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say（せい）

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《スキンケア方法》デュオザクレンジングバームクリア｜DUOの使い方・効果 -《ニキビが小さくなったスキンケア3選》

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投稿日：2025年03月14日

《ニキビが小さくなったスキンケア3選》こんにちは、say（せい）です。大きいニキビがポツポツできるタイプに多いのが、「とにかく大きくて痛い！」「膿が出るような黄ニキビになりがち」ということ。別に特別触っているわけでもないのに、白→赤→黄ニキビと昇格するスピードが尋常ではないし、何よりほとんどのニキビがこういう状態になるまで治らないという🥲 そんな私だったのですが、最近「少しだけスキンケア」を見直してみたのです。そしたら、少しずつ大きいニキビができにくくなった気がしました😲 それが「朝、泡立てて洗顔すること」「毎日、日焼け止めを塗ること」「毎日クレンジングすること」の3点です。今回は、「大人ニキビが小さくなったスキンケア3選」についてお話ししたいと思います。 ※あくまで個人的な意見です。医学的根拠はありません。また、私は皮膚科にも通っていますので、そちらも合わせて効果が出ている可能性があります ------ 【朝、毎日泡を立てて洗顔をする】よく「洗いすぎは良くないから、朝はすすぐだけ」と聞きます。私もそれを実行していた1人だったのですが、真剣に皮膚科へ通うようになって、お医者さんに言われたことが「毎日、泡で洗顔しましょう」でした。確かに、どちらかと言えば皮脂が出る方だったとはいえ、これも乾燥が原因だと思っていたので、はじめは「めんどくさいなー🥱」と思っていました。しかし、まずは言われたことを素直にやってみることにしたのです。その結果、2,3ヶ月くらい経ってから、少しずつニキビが悪化しにくくなりました。それに、毎日泡で洗顔することで、顔もスッキリして、化粧水や乳液がちゃんと浸透していくような気もしました。脂性肌や混合肌の方は、まず「朝の泡洗顔」を生活習慣に取り入れてみてはいかがでしょうか。 ------ 【毎日日焼け止めを塗る】化粧品検定2級を勉強していたのですが、あるときテキストで「室内にいても紫外線は入ってくるので、毎日こまめに日焼け止めを塗ろう」という文章が目に止まりました。「美白目指している人は、確かに毎日日焼け止め塗ってるみたい…でも、めんどくさいなー🥱」と、かなりめんどくさがり屋な私は、将来の肌のことを後回しにしていました。そんなある日、エステに行った際、担当してくださった方に、ニキビの悩みを話したら、同じようなことを言われたのです🫨 紫外線はニキビにも良くないらしくて、毎日弱めのものでいいから日焼け止めを塗るようオススメされました。そこで騙されたと思って、毎日のスキンケアのルーティンに「日焼け止めを塗る」を組み込んだのですが、その効果なのか大きいニキビができにくくなったのです。スキンケアのルーティンに組み込んだおかげで、そこまで苦にならず（最初は慣れるまで大変だったけど）、今では、日焼け止めを塗らない方が不安になるレベルに！！普段室内で過ごす方も、日焼け止めを塗る習慣をつけてみることをおすすめします♡ ------ 【毎日クレンジングをする】一見「クレンジング」と「ニキビ」は関係ないように思えます。しかし、肌の表面の汚れや皮脂を落とさない限り、その後の化粧水や乳液が浸透していかないのです！特に、「毎日日焼け止めを塗る」習慣をつけた人ならば、なおさら日焼け止めを落とすために、クレンジングをしなければいけません。かくいう私も、エステの人にこの話を聞いた時に「メイクしてないのに、クレンジングって必要なの🤔」と疑いました（ちなみに、その話をしたところ「毎日日焼け止めを塗るから、クレンジングで落とすのですよー」と言われてしまいました…）とにかくやってみるかーと思って、毎日日焼け止めをクレンジングで落としました。それから2,3ヶ月経つと、これまでのようなニキビの悪化が少なくなったのです！！おそらく、脂性肌や混合肌だったことも、要因の一つだと思いますが、「もっと早くやっておけばよかったー」と感じました。毎日お風呂入った時に、洗顔する前に行う作業のため、そこまで大変ではないことも続けやすいポイントです。皆さんも「日焼け止めをクレンジングで落とす」をやってみてください♡ ------ 今回は「ニキビを小さくするスキンケア3選」をお届けしました。めんどくさがりなので、スキンケア自体が続かないことも多かったのですが、今はなんとか続けられています。同じように「大きなニキビができがち」「大人ニキビが全然治らないどころか、毎回悪化する」といった方に、ぜひ参考にしていただきたいです。最後まで読んでくださり、ありがとうございます♡ #ニキビ　 #ニキビ治療　 #生活習慣 #ニキビケア　 #ニキビを治す方法　 #洗顔　 #スキンケア　 #肌荒れ予防計画

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洗顔フォームランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	KANEBO スクラビング　マッド　ウォッシュ	3,080円	4.37 クチコミ数：1150件保存数：11015件	スキンケアランキング第22位	毛穴汚れをすっきりオフしてクセになる開放感！洗顔タイムが楽しみになるアイテムです	詳細を見る
2	ファンケルスキンコンディショニング洗顔	1,595円	4.39 クチコミ数：554件保存数：1089件	スキンケアランキング第65位	なめらかなクリーム状のテクスチャーで、泡立ちが良く濃密で柔らかい泡で洗浄できます🫧	詳細を見る
3	SENKA（専科）センカパーフェクトホイップホワイトクレイ	オープン価格	4.16 クチコミ数：200件保存数：135件	スキンケアランキング第117位	少量で凄くモコモコの泡が作れます！そして泡がモチモチしてて気持ちいい！	詳細を見る
4	メラノCC ディープクリア酵素洗顔	715円	4.0 クチコミ数：2582件保存数：21247件	スキンケアランキング第120位	もちもち泡が生クリームみたいでほんとに顔に当てた時気持ちが良い🥰洗い上がりがつるるるん✧˖°としててこれには本当に感動しました…	詳細を見る
5	VT CICA マイルドフォームクレンザー	1,815円	4.05 クチコミ数：820件保存数：5123件	洗顔料ランキング第20位	洗い上がりはさっぱりです✨なんとも丁度いい使い心地です。	詳細を見る
6	SENKA（専科）パーフェクトホイップアクネケア	オープン価格	4.09 クチコミ数：1248件保存数：12432件	洗顔料ランキング第21位	もちもち泡が気持ちよくて、洗い上がりもしっとりしてよかったです😍	詳細を見る
7	ONE BY KOSE ポアクリアスクラブウォッシュ	1,980円	4.25 クチコミ数：284件保存数：849件	スキンケアランキング第94位	柔らかいテクスチャで泡立ち、スッキリ気持ちよく使えました	詳細を見る
8	B.A B.A ウォッシュ	11,000円	4.16 クチコミ数：119件保存数：363件	洗顔料ランキング第37位	今まで使った洗顔ってなんだったんだろう？と思うくらい本当にしっとりします	詳細を見る
9	KANEBO カネボウコンフォートストレッチィウォッシュ	5,500円	4.36 クチコミ数：379件保存数：2989件	洗顔料ランキング第18位	洗い上がりも潤うんだけどベタつかない💕 洗顔した！というさっぱり感はちゃんとある	詳細を見る
10	LUNASOL スムージングジェルウォッシュ	3,520円	4.17 クチコミ数：854件保存数：8152件	洗顔料ランキング第19位	肌はツルツルになるし、洗い上がりもさっぱりしてて気持ちいい😍	詳細を見る

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スキンケアグッズランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	コーセーコスメニエンスメイクキープオイルブロック紙パウダー	495円	4.51 クチコミ数：69件保存数：221件	美容グッズ・美容家電ランキング第12位	パウダーがついた面を肌にもあてるとサラサラ肌が復活✨ ベタつきが気になる前髪にも使えます	詳細を見る
2	シルコットシルコットうるうるコットン	オープン価格	4.58 クチコミ数：1202件保存数：9440件	美容グッズ・美容家電ランキング第25位	心地良く使えます！形もカーブしているのでパッティングもしやすい形状で嬉しいです。	詳細を見る
3	MEDICUBE AGE-R ブースタープロ	28,000円	4.57 クチコミ数：208件保存数：1074件	美容グッズ・美容家電ランキング第29位	接触してる時だけ作動するのもすごい便利！秒数も表示されるもいい🫶買ってよかった😍	詳細を見る
4	無印良品洗顔用泡立てネット	120円	4.6 クチコミ数：473件保存数：5341件	美容グッズ・美容家電ランキング第23位	泡立てやすさや出来上がった泡のモチモチさはもちろん、お手頃価格で定期交換がしやすい！	詳細を見る
5	セリア使い捨て洗顔タオル		4.5 クチコミ数：172件保存数：493件	美容グッズ・美容家電ランキング第36位	柔らかく肌あたりが優しいし、びちゃびちゃな状態で拭いてもしっかり余分な水気を吸い取ってくれる感じ。	詳細を見る
6	シルコットシルコットなめらか仕立て	オープン価格	4.33 クチコミ数：470件保存数：3708件	美容グッズ・美容家電ランキング第61位	厚みもちょうどよく毛羽立たないので使い心地が良いです。	詳細を見る
7	SHISEIDO ビューティーアップコットンＧ	363円	4.48 クチコミ数：562件保存数：3953件	美容グッズ・美容家電ランキング第37位	表面もふわふわで気持ちいいです　量も多く入っていて有難いです🙏	詳細を見る
8	BULK HOMME THE BUBBLE NET	660円	4.85 クチコミ数：193件保存数：941件	美容グッズ・美容家電ランキング第131位	泡立ちが早いのはもちろん丁度良い固さ（弾力）の泡と、決め細かい泡ができます。	詳細を見る
9	よーじやあぶらとり紙	363円	4.39 クチコミ数：158件保存数：966件	美容グッズ・美容家電ランキング第33位	しっかりあぶら取ってくれ、人気の理由がわかる一品でした🌟	詳細を見る
10	ITO ITOフェイシャルタオル	495円	4.49 クチコミ数：220件保存数：626件	美容グッズ・美容家電ランキング第57位	とにかく使い心地が良くてハマったのでリピート中です✨	詳細を見る

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クレンジングジェルランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	FAS FAS ザクリアクレンジングジェル	5,940円	3.82 クチコミ数：172件保存数：389件	クレンジングランキング第38位	まろやかなとろみのあるジェルでするすると優しくなじませることが出来ます。みずみずしい使用感で、すすぎやすいです。	詳細を見る
2	カルテHD モイスチュアクレンジングオイルジェル	1,320円(編集部調べ)	4.08 クチコミ数：378件保存数：1673件	クレンジングランキング第44位	とろけるようなメイクなじみがよく、しっとりなめらかな洗い上がりがよかったよー🤗	詳細を見る
3	ドクターケイ薬用Cクリアクレンジングジェル	3,850円	4.23 クチコミ数：154件保存数：1538件	クレンジングランキング第39位	キメを整える毛穴ケア成分をたっぷり配合◎ キメを整え、うるおいに満ちた毛穴の目立たない肌へ🌟	詳細を見る
4	ビオレビオレおうちdeエステメイク落としマッサージブラックジェル	438円〜	3.8 クチコミ数：626件保存数：1722件	クレンジングランキング第78位	洗い心地もスッキリしつつも肌がしっとりするような使い心地♪	詳細を見る
5	マナラホットクレンジングゲルマッサージプラス	4,180円	3.76 クチコミ数：879件保存数：941件	クレンジングランキング第97位	洗い流し直後、肌ざわりがつるんとなるところが気に入っています💓	詳細を見る
6	CLAYGE クレージュクリアクレンジング	1,540円	4.01 クチコミ数：543件保存数：3508件	クレンジングランキング第85位	肌にする〜っとなじんでメイクを落とすことが出来ました✨テクスチャは美容液のような感じで気持ちよかったです	詳細を見る
7	ベジスキンクレンジングジェル	1,188円	3.89 クチコミ数：114件保存数：504件	クレンジングランキング第92位	天然由来成分98％以上配合。ビタミンA, C, Eでスキンケアしながらクレンジングできる♡	詳細を見る
8	松山油脂肌をうるおす保湿クレンジング		4.06 クチコミ数：72件保存数：930件	クレンジングランキング第107位	オイル独特のぬめりが残る様な感覚も一切ないので、「流しすぎず擦りすぎず」が叶うクレンジングです✨	詳細を見る
9	Salanaru（サラナル） Salanaru ピュアクレンジングジェル　クリア		4.03 クチコミ数：882件保存数：2725件	クレンジングランキング第111位	こすらず、すぐに落ちてぬるつきなし！こんなにすばやくすっきり落ちるのは初めて😲	詳細を見る
10	ニベアニベア肌磨きジェルクレンズ	1,870円	3.81 クチコミ数：462件保存数：202件	クレンジングランキング第118位	透明なジェルは出した直後は角が立つくらい硬めなテクスチャ😳 それをほぐすとジェルの中に含まれているオイルがとろけ、やわらかくなじませやすいテクスチャに変わりました🙌摩擦の少ない使用感としっとりするような洗い上がりが気に入りました	詳細を見る

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オイルクレンジングランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	shu uemura アルティム8∞ スブリムビューティクレンジングオイルｎ	6,270円	4.57 クチコミ数：937件保存数：4398件	スキンケアランキング第4位	華やかな香りがふわぁっと広がって気持ちよくメイクオフが出来た！そして使用感も素晴らしく良かった	詳細を見る
2	ファンケルマイルドクレンジングオイル	1,870円〜	4.32 クチコミ数：4259件保存数：27681件	スキンケアランキング第14位	擦らずにつるんと落ちるので、肌への負担が少ないです！	詳細を見る
3	DECORTÉ コスメデコルテ AQ 毛穴美容液オイル	11,000円	4.01 クチコミ数：174件保存数：1045件	スキンケアランキング第8位	この後の洗顔料は不要なので、忙しい朝でも簡単に毛穴角栓ケアができるのが嬉しい！	詳細を見る
4	ファンケルマイルドクレンジングオイル〈ブラック＆スムース〉	1,980円〜	4.22 クチコミ数：1577件保存数：5231件	スキンケアランキング第31位	ほんのり透け感のある黒いオイル。軽くみずみずしいテクスチャのため、肌の上でするっと伸びる♪	詳細を見る
5	ONE BY KOSE ポアクリアオイル	1,980円〜	4.07 クチコミ数：799件保存数：4238件	スキンケアランキング第39位	重たくない⁡サラサラとしたテクスチャ⁡⁡！洗い上がりはしっとりしつつすべすべ✨	詳細を見る
6	manyo ピュアクレンジングオイル	2,530円	4.02 クチコミ数：2375件保存数：10363件	スキンケアランキング第57位	サラサラしてるし洗い上がりもベタベタしない！	詳細を見る
7	Anua ドクダミポアコントロールクレンジングオイル	2,450円	4.08 クチコミ数：1013件保存数：3477件	スキンケアランキング第71位	サラッとしたテクスチャで素早くメイクを乳化♥️ 洗い上がりもつっぱらない💯	詳細を見る
8	パーフェクトワンパーフェクトワンクリアクレンジングバームオイル	3,300円	4.32 クチコミ数：173件保存数：77件	スキンケアランキング第18位	テクスチャーはとろっとしていて、バームがちょっと溶けたみたいな？ゆるやかさがあるよ😌 柑橘系っぽい香りもする🍊	詳細を見る
9	shu uemura ブラッククレンジングオイル	5,720円	4.16 クチコミ数：167件保存数：457件	スキンケアランキング第104位	馴染みの良さはさすがシュウ。スッキリオフしてくれるのにうるおい感残る！清涼感あるウッディの香りがとても良い。	詳細を見る
10	アテニアスキンクリアクレンズオイル＜アロマタイプ＞	1,980円	4.46 クチコミ数：1894件保存数：3788件	スキンケアランキング第123位	柑橘系の香りがとても好き🫶🏻✨よりオイルの肌あたりも良くなって使い心地が良かった	詳細を見る

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クレンジングバームランキング

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1	パーフェクトワンパーフェクトワンクリアクレンジングバームオイル	3,300円	4.32 クチコミ数：173件保存数：77件	スキンケアランキング第18位	テクスチャーはとろっとしていて、バームがちょっと溶けたみたいな？ゆるやかさがあるよ😌 柑橘系っぽい香りもする🍊	詳細を見る
2	PERFECT ONE FOCUS スムースクレンジングバーム	2,970円	4.25 クチコミ数：1574件保存数：9690件	スキンケアランキング第116位	もったりした感じじゃなくて、肌の上でするする伸びてとろけるように馴染みます✨	詳細を見る
3	CEZANNE うるオフクレンジングバーム	1,089円	4.1 クチコミ数：369件保存数：1550件	スキンケアランキング第134位	じゅわ〜っと柔らかい使い心地で、なめらかにスルスルと広げやすかった♡	詳細を見る
4	BANILA CO クリーンイットゼロクレンジングバームオリジナル	2,728円	4.25 クチコミ数：2739件保存数：24914件	スキンケアランキング第131位	洗い上がりはしっとり。ある程度の厚みがあるので摩擦は気になりにくいです。	詳細を見る
5	PERFECT ONE FOCUS パーフェクトワンフォーカススムースクレンジングバームディープブラック	2,970円	4.16 クチコミ数：1124件保存数：1508件	スキンケアランキング第169位	バームが取ってみるとじんわりととろけてきて、なめらかなテクスチャーに！馴染ませやすくて使いやすいです。	詳細を見る
6	&honey アンドハニーサボンクレンジングバームブルークレイ	1,980円	4.3 クチコミ数：708件保存数：3487件	クレンジングランキング第28位	テクスチャーは柔らかめでなめらか💙 メイクとの馴染みがいいしちゃんとメイクオフできる👍🏻	詳細を見る
7	PERFECT ONE FOCUS スムースクレンジングバームディープブラック GL+	2,970円	4.29 クチコミ数：141件保存数：155件	クレンジングランキング第36位	まるで生チョコのようにやわらかくとろける〜ダマにならずにスルスルと心地よく伸び広がるよ。	詳細を見る
8	CLAYGE クレンジングバームブラック	1,760円	4.13 クチコミ数：1592件保存数：4452件	クレンジングランキング第30位	真っ黒のクレンジングバームで使うとびっくりするけど、スルスル柔らかい使い心地が◎	詳細を見る
9	CLAYGE クレンジングバームモイストN	1,760円	4.07 クチコミ数：1097件保存数：4930件	クレンジングランキング第34位	モイストタイプというだけあって、肌も保湿されていて、小鼻や眉間のザラつきもつるつるに🎉	詳細を見る
10	CLINIQUE テイクザデイオフクレンジングバーム	5,170円	4.1 クチコミ数：390件保存数：2423件	クレンジングランキング第42位	メイクを残すことなくスッキリと落としてくれ、毛穴の黒ずみや角栓なども除去してくれる！	詳細を見る

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日焼け止めジェルランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	スキンアクアスキンアクアヒアルロンセラムUV	1,320円	4.52 クチコミ数：445件保存数：1847件	日焼け止め・UVケアランキング第1位	肌の上でスーッと伸びて、本当に美容液のようにサラサラ、塗っている感がすごくすくないのが感動！	詳細を見る
2	アリィーアリィークロノビューティジェルUV EX	2,728円〜	4.36 クチコミ数：2026件保存数：7307件	日焼け止め・UVケアランキング第4位	全身ツヤ肌仕上げしてくれるジェルUVであり、みずみずしいジェルが素肌にすーっとのびて均一に密着！	詳細を見る
3	スキンアクアスキンアクアスーパーモイスチャージェル	1,155円〜	4.38 クチコミ数：149件保存数：306件	日焼け止め・UVケアランキング第8位	伸びが良く、ムラになりづらい瑞々しい使用感で、比較的ベタつかない	詳細を見る
4	ニベアニベアUV ディーププロテクト＆ケアジェル	1,078円	4.3 クチコミ数：3637件保存数：10887件	日焼け止め・UVケアランキング第7位	伸びが良くてスっと素早く肌になじんでサラッとします😳	詳細を見る
5	キャンメイクマーメイドスキンジェルUV	770円	4.19 クチコミ数：5300件保存数：44869件	日焼け止め・UVケアランキング第12位	これ1本で日焼け止め･化粧下地の効果があります！伸びも良くて肌なじみがいいです	詳細を見る
6	アネッサアネッサ　パーフェクトUV　スキンケアジェル　NA	2,508円	4.26 クチコミ数：373件保存数：945件	日焼け止め・UVケアランキング第10位	軽いつけ心地で快適なのに肌もしっかり潤うし、これを下地として使用するとツヤ肌になるのも⭕	詳細を見る
7	雪肌精雪肌精スキンケア UV エッセンスジェル	2,310円	4.37 クチコミ数：226件保存数：678件	日焼け止め・UVケアランキング第19位	テクスチャーは柔らかく、伸ばしやすいです。つけた後はベタつくことなく、軽やかな付け心地です。	詳細を見る
8	ニベアニベアUV ウォータージェル SPF50	1,303円〜	4.29 クチコミ数：926件保存数：3822件	日焼け止め・UVケアランキング第28位	ジェルなので伸びが良く、白くならないです。馴染むとサラっとしてくれます♪	詳細を見る
9	紫外線予報紫外線予報さらさらUVジェルF	1,980円	4.47 クチコミ数：82件保存数：284件	日焼け止め・UVケアランキング第32位	使いやすいポンプタイプで子供にも扱いやすいので進んで塗ってくれます◎石けんで落とせるので、家族みんなで使う日やけ止めにピッタリ	詳細を見る
10	ニベアニベアUV ウォーターエッセンスEX	985円	4.3 クチコミ数：176件保存数：455件	日焼け止め・UVケアランキング第40位	チューブタイプなので、出しやすく、そして軽くみずみずしいので顔や体へ伸ばしやすくつかいやすかったです。肌馴染みもよく、白浮きもしないのでメイクの邪魔にもならず気に入りました。	詳細を見る