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say（せい）

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ピンク、歌、イラストが好きな化粧品検定2級をもつ20代女性♡ 「ニキビ」「ニキビケア」「一重、奥二重向け」をテーマに投稿中！！いいね🤍/クリップ📎/フォロー👤 ありがとうございます

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《スキンケア方法》デュオザクレンジングバームクリア｜DUOの使い方・効果 -《ニキビが小さくなったスキンケア3選》

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投稿日：2025年03月14日

《ニキビが小さくなったスキンケア3選》こんにちは、say（せい）です。大きいニキビがポツポツできるタイプに多いのが、「とにかく大きくて痛い！」「膿が出るような黄ニキビになりがち」ということ。別に特別触っているわけでもないのに、白→赤→黄ニキビと昇格するスピードが尋常ではないし、何よりほとんどのニキビがこういう状態になるまで治らないという🥲 そんな私だったのですが、最近「少しだけスキンケア」を見直してみたのです。そしたら、少しずつ大きいニキビができにくくなった気がしました😲 それが「朝、泡立てて洗顔すること」「毎日、日焼け止めを塗ること」「毎日クレンジングすること」の3点です。今回は、「大人ニキビが小さくなったスキンケア3選」についてお話ししたいと思います。 ※あくまで個人的な意見です。医学的根拠はありません。また、私は皮膚科にも通っていますので、そちらも合わせて効果が出ている可能性があります ------ 【朝、毎日泡を立てて洗顔をする】よく「洗いすぎは良くないから、朝はすすぐだけ」と聞きます。私もそれを実行していた1人だったのですが、真剣に皮膚科へ通うようになって、お医者さんに言われたことが「毎日、泡で洗顔しましょう」でした。確かに、どちらかと言えば皮脂が出る方だったとはいえ、これも乾燥が原因だと思っていたので、はじめは「めんどくさいなー🥱」と思っていました。しかし、まずは言われたことを素直にやってみることにしたのです。その結果、2,3ヶ月くらい経ってから、少しずつニキビが悪化しにくくなりました。それに、毎日泡で洗顔することで、顔もスッキリして、化粧水や乳液がちゃんと浸透していくような気もしました。脂性肌や混合肌の方は、まず「朝の泡洗顔」を生活習慣に取り入れてみてはいかがでしょうか。 ------ 【毎日日焼け止めを塗る】化粧品検定2級を勉強していたのですが、あるときテキストで「室内にいても紫外線は入ってくるので、毎日こまめに日焼け止めを塗ろう」という文章が目に止まりました。「美白目指している人は、確かに毎日日焼け止め塗ってるみたい…でも、めんどくさいなー🥱」と、かなりめんどくさがり屋な私は、将来の肌のことを後回しにしていました。そんなある日、エステに行った際、担当してくださった方に、ニキビの悩みを話したら、同じようなことを言われたのです🫨 紫外線はニキビにも良くないらしくて、毎日弱めのものでいいから日焼け止めを塗るようオススメされました。そこで騙されたと思って、毎日のスキンケアのルーティンに「日焼け止めを塗る」を組み込んだのですが、その効果なのか大きいニキビができにくくなったのです。スキンケアのルーティンに組み込んだおかげで、そこまで苦にならず（最初は慣れるまで大変だったけど）、今では、日焼け止めを塗らない方が不安になるレベルに！！普段室内で過ごす方も、日焼け止めを塗る習慣をつけてみることをおすすめします♡ ------ 【毎日クレンジングをする】一見「クレンジング」と「ニキビ」は関係ないように思えます。しかし、肌の表面の汚れや皮脂を落とさない限り、その後の化粧水や乳液が浸透していかないのです！特に、「毎日日焼け止めを塗る」習慣をつけた人ならば、なおさら日焼け止めを落とすために、クレンジングをしなければいけません。かくいう私も、エステの人にこの話を聞いた時に「メイクしてないのに、クレンジングって必要なの🤔」と疑いました（ちなみに、その話をしたところ「毎日日焼け止めを塗るから、クレンジングで落とすのですよー」と言われてしまいました…）とにかくやってみるかーと思って、毎日日焼け止めをクレンジングで落としました。それから2,3ヶ月経つと、これまでのようなニキビの悪化が少なくなったのです！！おそらく、脂性肌や混合肌だったことも、要因の一つだと思いますが、「もっと早くやっておけばよかったー」と感じました。毎日お風呂入った時に、洗顔する前に行う作業のため、そこまで大変ではないことも続けやすいポイントです。皆さんも「日焼け止めをクレンジングで落とす」をやってみてください♡ ------ 今回は「ニキビを小さくするスキンケア3選」をお届けしました。めんどくさがりなので、スキンケア自体が続かないことも多かったのですが、今はなんとか続けられています。同じように「大きなニキビができがち」「大人ニキビが全然治らないどころか、毎回悪化する」といった方に、ぜひ参考にしていただきたいです。最後まで読んでくださり、ありがとうございます♡ #ニキビ　 #ニキビ治療　 #生活習慣 #ニキビケア　 #ニキビを治す方法　 #洗顔　 #スキンケア　 #肌荒れ予防計画

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洗顔フォームランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	KANEBO スクラビング　マッド　ウォッシュ	3,080円	4.37 クチコミ数：1244件保存数：11410件	スキンケアランキング第31位	洗い上がりが本当に気持ち良くてすっきり！洗顔タイムが楽しみになるアイテムです	詳細を見る
2	suisai スイサイビューティクリアペーストウォッシュ	1,430円(編集部調べ)	4.29 クチコミ数：342件保存数：893件	スキンケアランキング第38位	泡立ててから使うほか、そのまま肌に伸ばしてから洗うこともできるのが嬉しい！	詳細を見る
3	ファンケルスキンコンディショニング洗顔	1,595円	4.33 クチコミ数：641件保存数：1502件	スキンケアランキング第101位	なめらかなクリーム状のテクスチャーで、泡立ちが良く濃密で柔らかい泡で洗浄できます🫧	詳細を見る
4	ONE BY KOSE ポアクリアスクラブウォッシュ	1,980円	4.2 クチコミ数：417件保存数：1412件	スキンケアランキング第48位	柔らかいテクスチャで泡立ち、スッキリ気持ちよく使えました	詳細を見る
5	メラノCC ディープクリア酵素洗顔	715円	3.99 クチコミ数：2706件保存数：21489件	スキンケアランキング第133位	もちもち泡が生クリームみたいでほんとに顔に当てた時気持ちが良い🥰洗い上がりがつるるるん✧˖°としててこれには本当に感動しました…	詳細を見る
6	SENKA（専科）パーフェクトホイップ	オープン価格	4.15 クチコミ数：284件保存数：992件	洗顔料ランキング第17位	泡立てるとホイップのようにふわふわでモチモチ濃密泡🥰	詳細を見る
7	KANEBO カネボウコンフォートストレッチィウォッシュ	5,500円	4.36 クチコミ数：402件保存数：3024件	スキンケアランキング第188位	洗い上がりも潤うんだけどベタつかない💕 洗顔した！というさっぱり感はちゃんとある	詳細を見る
8	ニベアニベア２ＷＡＹ美容洗顔 AC	968円	4.15 クチコミ数：426件保存数：410件	洗顔料ランキング第22位	さっぱりとした使い心地・泡立てるとクリーミーな泡で洗顔できる	詳細を見る
9	VT CICA マイルドフォームクレンザー	1,815円	4.04 クチコミ数：847件保存数：5120件	洗顔料ランキング第28位	洗い上がりはさっぱりです✨なんとも丁度いい使い心地です。	詳細を見る
10	beplain 緑豆弱酸性洗顔フォーム	1,280円	4.23 クチコミ数：473件保存数：607件	洗顔料ランキング第35位	リニューアル前よりも肌に優しく柔らかな使用感になりました☺️	詳細を見る

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スキンケアグッズランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	MEDICUBE AGE-R ブースタープロ	28,000円	4.56 クチコミ数：538件保存数：1937件	美容グッズ・美容家電ランキング第11位	接触してる時だけ作動するのもすごい便利！秒数も表示されるもいい🫶	詳細を見る
2	BULK HOMME THE BUBBLE NET	660円	4.87 クチコミ数：202件保存数：945件	美容グッズ・美容家電ランキング第25位	泡立ちが早いのはもちろん丁度良い固さ（弾力）の泡と、決め細かい泡ができます。	詳細を見る
3	シルコットシルコットうるうるコットン	オープン価格	4.57 クチコミ数：1220件保存数：9408件	美容グッズ・美容家電ランキング第27位	心地良く使えます！形もカーブしているのでパッティングもしやすい形状で嬉しいです。	詳細を見る
4	コーセーコスメニエンスメイクキープオイルブロック紙パウダー	495円	4.42 クチコミ数：114件保存数：369件	美容グッズ・美容家電ランキング第30位	ベタつきが気になる前髪にも使えます👌 これは持っていると便利！	詳細を見る
5	SHISEIDO ビューティーアップコットンＧ	363円	4.49 クチコミ数：602件保存数：4003件	美容グッズ・美容家電ランキング第57位	表面もふわふわで気持ちいいです　量も多く入っていて有難いです🙏	詳細を見る
6	DECORTÉ フェイシャルピュアコットン	550円	4.17 クチコミ数：210件保存数：341件	美容グッズ・美容家電ランキング第62位	毛羽立たないコットン。乳液の様なテクスチャでもしっかりパッティング出来ます！	詳細を見る
7	ITO ITOフェイシャルタオル	495円	4.48 クチコミ数：303件保存数：642件	美容グッズ・美容家電ランキング第70位	とにかく使い心地が良くてハマったのでリピート中です✨	詳細を見る
8	ITO ITOクレンジングタオル	657円	4.25 クチコミ数：386件保存数：2827件	美容グッズ・美容家電ランキング第85位	ミシン目が入っていて切り分けしやすい🫶洗濯の手間もなくいつでも清潔だからこれいいよ	詳細を見る
9	シルコットシルコットなめらか仕立て	オープン価格	4.34 クチコミ数：489件保存数：3719件	美容グッズ・美容家電ランキング第72位	厚みもちょうどよく毛羽立たないので使い心地が良いです。	詳細を見る
10	CICIBELLA フェイスタオル	オープン価格	4.49 クチコミ数：86件保存数：106件	美容グッズ・美容家電ランキング第82位	やわらかいし丈夫で羽毛立ちしにくいです💕	詳細を見る

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クレンジングジェルランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	Veganifect 青麦クレンジングジェル	2,765円	3.94 クチコミ数：574件保存数：162件	スキンケアランキング第117位	泡切れも良くサーっと洗い流せてスッキリと洗顔できるのにつっぱり感のないしっとりとするような洗い上がり	詳細を見る
2	FAS FAS ザクリアクレンジングジェル	5,940円	3.81 クチコミ数：218件保存数：443件	スキンケアランキング第168位	プッシュ式でさっと手に取ることが出来て便利です。みずみずしい使用感で、すすぎやすいです。	詳細を見る
3	無印良品マイルドジェルクレンジング	690円	4.16 クチコミ数：87件保存数：215件	クレンジングランキング第33位	もったりしたジェルで、伸ばすと厚みがあり、お肌を擦らず、優しくメイクオフできます。柑橘系の香りも癒されますよ♩	詳細を見る
4	ドクターケイ薬用Cクリアクレンジングジェル	3,850円	4.26 クチコミ数：192件保存数：1781件	クレンジングランキング第35位	キメを整える毛穴ケア成分をたっぷり配合◎ キメを整え、うるおいに満ちた毛穴の目立たない肌へ🌟	詳細を見る
5	アクアレーベルエステ洗顔ジェル	1,430円	3.69 クチコミ数：620件保存数：1354件	クレンジングランキング第51位	シルキーな手触りがとっても心地よくていつもの洗顔タイムが待ち遠しくなるぐらい…！	詳細を見る
6	MTメタトロン MT クレンジング・ジェル	5,500円	4.12 クチコミ数：351件保存数：2046件	クレンジングランキング第60位	しっとり滑らかな使い心地で、お肌に潤いを与えながら、汚れとメイクをしっかりと落としてくれます。	詳細を見る
7	ビオレおうちdeエステ　ブラックジェルメイク落とし	438円〜	3.79 クチコミ数：673件保存数：1770件	クレンジングランキング第63位	洗い心地もスッキリしつつも肌がしっとりするような使い心地♪	詳細を見る
8	カルテHD モイスチュアクレンジングオイルジェル	1,320円(編集部調べ)	4.09 クチコミ数：400件保存数：1695件	クレンジングランキング第82位	とろけるようなメイクなじみがよく、しっとりなめらかな洗い上がりがよかったよー🤗	詳細を見る
9	DECORTÉ AQ ラディアンスウォータリージェルクレンジング	7,700円	3.76 クチコミ数：63件保存数：136件	クレンジングランキング第91位	ジェルがこっくりしていて、メイクにしっかり馴染みます🙆	詳細を見る
10	サンタマルシェ薬用ディープクレンジング	660円〜	3.69 クチコミ数：265件保存数：1147件	クレンジングランキング第133位	すごくメイクと馴染んで洗い流すとするんとメイクが落ちてくれます	詳細を見る

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オイルクレンジングランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	shu uemura アルティム8∞ スブリムビューティクレンジングオイルｎ	6,270円	4.54 クチコミ数：1107件保存数：4525件	スキンケアランキング第3位	華やかな香りがふわぁっと広がって気持ちよくメイクオフが出来た！そして使用感も素晴らしく良かった	詳細を見る
2	shu uemura ブライトクレンジングオイル	5,720円	4.49 クチコミ数：185件保存数：115件	スキンケアランキング第7位	すごくしっとりしているのに、ベタつきはなくこれならダブル洗顔いらないわ、、、と感動しました🫶	詳細を見る
3	ファンケルマイルドクレンジングオイル	1,870円〜	4.31 クチコミ数：4468件保存数：27604件	スキンケアランキング第21位	オイルなんだけど、トロミのあるテクスチャで肌から流れ落ちにくいのが使いやすい️⭕️	詳細を見る
4	Yunth Yunth フュージョンクレンジング	3,289円	4.15 クチコミ数：152件保存数：55件	スキンケアランキング第51位	濃いメイクもスルッと落ちるのに、洗い上がりはしっとりしてつっぱりにくい◎	詳細を見る
5	DECORTÉ AQ 毛穴美容液オイル	11,000円	3.9 クチコミ数：295件保存数：1362件	スキンケアランキング第23位	この後の洗顔料は不要なので、忙しい朝でも簡単に毛穴角栓ケアができるのが嬉しい！	詳細を見る
6	manyo ピュアクレンジングオイル	2,530円	4.0 クチコミ数：2629件保存数：10394件	スキンケアランキング第83位	サラサラしてるし洗い上がりもベタベタしない！	詳細を見る
7	オルビスオルビスザクレンジングオイル	2,200円(編集部調べ)	4.29 クチコミ数：1091件保存数：1247件	スキンケアランキング第77位	お風呂場で濡れた手OKなのもダブル洗顔不要なのも時短で嬉しい◎	詳細を見る
8	ONE BY KOSE ポアクリアオイル	1,980円〜	4.05 クチコミ数：992件保存数：4520件	スキンケアランキング第93位	重たくない⁡サラサラとしたテクスチャ⁡⁡！洗い上がりはしっとりしつつすべすべ✨	詳細を見る
9	Anua ドクダミポアコントロールクレンジングオイル	2,450円	4.08 クチコミ数：1207件保存数：3652件	スキンケアランキング第129位	サラッとしたテクスチャで素早くメイクを乳化♥️ 洗い上がりもつっぱらない💯	詳細を見る
10	ファンケルマイルドクレンジングオイル〈ブラック＆スムース〉	1,980円〜	4.21 クチコミ数：1688件保存数：5243件	スキンケアランキング第126位	ほんのり透け感のある黒いオイル。軽くみずみずしいテクスチャのため、肌の上でするっと伸びる♪	詳細を見る

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クレンジングバームランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	PERFECT ONE FOCUS スムースクレンジングバーム	2,970円	4.25 クチコミ数：1717件保存数：9691件	スキンケアランキング第42位	もったりした感じじゃなくて、肌の上でするする伸びてとろけるように馴染みます✨	詳細を見る
2	CEZANNE うるオフクレンジングバーム	1,089円	4.06 クチコミ数：471件保存数：1809件	スキンケアランキング第114位	じゅわ〜っと柔らかい使い心地で、なめらかにスルスルと広げやすかった♡	詳細を見る
3	PERFECT ONE FOCUS パーフェクトワンフォーカススムースクレンジングバームディープブラック	2,970円	4.15 クチコミ数：1180件保存数：1564件	スキンケアランキング第186位	バームが取ってみるとじんわりととろけてきて、なめらかなテクスチャーに！馴染ませやすくて使いやすいです。	詳細を見る
4	CLAYGE クレージュポアスムージングクレンジングバームブラック	1,760円	4.24 クチコミ数：473件保存数：359件	スキンケアランキング第197位	とろんとしたテクスチャでかなり使用感の良いクレンジングバームです◎	詳細を見る
5	BANILA CO クリーンイットゼロクレンジングバームオリジナル	2,508円	4.25 クチコミ数：2761件保存数：24778件	クレンジングランキング第31位	洗い上がりはしっとり。ある程度の厚みがあるので摩擦は気になりにくいです。	詳細を見る
6	CLAYGE クレージュモイスチャライジングクレンジングバーム	1,760円	4.28 クチコミ数：562件保存数：304件	クレンジングランキング第38位	バームを肌に乗せて撫でるとすぐにオイルみたいにみずみずしく変化✨	詳細を見る
7	&honey アンドハニーサボンクレンジングバームブルークレイ	1,980円	4.29 クチコミ数：753件保存数：3445件	クレンジングランキング第41位	テクスチャーは柔らかめでなめらか💙 メイクとの馴染みがいいしちゃんとメイクオフできる👍🏻	詳細を見る
8	PERFECT ONE FOCUS スムースクレンジングバーム VC7	2,970円	4.38 クチコミ数：253件保存数：1270件	クレンジングランキング第44位	肌熱でじゅわっととろけるので馴染ませやすいです💡	詳細を見る
9	&honey アンドハニークレンジングバームクリア	1,980円	4.17 クチコミ数：843件保存数：4245件	クレンジングランキング第46位	毛穴汚れがスッキリし、洗い上がりのさっぱり感が特徴的♪	詳細を見る
10	ink. クレンジングバーム	500円	4.34 クチコミ数：1096件保存数：23046件	クレンジングランキング第113位	とても滑らかな使い心地。洗い上がりがしっとりしていてヌルヌル感も少なく保湿されていて良かった。	詳細を見る

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日焼け止めジェルランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	ニベアニベアUV ディーププロテクト＆ケアジェル	オープン価格	4.35 クチコミ数：1037件保存数：828件	日焼け止め・UVケアランキング第2位	とろっとしていて肌にスッと馴染みやすくて、みずみずしさが良いですね	詳細を見る
2	ナリスアップ by365　パウダリーUVジェル	1,089円(編集部調べ)	4.38 クチコミ数：118件保存数：153件	日焼け止め・UVケアランキング第4位		詳細を見る
3	キャンメイクマーメイドスキンジェルUV	770円	4.18 クチコミ数：5431件保存数：44705件	日焼け止め・UVケアランキング第9位	これ1本で日焼け止め･化粧下地の効果があります！伸びも良くて肌なじみがいいです	詳細を見る
4	スキンアクアスキンアクアヒアルロンセラムUV	1,320円	4.47 クチコミ数：578件保存数：2189件	日焼け止め・UVケアランキング第7位	肌の上でスーッと伸びて、本当に美容液のようにサラサラ、塗っている感がすごくすくないのが感動！	詳細を見る
5	アリィーアリィークロノビューティジェルUV EX	2,728円〜	4.35 クチコミ数：2126件保存数：7246件	日焼け止め・UVケアランキング第19位	全身ツヤ肌仕上げしてくれるジェルUVであり、みずみずしいジェルが素肌にすーっとのびて均一に密着！	詳細を見る
6	アネッサアネッサ　パーフェクトUV　スキンケアジェル　NA	2,508円	4.26 クチコミ数：454件保存数：958件	日焼け止め・UVケアランキング第23位	軽いつけ心地で快適なのに肌もしっかり潤うし、これを下地として使用するとツヤ肌になるのも⭕	詳細を見る
7	スキンアクアスキンアクアスーパーモイスチャージェル	1,155円〜	4.35 クチコミ数：217件保存数：337件	日焼け止め・UVケアランキング第34位	伸びが良く、ムラになりづらい瑞々しい使用感で、比較的ベタつかない	詳細を見る
8	Elégance エレガンスアクアクリアスムースシールド UV	5,500円	4.23 クチコミ数：71件保存数：158件	日焼け止め・UVケアランキング第108位	みずみずしく心地よい使用感　強すぎずでも心地よいフローラルの香り🌷	詳細を見る
9	ニベアニベアUV ウォーターエッセンスEX	985円	4.31 クチコミ数：214件保存数：466件	日焼け止め・UVケアランキング第40位	チューブタイプなので、出しやすく、そして軽くみずみずしいので顔や体へ伸ばしやすくつかいやすかったです。肌馴染みもよく、白浮きもしないのでメイクの邪魔にもならず気に入りました。	詳細を見る
10	雪肌精雪肌精スキンケア UV エッセンスジェル	2,310円	4.35 クチコミ数：240件保存数：674件	日焼け止め・UVケアランキング第38位	テクスチャーは柔らかく、伸ばしやすいです。つけた後はベタつくことなく、軽やかな付け心地です。	詳細を見る