ヤクルト・ヤクルトヘルスフーズのドリンクを使った口コミ -【乳酸菌】ヤクルト【推しドリンク】

【乳酸菌】ヤクルト【推しドリンク】 　腹の調子がモロ肌と口の中に出てくるれいなです。 　そんなわたしですが、ヨーグルトが乳製品の中で１番苦手なんですね。嫌いじゃないんです。味どうこうじゃなく、口に入れようものなら込み上げる嗚咽。吐きそうになります。というわけで乳酸菌をはじめ、ヨーグルトに纏わるメリットを享受する術が限られてます。 　様々な方法(納豆、サプリ他諸々)で取り入れようとするも、まぁ飽きる。職場が食堂なのに１日３度もサプリ取ってられるかと。別に飲まなくても死なないので忘れてもまあいいかとなるんですね。そして始まる便秘と口内炎。 　そんな中、かかりつけの歯医者さん(めっちゃ子ども扱いしてくる)に勧められたのがヤクルト。みんな大好きヤクルト。幼い頃、１日１本と勝手に定められ、５本くらい飲んでめちゃくちゃ怒られたことがあるヤクルト。ものすごいプッシュされました。というのも、 ☆乳酸菌シロタ株がすごい(対酸性だから胃酸で死なず腸に届くらしい) ☆１日１本でいい(飲み過ぎるとお腹緩くなる) ☆おいしいから飲みたくなるので欠かさず飲める(重要) だそうです。 　今まで、「シロタ株ってなんでそんな推されてるん？？」と思ってましたけど、酸性培養地で菌を増やして、強い菌を選抜したからすごい強いのができたらしい。ほーんって感じ。 　なお、ヤクルトの仲間には色々種類があります。以下にないものは普通に知らないか覚えてないか知らないだけです。 ☆ノーマルヤクルト 　ベーシックなヤクルト。シロタ株の餌になるカロリーがちょっと入ってる。 ☆カロリーハーフ 　名前の通りカロリーカットされてる。脂肪分もゼロになってるはず。若干甘さ控えめ。シロタ株の餌がほぼほぼない状態のため、ご飯を食べたあとに飲む人なんかはこれでもいいかも。というかヤクルトは食後とかの方が胃酸が薄まっていいらしい。 ☆シンバイオティクスヤクルトW 　シロタ株めっちゃ詰め詰めされてる。脂肪分ゼロ。乳酸菌の大好きなオリゴ糖が入ってる。 ☆ジョア 　ヤクルトじゃないけど、ヤクルトが作ってるシロタ株の入った飲み物。給食以外で飲んだことがないので詳細不明。 ☆ミルミル 　昔飲んでた気がするけどあんま覚えてない。ヤクルトよりやさしい味だった気がする。ジョアとヤクルトの間みたいな味だったかな。 　とにかくしばらく飲んでみてみてください。歯医者さんは２ヶ月くらいかかる人もいるだの言ってましたけど、わたしは10本入り飲み切る前に調子よくなりました。 #ヤクルト #腸内環境 #乳酸菌 #便秘解消