31 クチコミ数：4412件保存数：27749件	スキンケアランキング第43位	オイルなんだけど、トロミのあるテクスチャで肌から流れ落ちにくいのが使いやすい️⭕️	詳細を見る
5	オルビスオルビスザクレンジングオイル	2,200円(編集部調べ)	4.28 クチコミ数：1054件保存数：1075件	スキンケアランキング第55位	ベタつかず軽くて、メイクもするっと浮き上がってくる！	詳細を見る
6	Yunth Yunth フュージョンクレンジング	3,289円	4.06 クチコミ数：92件保存数：19件	スキンケアランキング第59位		詳細を見る
7	shu uemura ブラッククレンジングオイル	5,720円	4.17 クチコミ数：201件保存数：478件	スキンケアランキング第64位	馴染みの良さはさすがシュウ。スッキリオフしてくれるのにうるおい感残る！清涼感あるウッディの香りがとても良い。	詳細を見る
8	ファンケルマイルドクレンジングオイル〈ブラック＆スムース〉	1,980円〜	4.21 クチコミ数：1674件保存数：5309件	スキンケアランキング第88位	ほんのり透け感のある黒いオイル。軽くみずみずしいテクスチャのため、肌の上でするっと伸びる♪	詳細を見る
9	manyo ピュアクレンジングオイル	2,530円	4.01 クチコミ数：2601件保存数：10463件	スキンケアランキング第96位	サラサラしてるし洗い上がりもベタベタしない！	詳細を見る
10	Anua ドクダミポアコントロールクレンジングオイル	2,450円	4.08 クチコミ数：1176件保存数：3666件	スキンケアランキング第102位	サラッとしたテクスチャで素早くメイクを乳化♥️ 洗い上がりもつっぱらない💯	詳細を見る

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クレンジングバームランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	CEZANNE うるオフクレンジングバーム	1,089円	4.05 クチコミ数：448件保存数：1727件	スキンケアランキング第138位	じゅわ〜っと柔らかい使い心地で、なめらかにスルスルと広げやすかった♡	詳細を見る
2	PERFECT ONE FOCUS スムースクレンジングバーム	2,970円	4.25 クチコミ数：1639件保存数：9744件	スキンケアランキング第179位	もったりした感じじゃなくて、肌の上でするする伸びてとろけるように馴染みます✨	詳細を見る
3	CLAYGE クレージュポアスムージングクレンジングバームブラック	1,760円	4.24 クチコミ数：446件保存数：309件	クレンジングランキング第29位	とろんとしたテクスチャでかなり使用感の良いクレンジングバームです◎	詳細を見る
4	Heart Percent コンマスオンライフブライトニングクレンジングバーム	2,090円	4.39 クチコミ数：235件保存数：789件	クレンジングランキング第31位	置く場所をとらないチューブタイプのバームが気に入った！	詳細を見る
5	PERFECT ONE FOCUS パーフェクトワンフォーカススムースクレンジングバームディープブラック	2,970円	4.16 クチコミ数：1172件保存数：1564件	クレンジングランキング第33位	バームが取ってみるとじんわりととろけてきて、なめらかなテクスチャーに！馴染ませやすくて使いやすいです。	詳細を見る
6	&honey アンドハニーサボンクレンジングバームブルークレイ	1,980円	4.31 クチコミ数：739件保存数：3490件	クレンジングランキング第36位	テクスチャーは柔らかめでなめらか💙 メイクとの馴染みがいいしちゃんとメイクオフできる👍🏻	詳細を見る
7	BANILA CO クリーンイットゼロクレンジングバームオリジナル	2,508円	4.26 クチコミ数：2760件保存数：24863件	クレンジングランキング第35位	洗い上がりはしっとり。ある程度の厚みがあるので摩擦は気になりにくいです。	詳細を見る
8	&honey アンドハニークレンジングバームクリア	1,980円	4.17 クチコミ数：835件保存数：4282件	クレンジングランキング第56位	毛穴汚れがスッキリし、洗い上がりのさっぱり感が特徴的♪	詳細を見る
9	PERFECT ONE FOCUS スムースクレンジングバーム VC7	2,970円	4.38 クチコミ数：247件保存数：1255件	クレンジングランキング第47位	肌熱でじゅわっととろけるので馴染ませやすいです💡	詳細を見る
10	アーレスローメルトクレンジングバームクロ	3,850円	4.42 クチコミ数：279件保存数：7件	クレンジングランキング第48位	スッキリするのに洗い上がりはしっとり仕上がりなクレンジングバームだよ!!	詳細を見る

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日焼け止めジェルランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	スキンアクアスキンアクアヒアルロンセラムUV	1,320円	4.49 クチコミ数：536件保存数：2134件	日焼け止め・UVケアランキング第2位	肌の上でスーッと伸びて、本当に美容液のようにサラサラ、塗っている感がすごくすくないのが感動！	詳細を見る
2	キャンメイクマーメイドスキンジェルUV	770円	4.18 クチコミ数：5392件保存数：44896件	ベースメイクランキング第142位	これ1本で日焼け止め･化粧下地の効果があります！伸びも良くて肌なじみがいいです	詳細を見る
3	ニベアニベアUV ディーププロテクト＆ケアジェル	オープン価格	4.34 クチコミ数：828件保存数：762件	日焼け止め・UVケアランキング第8位	とろっとしていて肌にスッと馴染みやすくて、みずみずしさが良いですね	詳細を見る
4	アリィーアリィークロノビューティジェルUV EX	2,728円〜	4.35 クチコミ数：2114件保存数：7335件	日焼け止め・UVケアランキング第11位	全身ツヤ肌仕上げしてくれるジェルUVであり、みずみずしいジェルが素肌にすーっとのびて均一に密着！	詳細を見る
5	雪肌精雪肌精スキンケア UV エッセンスジェル	2,310円	4.36 クチコミ数：238件保存数：680件	日焼け止め・UVケアランキング第21位	テクスチャーは柔らかく、伸ばしやすいです。つけた後はベタつくことなく、軽やかな付け心地です。	詳細を見る
6	スキンアクアスキンアクアスーパーモイスチャージェル	1,155円〜	4.34 クチコミ数：205件保存数：332件	日焼け止め・UVケアランキング第24位	伸びが良く、ムラになりづらい瑞々しい使用感で、比較的ベタつかない	詳細を見る
7	ニベアニベアUV ウォータージェル SPF50	1,303円〜	4.3 クチコミ数：946件保存数：3796件	日焼け止め・UVケアランキング第25位	ジェルなので伸びが良く、白くならないです。馴染むとサラっとしてくれます♪	詳細を見る
8	紫外線予報紫外線予報さらさらUVジェルF	1,980円	4.43 クチコミ数：102件保存数：335件	日焼け止め・UVケアランキング第27位	使いやすいポンプタイプで子供にも扱いやすいので進んで塗ってくれます◎石けんで落とせるので、家族みんなで使う日やけ止めにピッタリ	詳細を見る
9	ニベアニベアUV ウォーターエッセンスEX	985円	4.32 クチコミ数：212件保存数：467件	日焼け止め・UVケアランキング第34位	チューブタイプなので、出しやすく、そして軽くみずみずしいので顔や体へ伸ばしやすくつかいやすかったです。肌馴染みもよく、白浮きもしないのでメイクの邪魔にもならず気に入りました。	詳細を見る
10	ニベアニベアUV ウォータージェル SPF35	オープン価格	4.43 クチコミ数：130件保存数：551件	日焼け止め・UVケアランキング第40位	夏の暑い日などにはむしろひんやりして気持ちがいい！日焼け止め塗ってる感がなく気に入ってます！	詳細を見る