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寝ながらメディキュットフルレッグスーパークール｜メディキュット他、2商品を使った口コミ - 象足とおさらば！♡足首やせ習慣♡

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投稿日：2021年07月27日

象足とおさらば！♡足首やせ習慣♡ 暑くなってきて、足を出す機会も多くなってきましたよね😳 今回は、引き締まった足首を作る為に私が日常的にやっている “足首痩せ習慣”をまとめました🌼 いつでもどこでも簡単にできるので是非参考してみてください♬* 〜*〜* 〜*〜* 〜*〜* 〜*〜* 〜*〜* ①足首回し立ち仕事の人（私🙋‍♀️）は、気が付いた時にくるくる〜っとあとは電車を待ってる時とか、信号待ちの時とか、日常生活で立ち止まる時間って意外と多いです！その瞬間を見つけて、無意識でやっちゃうくらいになるとgood👌 point☟ ・右回し、左回し、右足首、左足首と　両方同じバランスで回すこと◎ 　もし回しにくい方があったらそちらを　重点的に行うのはＯＫ💫 ・回す速さは自分の気持ちいいと　感じるペースで😉 ②足首曲げ伸ばしデスクワークの人はこちらがおすすめ💁‍♀️ 座ってる時でも、寝ながらでも出来ます！ point☟ ・伸ばす時はつま先を遠くに（足の甲が伸びる感覚）・曲げる時はつま先を手前に（アキレス腱が伸びる感覚）〜*〜* 〜*〜* 〜*〜* 〜*〜* 〜*〜* 上の2つは何の道具も要らずに今日からでもできます！是非習慣にしてみてください♬ ここからは他に意識してやってることをまとめたので参考程度に〜( ^ω^ )🙌 【日常生活編】 🔸フォームローラーでゴロゴロ 🔸お風呂に浸かって血行促進 🔸お風呂上がりにマッサージ 🔸メディキュットをはく 🔸夏でも冷え対策！ 🔸沢山歩く 🔸塩分の摂りすぎに注意する 🔸お水を沢山飲んで老廃物の排出を促す【おすすめアイテム】 🔸フォームローラー 🔸めぐリズム　蒸気でじんわり足シート 🔸メディキュットクール以上です！足首が細いと、それだけでもすっきりした体型に見えるので是非参考にしてみてください𖠋♩ 👋🏻👋🏻 ********************** #足痩せ #足首痩せ #痩せ習慣 #痩せる方法 #ダイエット #ストレッチ #フォームローラー #動画投稿はじめました

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このクチコミで使われた商品

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レッグ・フットケアランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	キュレルガサガサかかとをしっとり包むお手入れ底上げかかとケアマスク	550円	3.76 クチコミ数：97件保存数：55件	ボディケアランキング第106位		詳細を見る
2	めぐりズムめぐりズム貼る炭酸*1ジェルパック FOOT	694円	3.93 クチコミ数：326件保存数：837件	ボディケアランキング第61位	貼るとひんやり気持ちいい🙌個包装になってるし旅行にも持って行きやすい✈️	詳細を見る
3	めぐりズムめぐりズム　蒸気めぐる足シート　無香料	694円	3.97 クチコミ数：239件保存数：508件	ボディケアランキング第110位	1袋に1枚入なので、いつでもどこでも手軽に使えるのが良かったです	詳細を見る
4	休足時間休足時間　足すっきりシート	オープン価格	4.12 クチコミ数：240件保存数：1370件	ボディケアランキング第117位	冷たくてスーッとして気持ちいいです！シートも大きめで◎	詳細を見る
5	休足時間ツボ刺激ジェルシート	902円	4.13 クチコミ数：72件保存数：396件	ボディケアランキング第189位	足裏のぶつぶつが気持ちよくって‼️ハーブも入ってるからすーっとした感じで◎ピッタリフィット◎	詳細を見る
6	ネイチャーコンクネイチャーコンク薬用フットケアローション	オープン価格	4.16 クチコミ数：117件保存数：194件	パーツボディケアランキング第90位	するする塗ることが出来て、届きづらいかかとも塗りやすい👌	詳細を見る
7	ベビーフットイージーパックDP60分タイプ	1,760円	4.08 クチコミ数：258件保存数：695件	パーツボディケアランキング第80位	素足を出す季節に使いたい削らない角質ケアアイテム🤍	詳細を見る
8	3WB ゴウンバルクリーム		4.25 クチコミ数：173件保存数：499件	ボディケアランキング第197位	秋から冬にかけて乾燥がひどかったのが、そんなストレスがなくなりました♡	詳細を見る
9	ラッシュ素足のTブレーク（パパの足）	1,100円	4.09 クチコミ数：147件保存数：2178件	パーツボディケアランキング第76位	ホントにサラサラしてありがたいのですが、実は今ブーツの時期にこのコは大活躍	詳細を見る
10	Stay Free かかとどうスルん？？そうスルんDX	638円	4.51 クチコミ数：74件保存数：433件	パーツボディケアランキング第89位	プチプラなのに足の裏の角質を剥がしてくれる、優秀なアイテムです！	詳細を見る

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着圧ソックス・レギンスランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	メディキュット寝ながらメディキュットロング	3,025円	4.2 クチコミ数：733件保存数：13803件	ウェルネスランキング第6位	朝のメディキュットを脱ぐ時のスッキリ感がだいすきです👼	詳細を見る
2	メディキュットフワッとキュッと着圧パジャマレギンス	4,597円	4.29 クチコミ数：155件保存数：1150件	ウェルネスランキング第7位	ふわっとしていてとても着心地が良すぎる𓂃♡お腹やお尻まわりはゆったりで寝る時には丁度いいです。	詳細を見る
3	メディキュット寝ながらメディキュットフルレッグ	3,364円	4.27 クチコミ数：290件保存数：5802件	ウェルネスランキング第10位	やわらかな肌ざわりで、太ももの付け根までのロングタイプ✨スッキリ感が爽快♪	詳細を見る
4	メディキュット寝ながらメディキュットフルレッグ EX	3,516円	4.31 クチコミ数：141件保存数：1190件	ウェルネスランキング第11位	お休み用なのでそのまま履いて眠れるのが便利。面倒くさがりな私にはピッタリです。	詳細を見る
5	メディキュット寝ながらメディキュットスパッツ骨盤テーピング	4,796円	4.21 クチコミ数：310件保存数：5680件	ウェルネスランキング第14位	柔らかい素材なのも嬉しいな。キュッとなるこの感覚も気持ち良い♩	詳細を見る
6	BELMISE ベルミススリムレギンス		3.98 クチコミ数：145件保存数：357件	ウェルネスランキング第18位	着用した瞬間から太ももがキュッと引き締められていて加圧が強めですがキツすぎなくて履き心地いい♪	詳細を見る
7	SLIMWALK 美脚ロング		4.05 クチコミ数：51件保存数：123件	ウェルネスランキング第23位	苦しくないのに心地よい着圧で、翌朝には浮腫がとれて脚がスッキリします😊	詳細を見る
8	SLIMWALK スリムウォーク 24h マルチスキニーデニム風	オープン価格	3.96 クチコミ数：44件保存数：47件	ウェルネスランキング第32位	キツすぎない着厚が気持ちよくて、家の中だけでなく外でも履けるというところが魅力♡	詳細を見る
9	SLIMWALK Beau-Acty リカバリーレギンス		4.23 クチコミ数：60件保存数：63件	ウェルネスランキング第33位	ちょうど良い引き締め具合で、生地感がとても気持ち良いので履き心地が良い！	詳細を見る
10	セリア着圧ソックス	110円(編集部調べ)	3.93 クチコミ数：13件保存数：240件	ウェルネスランキング第35位	朝起きて脚を触ったときに引き締まっているのが分かります！！！特にふくらはぎ！	詳細を見る

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フォームローラーランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	DAISO ボディローラー	550円(編集部調べ)	4.21 クチコミ数：90件保存数：610件	ウェルネスランキング第13位	かなり硬めで凹凸のある面とフラットな面で構成されています	詳細を見る
2	TRIGGER POINT トリガーポイントグリッドフォームローラー		4.16 クチコミ数：70件保存数：328件	ウェルネスランキング第27位	本当にいろんな悩みに寄り添う強い味方ですので是非試してみてください！	詳細を見る
3	エピトミーフィットネスフィットネスフォームローラー		4.06 クチコミ数：38件保存数：250件	ウェルネスランキング第21位	ゴツゴツしたのが、ゴリゴリほぐしてくれて、スッキリだった！	詳細を見る
4	3COINS フォームローラー		4.06 クチコミ数：17件保存数：65件	ウェルネスランキング第31位	色味も可愛くてお気に入りです！	詳細を見る
5	La-VIE ストレッチローラー		3.98 クチコミ数：12件保存数：18件	ウェルネスランキング第151位	お手軽にコロコロできます。持ちやすく長さも良く使いやすいです。	詳細を見る
6	ドクターエア 3Dマッサージロール		4.13 クチコミ数：8件保存数：14件	ウェルネスランキング第169位		詳細を見る