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say（せい）

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ピンク、歌、イラストが好きな化粧品検定2級をもつ20代女性♡ 「ニキビ」「ニキビケア」「一重、奥二重向け」をテーマに投稿中！！いいね🤍/クリップ📎/フォロー👤 ありがとうございます

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《スキンケア方法》デュオザクレンジングバームクリア｜DUOの使い方・効果 -《ニキビが小さくなったスキンケア3選》

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投稿日：2025年03月14日

《ニキビが小さくなったスキンケア3選》こんにちは、say（せい）です。大きいニキビがポツポツできるタイプに多いのが、「とにかく大きくて痛い！」「膿が出るような黄ニキビになりがち」ということ。別に特別触っているわけでもないのに、白→赤→黄ニキビと昇格するスピードが尋常ではないし、何よりほとんどのニキビがこういう状態になるまで治らないという🥲 そんな私だったのですが、最近「少しだけスキンケア」を見直してみたのです。そしたら、少しずつ大きいニキビができにくくなった気がしました😲 それが「朝、泡立てて洗顔すること」「毎日、日焼け止めを塗ること」「毎日クレンジングすること」の3点です。今回は、「大人ニキビが小さくなったスキンケア3選」についてお話ししたいと思います。 ※あくまで個人的な意見です。医学的根拠はありません。また、私は皮膚科にも通っていますので、そちらも合わせて効果が出ている可能性があります ------ 【朝、毎日泡を立てて洗顔をする】よく「洗いすぎは良くないから、朝はすすぐだけ」と聞きます。私もそれを実行していた1人だったのですが、真剣に皮膚科へ通うようになって、お医者さんに言われたことが「毎日、泡で洗顔しましょう」でした。確かに、どちらかと言えば皮脂が出る方だったとはいえ、これも乾燥が原因だと思っていたので、はじめは「めんどくさいなー🥱」と思っていました。しかし、まずは言われたことを素直にやってみることにしたのです。その結果、2,3ヶ月くらい経ってから、少しずつニキビが悪化しにくくなりました。それに、毎日泡で洗顔することで、顔もスッキリして、化粧水や乳液がちゃんと浸透していくような気もしました。脂性肌や混合肌の方は、まず「朝の泡洗顔」を生活習慣に取り入れてみてはいかがでしょうか。 ------ 【毎日日焼け止めを塗る】化粧品検定2級を勉強していたのですが、あるときテキストで「室内にいても紫外線は入ってくるので、毎日こまめに日焼け止めを塗ろう」という文章が目に止まりました。「美白目指している人は、確かに毎日日焼け止め塗ってるみたい…でも、めんどくさいなー🥱」と、かなりめんどくさがり屋な私は、将来の肌のことを後回しにしていました。そんなある日、エステに行った際、担当してくださった方に、ニキビの悩みを話したら、同じようなことを言われたのです🫨 紫外線はニキビにも良くないらしくて、毎日弱めのものでいいから日焼け止めを塗るようオススメされました。そこで騙されたと思って、毎日のスキンケアのルーティンに「日焼け止めを塗る」を組み込んだのですが、その効果なのか大きいニキビができにくくなったのです。スキンケアのルーティンに組み込んだおかげで、そこまで苦にならず（最初は慣れるまで大変だったけど）、今では、日焼け止めを塗らない方が不安になるレベルに！！普段室内で過ごす方も、日焼け止めを塗る習慣をつけてみることをおすすめします♡ ------ 【毎日クレンジングをする】一見「クレンジング」と「ニキビ」は関係ないように思えます。しかし、肌の表面の汚れや皮脂を落とさない限り、その後の化粧水や乳液が浸透していかないのです！特に、「毎日日焼け止めを塗る」習慣をつけた人ならば、なおさら日焼け止めを落とすために、クレンジングをしなければいけません。かくいう私も、エステの人にこの話を聞いた時に「メイクしてないのに、クレンジングって必要なの🤔」と疑いました（ちなみに、その話をしたところ「毎日日焼け止めを塗るから、クレンジングで落とすのですよー」と言われてしまいました…）とにかくやってみるかーと思って、毎日日焼け止めをクレンジングで落としました。それから2,3ヶ月経つと、これまでのようなニキビの悪化が少なくなったのです！！おそらく、脂性肌や混合肌だったことも、要因の一つだと思いますが、「もっと早くやっておけばよかったー」と感じました。毎日お風呂入った時に、洗顔する前に行う作業のため、そこまで大変ではないことも続けやすいポイントです。皆さんも「日焼け止めをクレンジングで落とす」をやってみてください♡ ------ 今回は「ニキビを小さくするスキンケア3選」をお届けしました。めんどくさがりなので、スキンケア自体が続かないことも多かったのですが、今はなんとか続けられています。同じように「大きなニキビができがち」「大人ニキビが全然治らないどころか、毎回悪化する」といった方に、ぜひ参考にしていただきたいです。最後まで読んでくださり、ありがとうございます♡ #ニキビ　 #ニキビ治療　 #生活習慣 #ニキビケア　 #ニキビを治す方法　 #洗顔　 #スキンケア　 #肌荒れ予防計画

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1	KANEBO スクラビング　マッド　ウォッシュ	3,080円	4.37 クチコミ数：1206件保存数：11283件	スキンケアランキング第27位	洗い上がりが本当に気持ち良くてすっきり！洗顔タイムが楽しみになるアイテムです	詳細を見る
2	メラノCC ディープクリア酵素洗顔	715円	3.99 クチコミ数：2660件保存数：21487件	スキンケアランキング第135位	もちもち泡が生クリームみたいでほんとに顔に当てた時気持ちが良い🥰洗い上がりがつるるるん✧˖°としててこれには本当に感動しました…	詳細を見る
3	SENKA（専科）パーフェクトホイップa	オープン価格	4.18 クチコミ数：262件保存数：995件	スキンケアランキング第120位	泡立てるとホイップのようにふわふわでモチモチ濃密泡🥰	詳細を見る
4	ファンケルスキンコンディショニング洗顔	1,595円	4.37 クチコミ数：587件保存数：1307件	スキンケアランキング第166位	なめらかなクリーム状のテクスチャーで、泡立ちが良く濃密で柔らかい泡で洗浄できます🫧	詳細を見る
5	クレ・ド・ポーボーテムースネトワイアントA n	7,260円	4.32 クチコミ数：97件保存数：327件	スキンケアランキング第180位	泡立ちはとてもよく、掌で泡立てても、濃密なモコモコ泡が作れます！	詳細を見る
6	ONE BY KOSE ポアクリアスクラブウォッシュ	1,980円	4.19 クチコミ数：363件保存数：1192件	スキンケアランキング第100位	柔らかいテクスチャで泡立ち、スッキリ気持ちよく使えました	詳細を見る
7	SENKA（専科）パーフェクトホイップアクネケア	オープン価格	4.08 クチコミ数：1268件保存数：12423件	洗顔料ランキング第20位	もちもち泡が気持ちよくて、洗い上がりもしっとりしてよかったです😍	詳細を見る
8	SENKA（専科）センカパーフェクトホイップホワイトクレイ	オープン価格	4.13 クチコミ数：224件保存数：207件	洗顔料ランキング第19位	少量で凄くモコモコの泡が作れます！そして泡がモチモチしてて気持ちいい！	詳細を見る
9	ニベアニベア２ＷＡＹ美容洗顔 AC	968円	4.17 クチコミ数：407件保存数：371件	洗顔料ランキング第21位	さっぱりとした使い心地・泡立てるとクリーミーな泡で洗顔できる	詳細を見る
10	SENKA（専科）パーフェクトホイップコラーゲンin	オープン価格	4.05 クチコミ数：533件保存数：1850件	洗顔料ランキング第29位	かなり泡立ちがよく濃密！お肌にハリがでて、キメが細かくなったような質感に♡	詳細を見る

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スキンケアグッズランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	MEDICUBE AGE-R ブースタープロ	28,000円	4.57 クチコミ数：469件保存数：1785件	美容グッズ・美容家電ランキング第2位	接触してる時だけ作動するのもすごい便利！秒数も表示されるもいい🫶	詳細を見る
2	SHISEIDO ビューティーアップコットンＧ	363円	4.49 クチコミ数：589件保存数：3990件	美容グッズ・美容家電ランキング第19位	表面もふわふわで気持ちいいです　量も多く入っていて有難いです🙏	詳細を見る
3	無印良品洗顔用泡立てネット	120円	4.61 クチコミ数：492件保存数：5359件	美容グッズ・美容家電ランキング第26位	泡立てやすさや出来上がった泡のモチモチさはもちろん、お手頃価格で定期交換がしやすい！	詳細を見る
4	シルコットシルコットうるうるコットン	オープン価格	4.57 クチコミ数：1209件保存数：9434件	美容グッズ・美容家電ランキング第31位	心地良く使えます！形もカーブしているのでパッティングもしやすい形状で嬉しいです。	詳細を見る
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クレンジングジェルランキング

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1	FAS FAS ザクリアクレンジングジェル	5,940円	3.85 クチコミ数：194件保存数：421件	クレンジングランキング第31位	プッシュ式でさっと手に取ることが出来て便利です。みずみずしい使用感で、すすぎやすいです。	詳細を見る
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3	無印良品マイルドジェルクレンジング	690円	4.08 クチコミ数：61件保存数：149件	クレンジングランキング第58位	もったりしたジェルで、伸ばすと厚みがあり、お肌を擦らず、優しくメイクオフできます。柑橘系の香りも癒されますよ♩	詳細を見る
4	ビオレビオレおうちdeエステメイク落としマッサージブラックジェル	438円〜	3.78 クチコミ数：648件保存数：1771件	クレンジングランキング第74位	洗い心地もスッキリしつつも肌がしっとりするような使い心地♪	詳細を見る
5	カルテHD モイスチュアクレンジングオイルジェル	1,320円(編集部調べ)	4.09 クチコミ数：387件保存数：1696件	クレンジングランキング第97位	とろけるようなメイクなじみがよく、しっとりなめらかな洗い上がりがよかったよー🤗	詳細を見る
6	オルビスクレンジングジェル	1,467円	3.85 クチコミ数：124件保存数：729件	クレンジングランキング第107位	洗いあがりの質感の良さ◎ぷるぷるしたジェルで、しっとりして肌に優しいかんじ	詳細を見る
7	SK-II フェイシャルトリートメントクレンジングジェル	6,380円(編集部調べ)	3.86 クチコミ数：79件保存数：166件	クレンジングランキング第117位	メイク落ちも綺麗だし、洗い流した時のヌルヌル感が無いからいい感じ♪	詳細を見る
8	マナラホットクレンジングゲルマッサージプラス	4,180円	3.75 クチコミ数：886件保存数：952件	クレンジングランキング第155位	洗い流し直後、肌ざわりがつるんとなるところが気に入っています💓	詳細を見る
9	molvany モルバニーHLCGクレンザー		4.36 クチコミ数：72件保存数：163件	クレンジングランキング第120位	洗い上がりは意外としっとりしていますが、ザラつきが気になる部分はツルッとした洗い上がりになります✨	詳細を見る
10	Ｎ organic N organic Basic スージングクレンジングジェル	3,850円	4.22 クチコミ数：310件保存数：285件	クレンジングランキング第138位	ジェルが肌の上でだんだんととろけるオイルテクスチャーに変わっていく感じがとても気持ちいい使い心地	詳細を見る

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オイルクレンジングランキング

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1	shu uemura アルティム8∞ スブリムビューティクレンジングオイルｎ	6,270円	4.55 クチコミ数：1033件保存数：4514件	スキンケアランキング第5位	華やかな香りがふわぁっと広がって気持ちよくメイクオフが出来た！そして使用感も素晴らしく良かった	詳細を見る
2	ファンケルマイルドクレンジングオイル	1,870円〜	4.32 クチコミ数：4394件保存数：27740件	スキンケアランキング第36位	オイルなんだけど、トロミのあるテクスチャで肌から流れ落ちにくいのが使いやすい️⭕️	詳細を見る
3	DECORTÉ AQ 毛穴美容液オイル	11,000円	4.01 クチコミ数：237件保存数：1248件	スキンケアランキング第8位	この後の洗顔料は不要なので、忙しい朝でも簡単に毛穴角栓ケアができるのが嬉しい！	詳細を見る
4	manyo ピュアクレンジングオイル	2,530円	4.01 クチコミ数：2573件保存数：10431件	スキンケアランキング第42位	サラサラしてるし洗い上がりもベタベタしない！	詳細を見る
5	Anua ドクダミポアコントロールクレンジングオイル	2,450円	4.08 クチコミ数：1151件保存数：3631件	スキンケアランキング第59位	サラッとしたテクスチャで素早くメイクを乳化♥️ 洗い上がりもつっぱらない💯	詳細を見る
6	オルビスオルビスザクレンジングオイル	2,200円(編集部調べ)	4.28 クチコミ数：951件保存数：852件	スキンケアランキング第62位	ベタつかず軽くて、メイクもするっと浮き上がってくる！	詳細を見る
7	ファンケルマイルドクレンジングオイル〈ブラック＆スムース〉	1,980円〜	4.22 クチコミ数：1649件保存数：5295件	スキンケアランキング第73位	ほんのり透け感のある黒いオイル。軽くみずみずしいテクスチャのため、肌の上でするっと伸びる♪	詳細を見る
8	ONE BY KOSE ポアクリアオイル	1,980円〜	4.03 クチコミ数：926件保存数：4385件	スキンケアランキング第96位	重たくない⁡サラサラとしたテクスチャ⁡⁡！洗い上がりはしっとりしつつすべすべ✨	詳細を見る
9	アテニアスキンクリアクレンズオイル＜アロマタイプ＞	1,980円	4.46 クチコミ数：2313件保存数：3998件	スキンケアランキング第107位	柑橘系の香りがとても好き🫶🏻✨よりオイルの肌あたりも良くなって使い心地が良かった	詳細を見る
10	shu uemura ブラッククレンジングオイル	5,720円	4.18 クチコミ数：190件保存数：476件	スキンケアランキング第173位	馴染みの良さはさすがシュウ。スッキリオフしてくれるのにうるおい感残る！清涼感あるウッディの香りがとても良い。	詳細を見る

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クレンジングバームランキング

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1	PERFECT ONE FOCUS スムースクレンジングバーム	2,970円	4.25 クチコミ数：1622件保存数：9723件	スキンケアランキング第46位	もったりした感じじゃなくて、肌の上でするする伸びてとろけるように馴染みます✨	詳細を見る
2	PERFECT ONE FOCUS パーフェクトワンフォーカススムースクレンジングバームディープブラック	2,970円	4.16 クチコミ数：1161件保存数：1557件	スキンケアランキング第95位	バームが取ってみるとじんわりととろけてきて、なめらかなテクスチャーに！馴染ませやすくて使いやすいです。	詳細を見る
3	CLAYGE クレージュモイスチャライジングクレンジングバーム	1,760円	4.29 クチコミ数：465件保存数：230件	スキンケアランキング第113位	バームを肌に乗せて撫でるとすぐにオイルみたいにみずみずしく変化✨	詳細を見る
4	Heart Percent コンマスオンライフブライトニングクレンジングバーム	2,090円	4.4 クチコミ数：230件保存数：771件	スキンケアランキング第153位	置く場所をとらないチューブタイプのバームが気に入った！	詳細を見る
5	BANILA CO クリーンイットゼロクレンジングバームオリジナル	2,508円	4.26 クチコミ数：2754件保存数：24887件	スキンケアランキング第165位	洗い上がりはしっとり。ある程度の厚みがあるので摩擦は気になりにくいです。	詳細を見る
6	CLAYGE クレージュポアスムージングクレンジングバームブラック	1,760円	4.25 クチコミ数：408件保存数：262件	スキンケアランキング第172位	とろんとしたテクスチャでかなり使用感の良いクレンジングバームです◎	詳細を見る
7	PERFECT ONE FOCUS スムースクレンジングバーム VC7	2,970円	4.38 クチコミ数：241件保存数：1242件	クレンジングランキング第30位	肌熱でじゅわっととろけるので馴染ませやすいです💡	詳細を見る
8	CLAYGE クレージュスキンリファイニングクレンジングバーム	1,760円	4.2 クチコミ数：396件保存数：113件	クレンジングランキング第29位	あっという間に溶けてオイルとクリームの中間みたいになります。溶け残りしづらい👍️	詳細を見る
9	CEZANNE うるオフクレンジングバーム	1,089円	4.06 クチコミ数：416件保存数：1666件	クレンジングランキング第32位	じゅわ〜っと柔らかい使い心地で、なめらかにスルスルと広げやすかった♡	詳細を見る
10	&honey アンドハニーサボンクレンジングバームブルークレイ	1,980円	4.31 クチコミ数：735件保存数：3496件	クレンジングランキング第39位	テクスチャーは柔らかめでなめらか💙 メイクとの馴染みがいいしちゃんとメイクオフできる👍🏻	詳細を見る

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日焼け止めジェルランキング

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2	スキンアクアスキンアクアヒアルロンセラムUV	1,320円	4.5 クチコミ数：515件保存数：2060件	日焼け止め・UVケアランキング第3位	肌の上でスーッと伸びて、本当に美容液のようにサラサラ、塗っている感がすごくすくないのが感動！	詳細を見る
3	アリィーアリィークロノビューティジェルUV EX	2,728円〜	4.35 クチコミ数：2088件保存数：7313件	日焼け止め・UVケアランキング第9位	全身ツヤ肌仕上げしてくれるジェルUVであり、みずみずしいジェルが素肌にすーっとのびて均一に密着！	詳細を見る
4	紫外線予報紫外線予報さらさらUVジェルF	1,980円	4.45 クチコミ数：101件保存数：333件	日焼け止め・UVケアランキング第11位	使いやすいポンプタイプで子供にも扱いやすいので進んで塗ってくれます◎石けんで落とせるので、家族みんなで使う日やけ止めにピッタリ	詳細を見る
5	ニベアニベアUV ディーププロテクト＆ケアジェル	オープン価格	4.35 クチコミ数：805件保存数：737件	日焼け止め・UVケアランキング第10位	とろっとしていて肌にスッと馴染みやすくて、みずみずしさが良いですね	詳細を見る
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7	ニベアニベアUV ウォータージェル SPF50	1,303円〜	4.3 クチコミ数：942件保存数：3793件	日焼け止め・UVケアランキング第25位	ジェルなので伸びが良く、白くならないです。馴染むとサラっとしてくれます♪	詳細を見る
8	アネッサアネッサ　パーフェクトUV　スキンケアジェル　NA	2,508円	4.26 クチコミ数：418件保存数：970件	日焼け止め・UVケアランキング第27位	軽いつけ心地で快適なのに肌もしっかり潤うし、これを下地として使用するとツヤ肌になるのも⭕	詳細を見る
9	WHOMEE エイジングケアUVカットジェル	1,980円	4.62 クチコミ数：90件保存数：606件	日焼け止め・UVケアランキング第31位	実際に塗ってみたらベタベタ感もなくみずみずしくて伸ばしてくとサラッサラになって驚いた😲！！	詳細を見る
10	Flora Notis JILL STUART フローラノーティスジルスチュアートチェリーブロッサム　コンフォートUVセラム	3,630円	4.26 クチコミ数：121件保存数：40件	日焼け止め・UVケアランキング第33位	使い心地の良い美容液仕立ての日焼け止め🩵 香りがとってもいい香り	詳細を見る