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say（せい）

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ピンク、歌、イラストが好きな化粧品検定2級をもつ20代女性♡ 「ニキビ」「ニキビケア」「一重、奥二重向け」をテーマに週1日程度投稿いいね❤️/クリップ📎/フォロー👤 ありがとうございます♡

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《スキンケア方法》デュオザクレンジングバームクリア｜DUOの使い方・効果 -《ニキビが小さくなったスキンケア3選》

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投稿日：2025年03月14日

《ニキビが小さくなったスキンケア3選》こんにちは、say（せい）です。大きいニキビがポツポツできるタイプに多いのが、「とにかく大きくて痛い！」「膿が出るような黄ニキビになりがち」ということ。別に特別触っているわけでもないのに、白→赤→黄ニキビと昇格するスピードが尋常ではないし、何よりほとんどのニキビがこういう状態になるまで治らないという🥲 そんな私だったのですが、最近「少しだけスキンケア」を見直してみたのです。そしたら、少しずつ大きいニキビができにくくなった気がしました😲 それが「朝、泡立てて洗顔すること」「毎日、日焼け止めを塗ること」「毎日クレンジングすること」の3点です。今回は、「大人ニキビが小さくなったスキンケア3選」についてお話ししたいと思います。 ※あくまで個人的な意見です。医学的根拠はありません。また、私は皮膚科にも通っていますので、そちらも合わせて効果が出ている可能性があります ------ 【朝、毎日泡を立てて洗顔をする】よく「洗いすぎは良くないから、朝はすすぐだけ」と聞きます。私もそれを実行していた1人だったのですが、真剣に皮膚科へ通うようになって、お医者さんに言われたことが「毎日、泡で洗顔しましょう」でした。確かに、どちらかと言えば皮脂が出る方だったとはいえ、これも乾燥が原因だと思っていたので、はじめは「めんどくさいなー🥱」と思っていました。しかし、まずは言われたことを素直にやってみることにしたのです。その結果、2,3ヶ月くらい経ってから、少しずつニキビが悪化しにくくなりました。それに、毎日泡で洗顔することで、顔もスッキリして、化粧水や乳液がちゃんと浸透していくような気もしました。脂性肌や混合肌の方は、まず「朝の泡洗顔」を生活習慣に取り入れてみてはいかがでしょうか。 ------ 【毎日日焼け止めを塗る】化粧品検定2級を勉強していたのですが、あるときテキストで「室内にいても紫外線は入ってくるので、毎日こまめに日焼け止めを塗ろう」という文章が目に止まりました。「美白目指している人は、確かに毎日日焼け止め塗ってるみたい…でも、めんどくさいなー🥱」と、かなりめんどくさがり屋な私は、将来の肌のことを後回しにしていました。そんなある日、エステに行った際、担当してくださった方に、ニキビの悩みを話したら、同じようなことを言われたのです🫨 紫外線はニキビにも良くないらしくて、毎日弱めのものでいいから日焼け止めを塗るようオススメされました。そこで騙されたと思って、毎日のスキンケアのルーティンに「日焼け止めを塗る」を組み込んだのですが、その効果なのか大きいニキビができにくくなったのです。スキンケアのルーティンに組み込んだおかげで、そこまで苦にならず（最初は慣れるまで大変だったけど）、今では、日焼け止めを塗らない方が不安になるレベルに！！普段室内で過ごす方も、日焼け止めを塗る習慣をつけてみることをおすすめします♡ ------ 【毎日クレンジングをする】一見「クレンジング」と「ニキビ」は関係ないように思えます。しかし、肌の表面の汚れや皮脂を落とさない限り、その後の化粧水や乳液が浸透していかないのです！特に、「毎日日焼け止めを塗る」習慣をつけた人ならば、なおさら日焼け止めを落とすために、クレンジングをしなければいけません。かくいう私も、エステの人にこの話を聞いた時に「メイクしてないのに、クレンジングって必要なの🤔」と疑いました（ちなみに、その話をしたところ「毎日日焼け止めを塗るから、クレンジングで落とすのですよー」と言われてしまいました…）とにかくやってみるかーと思って、毎日日焼け止めをクレンジングで落としました。それから2,3ヶ月経つと、これまでのようなニキビの悪化が少なくなったのです！！おそらく、脂性肌や混合肌だったことも、要因の一つだと思いますが、「もっと早くやっておけばよかったー」と感じました。毎日お風呂入った時に、洗顔する前に行う作業のため、そこまで大変ではないことも続けやすいポイントです。皆さんも「日焼け止めをクレンジングで落とす」をやってみてください♡ ------ 今回は「ニキビを小さくするスキンケア3選」をお届けしました。めんどくさがりなので、スキンケア自体が続かないことも多かったのですが、今はなんとか続けられています。同じように「大きなニキビができがち」「大人ニキビが全然治らないどころか、毎回悪化する」といった方に、ぜひ参考にしていただきたいです。最後まで読んでくださり、ありがとうございます♡ #ニキビ　 #ニキビ治療　 #生活習慣 #ニキビケア　 #ニキビを治す方法　 #洗顔　 #スキンケア　 #肌荒れ予防計画

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洗顔フォームランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	KANEBO スクラビング　マッド　ウォッシュ	3,080円	4.37 クチコミ数：1122件保存数：10829件	スキンケアキットランキング第117位	毛穴汚れをすっきりオフしてクセになる開放感！洗顔タイムが楽しみになるアイテムです	詳細を見る
2	ファンケルスキンコンディショニング洗顔	1,595円	4.4 クチコミ数：530件保存数：963件	スキンケアキットランキング第38位	なめらかなクリーム状のテクスチャーで、泡立ちが良く濃密で柔らかい泡で洗浄できます🫧	詳細を見る
3	メラノCC ディープクリア酵素洗顔	715円	4.0 クチコミ数：2539件保存数：21098件	スキンケアキットランキング第11位	もちもち泡が生クリームみたいでほんとに顔に当てた時気持ちが良い🥰洗い上がりがつるるるん✧˖°としててこれには本当に感動しました…	詳細を見る
4	B.A B.A ウォッシュ	11,000円	4.15 クチコミ数：117件保存数：358件	乳液ランキング第171位	今まで使った洗顔ってなんだったんだろう？と思うくらい本当にしっとりします	詳細を見る
5	オバジオバジX フレームリフトムースウォッシュ	3,300円	4.4 クチコミ数：108件保存数：333件	乳液ランキング第133位	泡が肌にピタッとくっついてくれてとても使い心地よかったです♪	詳細を見る
6	なめらか本舗しっとりクレンジング洗顔 NC	770円	3.97 クチコミ数：321件保存数：726件	乳液ランキング第151位	ふわふわの優しく軽い泡ですが逆さにしても落ちないくらいしっかり泡立ちます。	詳細を見る
7	KANEBO カネボウコンフォートストレッチィウォッシュII	6,050円	4.51 クチコミ数：105件保存数：116件	日焼け止め・UVケアランキング第69位	密度のある泡のおかげで直接手が触れることなくほわっほわっ、もふっもふっと包み込むように洗えるの〜♡	詳細を見る
8	LUNASOL スムージングジェルウォッシュ	3,520円	4.18 クチコミ数：848件保存数：8096件	スキンケアキットランキング第130位	肌はツルツルになるし、洗い上がりもさっぱりしてて気持ちいい😍	詳細を見る
9	SENKA（専科）パーフェクトホイップa	オープン価格	4.2 クチコミ数：226件保存数：922件	日焼け止め・UVケアランキング第42位	泡立てるとホイップのようにふわふわでモチモチ濃密泡🥰	詳細を見る
10	KANEBO カネボウコンフォートストレッチィウォッシュ	5,500円	4.36 クチコミ数：376件保存数：2968件	トライアルキットランキング第191位	洗い上がりも潤うんだけどベタつかない💕 洗顔した！というさっぱり感はちゃんとある	詳細を見る

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スキンケアグッズランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	MEDICUBE AGE-R ブースタープロ	28,000円	4.57 クチコミ数：195件保存数：973件	その他アイブロウランキング第6位	接触してる時だけ作動するのもすごい便利！秒数も表示されるもいい🫶買ってよかった😍	詳細を見る
2	SHISEIDO ビューティーアップコットンＧ	363円	4.48 クチコミ数：555件保存数：3937件		表面もふわふわで気持ちいいです　量も多く入っていて有難いです🙏	詳細を見る
3	無印良品洗顔用泡立てネット	120円	4.6 クチコミ数：464件保存数：5335件	美容グッズ・美容家電ランキング第34位	泡立てやすさや出来上がった泡のモチモチさはもちろん、お手頃価格で定期交換がしやすい！	詳細を見る
4	シルコットシルコットうるうるコットン	オープン価格	4.58 クチコミ数：1193件保存数：9426件		心地良く使えます！形もカーブしているのでパッティングもしやすい形状で嬉しいです。	詳細を見る
5	ITO ITOフェイシャルタオル	495円	4.5 クチコミ数：207件保存数：614件		とにかく使い心地が良くてハマったのでリピート中です✨	詳細を見る
6	MEDICUBE ダーマエアショット	29,700円	4.36 クチコミ数：240件保存数：1236件	スキンケアキットランキング第114位	本格毛穴ケアがお家でできちゃうダーマエアショット✨ ボタン1つで操作が簡単♪	詳細を見る
7	セリア使い捨て洗顔タオル		4.5 クチコミ数：166件保存数：491件		柔らかく肌あたりが優しいし、びちゃびちゃな状態で拭いてもしっかり余分な水気を吸い取ってくれる感じ。	詳細を見る
8	BENEFIQUE ダブルフェイスコットン N	990円	4.4 クチコミ数：211件保存数：261件		香りとスッキリとした使用感もよく気持ちよく使えるアイテム♡	詳細を見る
9	無印良品生成カットコットン	199円	4.2 クチコミ数：409件保存数：3682件	美容グッズ・美容家電ランキング第72位	大容量で化粧水をつける時、ネイルカラーを落とす時に惜しみなく使えます！	詳細を見る
10	無印良品はがして使えるコットン	210円	4.43 クチコミ数：239件保存数：3351件		162枚入りが4枚にはがせる♡パッティングやコットンパックしても全く毛羽立たない！	詳細を見る

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クレンジングジェルランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	ドクターケイ薬用Cクリアクレンジングジェル	3,850円	4.26 クチコミ数：149件保存数：1424件	乳液ランキング第147位	キメを整える毛穴ケア成分をたっぷり配合◎ キメを整え、うるおいに満ちた毛穴の目立たない肌へ🌟	詳細を見る
2	FAS FAS ザクリアクレンジングジェル	5,940円	3.83 クチコミ数：162件保存数：368件	乳液ランキング第189位	まろやかなとろみのあるジェルでするすると優しくなじませることが出来ます。みずみずしい使用感で、すすぎやすいです。	詳細を見る
3	カルテHD モイスチュアクレンジングオイルジェル	1,320円(編集部調べ)	4.06 クチコミ数：360件保存数：1644件	ヘアブラシランキング第60位	とろけるようなメイクなじみがよく、しっとりなめらかな洗い上がりがよかったよー🤗	詳細を見る
4	CLAYGE クレージュクリアクレンジング	1,540円	4.01 クチコミ数：539件保存数：3488件	乳液ランキング第191位	肌にする〜っとなじんでメイクを落とすことが出来ました✨テクスチャは美容液のような感じで気持ちよかったです	詳細を見る
5	ドットバスタードットバスタークレンジングジェル	1,320円	4.1 クチコミ数：99件保存数：132件	ヘアブラシランキング第142位	ねっとりしたジェルですが、肌になじませやすく、洗い流しもスムーズでした。	詳細を見る
6	松山油脂肌をうるおす保湿クレンジング		4.04 クチコミ数：70件保存数：906件	ヘアブラシランキング第186位	オイル独特のぬめりが残る様な感覚も一切ないので、「流しすぎず擦りすぎず」が叶うクレンジングです✨	詳細を見る
7	SK-II フェイシャルトリートメントクレンジングジェル	6,380円(編集部調べ)	3.85 クチコミ数：78件保存数：162件		メイク落ちも綺麗だし、洗い流した時のヌルヌル感が無いからいい感じ♪	詳細を見る
8	マナラホットクレンジングゲルマッサージプラス	4,180円	3.76 クチコミ数：868件保存数：937件		洗い流し直後、肌ざわりがつるんとなるところが気に入っています💓	詳細を見る
9	ビオレビオレおうちdeエステメイク落としマッサージブラックジェル	438円〜	3.8 クチコミ数：615件保存数：1684件	ヘアブラシランキング第119位	洗い心地もスッキリしつつも肌がしっとりするような使い心地♪	詳細を見る
10	Salanaru（サラナル） Salanaru ピュアクレンジングジェル　クリア		4.03 クチコミ数：880件保存数：2713件	ヘアブラシランキング第82位	こすらず、すぐに落ちてぬるつきなし！こんなにすばやくすっきり落ちるのは初めて😲	詳細を見る

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オイルクレンジングランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	shu uemura アルティム8∞ スブリムビューティクレンジングオイルｎ	5,940円	4.57 クチコミ数：903件保存数：4327件	トライアルキットランキング第21位	華やかな香りがふわぁっと広がって気持ちよくメイクオフが出来た！そして使用感も素晴らしく良かった	詳細を見る
2	DECORTÉ コスメデコルテ AQ 毛穴美容液オイル	11,000円	4.14 クチコミ数：136件保存数：899件	トライアルキットランキング第54位	この後の洗顔料は不要なので、忙しい朝でも簡単に毛穴角栓ケアができるのが嬉しい！	詳細を見る
3	ファンケルマイルドクレンジングオイル	1,870円〜	4.32 クチコミ数：4191件保存数：27638件	トライアルキットランキング第36位	擦らずにつるんと落ちるので、肌への負担が少ないです！	詳細を見る
4	ファンケルマイルドクレンジングオイル〈ブラック＆スムース〉	1,980円〜	4.23 クチコミ数：1543件保存数：5144件	トライアルキットランキング第84位	ほんのり透け感のある黒いオイル。軽くみずみずしいテクスチャのため、肌の上でするっと伸びる♪	詳細を見る
5	Anua ドクダミポアコントロールクレンジングオイル	2,450円	4.09 クチコミ数：976件保存数：3395件	トライアルキットランキング第37位	サラッとしたテクスチャで素早くメイクを乳化♥️ 洗い上がりもつっぱらない💯	詳細を見る
6	ONE BY KOSE ポアクリアオイル	1,980円〜	4.07 クチコミ数：732件保存数：4115件	トライアルキットランキング第134位	重たくない⁡サラサラとしたテクスチャ⁡⁡！洗い上がりはしっとりしつつすべすべ✨	詳細を見る
7	アテニアスキンクリアクレンズオイルアロマタイプブーケドローズ	1,870円	4.47 クチコミ数：125件保存数：281件	日焼け止め・UVケアランキング第66位	お値段も買いやすいですしするする落ちる、W洗顔不要アロマの良い匂いで癒される！	詳細を見る
8	manyo ピュアクレンジングオイル	2,530円	4.03 クチコミ数：2260件保存数：10327件	トライアルキットランキング第61位	サラサラしてるし洗い上がりもベタベタしない！	詳細を見る
9	shu uemura ブラッククレンジングオイル	5,170円	4.13 クチコミ数：150件保存数：451件	トライアルキットランキング第125位	馴染みの良さはさすがシュウ。スッキリオフしてくれるのにうるおい感残る！清涼感あるウッディの香りがとても良い。	詳細を見る
10	カウブランド無添加メイク落としオイル	968円〜	4.18 クチコミ数：1075件保存数：9260件	乳液ランキング第119位	テクスチャーはサラサラしていて少量でも伸ばしやすいし馴染みやすいです。	詳細を見る

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クレンジングバームランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	PERFECT ONE FOCUS スムースクレンジングバーム	2,970円	4.25 クチコミ数：1562件保存数：9660件	トライアルキットランキング第179位	もったりした感じじゃなくて、肌の上でするする伸びてとろけるように馴染みます✨	詳細を見る
2	PERFECT ONE FOCUS パーフェクトワンフォーカススムースクレンジングバームディープブラック	2,970円	4.16 クチコミ数：1111件保存数：1488件	トライアルキットランキング第196位	バームが取ってみるとじんわりととろけてきて、なめらかなテクスチャーに！馴染ませやすくて使いやすいです。	詳細を見る
3	CEZANNE うるオフクレンジングバーム	1,089円	4.12 クチコミ数：343件保存数：1500件	乳液ランキング第82位	じゅわ〜っと柔らかい使い心地で、なめらかにスルスルと広げやすかった♡	詳細を見る
4	BANILA CO クリーンイットゼロクレンジングバームオリジナル	2,728円	4.26 クチコミ数：2733件保存数：24914件	乳液ランキング第29位	洗い上がりはしっとり。ある程度の厚みがあるので摩擦は気になりにくいです。	詳細を見る
5	PERFECT ONE FOCUS スムースクレンジングバームディープブラック GL+	2,970円	4.27 クチコミ数：134件保存数：146件	乳液ランキング第83位		詳細を見る
6	アーレスローメルトクレンジングバームクロ	3,850円	4.44 クチコミ数：464件保存数：390件	乳液ランキング第198位	メイクも問題なく落ち、ぬるぬるやベタつき感もなく、洗い上がりは潤いました☺️	詳細を見る
7	&honey アンドハニーサボンクレンジングバームブルークレイ	1,980円	4.31 クチコミ数：693件保存数：3483件	トライアルキットランキング第136位	テクスチャーは柔らかめでなめらか💙 メイクとの馴染みがいいしちゃんとメイクオフできる👍🏻	詳細を見る
8	CLAYGE クレンジングバームブラック	1,760円	4.13 クチコミ数：1585件保存数：4430件	乳液ランキング第21位	真っ黒のクレンジングバームで使うとびっくりするけど、スルスル柔らかい使い心地が◎	詳細を見る
9	ink. クレンジングバーム	500円	4.35 クチコミ数：1089件保存数：23247件	乳液ランキング第74位	とても滑らかな使い心地。洗い上がりがしっとりしていてヌルヌル感も少なく保湿されていて良かった。	詳細を見る
10	CLINIQUE テイクザデイオフクレンジングバーム	5,170円	4.09 クチコミ数：387件保存数：2424件	乳液ランキング第148位	メイクを残すことなくスッキリと落としてくれ、毛穴の黒ずみや角栓なども除去してくれる！	詳細を見る

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日焼け止めジェルランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	スキンアクアスキンアクアヒアルロンセラムUV	1,320円	4.54 クチコミ数：349件保存数：1553件		肌の上でスーッと伸びて、本当に美容液のようにサラサラ、塗っている感がすごくすくないのが感動！	詳細を見る
2	ニベアニベアUV ディーププロテクト＆ケアジェル	1,078円	4.3 クチコミ数：3507件保存数：10784件	ベースメイクランキング第40位	伸びが良くてスっと素早く肌になじんでサラッとします😳	詳細を見る
3	アリィーアリィークロノビューティジェルUV EX	2,728円〜	4.35 クチコミ数：1953件保存数：7222件		全身ツヤ肌仕上げしてくれるジェルUVであり、みずみずしいジェルが素肌にすーっとのびて均一に密着！	詳細を見る
4	スキンアクアスキンアクアスーパーモイスチャージェル	1,155円〜	4.41 クチコミ数：108件保存数：254件	ベースメイクランキング第48位	伸びが良く、ムラになりづらい瑞々しい使用感で、比較的ベタつかない	詳細を見る
5	アネッサアネッサ　パーフェクトUV　スキンケアジェル　NA	2,508円	4.29 クチコミ数：338件保存数：886件		軽いつけ心地で快適なのに肌もしっかり潤うし、これを下地として使用するとツヤ肌になるのも⭕	詳細を見る
6	キャンメイクマーメイドスキンジェルUV	770円	4.19 クチコミ数：5250件保存数：44869件	ベースメイクランキング第101位	これ1本で日焼け止め･化粧下地の効果があります！伸びも良くて肌なじみがいいです	詳細を見る
7	ニベアニベアUV ウォータージェル SPF50	1,303円〜	4.29 クチコミ数：915件保存数：3824件	ベースメイクランキング第196位	ジェルなので伸びが良く、白くならないです。馴染むとサラっとしてくれます♪	詳細を見る
8	紫外線予報紫外線予報さらさらUVジェルF	1,980円	4.4 クチコミ数：66件保存数：238件		使いやすいポンプタイプで子供にも扱いやすいので進んで塗ってくれます◎石けんで落とせるので、家族みんなで使う日やけ止めにピッタリ	詳細を見る
9	雪肌精雪肌精スキンケア UV エッセンスジェル	2,310円	4.37 クチコミ数：202件保存数：662件		テクスチャーは柔らかく、伸ばしやすいです。つけた後はベタつくことなく、軽やかな付け心地です。	詳細を見る
10	ニベアニベアUV ウォーターエッセンスEX	985円	4.28 クチコミ数：156件保存数：439件		チューブタイプなので、出しやすく、そして軽くみずみずしいので顔や体へ伸ばしやすくつかいやすかったです。肌馴染みもよく、白浮きもしないのでメイクの邪魔にもならず気に入りました。	詳細を見る