![LIPS[リップス] - コスメのクチコミ検索アプリ](https://cdn.lipscosme.com/assets/lips_logo_full_2022-bc7b4bc9dd66035bc5696b0d16bc3d38a7be357186656c039e68cc4cf21ae675.png){kind=logo}
埋め込み
投稿・コメントの報告
最近、寒くなってきて私自身も足がだるくて辛い日が多くて…🥲同じように感じている方も多いんじゃないかなと思って、今回はケア方法をまとめてみました🩵完璧にやらなくても大丈夫。お風呂で少しマッサージするだけ、寝る前に足首を回すだけでもOK✨一緒に、...
もっと見る関連するクチコミ
50
3- 2ヶ月前
❤️🔥夏に向けて太もも痩せ❤️🔥無理せず2ヶ月で太もも痩せ!!今日は私が成功した太もも痩せを投稿したいと思います!!まず、やったことは5つです☑️❶お風呂上がりに筋膜ローラーでコロコロ❷クリームで膝から付け根へ流す❸太ももを伸ばしてストレ...
もっと見る
- 415
- 196
- 2023.02.19
足の冷え症の改善方法！！！体が冷えていることによるデメリット・血液やリンパの巡りが悪くなる・老廃物が溜まりやすくなる(むくみ)・セルライトかできやすくなる・寝つきが悪くなる・血色が悪くなる・代謝が低くなる・免疫力の低下・便秘になりやすいなど、...
もっと見る
- 95
- 24
- 2021.02.05
＼脚やせ方法／ 筋肉質＋むくみで脚がぱんぱんになった私が 効果を感じた10の脚やせ方法をまとめました🙌🏻 むくみを解消するだけで2〜3kg、 ひどい人は5kg痩せることもあるそうです！ 1️⃣帰宅後はフォームローラー お風呂後は脚のマッ...
もっと見る
- 779
- 575
- 2024.10.11
こんにちは、あめりです！🐶昨日始業式のために学校に行ったのですが、そこで先生から「修学旅行1月になったから」ってサラッと伝えられました。笑修学旅行の写真って卒アルに必ずのるじゃないですかそれに写真もいっぱい撮るし📸そこで、どうせなら細くて可愛...
もっと見る
- 40
- 4
- 2020.04.09
【4週間本気で脚痩せに取り組んだら-7cm痩せた！】①脂質が高い食事を控える✔︎お尻〜脚は脂質太りしてる子が多いよ！✔︎揚げ物、ケーキ類、お菓子は食べない。✔︎ジュースとか甘い飲み物は特に注意！②通勤・通学で30分以上歩く✔︎帰りは一駅歩くo...
もっと見る
- 121
- 78
- 2023.06.20
お前は痩せる！ということで前回に引き続きダイエット回！前回は食生活について書いたので、今回はマッサージ、筋トレ編載せていきます！ここから自分語りなので苦手な方は🌹まで飛ばしてください🙇♀️私の足、筋肉でパンパンなんですよ。ダイエット前は1日...
もっと見る
- 67
- 11
- 2021.09.29
1年ぶりです！！ゆなです💁🏻♀️今回は私がやっている美容の事全てをまとめました！是非最後まで見て行ってくださいね〜ﮩ٨ـﮩﮩ٨ـ♡ﮩ٨ـﮩﮩ٨ﮩ෴ﮩﮩ٨ـﮩﮩ٨ـ♡ﮩ٨ـﮩﮩ٨ﮩ෴ﮩ・朝は6:00に起きて、すぐシャッターを開けて日光を ...
もっと見る
- 33
- 3
- 2023.03.21
顔・体のむくみを0にする方法＆すぐにできるむくみとりマッサージ👯♀️❤︎ 私は昔、毎日朝起きたら別人並みに顔がパンパンになってたんですが😹 生活習慣やマッサージなどで対策するようにしていたらむくむことがかなり少なくなりました！🙆🏻
もっと見る
- 998
- 974
- 2024.09.17
【ししゃも足改善 細いふくらはぎを手に入れる！】こんにちは🌞今回は筋肉質な人でもすらっとした足になれる方法を紹介します！ダイエットのために、たくさんトレーニングをしたのに、余計にぱんぱんのふくらはぎになるのは嫌ですよね💦私もふくらはぎはぱんぱ...
もっと見る
- 459
- 311
- 2020.05.20
来年の美容の土台づくり。そう聞くと、「何か始めなきゃ」「ちゃんとやらなきゃ」って思ってしまいませんか？でも年末の今は、新しいことを増やすより、頑張らなくても整うことを意識するだけで十分。なんとなく不調を感じているなら、まずは“外側”じゃなくて...
もっと見る- 67
- 1
- 1週間前
これは肌質にもよると思うのですが、朝の洗顔をクレンジングでやるとニキビがかなり出来にくくなりました！ トマトに含まれるリコピンには美白効果・美肌効果があり、朝飲むのが1番リコピンの吸収率が高いです！ 毎日湯船につかると代謝が上がって痩せやすくなるし、デトックスで美肌にもなれていい事づくめ。 湯船に浸かってる間にしている小顔マッサージです！老廃物が流れてすっきりします。 ドライヤーのかけ方がとにかく大事！翌日の寝癖や絡まりが全然違います。 脚をむくませないためには夜のケアが大事！ ヘアオイルを毛先に少量つけてナイトキャップを被って寝るとつやつや髪になります◎
もっと見る- 2485
- 1809
- 2023.09.10
おすすめアイテムメディキュット×着圧ソックス・レギンス
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
  | メディキュット 寝ながらメディキュット ロング | 3,025円 |
| ウェルネスランキング第5位 | 朝のメディキュットを脱ぐ時の スッキリ感がだいすきです👼 | 詳細を見る |
  | メディキュット 寝ながらメディキュット スパッツ 骨盤テーピング | 4,796円 |
| 柔らかい素材なのも嬉しいな。キュッとなるこの感覚も気持ち良い♩ | 詳細を見る | |
  | メディキュット 寝ながらメディキュット フルレッグ | 3,364円 |
| 太ももの付け根まで履けて 程よい着圧が気持ちいい〜 | 詳細を見る |
レッグ・フットケアランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
キュレル ガサガサかかとをしっとり包む お手入れ底上げ かかとケアマスク | 550円 |
| ボディケアランキング第19位 | 詳細を見る | ||
3WB ゴウンバル クリーム |
| ボディケアランキング第155位 | 秋から冬にかけて乾燥がひどかったのが、そんなストレスがなくなりました♡ | 詳細を見る | ||
めぐりズム めぐりズム 貼る炭酸*1ジェルパック FOOT | 694円 |
| 貼るとひんやり気持ちいい🙌個包装になってるし旅行にも持って行きやすい✈️ | 詳細を見る | ||
休足時間 ツボ刺激ジェルシート | 902円 |
| ボディケアランキング第49位 | 足裏のぶつぶつが気持ちよくって‼️ハーブも入ってるからすーっとした感じで◎ピッタリフィット◎ | 詳細を見る | |
休足時間 休足時間 足すっきりシート | オープン価格 |
| 冷たくてスーッとして気持ちいいです！シートも大きめで◎ | 詳細を見る | ||
Stay Free かかと どうスルん？？そうスルんDX | 638円 |
| ボディケアランキング第88位 | プチプラなのに足の裏の角質を剥がしてくれる、優秀なアイテムです！ | 詳細を見る | |
めぐりズム めぐりズム 蒸気めぐる足シート 無香料 | 694円 |
| 1袋に1枚入なので、いつでもどこでも手軽に使えるのが良かったです | 詳細を見る | ||
ベビーフット イージーパックDP60分タイプ | 1,760円 |
| 素足を出す季節に使いたい 削らない角質ケアアイテム🤍 | 詳細を見る | ||
ネイチャーコンク ネイチャーコンク薬用フットケアローション | オープン価格 |
| ボディケアランキング第112位 | するする塗ることが出来て、 届きづらいかかとも塗りやすい👌 | 詳細を見る | |
ラッシュ 素足のTブレーク | 1,830円 |
| ボディケアランキング第176位 | ホントにサラサラしてありがたいのですが、 実は今ブーツの時期にこのコは大活躍 | 詳細を見る |
着圧ソックス・レギンスランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
メディキュット 寝ながらメディキュット ロング | 3,025円 |
| ウェルネスランキング第5位 | 朝のメディキュットを脱ぐ時の スッキリ感がだいすきです👼 | 詳細を見る | |
メディキュット 寝ながらメディキュット フルレッグ EX | 3,516円 |
| お休み用なのでそのまま履いて眠れるのが便利。面倒くさがりな私にはピッタリです。 | 詳細を見る | ||
メディキュット 寝ながらメディキュット スパッツ 骨盤テーピング | 4,796円 |
| 柔らかい素材なのも嬉しいな。キュッとなるこの感覚も気持ち良い♩ | 詳細を見る | ||
メディキュット 寝ながらメディキュット フルレッグ | 3,364円 |
| 太ももの付け根まで履けて 程よい着圧が気持ちいい〜 | 詳細を見る | ||
メディキュット フワッとキュッと 着圧パジャマレギンス | 4,597円 |
| ふわっとしていて とても着心地が良すぎる𓂃♡お腹やお尻まわりはゆったりで 寝る時には丁度いいです。 | 詳細を見る | ||
メディキュット 寝ながらメディキュット フルレッグ スーパークール | 3,058円 |
| ウェルネスランキング第6位 | 薄くメッシュのような通気性のある生地感🙆🏼♀️ 薄い生地なのにしっかりと着圧してくれる👏 | 詳細を見る | |
メディキュット おうちでメディキュット(ひざ下) | 2,530円 |
| ウェルネスランキング第9位 | 締め付けもいい感じで、寝る時も気にせず履いたままぐっすりでした💤 | 詳細を見る | |
メディキュット メディカル ロング | 3,165円 |
| これはいて寝て、起きて脱いだ時のスッキリ感すごい...！！ | 詳細を見る | ||
SLIMWALK 美脚ロング |
| 苦しくないのに心地よい着圧で、翌朝には浮腫がとれて脚がスッキリします😊 | 詳細を見る | |||
セリア 着圧ソックス | 110円(編集部調べ) |
| ウェルネスランキング第23位 | 朝起きて脚を触ったときに引き締まっているのが分かります！！！ 特にふくらはぎ！ | 詳細を見る |
フォームローラーランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
DAISO ボディローラー | 550円(編集部調べ) |
| ウェルネスランキング第1位 | かなり硬めで凹凸のある面とフラットな面で構成されています | 詳細を見る | |
TRIGGER POINT トリガーポイント グリッド フォームローラー |
| ウェルネスランキング第41位 | 本当にいろんな悩みに寄り添う強い味方ですので是非試してみてください！ | 詳細を見る | ||
エピトミーフィットネス フィットネスフォームローラー |
| ウェルネスランキング第11位 | ゴツゴツしたのが、ゴリゴリほぐしてくれて、スッキリだった！ | 詳細を見る | ||
3COINS フォームローラー |
| ウェルネスランキング第12位 | 色味も可愛くてお気に入りです！ | 詳細を見る | ||
La-VIE ストレッチローラー |
| ウェルネスランキング第96位 | お手軽にコロコロできます。持ちやすく長さも良く使いやすいです。 | 詳細を見る | ||
ドクターエア 3Dマッサージロール |
| ウェルネスランキング第111位 | 詳細を見る |
moca☁️フォロバはコメントください🙇♀️さんの人気クチコミ
dプログラムはいつも花粉の時期にお世話になってるから頼もしい🥺 ころんとした容器で持ち運びにも便利なサイズ感✨ お守り的に持ち歩いてます👜 こんなに小さいのに、蓋の裏にスパチュラが付いててびっくり！ さすが資生堂です👏 固めバームでしっとり密着保湿してくれます◎ 夜のスキンケアで乳液、クリームまでしてもガサガサになっちゃった肌には馴染んでいかないなってときにさらに上からバームを塗ったり🪞 顔まわり痒くてかいちゃったときとかにレスキューアイテムとして1つあるととっても便利🥺
もっと見る
- 721
- 170
- 2022.04.05
一時期入手困難だったコスデコのパウダー 101をやっとゲットできました🥺 公式オンラインショップで購入したら ミニパウダーまでおまけでいただきました🤍 可愛すぎる🫶🫶
もっと見る- 546
- 2
- 2024.07.13
美味しくて摂りすぎ注意⚠︎な、笑 おすすめのサプリ達をご紹介します🎶 医薬品と同等の2000mgものビタミンCを摂取することができます！ 美味しすぎて食べすぎ注意⚠︎ いつも楽天で大容量をまとめ買いしてます❕
もっと見る- 510
- 34
- 2024.10.20
メディヒールN.M.FアクアハイドロジェルPLAZAで見つけた！メディヒールの全身用ジェルティーツリーとハイドロジェルの2種類あったけど、これから乾燥の時期になるし、保湿タイプを選びました💙これだけ入って660円（税込）コスパ最強すぎ！！🔸み...
もっと見る- 477
- 62
- 2021.09.02
アイシャドウの色が見たまま発色するアイシャドウベース。数量限定アイテムなので欲しい方は急いで！💨 一時期店頭で売り切れ続出してなかなか見かけなかったパック🥹白玉のような艶めき肌を目指したい方に❕ これから夏に向けて大活躍してくれそう😉 スティックとスプレーは持っておくと便利！紫外線予報のアイテムたちは毎年大人気で夏頃には売り切れ続出している印象…夏本格化する前に早めにゲットして❕ 透明感アップさせたい方に💎 集中年齢肌ケアしたい方に🪞
もっと見る- 454
- 14
- 2024.04.27
100均ジェルネイルでつくるらくがきネイル🎀使用したもの🔸ピールオフベースコート（seria）JAN:4580231106437🔸ベースコート（seria）JAN:4580231105218🔸カラージェル（seria）ジェリーホワイトJAN:...
もっと見る- 432
- 20
- 6ヶ月前
コメント