DNS・ザバスのサプリメント・フードを使った口コミ「美　は　内　側　か　ら　作　っ　て　け　! ..」

🌸DNSプロテインソイ100990gチョコレート風味DNSからソイプロテインが出ました✨ダイエットならホエイよりソイが良いとジムでオススメされて購入✨iHerbで購入したコラーゲンパウダーも一緒にDNSのシェイカーに入れて飲んでます✨チョコ風味で甘くて飲みやすいです✨甘めなので水多めにすると良いとジムですすめられたので、水300g➜400gにして飲んでますが、十分甘いです。満腹感も出るし、朝昼は１回コレを飲んでから午後にジムに通ってます。※追記だんだんこの甘さが飲みにくくなってきて、最近は、水300gにスプーン半分にして飲んです。豆乳と水と半々で割って飲む時もあります。たまにしか飲まなくなってなかなか減らない😢無くなったら今度は、iHerbで他の好みの味の物を買おうかな。。甘いのが好きな方には良さそうです。✅ソイプロテインで身体を作る理想の身体へと進化したいなら、適切に栄養を摂ることが基本中の基本。そして摂るべき栄養素の中でも「最も重要」といっても過言ではないのが、「たんぱく質」。つまりはプロテイン！身体の様々な組織の材料となり、身体を機能させるという重要な役割を担っているたんぱく質を充足させることは、理想の身体へ進化するために達成すべき課題でもある。✅DNSの「ソイ100」はソイ（大豆）を主原料とするプロテイン。ホエイとは違ったアミノ酸組成をもつソイプロテインを100％使用し、機能と美味しさにこだわった大豆プロテイン。1食あたりのたんぱく質量は確保し、たんぱく質を十分に摂りたいという人にも過不足のない機能を有している。また、ソイはその原料の特性上、どうしても口当たりがざらつき、特有の苦みとモッタリ感があると言われる。DNSでは、普段ソイプロテインを使っているソイプロテインユーザーだけでなく、ソイプロテインを飲みなれていないユーザーの意見もヒアリングし、試作を重ね、ソイ特有のネガティブな部分を極力抑えた。水だけでも美味しく飲めるような味付けを模索し、溶けも改善。毎日継続したくなるように美味しさも妥協せずに突き詰めた。✅たんぱく質25g1食あたりたんぱく質量として25gを確保。十分にたんぱく質量を摂りたいという人にも不足のない量だ。✅毎日飲みたくなる美味しさソイプロテインはその原料の特性上、口当たりがざらつき、特有の苦みとモッタリ感がある。DNSではソイプロテインを飲みなれないユーザーにもヒアリングし、毎日継続したくなるように美味しさも突き詰めた。✅ソイプロテイン100％ホエイとは異なるアミノ酸組成を持つソイプロテインを100％使用。いろいろなたんぱく質を摂りたいという人は、1日の中で、ソイとホエイを使い分けるのも良さそう。✅お召し上がり方ソイ100は、水300mlに、添付のスプーン1杯（約33g）の割合で混ぜて飲むと美味しく召し上がれます。※スプーンはパッケージ内に同梱されています。✅推奨摂取量2018年の国際スポーツ栄養学会による推奨に基づき、運動後のたんぱく質摂取量として1回あたり0.3g×体重（kg）を最低限の目安として推奨します。体重80kgの方であれば、0.3g×80=24gとなります。✅推奨タイミング・トレーニング/運動後30分以内・寝る前・間食・朝の栄養補給✅風味チョコレート✅栄養価【1食(33g)あたり】エネルギー：131kcal、たんぱく質：25.2g（無水物換算値：26.1g）、脂質：2.1g、炭水化物：2.9g、食塩相当量：0.78g✅原材料大豆たんぱく（アメリカ製造）、ココアパウダー、クリーミングパウダー（乳糖、全粉乳、植物油脂、加糖脱脂練乳、デキストリン、砂糖）、食塩／香料、乳化剤（大豆由来）、甘味料（アスパルテーム・L-フェニルアラニン化合物、スクラロース、アセスルファムK）、グァーガム、調味料（核酸等）✅容量990g#DNS#プロテイン#ソイプロテイン#チョコレート風味

.こんにちは！今回は私が最近ハマっているプロテインの中からお気に入りのメーカーや、初心者さんにおすすめのメーカーをご紹介していきたいと思います🥤✨私が今まで購入したプロテインたち⇓◌SAVASホエイプロテイン100リッチショコラ味◌SAVASホエイプロテイン100ヨーグルト味◌beLEGENDミルキー風味◌beLEGENDココア風味◌beLEGEND激うまチョコ風味◌DNSプロテインホエイ100いちごミルク味◌DNSプロテインホエイ100カフェオレ味────────────【SAVASシリーズ】一番王道で初心者さんも飲みやすいSAVAS。ドラッグストアやスーパーにも売ってるので、初めてプロテインを買おうとしている方におすすめ✨よく飲料コーナーでパック売りされているヨーグルト味はめちゃくちゃ美味しくて、初めて飲んだ時「プロテインってこんなに美味しいの!?」と感動しました！おすすめ度:★★☆粉タイプでは、リッチショコラ味おすすめです🍫ダマにもなりにくく、作りやすく美味しい！ただコスパがあんまり良くないので星2。【beLEGENDシリーズ】ドンキなどでも買えるbeLEGEND。1キロサイズなのに2000〜3000円で買えるのでコスパはいい！しかも一杯で20ｇのタンパク質が取れるので飲みやすいです✨おすすめ度:★★☆個人的にこの値段でタンパク質量20ｇ以上はありがたいけど、激うまチョコ味は美味しくなかった…人工的なチョコ風味でした😖ただペコちゃんコラボの2種類は美味しかったです！プロテインに慣れてきた方にはおすすめのメーカーです👍🏻ちなみに、ミルキー風味はめちゃくちゃ甘いので牛乳や練乳が好きな方におすすめです🍼ココア風味は少しアーモンドっぽい感じがしたので、ココアが好きな方は美味しく飲めると思います！私はココア風味の方が好きでした😋【DNSシリーズ】スポーツ専門店などで売られているDNS。色んな風味があって、お試しサイズもあるので手を出しやすいメーカーです。ただ、飲みやすいおかげで一番安い350ｇは秒でなくなるのでコスパは悪いです…😂おすすめ度:★★★とにかく味が美味しい。そしてダマにならずに作りやすく、タンパク質量も20ｇ越えなので1キロサイズならコスパは良い方👍🏻カフェオレ風味はリピ3回目で、ちょっと苦めのカフェオレだけどコーヒー好きにはたまらない一番好きな味です😊────────────私は朝に上半身(腕、肩、背中、軽く腹筋)、夜に下半身(腹筋、お尻、脚)の筋トレをしているのでその後にプロテインを飲んでいます。プロテインを飲み始めてから半年以上経ったのですが、特に体重は増えてないです。ただ身体のラインが綺麗になったような気がします。というか、筋トレの効果が早く目に見えて分かるようになりました🧍🏻‍♀️✨1番大きな変化としては、ジュースを飲みたいなと思わなくなったこと。特に大のコーヒー好きで、一日一杯はコーヒーを飲んでいたカフェイン依存性の私が、コーヒー飲みたいなと思わなくなりました！！飲み物で同じカロリーを摂取するなら、プロテインを飲んでタンパク質を摂取した方が健康的だなと思って続けてます。しかもメーカーによってはビタミンが豊富に含まれてるものもあるので本当におすすめです！プロテインのために筋トレを頑張れるようになって、鏡を見る度に「なんか私の腹筋キレイ…身体のラインめっちゃええやん…」と一石二鳥の効果を実感しています。ぜひ皆さんもプロテイン試してみてください！私が今まで試した中で役立てられるものは、アドバイスさせて頂くので、ぜひコメントにてお聞きください🙆🏻‍♀️🤍#プロテイン#プロテインおすすめ#筋トレダイエット#筋トレ女子#ダイエット.

みなさんはプロテインを飲むと太ると思ってませんか？？ただ単にジュース代わりに飲んでいるとカロリーもあるので太る原因になるかも知れません。きちんと運動をして飲むことが大切です✨私は朝ごはんの代わりに飲んだりすることもありますが、基本的には筋トレ後に飲んでいます。私はお腹を冷やしたくない為、豆乳とお湯を混ぜてぬるくして飲んでます🧸いくら高い化粧品を使って顔面を整えても体がだらしなかったら意味ないよねと思い4月頃から筋トレを始めました🙌正直、くびれが出来たらいいなくらいの気持ちで始めた筋トレでしたが、いいことが起こり出したので今も続けています。✨筋トレしてよかったこと①便秘解消②生理痛がマシになった③くびれた④気持ちが明るくなったですかね〜筋トレの話になってしまいましたが私が飲んでるプロテインはDNSというプロテインで、一食（35g）あたり24.2gと値段の割には沢山入ってるなと思い購入しました。味はプレミアムチョコレート風味が飲みやすかったかなと個人的思いました🙌豆乳や牛乳で割ると甘くて美味しいです！週に3回は最低でも筋トレをしています。メニューとしては腹筋、ヒップアップをメインに1日30分目処に筋トレをしています🥳今日は疲れたな、めんどくさいなって思う日でも、毎日高いスキンケアを使って肌を労っているのに体はだらしなくてもいいのか！と自分に喝を入れてなんとか4ヶ月継続することができました！努力は報われます👼ダイエットしようかなと悩んでる方がおられましたら、まずは簡単な運動からでも始めてみませんか😌#ダイエット#プロテインぷろて#ホエイプロテインビタミンミルクチョコレート風味#腹筋割る

2021年1月3日楽しかった年末年始のお休みも今日で終わりです。今日は待ちに待ったジム再開の日！明日から日常生活に戻りますが、年末年始で私、かなり太りました。。(´Д`)お腹の腹筋が無くなってるし、脚も太くなり、顔もまん丸です。今日はしっかり運動して、明日の仕事始めに備えたいと思います。今日は、胸と腕の日のトレーニングしました。※効率的に筋肉を育てる為に、部位別で鍛えてます。そして、トレ後は、タンパク質補給のゴールデンタイム。美しい肌、髪、爪の為に毎日プロテインを飲んでいます。ここ1年近くプロテインを飲んでますが、身体の調子はすこぶる良いです。シェイカーは、タンパクオトメですが、中身は、DNSホエイプロテイン抹茶味です。明日からまたがんばります。今日も読んでいただきありがとうございます。DNS　ホエイプロテインタンパクオトメタマチャンショップタンパクオトメ

Asunaです🐰最近危機感を感じてダイエットに励んでます🥲1日1時間はトレーニングをやっているので筋肉をつけて効率よくダイエットする方向でいこうと思ってました！プロテインって聞くとマッチョな男性が飲むイメージが強いですが、今は筋肉女子がトレンドのようで女性でも飲めるプロテインも沢山あります。私が飲み切ったプロテインがこちら。▶︎ザバスホエイプロテイン100リッチショコラ味私はお試しサイズを買いましたがすぐになくなってしまったので、ザバスのソイプロテインを今飲んでます。筋トレをした後30分以内に摂ることでタンパク質が補われて筋肉がつきやすくなり、基礎代謝が上がるので、痩せやすい身体になるのだとか！余分な脂質や糖質などを抑えてくれるのでプロテインを飲んで太るということはまだ経験していません。体重はあまり変動がないですが、骨格筋量が増えて体脂肪率が減りました。トレーニングを始めて2週間くらいになりますが徐々に内臓脂肪レベルも落ちているのでこれからも続けていきます！▶︎ホエイプロテイン100リッチショコラ味について▷味想像以上に飲みやすいです！チョコレートドリンクみたいな味です！ホエイプロテインはこれしか飲んだことがないですが飲みやすく、続けることができました！▷溶けやすさザバスのシェイカーを使って溶かしています。私はカロリー過多にならないよう、水で飲んでいますが、冷たい水にもよ溶けます。また進捗状況を随時　#Asunaのダイエット日記で更新していこうと思っています！#Asunaのダイエット日記#ダイエット#筋トレ女子#筋トレダイエット#ひなちゃんねる#プロテイン#ホエイプロテイン

先月に地元のフィットネスジムで測定してもらった時、タンパク質が不足していると言われてプロテインを飲み始めました〜（ついでに水分もたりてない）☆ザバス　ソイプロテイン100（ココア味）普段飲む用（1日1杯飲んでます）水で割っても味のクセが少なくて飲みやすいです飲む時ほんの少し粉っぽさを感じますがむせたりすることはないので気にしなくて大丈夫☆ザバス　ホエイプロテイン100（リッチショコラ味）こちらはフィットネスジムで筋トレした後に飲む用、ホエイは吸収が早いと聞いて飲み分けてみることにしました少ない水で割ると少し独特なにおいを感じます200mlで割ったらほとんど気になりませんでしたが、個人的にはココア味の方が飲みやすそうな印象を受けましたソイプロテインと比べて粉がサラサラしてて溶けやすいですあまりにデブになりすぎて土日でフィットネスジムで筋トレして、プロテインと水飲んで、間食と買い食いの頻度を減らすゆるゆるダイエットをしています基礎代謝と筋肉量が低くて太っているとのこと5月から1ヶ月で約1kg落ちたので無理なく頑張りたいです💪

💪ソイプロテイン比較💪ダイエット、というよりトレーニングのお供に飲んでるものです！最初はコンビニやスーパーで売っている液体のザバスホエイを買っていました（あれもめちゃくちゃおいしい）が、本格的にトレーニングに始めるにあたっていろいろ調べて粉のソイプロテインにしてみました！価格は高いですが、家トレなのでジム代だと思って！ザバスのミルクティーとアルプロンのココアですが、味の好み自体はミルクティーに軍配。どうしてもお菓子が食べたくなった時とかに、ココアも良いです！なかやまきんに君の動画でもホエイとソイの比較はしてますが、ソイはホエイより吸収がゆっくりなぶん、空腹期間が多い方、牛乳でお腹下しがちな方などにおすすめです◎各種ビタミンも豊富なので、下手にサプリをいろいろ飲むよりも健康的な感じもします✨効率的なビタミン摂取（＋トレーニング）の影響か、プロテインをおすすめするお医者様もいらっしゃるようなので、虚弱な方や、自律神経系・精神疾患の方にも個人的にも。（実際私がそうです）#プロテイン#ソイプロテイン#ホエイプロテイン#ダイエット#筋トレ#家トレ#ザバス#プロテインシェイカー

【ｵｽｽﾒ】私的ダイエットの必需品✨飲んでてよかったプロテインについて徹底解説!!!!皆さんこんにちは🍑♡前回は、コスパ最強ヘアオイルのレビューにたくさんのいいねとコメントありがとうございました💝今日は、2ヶ月で-8kgのダイエットに成功した私がぜひ取り入れて欲しい新習慣をご紹介したいと思います。最初に言っておきますが、私はもともと太っていた所からの－8kgなので、これを読んだ方は決して『－8kg』という数字に囚われないようにお願い致します。今ダイエットを頑張ってる方に有益な情報を与えられたら良いなという思いでレビューさせていただきました。少しでも参考になれば嬉しいです。ではさっそく商品名から💁🏻‍♀️┈┈┈┈┈┈┈❁❁❁┈┈┈┈┈┈┈┈#明治#SAVAS#ホエイプロテイン100#ココア味#リッチショコラ味Amazonで約4000円┈┈┈┈┈┈┈❁❁❁┈┈┈┈┈┈┈┈まず私のダイエットのベースとして、有酸素運動＋筋トレ＋食事制限(糖質制限)を行いました。それぞれ詳しい内容が知りたい方いましたら、コメントにてお声かけください。需要があればそれぞれまとめて投稿します。このダイエットの方法で気をつけなければいけないことが、①有酸素運動による筋肉の減少②食事制限による筋肉の減少の2つなんです。有酸素運動は脂肪も落ちるけど、筋肉も落ちます。さらに、食事制限を行うと栄養不足により筋肉が落ちてしまいます。この結果どうなるかと言うと、代謝が悪い痩せにくい身体になってしまうのです。何も気をつけずにこの方法を続けると、痩せない身体になってしまいます。そこで気をつけたいのが、『タンパク質』をしっかり摂取すること。タンパク質は、筋肉をつくる土台になります。主に、お肉や魚・大豆や卵などに多く含まれる成分です。近頃ダイエット界隈において、サラダチキンが流行しているのも、この理由からですね。しかし、1日に必要なタンパク質を食事でとろうとすると、量もさることながら、特に食費が高くなってしまうのが悩みどころです。そこでオススメしたいのが、プロテイン。プロテインの場合、私の計算上1杯60円程でお手軽にタンパク質を摂取できちゃいます。1日に食事でとるタンパク質＋プロテイン2杯でタンパク質を補い続けた結果、順調に体重は落ちていますが、筋肉率は上がっている結果になりました！もちろん体脂肪率は減りました。ここで、少なからず出てくるであろう疑問は筋肉って重いんじゃないの？身体がごっつくなるんじゃないの？という件。筋肉は確かに重いですが、脂肪の1kgと筋肉の1kgを比べると体積は大きく異なります。つまり、体重は増えるかもしれないけど、見た目の引き締まり方に大きな違いが出るのです。糖質制限で脂肪を落としタンパク質摂取で筋肉を付ける。これが私のダイエットの鉄則になっています。未だにグリーンスムージーとか飲んでる方。バナナ1本に含まれる糖質はお茶碗半分の米に匹敵すると言われてますよ。。グリーンスムージーに使った果物に含まれる果糖、そのまま脂肪になりますよ。。時代はプロテインです。そこでオススメしたいのが、プロテイン初心者さんがまず手を出す#SAVAS。味を色々試しましたが、チョコレート系が好きな私は#リッチショコラ味がめちゃめちゃ美味しくて大好きです。甘党大歓喜な甘さで、おやつにもなるレベル。ダイエットを考えたらお水で割るのが1番ですが、豆乳とかで割っても◎！マックシェイクか？？ってくらい美味しいです。ココア味は、チョコっぽい味がするけどそこまで甘くないので、甘いものが苦手な方にオススメ。私はプロテインを朝ごはんの代わりにしたり、運動後の栄養補給として摂取します。まだまだダイエットは続けるつもりなので、既にプロテイン飲んでる方はオススメのプロテイン教えてくれたら嬉しいです🥰運動メニューや糖質制限についてもっと知りたい方がいたら、まとめたものを投稿させていただきます。ダイエットはとにかく続けることが大事です！一緒に頑張ってくれる同士さんいたら、ぜひコメントにてお声かけください！✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼最後までお読み頂きありがとうございました♡少しでも参考になりましたら、いいねしてくれると喜びます。コメントも嬉しいので、ぜひ気軽にコメントしてください🎀フォロバは気になった方のみ行っています。次回の投稿もお楽しみに…♡Twitter⇝@lip_lip_momomo