象足とおさらば!♡足首やせ習慣♡暑くなってきて、足を出す機会も多くなってきましたよね😳今回は、引き締まった足首を作る為に私が日常的にやっている“足首痩せ習慣”をまとめました🌼いつでもどこでも簡単にできるので是非参考してみてください♬*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*①足首回し立ち仕事の人(私🙋♀️)は、気が付いた時にくるくる〜っとあとは電車を待ってる時とか、信号待ちの時とか、日常生活で立ち止まる時間って意外と多いです!その瞬間を見つけて、無意識でやっちゃうくらいになるとgood👌point☟・右回し、左回し、右足首、左足首と 両方同じバランスで回すこと◎...
もっと見るおすすめアイテムメディキュット×着圧ソックス・レギンス
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
メディキュット 寝ながらメディキュット ロング | 3,025円 |
| ウェルネスランキング第1位 | 朝のメディキュットを脱ぐ時の スッキリ感がだいすきです👼 | 詳細を見る | |
メディキュット 寝ながらメディキュット スパッツ 骨盤テーピング | 5,258円 |
| ウェルネスランキング第9位 | 柔らかい素材なのも嬉しいな。キュッとなるこの感覚も気持ち良い♩ | 詳細を見る | |
メディキュット 寝ながらメディキュット フルレッグ | 3,364円 |
| ウェルネスランキング第17位 | 太ももの付け根まで履けて 程よい着圧が気持ちいい〜 | 詳細を見る |
おすすめアイテムルルルン×フェイスクリーム
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | 特徴 | 商品リンク |
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ルルルン ルルルン モイストジェルクリーム(保湿タイプ) | 1,650円 |
| ジェルみたいにぷるぷるでクリームなのにふわっと軽いです!ベタベタするのが嫌いな人におすすめです。 | 詳細を見る | |
ルルルン ルルルンプレシャス クリーム(保湿タイプ) | 1,980円 |
| テクスチャーがもったりしてる分、保湿されてるな〜って感じはめっちゃします🥺 | 詳細を見る | |
ルルルン ルルルン クリームマスク | 1,650円 |
| 私は脂性肌で、夏はとにかく汗をかき皮脂が出るのでクリームはこれではないとやっていけません! | 詳細を見る |
フェイスクリームランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
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キュレル 潤浸保湿 フェイスクリーム | 2,970円〜 |
| スキンケアランキング第12位 | セラミド配合、とにかく保湿してくれる!べたつきがなく柔らかいテクスチャー♡ | 詳細を見る | |
FAS FAS ザ ブラック デイ クリーム | 6,600円 |
| スキンケアランキング第22位 | 仕上がりがみずみずしいテクスチャーでほんとにクリームみたいな仕上がりで気に入ってます♡ | 詳細を見る | |
DECORTÉ リポソーム アドバンスト リペアクリーム | 12,100円 |
| スキンケアランキング第58位 | なめらかで伸びが良く、肌なじみも良かったです 使い心地は重すぎず使いやすく感じました🌸 | 詳細を見る | |
KANEBO カネボウ クリーム イン デイⅡ【医薬部外品】 | 9,350円 |
| スキンケアランキング第40位 | テクスチャーはふわっとしたクリームで肌に馴染みやすくベタつきはなし 本当に使いやすいクリームです✨ | 詳細を見る | |
SNP コラーゲンバウンスアップデュアルクリーム |
| スキンケアランキング第38位 | みずみずしいジェルと濃厚なクリームが綺麗に合わさって、肌に乗せるとスルスル伸びてピタッと密着してくれます。 | 詳細を見る | ||
Anua PDRNヒアルロン酸100 モイスチャライジングクリーム |
| スキンケアランキング第79位 | 伸びが良くてベタつかないテクスチャーのクリームでチューブタイプなのが使いやすいよ🤍 | 詳細を見る | ||
ラ ロッシュ ポゼ シカプラスト リペアクリーム B5+ | オープン価格 |
| スキンケアランキング第75位 | 乾燥を防いでくれそうな使用感なので今時期とても活躍してくれそうです! | 詳細を見る | |
ドクターケイ ドクターケイ 薬用ABC-GプレミアムクリームTA | 8,250円 |
| スキンケアランキング第91位 | こっくりに見えるけど、思ったよりも柔らかいクリームで伸びも良く肌にスッと馴染んで使用感とても良かったです | 詳細を見る | |
AESTURA アトバリア365 クリーム | 3,300円 |
| スキンケアランキング第86位 | 滑らかで伸びの良いテクスチャー。 付け心地はしっとりとしているのに軽くてベタつきにくく◎ | 詳細を見る | |
excel デイスキンコンフォート | 2,310円 |
| スキンケアランキング第127位 | なめらかに伸びてスッと馴染んでくれます。軽くてべたつきにくいのでメイクの邪魔になりにくいです♡ | 詳細を見る |
レッグ・フットケアランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
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休足時間 休足時間 足すっきりシート | オープン価格 |
| ボディケアランキング第49位 | 冷たくてスーッとして気持ちいいです!シートも大きめで◎ | 詳細を見る | |
めぐりズム めぐりズム 貼る炭酸*1ジェルパック FOOT | 694円 |
| ボディケアランキング第91位 | 貼るとひんやり気持ちいい🙌個包装になってるし旅行にも持って行きやすい✈️ | 詳細を見る | |
3WB ゴウンバル クリーム |
| ボディケアランキング第127位 | 秋から冬にかけて乾燥がひどかったのが、そんなストレスがなくなりました♡ | 詳細を見る | ||
ラッシュ 素足のTブレーク | 1,830円 |
| ボディケアランキング第169位 | ホントにサラサラしてありがたいのですが、 実は今ブーツの時期にこのコは大活躍 | 詳細を見る | |
YOLU カームナイトケアボディスクラブ | 1,738円 |
| ボディケアランキング第58位 | 詳細を見る | ||
ベビーフット イージーパックDP60分タイプ | 1,760円 |
| パーツボディケアランキング第66位 | 素足を出す季節に使いたい 削らない角質ケアアイテム🤍 | 詳細を見る | |
Stay Free かかと どうスルん??そうスルんDX | 638円 |
| パーツボディケアランキング第80位 | プチプラなのに足の裏の角質を剥がしてくれる、優秀なアイテムです! | 詳細を見る | |
休足時間 ツボ刺激ジェルシート | 902円 |
| パーツボディケアランキング第79位 | 足裏のぶつぶつが気持ちよくって‼️ハーブも入ってるからすーっとした感じで◎ピッタリフィット◎ | 詳細を見る | |
YOLU ヨル リラックスナイトケアボディスクラブ | 1,738円 |
| パーツボディケアランキング第69位 | 詳細を見る | ||
ネイチャーコンク ネイチャーコンク薬用フットケアローション | オープン価格 |
| パーツボディケアランキング第105位 | するする塗ることが出来て、 届きづらいかかとも塗りやすい👌 | 詳細を見る |
着圧ソックス・レギンスランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
メディキュット 寝ながらメディキュット ロング | 3,025円 |
| ウェルネスランキング第1位 | 朝のメディキュットを脱ぐ時の スッキリ感がだいすきです👼 | 詳細を見る | |
メディキュット 寝ながらメディキュット フルレッグ EX | 3,516円 |
| ウェルネスランキング第5位 | お休み用なのでそのまま履いて眠れるのが便利。面倒くさがりな私にはピッタリです。 | 詳細を見る | |
メディキュット 寝ながらメディキュット スパッツ 骨盤テーピング | 5,258円 |
| ウェルネスランキング第9位 | 柔らかい素材なのも嬉しいな。キュッとなるこの感覚も気持ち良い♩ | 詳細を見る | |
メディキュット フワッとキュッと 着圧パジャマレギンス | 4,597円 |
| ウェルネスランキング第11位 | ふわっとしていて とても着心地が良すぎる𓂃♡お腹やお尻まわりはゆったりで 寝る時には丁度いいです。 | 詳細を見る | |
メディキュット 寝ながらメディキュット フルレッグ スーパークール | 3,058円 |
| ウェルネスランキング第12位 | 薄くメッシュのような通気性のある生地感🙆🏼♀️ 薄い生地なのにしっかりと着圧してくれる👏 | 詳細を見る | |
メディキュット 寝ながらメディキュット フルレッグ | 3,364円 |
| ウェルネスランキング第17位 | 太ももの付け根まで履けて 程よい着圧が気持ちいい〜 | 詳細を見る | |
SLIMWALK スリムウォーク 美脚ハイソックス |
| ウェルネスランキング第19位 | こちらのハイソックスを履くとシルエットが綺麗になる気が♪ | 詳細を見る | ||
BELLE SERIES ベルスキニー 着圧レギンス |
| ウェルネスランキング第26位 | ピンポイントで10箇所をしっかり着圧してくれる✨キツすぎない、苦しくない着圧方法で下半身ケア♡ | 詳細を見る | ||
メディキュット 寝ながらメディキュット スーパークールスパッツ 骨盤テーピング付き | 5,258円 |
| ウェルネスランキング第30位 | 夏仕様という事もあり、生地は薄め☺️決してキツくて辛くて寝れないわけではなく、絶妙な着圧具合❣️ | 詳細を見る | |
SLIMWALK 美脚美尻クールスパッツ |
| ウェルネスランキング第35位 | 本当に通気性が良くて涼しいです!!暑がりの私にはとっても嬉しい😂 | 詳細を見る |
りぱさんの人気クチコミ
足の冷え症の改善方法!!!体が冷えていることによるデメリット・血液やリンパの巡りが悪くなる・老廃物が溜まりやすくなる(むくみ)・セルライトかできやすくなる・寝つきが悪くなる・血色が悪くなる・代謝が低くなる・免疫力の低下・便秘になりやすいなど、ダイエットしている人にとってとってもやっかいですよね…😭私も足先が氷のように冷たくて、何をしても細くなりませんでした🥺でも、足先を暖かくしていつものようにマッサージや筋トレをすると、1週間ほどで効果が出ました!!🎉✨やり方は簡単!いつでもどこでも出来ます足の指に力を入れてグーパーするだけ!!授業中でもできる!!
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24
- 2021.02.05
韓国人のJKに聞いたおすすめアイシャドウ*・.。*CLIO3CEespoirエチュードハウスMISSHAヘイミッシュ#みんなの底見えコスメ#韓国コスメ#アイシャドウ#韓国_アイシャドウ#おすすめ
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9
- 2021.02.04
まつげ美容液を買ったのでまつげを大事にしたいなと思いニトリでホットビューラーを購入!500円!安い!※電池をひとつ入れますしたまつ毛もめちゃくちゃ綺麗に下がるし、ビューラー使った時にまつ毛が折れ曲がることもない!笑(私のビューラーの使い方が悪いだけ?笑)肌に熱さも感じないし、サイズも小さくて普通のビューラーより持ち運びしやすい!ただ欠点が…電池減るのが早すぎ😰毎朝使ってて、私は5日程で使えなくなりました😭新しい電池を入れて使ってもまたすぐに電池が切れちゃうんです🥺ホットビューラーってこんなすぐに無くなるものなんですか!?😫...
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3
- 2021.02.22
rom&ndのジューシーラスティングティント#19ALMANDROSEが可愛すぎる!!Qoo10のメガ割で900円ぐらいでかいました💖売り切れているところもたくさんあったのでとても人気色です!イエベでもブルベでも合う色!くすみピンクって感じです!💐#ロムアンドジューシーラスティングティント#ロムアンド#ティント
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5
- 2021.01.21
お年玉でCLIOのクッションファンデと、ハイライトを買おうとしていたのですが、PLAZAに行った時にちょうどこのクッションファンデとハイライトと、アイシャドウが入った福袋が!!まだお年玉はもらってないのですが、売り切れると損してしまうと思い、3800円+税で購入しました🥰この3点を別々に買ってしまうと6400円します😰私は、2枚目の写真にあるBタイプが当たりました!アイシャドウはpP59チェリーチョコでした🥰さっそくこのクッションファンデと、ハイライトを使ってみると、その日一緒にいた友達から「肌白くなった?」や、「鼻筋きれい!」と言われてしまいました🥺💖お得に買えてほんとに良かったです🥰...
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3
- 2020.12.30
rom&ndの新作アイシャドウパレット!!02のMAHOGANYGARDEN🤎Qoo10のメガ割で¥2100だったため3/8に即購入したのですが、届いたのが3/27と少し遅めでした😭個人的にクリオのアイシャドウより使いやすい!!⚠️筆が付いていないのがちょっと残念😢1番いいのは、ラメの種類が豊富なこと!!写真で見てわかる通り細かいラメから大きいラメがあって本当にかわいい!上段の左から2番目のラメは、ブラウンというよりは丸いホログラムのようなラメが沢山入っています!ラメはザラザラしていなくて、しっとりとしているので取れにくいと思います!!
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- 2021.03.27
![LIPS[リップス] - コスメのクチコミ検索アプリ](https://cloudflare.lipscosme.com/assets/lips_logo_full_2022-bc7b4bc9dd66035bc5696b0d16bc3d38a7be357186656c039e68cc4cf21ae675.png)






































































































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