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say（せい）

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《スキンケア方法》デュオザクレンジングバームクリア｜DUOの使い方・効果 -《ニキビが小さくなったスキンケア3選》

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投稿日：2025年03月14日

《ニキビが小さくなったスキンケア3選》こんにちは、say（せい）です。大きいニキビがポツポツできるタイプに多いのが、「とにかく大きくて痛い！」「膿が出るような黄ニキビになりがち」ということ。別に特別触っているわけでもないのに、白→赤→黄ニキビと昇格するスピードが尋常ではないし、何よりほとんどのニキビがこういう状態になるまで治らないという🥲 そんな私だったのですが、最近「少しだけスキンケア」を見直してみたのです。そしたら、少しずつ大きいニキビができにくくなった気がしました😲 それが「朝、泡立てて洗顔すること」「毎日、日焼け止めを塗ること」「毎日クレンジングすること」の3点です。今回は、「大人ニキビが小さくなったスキンケア3選」についてお話ししたいと思います。 ※あくまで個人的な意見です。医学的根拠はありません。また、私は皮膚科にも通っていますので、そちらも合わせて効果が出ている可能性があります ------ 【朝、毎日泡を立てて洗顔をする】よく「洗いすぎは良くないから、朝はすすぐだけ」と聞きます。私もそれを実行していた1人だったのですが、真剣に皮膚科へ通うようになって、お医者さんに言われたことが「毎日、泡で洗顔しましょう」でした。確かに、どちらかと言えば皮脂が出る方だったとはいえ、これも乾燥が原因だと思っていたので、はじめは「めんどくさいなー🥱」と思っていました。しかし、まずは言われたことを素直にやってみることにしたのです。その結果、2,3ヶ月くらい経ってから、少しずつニキビが悪化しにくくなりました。それに、毎日泡で洗顔することで、顔もスッキリして、化粧水や乳液がちゃんと浸透していくような気もしました。脂性肌や混合肌の方は、まず「朝の泡洗顔」を生活習慣に取り入れてみてはいかがでしょうか。 ------ 【毎日日焼け止めを塗る】化粧品検定2級を勉強していたのですが、あるときテキストで「室内にいても紫外線は入ってくるので、毎日こまめに日焼け止めを塗ろう」という文章が目に止まりました。「美白目指している人は、確かに毎日日焼け止め塗ってるみたい…でも、めんどくさいなー🥱」と、かなりめんどくさがり屋な私は、将来の肌のことを後回しにしていました。そんなある日、エステに行った際、担当してくださった方に、ニキビの悩みを話したら、同じようなことを言われたのです🫨 紫外線はニキビにも良くないらしくて、毎日弱めのものでいいから日焼け止めを塗るようオススメされました。そこで騙されたと思って、毎日のスキンケアのルーティンに「日焼け止めを塗る」を組み込んだのですが、その効果なのか大きいニキビができにくくなったのです。スキンケアのルーティンに組み込んだおかげで、そこまで苦にならず（最初は慣れるまで大変だったけど）、今では、日焼け止めを塗らない方が不安になるレベルに！！普段室内で過ごす方も、日焼け止めを塗る習慣をつけてみることをおすすめします♡ ------ 【毎日クレンジングをする】一見「クレンジング」と「ニキビ」は関係ないように思えます。しかし、肌の表面の汚れや皮脂を落とさない限り、その後の化粧水や乳液が浸透していかないのです！特に、「毎日日焼け止めを塗る」習慣をつけた人ならば、なおさら日焼け止めを落とすために、クレンジングをしなければいけません。かくいう私も、エステの人にこの話を聞いた時に「メイクしてないのに、クレンジングって必要なの🤔」と疑いました（ちなみに、その話をしたところ「毎日日焼け止めを塗るから、クレンジングで落とすのですよー」と言われてしまいました…）とにかくやってみるかーと思って、毎日日焼け止めをクレンジングで落としました。それから2,3ヶ月経つと、これまでのようなニキビの悪化が少なくなったのです！！おそらく、脂性肌や混合肌だったことも、要因の一つだと思いますが、「もっと早くやっておけばよかったー」と感じました。毎日お風呂入った時に、洗顔する前に行う作業のため、そこまで大変ではないことも続けやすいポイントです。皆さんも「日焼け止めをクレンジングで落とす」をやってみてください♡ ------ 今回は「ニキビを小さくするスキンケア3選」をお届けしました。めんどくさがりなので、スキンケア自体が続かないことも多かったのですが、今はなんとか続けられています。同じように「大きなニキビができがち」「大人ニキビが全然治らないどころか、毎回悪化する」といった方に、ぜひ参考にしていただきたいです。最後まで読んでくださり、ありがとうございます♡ #ニキビ　 #ニキビ治療　 #生活習慣 #ニキビケア　 #ニキビを治す方法　 #洗顔　 #スキンケア　 #肌荒れ予防計画

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洗顔フォームランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	ニベアニベア２ＷＡＹ美容洗顔 AC	968円	4.18 クチコミ数：264件保存数：162件	スキンケアランキング第30位	さっぱりとした使い心地・泡立てるとクリーミーな泡で洗顔できる	詳細を見る
2	KANEBO スクラビング　マッド　ウォッシュ	3,080円	4.36 クチコミ数：1173件保存数：11070件	スキンケアランキング第26位	毛穴汚れをすっきりオフしてクセになる開放感！洗顔タイムが楽しみになるアイテムです	詳細を見る
3	ファンケルスキンコンディショニング洗顔	1,595円	4.38 クチコミ数：561件保存数：1142件	スキンケアランキング第87位	なめらかなクリーム状のテクスチャーで、泡立ちが良く濃密で柔らかい泡で洗浄できます🫧	詳細を見る
4	メラノCC ディープクリア酵素洗顔	715円	4.0 クチコミ数：2598件保存数：21316件	スキンケアランキング第163位	もちもち泡が生クリームみたいでほんとに顔に当てた時気持ちが良い🥰洗い上がりがつるるるん✧˖°としててこれには本当に感動しました…	詳細を見る
5	SENKA（専科）センカパーフェクトホイップホワイトクレイ	オープン価格	4.1 クチコミ数：206件保存数：161件	スキンケアランキング第191位	少量で凄くモコモコの泡が作れます！そして泡がモチモチしてて気持ちいい！	詳細を見る
6	VT CICA マイルドフォームクレンザー	1,815円	4.05 クチコミ数：825件保存数：5117件	スキンケアランキング第179位	洗い上がりはさっぱりです✨なんとも丁度いい使い心地です。	詳細を見る
7	ONE BY KOSE ポアクリアスクラブウォッシュ	1,980円	4.27 クチコミ数：302件保存数：942件	スキンケアランキング第104位	柔らかいテクスチャで泡立ち、スッキリ気持ちよく使えました	詳細を見る
8	SENKA（専科）パーフェクトホイップアクネケア	オープン価格	4.09 クチコミ数：1252件保存数：12425件	スキンケアランキング第185位	もちもち泡が気持ちよくて、洗い上がりもしっとりしてよかったです😍	詳細を見る
9	ロゼットロゼット洗顔パスタアクネクリア	330円	3.88 クチコミ数：1737件保存数：17554件	洗顔料ランキング第24位	Wクレイが優しくなめらかな泡でお肌を包み込んで、すっきり古い角質を落としてくれます♡	詳細を見る
10	B.A B.A ウォッシュ	11,000円	4.18 クチコミ数：121件保存数：366件	洗顔料ランキング第26位	今まで使った洗顔ってなんだったんだろう？と思うくらい本当にしっとりします	詳細を見る

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スキンケアグッズランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	MEDICUBE AGE-R ブースタープロ	28,000円	4.57 クチコミ数：228件保存数：1132件	美容グッズ・美容家電ランキング第10位	接触してる時だけ作動するのもすごい便利！秒数も表示されるもいい🫶買ってよかった😍	詳細を見る
2	コーセーコスメニエンスメイクキープオイルブロック紙パウダー	495円	4.55 クチコミ数：75件保存数：250件	美容グッズ・美容家電ランキング第11位	パウダーがついた面を肌にもあてるとサラサラ肌が復活✨ ベタつきが気になる前髪にも使えます	詳細を見る
3	シルコットシルコットうるうるコットン	オープン価格	4.58 クチコミ数：1208件保存数：9433件	美容グッズ・美容家電ランキング第14位	心地良く使えます！形もカーブしているのでパッティングもしやすい形状で嬉しいです。	詳細を見る
4	SHISEIDO ビューティーアップコットンＧ	363円	4.48 クチコミ数：570件保存数：3950件	美容グッズ・美容家電ランキング第15位	表面もふわふわで気持ちいいです　量も多く入っていて有難いです🙏	詳細を見る
5	セリア使い捨て洗顔タオル		4.5 クチコミ数：179件保存数：494件	美容グッズ・美容家電ランキング第19位	柔らかく肌あたりが優しいし、びちゃびちゃな状態で拭いてもしっかり余分な水気を吸い取ってくれる感じ。	詳細を見る
6	MEDICUBE AGE-R ブースタープロミニ	11,000円	4.47 クチコミ数：99件保存数：481件	美容グッズ・美容家電ランキング第25位	思ったより手軽で使いやすい！ミニサイズだけど、操作もシンプルで時短ケアにぴったり。続けやすい◎	詳細を見る
7	BULK HOMME THE BUBBLE NET	660円	4.85 クチコミ数：194件保存数：945件	美容グッズ・美容家電ランキング第33位	泡立ちが早いのはもちろん丁度良い固さ（弾力）の泡と、決め細かい泡ができます。	詳細を見る
8	シルコットシルコットなめらか仕立て	オープン価格	4.33 クチコミ数：473件保存数：3716件	美容グッズ・美容家電ランキング第38位	厚みもちょうどよく毛羽立たないので使い心地が良いです。	詳細を見る
9	無印良品洗顔用泡立てネット	120円	4.6 クチコミ数：474件保存数：5345件	美容グッズ・美容家電ランキング第49位	泡立てやすさや出来上がった泡のモチモチさはもちろん、お手頃価格で定期交換がしやすい！	詳細を見る
10	無印良品はがして使えるコットン	210円	4.43 クチコミ数：244件保存数：3351件	美容グッズ・美容家電ランキング第54位	162枚入りが4枚にはがせる♡パッティングやコットンパックしても全く毛羽立たない！	詳細を見る

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クレンジングジェルランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	FAS FAS ザクリアクレンジングジェル	5,940円	3.82 クチコミ数：176件保存数：398件	クレンジングランキング第34位	まろやかなとろみのあるジェルでするすると優しくなじませることが出来ます。みずみずしい使用感で、すすぎやすいです。	詳細を見る
2	ドクターケイ薬用Cクリアクレンジングジェル	3,850円	4.23 クチコミ数：158件保存数：1571件	クレンジングランキング第38位	キメを整える毛穴ケア成分をたっぷり配合◎ キメを整え、うるおいに満ちた毛穴の目立たない肌へ🌟	詳細を見る
3	カルテHD モイスチュアクレンジングオイルジェル	1,320円(編集部調べ)	4.09 クチコミ数：381件保存数：1679件	クレンジングランキング第42位	とろけるようなメイクなじみがよく、しっとりなめらかな洗い上がりがよかったよー🤗	詳細を見る
4	MTメタトロン MT クレンジング・ジェル	5,500円	4.1 クチコミ数：307件保存数：2040件	クレンジングランキング第71位	しっとり滑らかな使い心地で、お肌に潤いを与えながら、汚れとメイクをしっかりと落としてくれます。	詳細を見る
5	ビオレビオレおうちdeエステメイク落としマッサージブラックジェル	438円〜	3.8 クチコミ数：631件保存数：1729件	クレンジングランキング第87位	洗い心地もスッキリしつつも肌がしっとりするような使い心地♪	詳細を見る
6	マナラホットクレンジングゲルマッサージプラス	4,180円	3.76 クチコミ数：885件保存数：942件	クレンジングランキング第95位	洗い流し直後、肌ざわりがつるんとなるところが気に入っています💓	詳細を見る
7	オルビスクレンジングジェル	1,467円	3.85 クチコミ数：119件保存数：717件	クレンジングランキング第99位	洗いあがりの質感の良さ◎ぷるぷるしたジェルで、しっとりして肌に優しいかんじ	詳細を見る
8	molvany モルバニーHLCGクレンザー		4.36 クチコミ数：69件保存数：155件	クレンジングランキング第115位	洗い上がりは意外としっとりしていますが、ザラつきが気になる部分はツルッとした洗い上がりになります✨	詳細を見る
9	ベジスキンクレンジングジェル	1,188円	3.89 クチコミ数：114件保存数：506件	クレンジングランキング第122位	天然由来成分98％以上配合。ビタミンA, C, Eでスキンケアしながらクレンジングできる♡	詳細を見る
10	オードムーゲメイク落としジェル	1,067円	3.84 クチコミ数：111件保存数：804件	クレンジングランキング第133位	厚みのあるジェルで肌を擦らずメイク落とし！肌に負担を与えることなくメイクオフ出来ます。	詳細を見る

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オイルクレンジングランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	shu uemura アルティム8∞ スブリムビューティクレンジングオイルｎ	6,270円	4.57 クチコミ数：953件保存数：4415件	スキンケアランキング第5位	華やかな香りがふわぁっと広がって気持ちよくメイクオフが出来た！そして使用感も素晴らしく良かった	詳細を見る
2	ファンケルマイルドクレンジングオイル	1,870円〜	4.32 クチコミ数：4297件保存数：27694件	スキンケアランキング第12位	擦らずにつるんと落ちるので、肌への負担が少ないです！	詳細を見る
3	DECORTÉ コスメデコルテ AQ 毛穴美容液オイル	11,000円	4.03 クチコミ数：190件保存数：1110件	スキンケアランキング第6位	この後の洗顔料は不要なので、忙しい朝でも簡単に毛穴角栓ケアができるのが嬉しい！	詳細を見る
4	Anua ドクダミポアコントロールクレンジングオイル	2,450円	4.08 クチコミ数：1055件保存数：3534件	スキンケアランキング第32位	サラッとしたテクスチャで素早くメイクを乳化♥️ 洗い上がりもつっぱらない💯	詳細を見る
5	manyo ピュアクレンジングオイル	2,530円	4.02 クチコミ数：2409件保存数：10372件	スキンケアランキング第38位	サラサラしてるし洗い上がりもベタベタしない！	詳細を見る
6	ファンケルマイルドクレンジングオイル〈ブラック＆スムース〉	1,980円〜	4.23 クチコミ数：1608件保存数：5247件	スキンケアランキング第46位	ほんのり透け感のある黒いオイル。軽くみずみずしいテクスチャのため、肌の上でするっと伸びる♪	詳細を見る
7	ONE BY KOSE ポアクリアオイル	1,980円〜	4.05 クチコミ数：822件保存数：4276件	スキンケアランキング第53位	重たくない⁡サラサラとしたテクスチャ⁡⁡！洗い上がりはしっとりしつつすべすべ✨	詳細を見る
8	アテニアスキンクリアクレンズオイル＜アロマタイプ＞	1,980円	4.47 クチコミ数：2057件保存数：3832件	スキンケアランキング第111位	柑橘系の香りがとても好き🫶🏻✨よりオイルの肌あたりも良くなって使い心地が良かった	詳細を見る
9	shu uemura ブラッククレンジングオイル	5,720円	4.15 クチコミ数：173件保存数：458件	スキンケアランキング第140位	馴染みの良さはさすがシュウ。スッキリオフしてくれるのにうるおい感残る！清涼感あるウッディの香りがとても良い。	詳細を見る
10	アテニアスキンクリアクレンズオイル〈ピースフルオレンジ〉		4.48 クチコミ数：84件保存数：126件	クレンジングランキング第28位	顔につけた瞬間から、滑らかなオイルが気持ちよく、いい香りが広がりやみつきです🤎	詳細を見る

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クレンジングバームランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	PERFECT ONE FOCUS スムースクレンジングバーム	2,970円	4.25 クチコミ数：1586件保存数：9688件	スキンケアランキング第74位	もったりした感じじゃなくて、肌の上でするする伸びてとろけるように馴染みます✨	詳細を見る
2	&honey アンドハニーサボンクレンジングバームブルークレイ	1,980円	4.3 クチコミ数：715件保存数：3492件	スキンケアランキング第151位	テクスチャーは柔らかめでなめらか💙 メイクとの馴染みがいいしちゃんとメイクオフできる👍🏻	詳細を見る
3	BANILA CO クリーンイットゼロクレンジングバームオリジナル	2,728円	4.26 クチコミ数：2746件保存数：24910件	スキンケアランキング第193位	洗い上がりはしっとり。ある程度の厚みがあるので摩擦は気になりにくいです。	詳細を見る
4	PERFECT ONE FOCUS パーフェクトワンフォーカススムースクレンジングバームディープブラック	2,970円	4.16 クチコミ数：1129件保存数：1516件	スキンケアランキング第166位	バームが取ってみるとじんわりととろけてきて、なめらかなテクスチャーに！馴染ませやすくて使いやすいです。	詳細を見る
5	パーフェクトワンパーフェクトワンクリアクレンジングバームオイル	3,300円	4.33 クチコミ数：175件保存数：86件	スキンケアランキング第79位	テクスチャーはとろっとしていて、バームがちょっと溶けたみたいな？ゆるやかさがあるよ😌 柑橘系っぽい香りもする🍊	詳細を見る
6	CEZANNE うるオフクレンジングバーム	1,089円	4.1 クチコミ数：379件保存数：1569件	クレンジングランキング第24位	じゅわ〜っと柔らかい使い心地で、なめらかにスルスルと広げやすかった♡	詳細を見る
7	CLAYGE クレンジングバームブラック	1,760円	4.13 クチコミ数：1600件保存数：4451件	クレンジングランキング第36位	真っ黒のクレンジングバームで使うとびっくりするけど、スルスル柔らかい使い心地が◎	詳細を見る
8	PERFECT ONE FOCUS スムースクレンジングバームディープブラック GL+	2,970円	4.28 クチコミ数：144件保存数：154件	クレンジングランキング第30位	まるで生チョコのようにやわらかくとろける〜ダマにならずにスルスルと心地よく伸び広がるよ。	詳細を見る
9	Dior プレステージルバームデマキヤント	14,300円	4.25 クチコミ数：92件保存数：483件	クレンジングランキング第79位	とにかく香りが良くて幸せ感がやばいのと、洗い上がりがかなりしっとりもっちりでリッチな使用感です💕	詳細を見る
10	&honey アンドハニークレンジングバームクリア	1,980円	4.17 クチコミ数：826件保存数：4291件	クレンジングランキング第46位	毛穴汚れがスッキリし、洗い上がりのさっぱり感が特徴的♪	詳細を見る

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日焼け止めジェルランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	スキンアクアスキンアクアヒアルロンセラムUV	1,320円	4.52 クチコミ数：474件保存数：1921件	日焼け止め・UVケアランキング第1位	肌の上でスーッと伸びて、本当に美容液のようにサラサラ、塗っている感がすごくすくないのが感動！	詳細を見る
2	ニベアニベアUV ディーププロテクト＆ケアジェル	1,078円	4.3 クチコミ数：3662件保存数：10910件	日焼け止め・UVケアランキング第7位	伸びが良くてスっと素早く肌になじんでサラッとします😳	詳細を見る
3	アリィーアリィークロノビューティジェルUV EX	2,728円〜	4.36 クチコミ数：2053件保存数：7321件	日焼け止め・UVケアランキング第5位	全身ツヤ肌仕上げしてくれるジェルUVであり、みずみずしいジェルが素肌にすーっとのびて均一に密着！	詳細を見る
4	スキンアクアスキンアクアスーパーモイスチャージェル	1,155円〜	4.4 クチコミ数：161件保存数：313件	日焼け止め・UVケアランキング第6位	伸びが良く、ムラになりづらい瑞々しい使用感で、比較的ベタつかない	詳細を見る
5	キャンメイクマーメイドスキンジェルUV	770円	4.19 クチコミ数：5320件保存数：44862件	日焼け止め・UVケアランキング第10位	これ1本で日焼け止め･化粧下地の効果があります！伸びも良くて肌なじみがいいです	詳細を見る
6	アネッサアネッサ　パーフェクトUV　スキンケアジェル　NA	2,508円	4.26 クチコミ数：382件保存数：947件	日焼け止め・UVケアランキング第16位	軽いつけ心地で快適なのに肌もしっかり潤うし、これを下地として使用するとツヤ肌になるのも⭕	詳細を見る
7	ニベアニベアUV ウォータージェル SPF50	1,303円〜	4.29 クチコミ数：930件保存数：3813件	日焼け止め・UVケアランキング第26位	ジェルなので伸びが良く、白くならないです。馴染むとサラっとしてくれます♪	詳細を見る
8	紫外線予報紫外線予報さらさらUVジェルF	1,980円	4.44 クチコミ数：89件保存数：311件	日焼け止め・UVケアランキング第32位	使いやすいポンプタイプで子供にも扱いやすいので進んで塗ってくれます◎石けんで落とせるので、家族みんなで使う日やけ止めにピッタリ	詳細を見る
9	雪肌精雪肌精スキンケア UV エッセンスジェル	2,310円	4.36 クチコミ数：230件保存数：678件	日焼け止め・UVケアランキング第24位	テクスチャーは柔らかく、伸ばしやすいです。つけた後はベタつくことなく、軽やかな付け心地です。	詳細を見る
10	ニベアニベアUV ウォーターエッセンスEX	985円	4.31 クチコミ数：184件保存数：461件	日焼け止め・UVケアランキング第39位	チューブタイプなので、出しやすく、そして軽くみずみずしいので顔や体へ伸ばしやすくつかいやすかったです。肌馴染みもよく、白浮きもしないのでメイクの邪魔にもならず気に入りました。	詳細を見る