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say（せい）

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ピンク、歌、イラストが好きな化粧品検定2級をもつ20代女性♡ 「ニキビ」「ニキビケア」「一重、奥二重向け」をテーマに投稿中！！いいね🤍/クリップ📎/フォロー👤 ありがとうございます

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《スキンケア方法》デュオザクレンジングバームクリア｜DUOの使い方・効果 -《ニキビが小さくなったスキンケア3選》

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投稿日：2025年03月14日

《ニキビが小さくなったスキンケア3選》こんにちは、say（せい）です。大きいニキビがポツポツできるタイプに多いのが、「とにかく大きくて痛い！」「膿が出るような黄ニキビになりがち」ということ。別に特別触っているわけでもないのに、白→赤→黄ニキビと昇格するスピードが尋常ではないし、何よりほとんどのニキビがこういう状態になるまで治らないという🥲 そんな私だったのですが、最近「少しだけスキンケア」を見直してみたのです。そしたら、少しずつ大きいニキビができにくくなった気がしました😲 それが「朝、泡立てて洗顔すること」「毎日、日焼け止めを塗ること」「毎日クレンジングすること」の3点です。今回は、「大人ニキビが小さくなったスキンケア3選」についてお話ししたいと思います。 ※あくまで個人的な意見です。医学的根拠はありません。また、私は皮膚科にも通っていますので、そちらも合わせて効果が出ている可能性があります ------ 【朝、毎日泡を立てて洗顔をする】よく「洗いすぎは良くないから、朝はすすぐだけ」と聞きます。私もそれを実行していた1人だったのですが、真剣に皮膚科へ通うようになって、お医者さんに言われたことが「毎日、泡で洗顔しましょう」でした。確かに、どちらかと言えば皮脂が出る方だったとはいえ、これも乾燥が原因だと思っていたので、はじめは「めんどくさいなー🥱」と思っていました。しかし、まずは言われたことを素直にやってみることにしたのです。その結果、2,3ヶ月くらい経ってから、少しずつニキビが悪化しにくくなりました。それに、毎日泡で洗顔することで、顔もスッキリして、化粧水や乳液がちゃんと浸透していくような気もしました。脂性肌や混合肌の方は、まず「朝の泡洗顔」を生活習慣に取り入れてみてはいかがでしょうか。 ------ 【毎日日焼け止めを塗る】化粧品検定2級を勉強していたのですが、あるときテキストで「室内にいても紫外線は入ってくるので、毎日こまめに日焼け止めを塗ろう」という文章が目に止まりました。「美白目指している人は、確かに毎日日焼け止め塗ってるみたい…でも、めんどくさいなー🥱」と、かなりめんどくさがり屋な私は、将来の肌のことを後回しにしていました。そんなある日、エステに行った際、担当してくださった方に、ニキビの悩みを話したら、同じようなことを言われたのです🫨 紫外線はニキビにも良くないらしくて、毎日弱めのものでいいから日焼け止めを塗るようオススメされました。そこで騙されたと思って、毎日のスキンケアのルーティンに「日焼け止めを塗る」を組み込んだのですが、その効果なのか大きいニキビができにくくなったのです。スキンケアのルーティンに組み込んだおかげで、そこまで苦にならず（最初は慣れるまで大変だったけど）、今では、日焼け止めを塗らない方が不安になるレベルに！！普段室内で過ごす方も、日焼け止めを塗る習慣をつけてみることをおすすめします♡ ------ 【毎日クレンジングをする】一見「クレンジング」と「ニキビ」は関係ないように思えます。しかし、肌の表面の汚れや皮脂を落とさない限り、その後の化粧水や乳液が浸透していかないのです！特に、「毎日日焼け止めを塗る」習慣をつけた人ならば、なおさら日焼け止めを落とすために、クレンジングをしなければいけません。かくいう私も、エステの人にこの話を聞いた時に「メイクしてないのに、クレンジングって必要なの🤔」と疑いました（ちなみに、その話をしたところ「毎日日焼け止めを塗るから、クレンジングで落とすのですよー」と言われてしまいました…）とにかくやってみるかーと思って、毎日日焼け止めをクレンジングで落としました。それから2,3ヶ月経つと、これまでのようなニキビの悪化が少なくなったのです！！おそらく、脂性肌や混合肌だったことも、要因の一つだと思いますが、「もっと早くやっておけばよかったー」と感じました。毎日お風呂入った時に、洗顔する前に行う作業のため、そこまで大変ではないことも続けやすいポイントです。皆さんも「日焼け止めをクレンジングで落とす」をやってみてください♡ ------ 今回は「ニキビを小さくするスキンケア3選」をお届けしました。めんどくさがりなので、スキンケア自体が続かないことも多かったのですが、今はなんとか続けられています。同じように「大きなニキビができがち」「大人ニキビが全然治らないどころか、毎回悪化する」といった方に、ぜひ参考にしていただきたいです。最後まで読んでくださり、ありがとうございます♡ #ニキビ　 #ニキビ治療　 #生活習慣 #ニキビケア　 #ニキビを治す方法　 #洗顔　 #スキンケア　 #肌荒れ予防計画

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商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	KANEBO スクラビング　マッド　ウォッシュ	3,080円	4.37 クチコミ数：1272件保存数：11491件	スキンケアランキング第37位	洗い上がりが本当に気持ち良くてすっきり！洗顔タイムが楽しみになるアイテムです	詳細を見る
2	suisai スイサイビューティクリアペーストウォッシュ	1,430円	4.29 クチコミ数：400件保存数：1141件	スキンケアランキング第68位	泡立ててから使うほか、そのまま肌に伸ばしてから洗うこともできるのが嬉しい！	詳細を見る
3	ニベアニベア２ＷＡＹ美容洗顔 AC	968円	4.17 クチコミ数：870件保存数：625件	スキンケアランキング第80位	さっぱりとした使い心地・泡立てるとクリーミーな泡で洗顔できる	詳細を見る
4	ONE BY KOSE ポアクリアスクラブウォッシュ	1,980円	4.19 クチコミ数：450件保存数：1536件	スキンケアランキング第35位	柔らかいテクスチャで泡立ち、スッキリ気持ちよく使えました	詳細を見る
5	ダヴパールシャイン透明つや肌洗顔料	713円	4.17 クチコミ数：387件保存数：116件	スキンケアランキング第130位	コロンとした形で可愛くコンパクトです。泡立ちがよくてすっきり洗顔できます	詳細を見る
6	メラノCC ディープクリア酵素洗顔	787円	3.98 クチコミ数：2758件保存数：21605件	スキンケアランキング第167位	もちもち泡が生クリームみたいでほんとに顔に当てた時気持ちが良い🥰洗い上がりがつるるるん✧˖°としててこれには本当に感動しました…	詳細を見る
7	クレ・ド・ポーボーテムースネトワイアントA n	7,260円	4.25 クチコミ数：106件保存数：335件	スキンケアランキング第159位	泡立ちはとてもよく、掌で泡立てても、濃密なモコモコ泡が作れます！	詳細を見る
8	ファンケルスキンコンディショニング洗顔	1,595円	4.32 クチコミ数：665件保存数：1600件	スキンケアランキング第178位	なめらかなクリーム状のテクスチャーで、泡立ちが良く濃密で柔らかい泡で洗浄できます🫧	詳細を見る
9	KANEBO カネボウコンフォートストレッチィウォッシュ	5,500円	4.37 クチコミ数：402件保存数：3020件	スキンケアランキング第152位	洗い上がりも潤うんだけどベタつかない💕 洗顔した！というさっぱり感はちゃんとある	詳細を見る
10	B.A B.A ウォッシュ	11,000円	4.21 クチコミ数：138件保存数：377件	スキンケアランキング第191位	今まで使った洗顔ってなんだったんだろう？と思うくらい本当にしっとりします	詳細を見る

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スキンケアグッズランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	MEDICUBE AGE-R ブースタープロ	28,000円	4.55 クチコミ数：562件保存数：2009件	美容グッズ・美容家電ランキング第7位	接触してる時だけ作動するのもすごい便利！秒数も表示されるもいい🫶	詳細を見る
2	シルコットシルコットうるうるコットン	オープン価格	4.57 クチコミ数：1230件保存数：9420件	美容グッズ・美容家電ランキング第33位	心地良く使えます！形もカーブしているのでパッティングもしやすい形状で嬉しいです。	詳細を見る
3	コーセーコスメニエンスメイクキープオイルブロック紙パウダー	495円	4.4 クチコミ数：127件保存数：427件	美容グッズ・美容家電ランキング第39位	ベタつきが気になる前髪にも使えます👌 これは持っていると便利！	詳細を見る
4	＠ｃｏｓｍｅｓｔｏｒｅ＠ｃｏｓｍｅｓｔｏｒｅが作ったミカエルのよくばりコットン	312円	4.24 クチコミ数：209件保存数：538件	美容グッズ・美容家電ランキング第48位	厚手で扱いやすく、柔らかくて癖になります。毛羽立ちが全然気にならないのもＧＯＯＤ◎	詳細を見る
5	ITO ITOフェイシャルタオル	495円	4.47 クチコミ数：325件保存数：669件	美容グッズ・美容家電ランキング第61位	とにかく使い心地が良くてハマったのでリピート中です✨	詳細を見る
6	セリア使い捨て洗顔タオル		4.5 クチコミ数：198件保存数：528件	美容グッズ・美容家電ランキング第55位	柔らかく肌あたりが優しいし、びちゃびちゃな状態で拭いてもしっかり余分な水気を吸い取ってくれる感じ。	詳細を見る
7	DECORTÉ フェイシャルピュアコットン	550円	4.16 クチコミ数：221件保存数：349件	美容グッズ・美容家電ランキング第90位	毛羽立たないコットン。乳液の様なテクスチャでもしっかりパッティング出来ます！	詳細を見る
8	DAISO ほいっぷるん	110円	4.39 クチコミ数：1435件保存数：16104件	美容グッズ・美容家電ランキング第85位	洗顔料を付けて容器に水を入れてスティックを動かすだけで、本当にきめの細かい濃密な泡に	詳細を見る
9	シルコットシルコットなめらか仕立て	オープン価格	4.34 クチコミ数：495件保存数：3722件	美容グッズ・美容家電ランキング第125位	厚みもちょうどよく毛羽立たないので使い心地が良いです。	詳細を見る
10	キュレルスキンケアシート	330円	4.37 クチコミ数：93件保存数：486件	美容グッズ・美容家電ランキング第77位	保湿タイプのスキンケアシート🤍さっぱりするのに保湿されている感じがしました🙆🏻‍♀️	詳細を見る

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クレンジングジェルランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	無印良品マイルドジェルクレンジング	690円	4.18 クチコミ数：115件保存数：268件	スキンケアランキング第147位	もったりしたジェルで、伸ばすと厚みがあり、お肌を擦らず、優しくメイクオフできます。柑橘系の香りも癒されますよ♩	詳細を見る
2	ドクターケイ薬用Cクリアクレンジングジェル	3,850円	4.2 クチコミ数：203件保存数：1836件	スキンケアランキング第196位	キメを整える毛穴ケア成分をたっぷり配合◎ キメを整え、うるおいに満ちた毛穴の目立たない肌へ🌟	詳細を見る
3	FAS FAS ザクリアクレンジングジェル	5,940円	3.84 クチコミ数：231件保存数：463件	クレンジングランキング第41位	プッシュ式でさっと手に取ることが出来て便利です。みずみずしい使用感で、すすぎやすいです。	詳細を見る
4	MTメタトロン MT クレンジング・ジェル	5,500円	4.11 クチコミ数：352件保存数：2055件	クレンジングランキング第56位	しっとり滑らかな使い心地で、お肌に潤いを与えながら、汚れとメイクをしっかりと落としてくれます。	詳細を見る
5	アクアレーベルエステ洗顔ジェル	1,430円	3.68 クチコミ数：646件保存数：1379件	クレンジングランキング第82位	シルキーな手触りがとっても心地よくていつもの洗顔タイムが待ち遠しくなるぐらい…！	詳細を見る
6	マナラホットクレンジングゲルマッサージプラス	4,180円	3.75 クチコミ数：916件保存数：969件	クレンジングランキング第76位	洗い流し直後、肌ざわりがつるんとなるところが気に入っています💓	詳細を見る
7	Ｎ organic N organic Basic スージングクレンジングジェル	3,850円	4.22 クチコミ数：398件保存数：440件	クレンジングランキング第81位	ジェルが肌の上でだんだんととろけるオイルテクスチャーに変わっていく感じがとても気持ちいい使い心地	詳細を見る
8	サンタマルシェ薬用ディープクレンジング	660円〜	3.68 クチコミ数：271件保存数：1151件	クレンジングランキング第90位	すごくメイクと馴染んで洗い流すとするんとメイクが落ちてくれます	詳細を見る
9	カルテHD モイスチュアクレンジングオイルジェル	1,320円(編集部調べ)	4.1 クチコミ数：412件保存数：1706件	クレンジングランキング第93位	とろけるようなメイクなじみがよく、しっとりなめらかな洗い上がりがよかったよー🤗	詳細を見る
10	ビオレおうちdeエステ　ブラックジェルメイク落とし	438円〜	3.78 クチコミ数：690件保存数：1798件	クレンジングランキング第121位	洗い心地もスッキリしつつも肌がしっとりするような使い心地♪	詳細を見る

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オイルクレンジングランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	shu uemura アルティム8∞ スブリムビューティクレンジングオイルｎ	6,270円	4.53 クチコミ数：1184件保存数：4626件	スキンケアランキング第3位	華やかな香りがふわぁっと広がって気持ちよくメイクオフが出来た！そして使用感も素晴らしく良かった	詳細を見る
2	shu uemura ブライトクレンジングオイル	5,720円	4.43 クチコミ数：240件保存数：213件	スキンケアランキング第9位	すごくしっとりしているのに、ベタつきはなくこれならダブル洗顔いらないわ、、、と感動しました🫶	詳細を見る
3	ファンケルマイルドクレンジングオイル	1,980円〜	4.45 クチコミ数：138件保存数：138件	スキンケアランキング第53位	聞いてた通り、濃厚なとろみのあるオイルです！	詳細を見る
4	ONE BY KOSE ポアクリアオイル	1,980円〜	4.04 クチコミ数：1066件保存数：4707件	スキンケアランキング第61位	重たくない⁡サラサラとしたテクスチャ⁡⁡！洗い上がりはしっとりしつつすべすべ✨	詳細を見る
5	オルビスオルビスザクレンジングオイル	2,200円(編集部調べ)	4.3 クチコミ数：1236件保存数：1563件	スキンケアランキング第88位	お風呂場で濡れた手OKなのもダブル洗顔不要なのも時短で嬉しい◎	詳細を見る
6	manyo ピュアクレンジングオイル	2,530円	4.0 クチコミ数：2780件保存数：10448件	スキンケアランキング第117位	サラサラしてるし洗い上がりもベタベタしない！	詳細を見る
7	DECORTÉ AQ 毛穴美容液オイル	11,000円	3.9 クチコミ数：323件保存数：1422件	スキンケアランキング第25位	とろけるようなテクスチャーで　スキンケアの時間をご褒美タイムに	詳細を見る
8	Anua ドクダミポアコントロールクレンジングオイル	2,450円	4.07 クチコミ数：1267件保存数：3730件	スキンケアランキング第104位	サラッとしたテクスチャで素早くメイクを乳化♥️ 洗い上がりもつっぱらない💯	詳細を見る
9	est エストナーチャリングクレンジングセラム	4,400円	4.51 クチコミ数：94件保存数：243件	スキンケアランキング第169位	とろみが少なくさらりとした感じですが、軽やかに伸びて垂れ落ちにくく、なじませやすいです✨	詳細を見る
10	アテニアスキンクリアクレンズオイル＜アロマタイプ＞	1,980円	4.44 クチコミ数：2587件保存数：4058件	スキンケアランキング第172位	柑橘系の香りがとても好き🫶🏻✨よりオイルの肌あたりも良くなって使い心地が良かった	詳細を見る

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クレンジングバームランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	PERFECT ONE FOCUS スムースクレンジングバーム	2,970円	4.43 クチコミ数：411件保存数：347件	スキンケアランキング第26位	ぱっと見硬そうなテクスチャーですが、手に取ると体温で液状オイルに変わるなめらかなテクスチャー！	詳細を見る
2	PERFECT ONE FOCUS スムースクレンジングバーム	2,970円	4.25 クチコミ数：1767件保存数：9698件	スキンケアランキング第87位	もったりした感じじゃなくて、肌の上でするする伸びてとろけるように馴染みます✨	詳細を見る
3	PERFECT ONE FOCUS パーフェクトワンフォーカススムースクレンジングバームディープブラック	2,970円	4.16 クチコミ数：1206件保存数：1594件	スキンケアランキング第139位	バームが取ってみるとじんわりととろけてきて、なめらかなテクスチャーに！馴染ませやすくて使いやすいです。	詳細を見る
4	BANILA CO クリーンイットゼロクレンジングバームオリジナル	2,508円	4.25 クチコミ数：2785件保存数：24743件	スキンケアランキング第156位	洗い上がりはしっとり。ある程度の厚みがあるので摩擦は気になりにくいです。	詳細を見る
5	CEZANNE うるオフクレンジングバーム	1,089円	4.06 クチコミ数：506件保存数：1848件	クレンジングランキング第35位	じゅわ〜っと柔らかい使い心地で、なめらかにスルスルと広げやすかった♡	詳細を見る
6	CLAYGE クレージュポアスムージングクレンジングバームブラック	1,760円	4.24 クチコミ数：510件保存数：434件	クレンジングランキング第38位	とろんとしたテクスチャでかなり使用感の良いクレンジングバームです◎	詳細を見る
7	&honey アンドハニーサボンクレンジングバームブルークレイ	1,980円	4.28 クチコミ数：767件保存数：3441件	クレンジングランキング第44位	テクスチャーは柔らかめでなめらか💙 メイクとの馴染みがいいしちゃんとメイクオフできる👍🏻	詳細を見る
8	PERFECT ONE FOCUS スムースクレンジングバーム VC7	2,970円	4.39 クチコミ数：256件保存数：1293件	クレンジングランキング第51位	肌熱でじゅわっととろけるので馴染ませやすいです💡	詳細を見る
9	CLAYGE クレージュモイスチャライジングクレンジングバーム	1,760円	4.3 クチコミ数：673件保存数：409件	クレンジングランキング第50位	バームを肌に乗せて撫でるとすぐにオイルみたいにみずみずしく変化✨	詳細を見る
10	DUO デュオザクレンジングバームブラックリペア	836円〜	4.12 クチコミ数：324件保存数：177件	クレンジングランキング第58位	手の圧でするする～っと溶けてすぐ馴染ませやすかった.ᐟ.ᐟ	詳細を見る

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日焼け止めジェルランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	スキンアクアスキンアクアヒアルロンセラムUV	1,320円	4.47 クチコミ数：694件保存数：2740件	日焼け止め・UVケアランキング第1位	肌の上でスーッと伸びて、本当に美容液のようにサラサラ、塗っている感がすごくすくないのが感動！	詳細を見る
2	アリィーアリィークロノビューティジェルUV EX	2,728円〜	4.35 クチコミ数：2218件保存数：7419件	日焼け止め・UVケアランキング第3位	全身ツヤ肌仕上げしてくれるジェルUVであり、みずみずしいジェルが素肌にすーっとのびて均一に密着！	詳細を見る
3	ナリスアップ by365　パウダリーUVジェル	1,089円	4.3 クチコミ数：482件保存数：705件	日焼け止め・UVケアランキング第8位	驚いたのは少量でもスルスル素早く広範囲にのばせること！	詳細を見る
4	ニベアニベアUV ディーププロテクト＆ケアジェル	1,078円	4.35 クチコミ数：1114件保存数：1034件	日焼け止め・UVケアランキング第10位	とろっとしていて肌にスッと馴染みやすくて、みずみずしさが良いですね	詳細を見る
5	スキンアクアスキンアクアスーパーモイスチャージェル	1,155円〜	4.33 クチコミ数：273件保存数：386件	日焼け止め・UVケアランキング第11位	伸びが良く、ムラになりづらい瑞々しい使用感で、比較的ベタつかない	詳細を見る
6	キャンメイクマーメイドスキンジェルUV	770円	4.17 クチコミ数：5524件保存数：44736件	日焼け止め・UVケアランキング第16位	これ1本で日焼け止め･化粧下地の効果があります！伸びも良くて肌なじみがいいです	詳細を見る
7	紫外線予報紫外線予報さらさらUVジェルF	1,980円	4.47 クチコミ数：123件保存数：382件	日焼け止め・UVケアランキング第18位	みずみずしいジェル状で伸び広げるとサッとなじんでサラサラな仕上がり♡	詳細を見る
8	雪肌精雪肌精スキンケア UV エッセンスジェル	2,310円	4.36 クチコミ数：251件保存数：690件	日焼け止め・UVケアランキング第25位	テクスチャーは柔らかく、伸ばしやすいです。つけた後はベタつくことなく、軽やかな付け心地です。	詳細を見る
9	ニベアニベアUV ウォータージェル SPF50	1,303円〜	4.3 クチコミ数：963件保存数：3744件	日焼け止め・UVケアランキング第32位	ジェルなので伸びが良く、白くならないです。馴染むとサラっとしてくれます♪	詳細を見る
10	アネッサアネッサ　パーフェクトUV　スキンケアジェル　NA	2,508円	4.25 クチコミ数：474件保存数：994件	日焼け止め・UVケアランキング第30位	軽いつけ心地で快適なのに肌もしっかり潤うし、これを下地として使用するとツヤ肌になるのも⭕	詳細を見る