ケロッグ フルーツグラノラの効果に関する口コミ - 《検証》一週間でどれだけ痩せられる？〜結果編〜

《検証》一週間でどれだけ痩せられる？〜結果編〜 ※手抜き投稿すみません🙇‍♀️ 先週の月曜日から始めた一週間チャレンジが終わりました！！ 効いた作戦を紹介したいと思います！ ①水のガブ飲み ▷痩せるのは確かそうですが飽きる！味のないものを飲み続けるのは思ったより辛いです😰 ②お腹ペコペコ ▷いつでもできるという意味では良かったと思います！でも疲れる((当たり前 ③野菜丸かじり ①の作戦と同じで、めちゃめちゃ飽きます。マヨが欲しい…… 〜その他の作戦〜 ④足を床につけない 効果の有無は分かりませんが、疲れるということは効いてるんじゃないかな…？ ⑤お弁当を食べる 私はお弁当食べるとなぜかお腹壊すんです😨 お弁当食べる→お腹壊す→0カロリー(？) みたいな。超危険な方法ですがちゃんと食べれるという意味では良いのかも…？ 私はもう絶対にしません(( 〜心境と行動の変化〜 月:チャレンジ開始でやる気MAX。ほぼ水と野菜しか食べてない🍅 火:水に飽き始めた。グラノーラをつまみ出す 水:なにかと理由をつけておかずをつまむ。おいしい。 木:グラノーラが主食になる。やめられない止まらない 金:水飲んどけばなんでもいいんじゃないかと思い始める。 土:お菓子を作ってつまみ出す。無性にポテチが食べたくなる 日:お腹壊して何も食べてない。多分お菓子のせい。 正直木曜日くらいで諦めて結構食べてます…😅 結果:41.1kg→39.2kg (もちろん同じ条件で量ってます) 〜感想〜 約2kg減ったのの半分くらいは日曜日に何も食べなかったことですね😅 正直お腹壊したらいつでもこのくらいにはなるんだけどな…(( 今回、一週間って短いようですごく長いんだな〜って実感しました。 リバウンドしないように頑張ります💪 最後まで読んで頂きありがとうございます！ 少しでも参考になれれば嬉しいです😆