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寝ながらメディキュットフルレッグスーパークール｜メディキュット他、2商品を使った口コミ - 象足とおさらば！♡足首やせ習慣♡

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投稿日：2021年07月27日

象足とおさらば！♡足首やせ習慣♡ 暑くなってきて、足を出す機会も多くなってきましたよね😳 今回は、引き締まった足首を作る為に私が日常的にやっている “足首痩せ習慣”をまとめました🌼 いつでもどこでも簡単にできるので是非参考してみてください♬* 〜*〜* 〜*〜* 〜*〜* 〜*〜* 〜*〜* ①足首回し立ち仕事の人（私🙋‍♀️）は、気が付いた時にくるくる〜っとあとは電車を待ってる時とか、信号待ちの時とか、日常生活で立ち止まる時間って意外と多いです！その瞬間を見つけて、無意識でやっちゃうくらいになるとgood👌 point☟ ・右回し、左回し、右足首、左足首と　両方同じバランスで回すこと◎ 　もし回しにくい方があったらそちらを　重点的に行うのはＯＫ💫 ・回す速さは自分の気持ちいいと　感じるペースで😉 ②足首曲げ伸ばしデスクワークの人はこちらがおすすめ💁‍♀️ 座ってる時でも、寝ながらでも出来ます！ point☟ ・伸ばす時はつま先を遠くに（足の甲が伸びる感覚）・曲げる時はつま先を手前に（アキレス腱が伸びる感覚）〜*〜* 〜*〜* 〜*〜* 〜*〜* 〜*〜* 上の2つは何の道具も要らずに今日からでもできます！是非習慣にしてみてください♬ ここからは他に意識してやってることをまとめたので参考程度に〜( ^ω^ )🙌 【日常生活編】 🔸フォームローラーでゴロゴロ 🔸お風呂に浸かって血行促進 🔸お風呂上がりにマッサージ 🔸メディキュットをはく 🔸夏でも冷え対策！ 🔸沢山歩く 🔸塩分の摂りすぎに注意する 🔸お水を沢山飲んで老廃物の排出を促す【おすすめアイテム】 🔸フォームローラー 🔸めぐリズム　蒸気でじんわり足シート 🔸メディキュットクール以上です！足首が細いと、それだけでもすっきりした体型に見えるので是非参考にしてみてください𖠋♩ 👋🏻👋🏻 ********************** #足痩せ #足首痩せ #痩せ習慣 #痩せる方法 #ダイエット #ストレッチ #フォームローラー #動画投稿はじめました

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1	めぐりズムめぐりズム貼る炭酸*1ジェルパック FOOT	694円	3.93 クチコミ数：275件保存数：813件		貼るとひんやり気持ちいい🙌個包装になってるし旅行にも持って行きやすい✈️	詳細を見る
2	ラッシュ素足のTブレーク（パパの足）	1,100円	4.08 クチコミ数：145件保存数：2168件		つけると一瞬で臭いとベタベタ感が無くなります！本当にびっくり！	詳細を見る
3	休足時間休足時間　足すっきりシート	オープン価格	4.08 クチコミ数：212件保存数：1316件		冷たくてスーッとして気持ちいいです！シートも大きめで◎	詳細を見る
4	ビオレビオレZ さらさらフットクリーム	オープン価格	3.88 クチコミ数：215件保存数：3339件		塗りやすい♡クリームタイプなので肌に密着しやすく、落ちにくい！すぐサラサラに変わってくれて快適	詳細を見る
5	3WB ゴウンバルクリーム		4.27 クチコミ数：164件保存数：490件		秋から冬にかけて乾燥がひどかったのが、そんなストレスがなくなりました♡	詳細を見る
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8	DAISO フットマスクパック	110円(編集部調べ)	4.4 クチコミ数：48件保存数：396件		これいいっ‼足全体がしっとり柔らかくなってもちもちに‼️	詳細を見る
9	ラッシュ火山マスク	1,400円	3.9 クチコミ数：74件保存数：537件	パーツボディケアランキング第99位	強めの清涼感！肌もツルツルになるし、とってもお気に入りです！	詳細を見る
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2	メディキュット寝ながらメディキュットロング	3,025円	4.21 クチコミ数：716件保存数：13793件	オールインワン化粧品ランキング第43位	朝のメディキュットを脱ぐ時のスッキリ感がだいすきです👼	詳細を見る
3	メディキュット寝ながらメディキュットフルレッグ EX	3,516円	4.35 クチコミ数：135件保存数：1173件	ウェルネスランキング第7位	きゅっとした圧が気持ちいい！お休み用なのでそのまま履いて眠れるのが便利。	詳細を見る
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5	メディキュット寝ながらメディキュットフルレッグスーパークール	3,058円	4.12 クチコミ数：44件保存数：398件	オールインワン化粧品ランキング第7位	薄くメッシュのような通気性のある生地感🙆🏼‍♀️ 薄い生地なのにしっかりと着圧してくれる👏	詳細を見る
6	SLIMWALK 美脚ロング朝までクール	オープン価格	4.26 クチコミ数：53件保存数：97件	オールインワン化粧品ランキング第67位	履いたらひんやり💙 キツすぎずちょうどいい感じに締め付けられてるからいい！	詳細を見る
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8	BELMISE ベルミススリムレギンス		3.99 クチコミ数：142件保存数：351件	オールインワン化粧品ランキング第16位	着用した瞬間から太ももがキュッと引き締められていて加圧が強めですがキツすぎなくて履き心地いい♪	詳細を見る
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10	メディキュットフワッとキュッと着圧パジャマレギンス	4,597円	4.27 クチコミ数：153件保存数：1135件		ふわっとしていてとても着心地が良すぎる𓂃♡お腹やお尻まわりはゆったりで寝る時には丁度いいです。	詳細を見る

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商品画像	商品情報	参考価格	評価	特徴	商品リンク
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2	TRIGGER POINT トリガーポイントグリッドフォームローラー		4.14 クチコミ数：68件保存数：328件	本当にいろんな悩みに寄り添う強い味方ですので是非試してみてください！	詳細を見る
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9	ドクターエア 3Dマッサージロール		4.13 クチコミ数：8件保存数：15件		詳細を見る