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say（せい）

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ピンク、歌、イラストが好きな化粧品検定2級をもつ20代女性♡ 「ニキビ」「ニキビケア」「一重、奥二重向け」をテーマに投稿中！！いいね🤍/クリップ📎/フォロー👤 ありがとうございます

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《スキンケア方法》デュオザクレンジングバームクリア｜DUOの使い方・効果 -《ニキビが小さくなったスキンケア3選》

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投稿日：2025年03月14日

《ニキビが小さくなったスキンケア3選》こんにちは、say（せい）です。大きいニキビがポツポツできるタイプに多いのが、「とにかく大きくて痛い！」「膿が出るような黄ニキビになりがち」ということ。別に特別触っているわけでもないのに、白→赤→黄ニキビと昇格するスピードが尋常ではないし、何よりほとんどのニキビがこういう状態になるまで治らないという🥲 そんな私だったのですが、最近「少しだけスキンケア」を見直してみたのです。そしたら、少しずつ大きいニキビができにくくなった気がしました😲 それが「朝、泡立てて洗顔すること」「毎日、日焼け止めを塗ること」「毎日クレンジングすること」の3点です。今回は、「大人ニキビが小さくなったスキンケア3選」についてお話ししたいと思います。 ※あくまで個人的な意見です。医学的根拠はありません。また、私は皮膚科にも通っていますので、そちらも合わせて効果が出ている可能性があります ------ 【朝、毎日泡を立てて洗顔をする】よく「洗いすぎは良くないから、朝はすすぐだけ」と聞きます。私もそれを実行していた1人だったのですが、真剣に皮膚科へ通うようになって、お医者さんに言われたことが「毎日、泡で洗顔しましょう」でした。確かに、どちらかと言えば皮脂が出る方だったとはいえ、これも乾燥が原因だと思っていたので、はじめは「めんどくさいなー🥱」と思っていました。しかし、まずは言われたことを素直にやってみることにしたのです。その結果、2,3ヶ月くらい経ってから、少しずつニキビが悪化しにくくなりました。それに、毎日泡で洗顔することで、顔もスッキリして、化粧水や乳液がちゃんと浸透していくような気もしました。脂性肌や混合肌の方は、まず「朝の泡洗顔」を生活習慣に取り入れてみてはいかがでしょうか。 ------ 【毎日日焼け止めを塗る】化粧品検定2級を勉強していたのですが、あるときテキストで「室内にいても紫外線は入ってくるので、毎日こまめに日焼け止めを塗ろう」という文章が目に止まりました。「美白目指している人は、確かに毎日日焼け止め塗ってるみたい…でも、めんどくさいなー🥱」と、かなりめんどくさがり屋な私は、将来の肌のことを後回しにしていました。そんなある日、エステに行った際、担当してくださった方に、ニキビの悩みを話したら、同じようなことを言われたのです🫨 紫外線はニキビにも良くないらしくて、毎日弱めのものでいいから日焼け止めを塗るようオススメされました。そこで騙されたと思って、毎日のスキンケアのルーティンに「日焼け止めを塗る」を組み込んだのですが、その効果なのか大きいニキビができにくくなったのです。スキンケアのルーティンに組み込んだおかげで、そこまで苦にならず（最初は慣れるまで大変だったけど）、今では、日焼け止めを塗らない方が不安になるレベルに！！普段室内で過ごす方も、日焼け止めを塗る習慣をつけてみることをおすすめします♡ ------ 【毎日クレンジングをする】一見「クレンジング」と「ニキビ」は関係ないように思えます。しかし、肌の表面の汚れや皮脂を落とさない限り、その後の化粧水や乳液が浸透していかないのです！特に、「毎日日焼け止めを塗る」習慣をつけた人ならば、なおさら日焼け止めを落とすために、クレンジングをしなければいけません。かくいう私も、エステの人にこの話を聞いた時に「メイクしてないのに、クレンジングって必要なの🤔」と疑いました（ちなみに、その話をしたところ「毎日日焼け止めを塗るから、クレンジングで落とすのですよー」と言われてしまいました…）とにかくやってみるかーと思って、毎日日焼け止めをクレンジングで落としました。それから2,3ヶ月経つと、これまでのようなニキビの悪化が少なくなったのです！！おそらく、脂性肌や混合肌だったことも、要因の一つだと思いますが、「もっと早くやっておけばよかったー」と感じました。毎日お風呂入った時に、洗顔する前に行う作業のため、そこまで大変ではないことも続けやすいポイントです。皆さんも「日焼け止めをクレンジングで落とす」をやってみてください♡ ------ 今回は「ニキビを小さくするスキンケア3選」をお届けしました。めんどくさがりなので、スキンケア自体が続かないことも多かったのですが、今はなんとか続けられています。同じように「大きなニキビができがち」「大人ニキビが全然治らないどころか、毎回悪化する」といった方に、ぜひ参考にしていただきたいです。最後まで読んでくださり、ありがとうございます♡ #ニキビ　 #ニキビ治療　 #生活習慣 #ニキビケア　 #ニキビを治す方法　 #洗顔　 #スキンケア　 #肌荒れ予防計画

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洗顔フォームランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	ニベアニベア２ＷＡＹ美容洗顔 AC	968円	4.16 クチコミ数：790件保存数：542件	スキンケアランキング第17位	さっぱりとした使い心地・泡立てるとクリーミーな泡で洗顔できる	詳細を見る
2	ダヴパールシャイン　透明つや肌　洗顔料	712円(編集部調べ)	4.2 クチコミ数：350件保存数：52件	スキンケアランキング第44位		詳細を見る
3	suisai スイサイビューティクリアペーストウォッシュ	1,430円(編集部調べ)	4.3 クチコミ数：378件保存数：1026件	スキンケアランキング第65位	泡立ててから使うほか、そのまま肌に伸ばしてから洗うこともできるのが嬉しい！	詳細を見る
4	KANEBO スクラビング　マッド　ウォッシュ	3,080円	4.37 クチコミ数：1254件保存数：11453件	スキンケアランキング第70位	洗い上がりが本当に気持ち良くてすっきり！洗顔タイムが楽しみになるアイテムです	詳細を見る
5	ONE BY KOSE ポアクリアスクラブウォッシュ	1,980円	4.18 クチコミ数：433件保存数：1476件	スキンケアランキング第88位	柔らかいテクスチャで泡立ち、スッキリ気持ちよく使えました	詳細を見る
6	メラノCC ディープクリア酵素洗顔	787円	3.99 クチコミ数：2733件保存数：21568件	スキンケアランキング第194位	もちもち泡が生クリームみたいでほんとに顔に当てた時気持ちが良い🥰洗い上がりがつるるるん✧˖°としててこれには本当に感動しました…	詳細を見る
7	B.A B.A ウォッシュ	11,000円	4.19 クチコミ数：132件保存数：372件	スキンケアランキング第182位	今まで使った洗顔ってなんだったんだろう？と思うくらい本当にしっとりします	詳細を見る
8	ファンケルスキンコンディショニング洗顔	1,595円	4.32 クチコミ数：653件保存数：1563件	洗顔料ランキング第19位	なめらかなクリーム状のテクスチャーで、泡立ちが良く濃密で柔らかい泡で洗浄できます🫧	詳細を見る
9	KANEBO カネボウコンフォートストレッチィウォッシュII	6,050円	4.48 クチコミ数：132件保存数：194件	洗顔料ランキング第29位	密度のある泡のおかげで直接手が触れることなくほわっほわっ、もふっもふっと包み込むように洗えるの〜♡	詳細を見る
10	KANEBO カネボウコンフォートストレッチィウォッシュ	5,500円	4.37 クチコミ数：400件保存数：3018件	洗顔料ランキング第28位	洗い上がりも潤うんだけどベタつかない💕 洗顔した！というさっぱり感はちゃんとある	詳細を見る

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スキンケアグッズランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	MEDICUBE AGE-R ブースタープロ	28,000円	4.56 クチコミ数：548件保存数：1979件	美容グッズ・美容家電ランキング第9位	接触してる時だけ作動するのもすごい便利！秒数も表示されるもいい🫶	詳細を見る
2	無印良品洗顔用泡立てネット	120円	4.62 クチコミ数：512件保存数：5360件	美容グッズ・美容家電ランキング第26位	泡立てやすさや出来上がった泡のモチモチさはもちろん、お手頃価格で定期交換がしやすい！	詳細を見る
3	シルコットシルコットうるうるコットン	オープン価格	4.57 クチコミ数：1223件保存数：9418件	美容グッズ・美容家電ランキング第39位	心地良く使えます！形もカーブしているのでパッティングもしやすい形状で嬉しいです。	詳細を見る
4	セリア使い捨て洗顔タオル		4.5 クチコミ数：193件保存数：525件	美容グッズ・美容家電ランキング第43位	柔らかく肌あたりが優しいし、びちゃびちゃな状態で拭いてもしっかり余分な水気を吸い取ってくれる感じ。	詳細を見る
5	コーセーコスメニエンスメイクキープオイルブロック紙パウダー	495円	4.4 クチコミ数：119件保存数：400件	美容グッズ・美容家電ランキング第40位	ベタつきが気になる前髪にも使えます👌 これは持っていると便利！	詳細を見る
6	SHISEIDO ビューティーアップコットンＧ	363円	4.49 クチコミ数：604件保存数：4014件	美容グッズ・美容家電ランキング第96位	表面もふわふわで気持ちいいです　量も多く入っていて有難いです🙏	詳細を見る
7	ITO ITOクレンジングタオル	657円	4.25 クチコミ数：390件保存数：2828件	美容グッズ・美容家電ランキング第79位	ミシン目が入っていて切り分けしやすい🫶洗濯の手間もなくいつでも清潔だからこれいいよ	詳細を見る
8	CICIBELLA フェイスタオル	オープン価格	4.49 クチコミ数：91件保存数：111件	美容グッズ・美容家電ランキング第53位	やわらかいし丈夫で羽毛立ちしにくいです💕	詳細を見る
9	ITO ITOフェイシャルタオル	495円	4.48 クチコミ数：314件保存数：655件	美容グッズ・美容家電ランキング第54位	とにかく使い心地が良くてハマったのでリピート中です✨	詳細を見る
10	無印良品生成カットコットン	299円	4.18 クチコミ数：440件保存数：3678件	美容グッズ・美容家電ランキング第60位	柔らかくて大きさも厚みもちょうど良くて使いやすいです♪	詳細を見る

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クレンジングジェルランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	無印良品マイルドジェルクレンジング	690円	4.21 クチコミ数：100件保存数：239件	スキンケアランキング第155位	もったりしたジェルで、伸ばすと厚みがあり、お肌を擦らず、優しくメイクオフできます。柑橘系の香りも癒されますよ♩	詳細を見る
2	ドクターケイ薬用Cクリアクレンジングジェル	3,850円	4.19 クチコミ数：196件保存数：1803件	クレンジングランキング第34位	キメを整える毛穴ケア成分をたっぷり配合◎ キメを整え、うるおいに満ちた毛穴の目立たない肌へ🌟	詳細を見る
3	FAS FAS ザクリアクレンジングジェル	5,940円	3.82 クチコミ数：225件保存数：459件	クレンジングランキング第33位	プッシュ式でさっと手に取ることが出来て便利です。みずみずしい使用感で、すすぎやすいです。	詳細を見る
4	Ｎ organic N organic Basic スージングクレンジングジェル	3,850円	4.23 クチコミ数：389件保存数：424件	クレンジングランキング第43位	ジェルが肌の上でだんだんととろけるオイルテクスチャーに変わっていく感じがとても気持ちいい使い心地	詳細を見る
5	マナラホットクレンジングゲルマッサージプラス	4,180円	3.76 クチコミ数：911件保存数：961件	クレンジングランキング第56位	洗い流し直後、肌ざわりがつるんとなるところが気に入っています💓	詳細を見る
6	Veganifect 青麦クレンジングジェル	2,765円	3.94 クチコミ数：575件保存数：166件	クレンジングランキング第50位	泡切れも良くサーっと洗い流せてスッキリと洗顔できるのにつっぱり感のないしっとりとするような洗い上がり	詳細を見る
7	アクアレーベルエステ洗顔ジェル	1,430円	3.69 クチコミ数：631件保存数：1368件	クレンジングランキング第70位	シルキーな手触りがとっても心地よくていつもの洗顔タイムが待ち遠しくなるぐらい…！	詳細を見る
8	ビオレおうちdeエステ　ブラックジェルメイク落とし	438円〜	3.78 クチコミ数：685件保存数：1778件	クレンジングランキング第76位	洗い心地もスッキリしつつも肌がしっとりするような使い心地♪	詳細を見る
9	カルテHD モイスチュアクレンジングオイルジェル	1,320円(編集部調べ)	4.09 クチコミ数：406件保存数：1702件	クレンジングランキング第113位	とろけるようなメイクなじみがよく、しっとりなめらかな洗い上がりがよかったよー🤗	詳細を見る
10	DECORTÉ AQ ラディアンスウォータリージェルクレンジング	7,700円	3.74 クチコミ数：66件保存数：139件	クレンジングランキング第91位	ジェルがこっくりしていて、メイクにしっかり馴染みます🙆	詳細を見る

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オイルクレンジングランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	shu uemura アルティム8∞ スブリムビューティクレンジングオイルｎ	6,270円	4.54 クチコミ数：1145件保存数：4578件	スキンケアランキング第1位	華やかな香りがふわぁっと広がって気持ちよくメイクオフが出来た！そして使用感も素晴らしく良かった	詳細を見る
2	shu uemura ブライトクレンジングオイル	5,720円	4.47 クチコミ数：224件保存数：184件	スキンケアランキング第2位	すごくしっとりしているのに、ベタつきはなくこれならダブル洗顔いらないわ、、、と感動しました🫶	詳細を見る
3	Anua ドクダミポアコントロールクレンジングオイル	2,450円	4.08 クチコミ数：1246件保存数：3707件	スキンケアランキング第49位	サラッとしたテクスチャで素早くメイクを乳化♥️ 洗い上がりもつっぱらない💯	詳細を見る
4	ダヴパールシャイン　透明つや肌　クレンジングオイル	1,408円(編集部調べ)	4.03 クチコミ数：355件保存数：45件	スキンケアランキング第64位		詳細を見る
5	&honey クレンジングオイルブラック	1,540円	4.1 クチコミ数：125件保存数：72件	スキンケアランキング第66位	サラサラしたテクスチャーのオイルですが毛穴に溜まった角栓や汚れをとかしてくれてざらつきが使った後はない！濃いメイクもするっと落とせるのに肌への刺激はあまり感じなかったし洗い上がりも突っ張らなかったの良すぎた	詳細を見る
6	ONE BY KOSE ポアクリアオイル	1,980円〜	4.04 クチコミ数：1033件保存数：4615件	スキンケアランキング第72位	重たくない⁡サラサラとしたテクスチャ⁡⁡！洗い上がりはしっとりしつつすべすべ✨	詳細を見る
7	オルビスオルビスザクレンジングオイル	2,200円(編集部調べ)	4.29 クチコミ数：1146件保存数：1393件	スキンケアランキング第96位	お風呂場で濡れた手OKなのもダブル洗顔不要なのも時短で嬉しい◎	詳細を見る
8	DECORTÉ AQ 毛穴美容液オイル	11,000円	3.89 クチコミ数：305件保存数：1405件	スキンケアランキング第32位	この後の洗顔料は不要なので、忙しい朝でも簡単に毛穴角栓ケアができるのが嬉しい！	詳細を見る
9	manyo ピュアクレンジングオイル	2,530円	3.99 クチコミ数：2660件保存数：10440件	スキンケアランキング第103位	サラサラしてるし洗い上がりもベタベタしない！	詳細を見る
10	アテニアスキンクリアクレンズオイル〈ピースフルオレンジ〉		4.56 クチコミ数：110件保存数：165件	スキンケアランキング第144位	顔につけた瞬間から、滑らかなオイルが気持ちよく、いい香りが広がりやみつきです🤎	詳細を見る

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クレンジングバームランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	PERFECT ONE FOCUS スムースクレンジングバーム	2,970円	4.43 クチコミ数：378件保存数：186件	スキンケアランキング第10位		詳細を見る
2	PERFECT ONE FOCUS スムースクレンジングバーム	2,970円	4.25 クチコミ数：1742件保存数：9704件	スキンケアランキング第102位	もったりした感じじゃなくて、肌の上でするする伸びてとろけるように馴染みます✨	詳細を見る
3	CLAYGE クレージュポアスムージングクレンジングバームブラック	1,760円	4.24 クチコミ数：494件保存数：402件	スキンケアランキング第165位	とろんとしたテクスチャでかなり使用感の良いクレンジングバームです◎	詳細を見る
4	CEZANNE うるオフクレンジングバーム	1,089円	4.07 クチコミ数：488件保存数：1838件	スキンケアランキング第158位	じゅわ〜っと柔らかい使い心地で、なめらかにスルスルと広げやすかった♡	詳細を見る
5	BANILA CO クリーンイットゼロクレンジングバームオリジナル	2,508円	4.25 クチコミ数：2772件保存数：24757件	スキンケアランキング第152位	洗い上がりはしっとり。ある程度の厚みがあるので摩擦は気になりにくいです。	詳細を見る
6	PERFECT ONE FOCUS パーフェクトワンフォーカススムースクレンジングバームディープブラック	2,970円	4.16 クチコミ数：1192件保存数：1582件	スキンケアランキング第179位	バームが取ってみるとじんわりととろけてきて、なめらかなテクスチャーに！馴染ませやすくて使いやすいです。	詳細を見る
7	&honey アンドハニークレンジングバームクリア	1,980円	4.17 クチコミ数：851件保存数：4239件	クレンジングランキング第38位	毛穴汚れがスッキリし、洗い上がりのさっぱり感が特徴的♪	詳細を見る
8	CLAYGE クレージュモイスチャライジングクレンジングバーム	1,760円	4.28 クチコミ数：595件保存数：323件	クレンジングランキング第41位	バームを肌に乗せて撫でるとすぐにオイルみたいにみずみずしく変化✨	詳細を見る
9	&honey アンドハニークレンジングバームモイスト	1,980円	4.17 クチコミ数：893件保存数：5345件	クレンジングランキング第42位	手のひらを軽くこすり合わせるだけで乳液みたいに滑らかになる。その状態で顔に広げるとすぐにメイクに馴染みます。	詳細を見る
10	&honey アンドハニーサボンクレンジングバームブルークレイ	1,980円	4.29 クチコミ数：764件保存数：3443件	クレンジングランキング第44位	テクスチャーは柔らかめでなめらか💙 メイクとの馴染みがいいしちゃんとメイクオフできる👍🏻	詳細を見る

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日焼け止めジェルランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	ナリスアップ by365　パウダリーUVジェル	1,089円(編集部調べ)	4.31 クチコミ数：405件保存数：438件	日焼け止め・UVケアランキング第2位		詳細を見る
2	アリィーアリィークロノビューティジェルUV EX	2,728円〜	4.35 クチコミ数：2157件保存数：7307件	日焼け止め・UVケアランキング第5位	全身ツヤ肌仕上げしてくれるジェルUVであり、みずみずしいジェルが素肌にすーっとのびて均一に密着！	詳細を見る
3	ニベアニベアUV ディーププロテクト＆ケアジェル	オープン価格	4.35 クチコミ数：1074件保存数：940件	日焼け止め・UVケアランキング第6位	とろっとしていて肌にスッと馴染みやすくて、みずみずしさが良いですね	詳細を見る
4	キャンメイクマーメイドスキンジェルUV	770円	4.18 クチコミ数：5482件保存数：44733件	日焼け止め・UVケアランキング第11位	これ1本で日焼け止め･化粧下地の効果があります！伸びも良くて肌なじみがいいです	詳細を見る
5	スキンアクアスキンアクアヒアルロンセラムUV	1,320円	4.47 クチコミ数：634件保存数：2379件	日焼け止め・UVケアランキング第4位	肌の上でスーッと伸びて、本当に美容液のようにサラサラ、塗っている感がすごくすくないのが感動！	詳細を見る
6	スキンアクアスキンアクアスーパーモイスチャージェル	1,155円〜	4.33 クチコミ数：235件保存数：360件	日焼け止め・UVケアランキング第18位	伸びが良く、ムラになりづらい瑞々しい使用感で、比較的ベタつかない	詳細を見る
7	Elégance エレガンスアクアクリアスムースシールド UV	5,500円	4.27 クチコミ数：85件保存数：181件	日焼け止め・UVケアランキング第15位	みずみずしく心地よい使用感　強すぎずでも心地よいフローラルの香り🌷	詳細を見る
8	スキンアクアスキンアクアスーパーモイスチャージェル	1,155円	4.22 クチコミ数：2613件保存数：15400件	日焼け止め・UVケアランキング第31位	みずみずしいテクスチャーで、伸びも良く身体全体に塗りやすいです！	詳細を見る
9	アネッサアネッサ　パーフェクトUV　スキンケアジェル　NA	2,508円	4.26 クチコミ数：462件保存数：964件	日焼け止め・UVケアランキング第40位	軽いつけ心地で快適なのに肌もしっかり潤うし、これを下地として使用するとツヤ肌になるのも⭕	詳細を見る
10	ニベアニベアUV ウォーターエッセンスEX	985円	4.32 クチコミ数：219件保存数：477件	日焼け止め・UVケアランキング第52位	チューブタイプなので、出しやすく、そして軽くみずみずしいので顔や体へ伸ばしやすくつかいやすかったです。肌馴染みもよく、白浮きもしないのでメイクの邪魔にもならず気に入りました。	詳細を見る