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say（せい）

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ピンク、歌、イラストが好きな化粧品検定2級をもつ20代女性♡ 「ニキビ」「ニキビケア」「一重、奥二重向け」をテーマに投稿中！！いいね🤍/クリップ📎/フォロー👤 ありがとうございます

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《スキンケア方法》デュオザクレンジングバームクリア｜DUOの使い方・効果 -《ニキビが小さくなったスキンケア3選》

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投稿日：2025年03月14日

《ニキビが小さくなったスキンケア3選》こんにちは、say（せい）です。大きいニキビがポツポツできるタイプに多いのが、「とにかく大きくて痛い！」「膿が出るような黄ニキビになりがち」ということ。別に特別触っているわけでもないのに、白→赤→黄ニキビと昇格するスピードが尋常ではないし、何よりほとんどのニキビがこういう状態になるまで治らないという🥲 そんな私だったのですが、最近「少しだけスキンケア」を見直してみたのです。そしたら、少しずつ大きいニキビができにくくなった気がしました😲 それが「朝、泡立てて洗顔すること」「毎日、日焼け止めを塗ること」「毎日クレンジングすること」の3点です。今回は、「大人ニキビが小さくなったスキンケア3選」についてお話ししたいと思います。 ※あくまで個人的な意見です。医学的根拠はありません。また、私は皮膚科にも通っていますので、そちらも合わせて効果が出ている可能性があります ------ 【朝、毎日泡を立てて洗顔をする】よく「洗いすぎは良くないから、朝はすすぐだけ」と聞きます。私もそれを実行していた1人だったのですが、真剣に皮膚科へ通うようになって、お医者さんに言われたことが「毎日、泡で洗顔しましょう」でした。確かに、どちらかと言えば皮脂が出る方だったとはいえ、これも乾燥が原因だと思っていたので、はじめは「めんどくさいなー🥱」と思っていました。しかし、まずは言われたことを素直にやってみることにしたのです。その結果、2,3ヶ月くらい経ってから、少しずつニキビが悪化しにくくなりました。それに、毎日泡で洗顔することで、顔もスッキリして、化粧水や乳液がちゃんと浸透していくような気もしました。脂性肌や混合肌の方は、まず「朝の泡洗顔」を生活習慣に取り入れてみてはいかがでしょうか。 ------ 【毎日日焼け止めを塗る】化粧品検定2級を勉強していたのですが、あるときテキストで「室内にいても紫外線は入ってくるので、毎日こまめに日焼け止めを塗ろう」という文章が目に止まりました。「美白目指している人は、確かに毎日日焼け止め塗ってるみたい…でも、めんどくさいなー🥱」と、かなりめんどくさがり屋な私は、将来の肌のことを後回しにしていました。そんなある日、エステに行った際、担当してくださった方に、ニキビの悩みを話したら、同じようなことを言われたのです🫨 紫外線はニキビにも良くないらしくて、毎日弱めのものでいいから日焼け止めを塗るようオススメされました。そこで騙されたと思って、毎日のスキンケアのルーティンに「日焼け止めを塗る」を組み込んだのですが、その効果なのか大きいニキビができにくくなったのです。スキンケアのルーティンに組み込んだおかげで、そこまで苦にならず（最初は慣れるまで大変だったけど）、今では、日焼け止めを塗らない方が不安になるレベルに！！普段室内で過ごす方も、日焼け止めを塗る習慣をつけてみることをおすすめします♡ ------ 【毎日クレンジングをする】一見「クレンジング」と「ニキビ」は関係ないように思えます。しかし、肌の表面の汚れや皮脂を落とさない限り、その後の化粧水や乳液が浸透していかないのです！特に、「毎日日焼け止めを塗る」習慣をつけた人ならば、なおさら日焼け止めを落とすために、クレンジングをしなければいけません。かくいう私も、エステの人にこの話を聞いた時に「メイクしてないのに、クレンジングって必要なの🤔」と疑いました（ちなみに、その話をしたところ「毎日日焼け止めを塗るから、クレンジングで落とすのですよー」と言われてしまいました…）とにかくやってみるかーと思って、毎日日焼け止めをクレンジングで落としました。それから2,3ヶ月経つと、これまでのようなニキビの悪化が少なくなったのです！！おそらく、脂性肌や混合肌だったことも、要因の一つだと思いますが、「もっと早くやっておけばよかったー」と感じました。毎日お風呂入った時に、洗顔する前に行う作業のため、そこまで大変ではないことも続けやすいポイントです。皆さんも「日焼け止めをクレンジングで落とす」をやってみてください♡ ------ 今回は「ニキビを小さくするスキンケア3選」をお届けしました。めんどくさがりなので、スキンケア自体が続かないことも多かったのですが、今はなんとか続けられています。同じように「大きなニキビができがち」「大人ニキビが全然治らないどころか、毎回悪化する」といった方に、ぜひ参考にしていただきたいです。最後まで読んでくださり、ありがとうございます♡ #ニキビ　 #ニキビ治療　 #生活習慣 #ニキビケア　 #ニキビを治す方法　 #洗顔　 #スキンケア　 #肌荒れ予防計画

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商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	KANEBO スクラビング　マッド　ウォッシュ	3,080円	4.37 クチコミ数：1281件保存数：11518件	スキンケアランキング第33位	洗い上がりが本当に気持ち良くてすっきり！洗顔タイムが楽しみになるアイテムです	詳細を見る
2	suisai スイサイビューティクリアペーストウォッシュ	1,430円	4.28 クチコミ数：413件保存数：1169件	スキンケアランキング第103位	泡立ててから使うほか、そのまま肌に伸ばしてから洗うこともできるのが嬉しい！	詳細を見る
3	ニベアニベア２ＷＡＹ美容洗顔	968円	4.0 クチコミ数：1129件保存数：2255件	スキンケアランキング第114位	毎日の汚れは泡でしっかり◎ザラつきが気になる日はパックでごっそり◎ひとつの洗顔で洗い分けできるの便利〜	詳細を見る
4	ONE BY KOSE ポアクリアスクラブウォッシュ	1,980円	4.17 クチコミ数：464件保存数：1581件	スキンケアランキング第41位	柔らかいテクスチャで泡立ち、スッキリ気持ちよく使えました	詳細を見る
5	メラノCC ディープクリア酵素洗顔	787円	3.98 クチコミ数：2771件保存数：21637件	スキンケアランキング第156位	もちもち泡が生クリームみたいでほんとに顔に当てた時気持ちが良い🥰洗い上がりがつるるるん✧˖°としててこれには本当に感動しました…	詳細を見る
6	ニベアニベア2WAY美容洗顔 AC	968円	4.17 クチコミ数：877件保存数：672件	スキンケアランキング第54位	さっぱりとした使い心地・泡立てるとクリーミーな泡で洗顔できる	詳細を見る
7	KANEBO カネボウコンフォートストレッチィウォッシュII	6,050円	4.46 クチコミ数：141件保存数：209件	スキンケアランキング第189位	密度のある泡のおかげで直接手が触れることなくほわっほわっ、もふっもふっと包み込むように洗えるの〜♡	詳細を見る
8	ダヴパールシャイン透明つや肌洗顔料	713円	4.16 クチコミ数：392件保存数：134件	洗顔料ランキング第19位	コロンとした形で可愛くコンパクトです。泡立ちがよくてすっきり洗顔できます	詳細を見る
9	ファンケルスキンコンディショニング洗顔	1,595円	4.33 クチコミ数：673件保存数：1627件	洗顔料ランキング第23位	なめらかなクリーム状のテクスチャーで、泡立ちが良く濃密で柔らかい泡で洗浄できます🫧	詳細を見る
10	クレ・ド・ポーボーテムースネトワイアントA n	7,260円	4.27 クチコミ数：106件保存数：337件	洗顔料ランキング第24位	泡立ちはとてもよく、掌で泡立てても、濃密なモコモコ泡が作れます！	詳細を見る

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スキンケアグッズランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	MEDICUBE AGE-R ブースタープロ	28,000円	4.55 クチコミ数：570件保存数：2010件	美容グッズ・美容家電ランキング第9位	接触してる時だけ作動するのもすごい便利！秒数も表示されるもいい🫶	詳細を見る
2	シルコットシルコットうるうるコットン	オープン価格	4.57 クチコミ数：1235件保存数：9420件	美容グッズ・美容家電ランキング第12位	心地良く使えます！形もカーブしているのでパッティングもしやすい形状で嬉しいです。	詳細を見る
3	Brighte エレキリフト	58,000円	4.4 クチコミ数：93件保存数：82件	美容グッズ・美容家電ランキング第62位	軽いし薄いので手に収まりが良くて、使用中の負担感が全然ないの✨ モードが3つあって、かなり幅広い機能が付いているのも◎	詳細を見る
4	コットン・ラボめくるコットン	オープン価格	4.42 クチコミ数：195件保存数：1332件	美容グッズ・美容家電ランキング第77位	5枚重ねなのでパックしやすい！剥がしてもボソボソにならず綺麗に5枚に♡	詳細を見る
5	DECORTÉ フェイシャルピュアコットン	550円	4.16 クチコミ数：224件保存数：348件	美容グッズ・美容家電ランキング第45位	毛羽立たないコットン。乳液の様なテクスチャでもしっかりパッティング出来ます！	詳細を見る
6	キュレルスキンケアシート	330円	4.37 クチコミ数：96件保存数：495件	美容グッズ・美容家電ランキング第54位	保湿タイプのスキンケアシート🤍さっぱりするのに保湿されている感じがしました🙆🏻‍♀️	詳細を見る
7	よーじやあぶらとり紙	363円	4.35 クチコミ数：174件保存数：982件	美容グッズ・美容家電ランキング第40位	しっかりあぶら取ってくれ、人気の理由がわかる一品でした🌟	詳細を見る
8	CICIBELLA フェイスタオル	オープン価格	4.47 クチコミ数：96件保存数：112件	美容グッズ・美容家電ランキング第64位	やわらかいし丈夫で羽毛立ちしにくいです💕	詳細を見る
9	シルコットシルコットなめらか仕立て	オープン価格	4.34 クチコミ数：497件保存数：3722件	美容グッズ・美容家電ランキング第68位	厚みもちょうどよく毛羽立たないので使い心地が良いです。	詳細を見る
10	＠ｃｏｓｍｅｓｔｏｒｅ＠ｃｏｓｍｅｓｔｏｒｅが作ったミカエルのよくばりコットン	312円	4.24 クチコミ数：210件保存数：539件	美容グッズ・美容家電ランキング第66位	厚手で扱いやすく、柔らかくて癖になります。毛羽立ちが全然気にならないのもＧＯＯＤ◎	詳細を見る

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クレンジングジェルランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	無印良品マイルドジェルクレンジング	690円	4.19 クチコミ数：125件保存数：279件	スキンケアランキング第187位	もったりしたジェルで、伸ばすと厚みがあり、お肌を擦らず、優しくメイクオフできます。柑橘系の香りも癒されますよ♩	詳細を見る
2	ドクターケイ薬用Cクリアクレンジングジェル	3,850円	4.17 クチコミ数：205件保存数：1854件	クレンジングランキング第36位	キメを整える毛穴ケア成分をたっぷり配合◎ キメを整え、うるおいに満ちた毛穴の目立たない肌へ🌟	詳細を見る
3	アクアレーベルエステ洗顔ジェル	1,430円	3.72 クチコミ数：692件保存数：1396件	クレンジングランキング第50位	シルキーな手触りがとっても心地よくていつもの洗顔タイムが待ち遠しくなるぐらい…！	詳細を見る
4	FAS FAS ザクリアクレンジングジェル	5,940円	3.84 クチコミ数：233件保存数：466件	クレンジングランキング第62位	プッシュ式でさっと手に取ることが出来て便利です。みずみずしい使用感で、すすぎやすいです。	詳細を見る
5	molvany モルバニーHLCGクレンザー		4.37 クチコミ数：77件保存数：168件	クレンジングランキング第73位	洗い上がりは意外としっとりしていますが、ザラつきが気になる部分はツルッとした洗い上がりになります✨	詳細を見る
6	MTメタトロン MT クレンジング・ジェル	5,500円	4.11 クチコミ数：352件保存数：2053件	クレンジングランキング第72位	しっとり滑らかな使い心地で、お肌に潤いを与えながら、汚れとメイクをしっかりと落としてくれます。	詳細を見る
7	ビオレおうちdeエステ　ブラックジェルメイク落とし	438円〜	3.8 クチコミ数：707件保存数：1802件	クレンジングランキング第81位	洗い心地もスッキリしつつも肌がしっとりするような使い心地♪	詳細を見る
8	マナラホットクレンジングゲルマッサージプラス	4,180円	3.75 クチコミ数：923件保存数：972件	クレンジングランキング第85位	洗い流し直後、肌ざわりがつるんとなるところが気に入っています💓	詳細を見る
9	Ｎ organic N organic Basic スージングクレンジングジェル	3,850円	4.23 クチコミ数：405件保存数：448件	クレンジングランキング第98位	ジェルが肌の上でだんだんととろけるオイルテクスチャーに変わっていく感じがとても気持ちいい使い心地	詳細を見る
10	IGNIS サニーサワークレンジングジュレ	3,300円	3.89 クチコミ数：92件保存数：165件	クレンジングランキング第114位	濃いメイクも簡単にスルッとオフしてくれました✨ 洗い上がりもサッパリスッキリ、モチモチな仕上がりです🧖🏻‍♀️	詳細を見る

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オイルクレンジングランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	shu uemura アルティム8∞ スブリムビューティクレンジングオイルｎ	6,270円	4.53 クチコミ数：1201件保存数：4642件	スキンケアランキング第2位	華やかな香りがふわぁっと広がって気持ちよくメイクオフが出来た！そして使用感も素晴らしく良かった	詳細を見る
2	shu uemura ブライトクレンジングオイル	5,720円	4.41 クチコミ数：253件保存数：224件	スキンケアランキング第13位	すごくしっとりしているのに、ベタつきはなくこれならダブル洗顔いらないわ、、、と感動しました🫶	詳細を見る
3	ファンケルマイルドクレンジングオイル	1,980円〜	4.43 クチコミ数：182件保存数：201件	スキンケアランキング第28位	聞いてた通り、濃厚なとろみのあるオイルです！	詳細を見る
4	Anua ドクダミポアコントロールクレンジングオイル	2,450円	4.07 クチコミ数：1301件保存数：3737件	スキンケアランキング第47位	サラッとしたテクスチャで素早くメイクを乳化♥️ 洗い上がりもつっぱらない💯	詳細を見る
5	オルビスオルビスザクレンジングオイル	2,200円(編集部調べ)	4.3 クチコミ数：1284件保存数：1640件	スキンケアランキング第76位	お風呂場で濡れた手OKなのもダブル洗顔不要なのも時短で嬉しい◎	詳細を見る
6	manyo ピュアクレンジングオイル	2,530円	4.0 クチコミ数：2813件保存数：10453件	スキンケアランキング第73位	サラサラしてるし洗い上がりもベタベタしない！	詳細を見る
7	ONE BY KOSE ポアクリアオイル	1,980円〜	4.04 クチコミ数：1086件保存数：4728件	スキンケアランキング第92位	重たくない⁡サラサラとしたテクスチャ⁡⁡！洗い上がりはしっとりしつつすべすべ✨	詳細を見る
8	est エストナーチャリングクレンジングセラム	4,400円	4.5 クチコミ数：100件保存数：259件	スキンケアランキング第97位	とろみが少なくさらりとした感じですが、軽やかに伸びて垂れ落ちにくく、なじませやすいです✨	詳細を見る
9	shu uemura ブラッククレンジングオイル	5,720円	4.19 クチコミ数：221件保存数：471件	スキンケアランキング第96位	馴染みの良さはさすがシュウ。スッキリオフしてくれるのにうるおい感残る！清涼感あるウッディの香りがとても良い。	詳細を見る
10	アテニアスキンクリアクレンズオイル＜アロマタイプ＞	1,980円	4.44 クチコミ数：2671件保存数：4086件	スキンケアランキング第131位	柑橘系の香りがとても好き🫶🏻✨よりオイルの肌あたりも良くなって使い心地が良かった	詳細を見る

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クレンジングバームランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	PERFECT ONE FOCUS スムースクレンジングバーム	2,970円	4.44 クチコミ数：426件保存数：396件	スキンケアランキング第61位	ぱっと見硬そうなテクスチャーですが、手に取ると体温で液状オイルに変わるなめらかなテクスチャー！	詳細を見る
2	DUO デュオザクレンジングバームブラックリペア	836円〜	4.15 クチコミ数：431件保存数：189件	スキンケアランキング第74位	手の圧でするする～っと溶けてすぐ馴染ませやすかった.ᐟ.ᐟ	詳細を見る
3	PERFECT ONE FOCUS スムースクレンジングバーム	2,970円	4.25 クチコミ数：1775件保存数：9693件	スキンケアランキング第125位	もったりした感じじゃなくて、肌の上でするする伸びてとろけるように馴染みます✨	詳細を見る
4	PERFECT ONE FOCUS パーフェクトワンフォーカススムースクレンジングバームディープブラック	2,970円	4.16 クチコミ数：1216件保存数：1608件	スキンケアランキング第128位	バームが取ってみるとじんわりととろけてきて、なめらかなテクスチャーに！馴染ませやすくて使いやすいです。	詳細を見る
5	PERFECT ONE FOCUS スムースクレンジングバームカーミング	2,970円	4.26 クチコミ数：108件保存数：65件	スキンケアランキング第174位		詳細を見る
6	BANILA CO クリーンイットゼロクレンジングバームオリジナル	2,508円	4.25 クチコミ数：2794件保存数：24742件	スキンケアランキング第139位	洗い上がりはしっとり。ある程度の厚みがあるので摩擦は気になりにくいです。	詳細を見る
7	Heart Percent コンマスオンライフブライトニングクレンジングバーム	2,090円	4.38 クチコミ数：238件保存数：791件	スキンケアランキング第199位	置く場所をとらないチューブタイプのバームが気に入った！	詳細を見る
8	&honey アンドハニーサボンクレンジングバームブルークレイ	1,980円	4.28 クチコミ数：766件保存数：3445件	クレンジングランキング第37位	テクスチャーは柔らかめでなめらか💙 メイクとの馴染みがいいしちゃんとメイクオフできる👍🏻	詳細を見る
9	CEZANNE うるオフクレンジングバーム	1,089円	4.06 クチコミ数：508件保存数：1852件	クレンジングランキング第40位	じゅわ〜っと柔らかい使い心地で、なめらかにスルスルと広げやすかった♡	詳細を見る
10	CLAYGE クレージュポアスムージングクレンジングバームブラック	1,760円	4.24 クチコミ数：519件保存数：452件	クレンジングランキング第47位	とろんとしたテクスチャでかなり使用感の良いクレンジングバームです◎	詳細を見る

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日焼け止めジェルランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	スキンアクアスキンアクアヒアルロンセラムUV	1,320円	4.48 クチコミ数：725件保存数：2865件	日焼け止め・UVケアランキング第1位	肌の上でスーッと伸びて、本当に美容液のようにサラサラ、塗っている感がすごくすくないのが感動！	詳細を見る
2	アリィーアリィークロノビューティジェルUV EX	2,728円〜	4.35 クチコミ数：2276件保存数：7449件	日焼け止め・UVケアランキング第4位	全身ツヤ肌仕上げしてくれるジェルUVであり、みずみずしいジェルが素肌にすーっとのびて均一に密着！	詳細を見る
3	ニベアニベアUV ディーププロテクト＆ケアジェル	1,078円	4.36 クチコミ数：1143件保存数：1075件	日焼け止め・UVケアランキング第7位	とろっとしていて肌にスッと馴染みやすくて、みずみずしさが良いですね	詳細を見る
4	ナリスアップ by365　パウダリーUVジェル	1,089円	4.3 クチコミ数：558件保存数：766件	日焼け止め・UVケアランキング第11位	驚いたのは少量でもスルスル素早く広範囲にのばせること！	詳細を見る
5	スキンアクアスキンアクアスーパーモイスチャージェル	1,155円〜	4.32 クチコミ数：294件保存数：403件	日焼け止め・UVケアランキング第10位	伸びが良く、ムラになりづらい瑞々しい使用感で、比較的ベタつかない	詳細を見る
6	紫外線予報紫外線予報さらさらUVジェルF	1,980円	4.48 クチコミ数：129件保存数：402件	日焼け止め・UVケアランキング第14位	みずみずしいジェル状で伸び広げるとサッとなじんでサラサラな仕上がり♡	詳細を見る
7	キャンメイクマーメイドスキンジェルUV	770円	4.17 クチコミ数：5536件保存数：44739件	日焼け止め・UVケアランキング第23位	これ1本で日焼け止め･化粧下地の効果があります！伸びも良くて肌なじみがいいです	詳細を見る
8	アネッサアネッサ　パーフェクトUV　スキンケアジェル　NA	2,508円	4.24 クチコミ数：483件保存数：998件	日焼け止め・UVケアランキング第26位	軽いつけ心地で快適なのに肌もしっかり潤うし、これを下地として使用するとツヤ肌になるのも⭕	詳細を見る
9	雪肌精雪肌精スキンケア UV エッセンスジェル	2,310円	4.35 クチコミ数：253件保存数：695件	日焼け止め・UVケアランキング第33位	テクスチャーは柔らかく、伸ばしやすいです。つけた後はベタつくことなく、軽やかな付け心地です。	詳細を見る
10	マミー UVマイルドジェルN	990円	4.18 クチコミ数：650件保存数：2505件	日焼け止め・UVケアランキング第48位	ポンプ式で忙しい時でもパッと使えて、石鹸で落とせて、便利。しっとりなのにベタつきはなく◎肌にやさしい◎	詳細を見る