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のん2021.06.01
めっちゃ気になってたので、これからこの方法で細くするぞ🦾✨😆
お狐様2021.11.08
私、なぜか手をグーパーするとポキポキなります😓
桜🌸2023.09.27
これで少しでも垢抜けれるように頑張ります(ง •̀_•́)ง

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アベンヌ薬用ハンドクリームの口コミ - 今回は意外と見られてる『手元』を綺麗に見せるための指痩せマッサージ紹介です

Item: 薬用ハンドクリーム
Rating: 5.0
Author: _pyon_rn0

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投稿日：2021年05月31日

今回は意外と見られてる『手元』を綺麗に見せるための指痩せマッサージ紹介です ------------------------------------------------------------ 指が太くなってしまうNG行動・ポキポキ関節をならす・冷え性、クーラーの効いてる部屋にいて常に体が冷たい・しょっぱい食べ物をたくさん食べる・指先を使って重いものを持つ ------------------------------------------------------------ 手をマッサージすると浮腫が取れてほっそりとなる！！！ここから私がやっているマッサージです (自己流なのでご了承ください) ①指を1本1本握ってほぐす ②手をグーパーグーパーする →パーにするときは大きく開くイメージで！グーにするときは力を込めて！ ③ツボ押し →爪の付け根の両側に井穴というツボがあるみたいでそこを押す！10回ずつくらい！ ④手の甲と手のひらを親指で軽くぐりぐりしながら揉む ------------------------------------------------------------ こんな感じです！！！！とっても簡単ですぐできるので私はよく授業中とか暇な時にやってました！！学生の方は、授業中に暇だなーって思ったらこれを思い出して試してみてください🍒 最後まで読んでくださって有難うございます🌿 #マッサージ #指痩せ

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