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寝ながらメディキュットフルレッグスーパークール｜メディキュット他、2商品を使った口コミ - 象足とおさらば！♡足首やせ習慣♡

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投稿日：2021年07月27日

象足とおさらば！♡足首やせ習慣♡ 暑くなってきて、足を出す機会も多くなってきましたよね😳 今回は、引き締まった足首を作る為に私が日常的にやっている “足首痩せ習慣”をまとめました🌼 いつでもどこでも簡単にできるので是非参考してみてください♬* 〜*〜* 〜*〜* 〜*〜* 〜*〜* 〜*〜* ①足首回し立ち仕事の人（私🙋‍♀️）は、気が付いた時にくるくる〜っとあとは電車を待ってる時とか、信号待ちの時とか、日常生活で立ち止まる時間って意外と多いです！その瞬間を見つけて、無意識でやっちゃうくらいになるとgood👌 point☟ ・右回し、左回し、右足首、左足首と　両方同じバランスで回すこと◎ 　もし回しにくい方があったらそちらを　重点的に行うのはＯＫ💫 ・回す速さは自分の気持ちいいと　感じるペースで😉 ②足首曲げ伸ばしデスクワークの人はこちらがおすすめ💁‍♀️ 座ってる時でも、寝ながらでも出来ます！ point☟ ・伸ばす時はつま先を遠くに（足の甲が伸びる感覚）・曲げる時はつま先を手前に（アキレス腱が伸びる感覚）〜*〜* 〜*〜* 〜*〜* 〜*〜* 〜*〜* 上の2つは何の道具も要らずに今日からでもできます！是非習慣にしてみてください♬ ここからは他に意識してやってることをまとめたので参考程度に〜( ^ω^ )🙌 【日常生活編】 🔸フォームローラーでゴロゴロ 🔸お風呂に浸かって血行促進 🔸お風呂上がりにマッサージ 🔸メディキュットをはく 🔸夏でも冷え対策！ 🔸沢山歩く 🔸塩分の摂りすぎに注意する 🔸お水を沢山飲んで老廃物の排出を促す【おすすめアイテム】 🔸フォームローラー 🔸めぐリズム　蒸気でじんわり足シート 🔸メディキュットクール以上です！足首が細いと、それだけでもすっきりした体型に見えるので是非参考にしてみてください𖠋♩ 👋🏻👋🏻 ********************** #足痩せ #足首痩せ #痩せ習慣 #痩せる方法 #ダイエット #ストレッチ #フォームローラー #動画投稿はじめました

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このクチコミで使われた商品

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レッグ・フットケアランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	3WB ゴウンバルクリーム		4.28 クチコミ数：181件保存数：492件	ボディケアランキング第175位	秋から冬にかけて乾燥がひどかったのが、そんなストレスがなくなりました♡	詳細を見る
2	キュレルガサガサかかとをしっとり包むお手入れ底上げかかとケアマスク	550円	3.85 クチコミ数：128件保存数：94件	パーツボディケアランキング第56位		詳細を見る
3	めぐりズムめぐりズム　蒸気めぐる足シート　無香料	694円	3.94 クチコミ数：248件保存数：517件	パーツボディケアランキング第57位	1袋に1枚入なので、いつでもどこでも手軽に使えるのが良かったです	詳細を見る
4	ベビーフットイージーパックDP60分タイプ	1,760円	4.08 クチコミ数：272件保存数：702件	パーツボディケアランキング第55位	素足を出す季節に使いたい削らない角質ケアアイテム🤍	詳細を見る
5	Stay Free かかとどうスルん？？そうスルんDX	638円	4.49 クチコミ数：79件保存数：435件	パーツボディケアランキング第77位	プチプラなのに足の裏の角質を剥がしてくれる、優秀なアイテムです！	詳細を見る
6	休足時間ツボ刺激ジェルシート	902円	4.14 クチコミ数：80件保存数：420件	パーツボディケアランキング第87位	足裏のぶつぶつが気持ちよくって‼️ハーブも入ってるからすーっとした感じで◎ピッタリフィット◎	詳細を見る
7	めぐりズムめぐりズム貼る炭酸*1ジェルパック FOOT	694円	3.93 クチコミ数：335件保存数：823件	パーツボディケアランキング第97位	貼るとひんやり気持ちいい🙌個包装になってるし旅行にも持って行きやすい✈️	詳細を見る
8	ネイチャーコンクネイチャーコンク薬用フットケアローション	オープン価格	4.2 クチコミ数：135件保存数：231件	パーツボディケアランキング第99位	するする塗ることが出来て、届きづらいかかとも塗りやすい👌	詳細を見る
9	休足時間休足時間　足すっきりシート	オープン価格	4.12 クチコミ数：241件保存数：1361件	パーツボディケアランキング第106位	冷たくてスーッとして気持ちいいです！シートも大きめで◎	詳細を見る
10	ピコモンテましゅまろ素足		4.1 クチコミ数：38件保存数：63件	パーツボディケアランキング第160位	夏前に角質ケアしてサンダルはいたりプールとか海行ったりしたいな🌴	詳細を見る

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着圧ソックス・レギンスランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	メディキュット寝ながらメディキュットロング	3,025円	4.2 クチコミ数：751件保存数：13809件	ウェルネスランキング第6位	朝のメディキュットを脱ぐ時のスッキリ感がだいすきです👼	詳細を見る
2	メディキュット寝ながらメディキュットスパッツ骨盤テーピング	4,796円	4.21 クチコミ数：313件保存数：5675件	ウェルネスランキング第7位	柔らかい素材なのも嬉しいな。キュッとなるこの感覚も気持ち良い♩	詳細を見る
3	メディキュット寝ながらメディキュットフルレッグ	3,364円	4.26 クチコミ数：294件保存数：5792件	ウェルネスランキング第9位	太ももの付け根まで履けて程よい着圧が気持ちいい〜	詳細を見る
4	メディキュット寝ながらメディキュットフルレッグ EX	3,516円	4.32 クチコミ数：144件保存数：1193件	ウェルネスランキング第10位	お休み用なのでそのまま履いて眠れるのが便利。面倒くさがりな私にはピッタリです。	詳細を見る
5	メディキュットフワッとキュッと着圧パジャマレギンス	4,597円	4.3 クチコミ数：157件保存数：1157件	ウェルネスランキング第14位	ふわっとしていてとても着心地が良すぎる𓂃♡お腹やお尻まわりはゆったりで寝る時には丁度いいです。	詳細を見る
6	SLIMWALK スリムウォーク美脚ハイソックス		4.15 クチコミ数：52件保存数：40件	ウェルネスランキング第19位	こちらのハイソックスを履くとシルエットが綺麗になる気が♪	詳細を見る
7	SLIMWALK スキニールームウェア	オープン価格	4.01 クチコミ数：61件保存数：424件	ウェルネスランキング第25位	ジャージ履くならこれを履け。締めつけも緩めなので寝る時、日常生活どちらでも活躍	詳細を見る
8	メディキュット寝ながらメディキュットスパッツ骨盤テーピングEX	4,796円	4.11 クチコミ数：31件保存数：209件	ウェルネスランキング第27位	骨盤サポート付きなのでお腹の上までキュッとなり👍	詳細を見る
9	メディキュットボディシェイプ寝ながらスパッツ骨盤サポート付き	オープン価格	4.32 クチコミ数：104件保存数：6882件	ウェルネスランキング第29位	寝ながら骨盤までケアしてくれるアイテム！特殊な編みでぎゅっと包まれてるけど足に編目の跡も付かない♪	詳細を見る
10	メディキュット寝ながらメディキュットショート	2,530円	4.15 クチコミ数：18件保存数：58件	ウェルネスランキング第36位	脱ぎ履きが楽。ロングや、フルレング、スパッツなどももちろん気持ち良いのですが、ショートの何がいいってパジャマ脱がなくても寝る前に履けること。	詳細を見る

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フォームローラーランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	DAISO ボディローラー	550円(編集部調べ)	4.26 クチコミ数：99件保存数：639件	ウェルネスランキング第12位	かなり硬めで凹凸のある面とフラットな面で構成されています	詳細を見る
2	TRIGGER POINT トリガーポイントグリッドフォームローラー		4.16 クチコミ数：70件保存数：322件	ウェルネスランキング第115位	本当にいろんな悩みに寄り添う強い味方ですので是非試してみてください！	詳細を見る
3	3COINS フォームローラー		4.12 クチコミ数：19件保存数：64件	ウェルネスランキング第32位	色味も可愛くてお気に入りです！	詳細を見る
4	エピトミーフィットネスフィットネスフォームローラー		4.06 クチコミ数：38件保存数：249件	ウェルネスランキング第127位	ゴツゴツしたのが、ゴリゴリほぐしてくれて、スッキリだった！	詳細を見る
5	soomloom フォームローラー		4.1 クチコミ数：15件保存数：31件	ウェルネスランキング第37位		詳細を見る
6	La-VIE ストレッチローラー		3.98 クチコミ数：12件保存数：17件	ウェルネスランキング第161位	お手軽にコロコロできます。持ちやすく長さも良く使いやすいです。	詳細を見る
7	ドクターエア 3Dマッサージロール		4.13 クチコミ数：9件保存数：15件	ウェルネスランキング第86位		詳細を見る
8	DAISO ボディローラー（３０cm×９.５cm）	330円	4.11 クチコミ数：3件保存数：0件	ウェルネスランキング第76位		詳細を見る
9	ACEFITS ACEFITS フォームローラー		4.02 クチコミ数：3件保存数：4件	ウェルネスランキング第91位		詳細を見る