ウエイトダウン｜ザバスを使った口コミ 「ザバスウエイトダウンヨーグルト味プロテイン..」

みなさんこんにちは!今回は『SAVASウェイトダウン』について書いていきますよー!!!⚠効果などは一切書いていません!(理由は下記にて、、、、、)⇀⇀⇀⇀⇀⇀⇀⇀⇀⇀⇀⇀⇀⇀⇀⇀⇀⇀⇀⇀⇀⇀⇀⇀⇀⇀⇀⇀⇀⇀⇀⇀⇀⇀⇀⇀⇀⇀▼前置きみなさん、ダイエットってしてますか??私はダイエットが大嫌いです、ほんとに嫌いなんです、ご飯大好きなんです、食事制限なんて出来ません!!((その通り!あ、プロテイン飲もう、、、、、ってな訳で、プロテインデビュー致しましたーわぁーいパチパチパチ元々プロテインには興味があったので、とりあえず友人が使っていたものと同じものを購入しました。筋肉を作るには吸収の早いホエイプロテイン、ミルクプロテインがオススメです。ダイエットには吸収の遅いソイプロテインがオススメです。上記で効果は一切書いていません、、、と書かせていただきました。その理由としましては、飲めなかったからです。では本編どうぞ!▼本編プロテインで有名なSAVAS私は1日目、水で割りました。(200mlに付属スプーン3杯)ボトルは無いので水筒でシャカシャカよっしゃ!飲んでみよう!!!期待大で1口、、、、、、、、、おえぇぇぇぇぇぇぇえ!!!!!なんじゃこりゃヨーグル、、、、ト、、、、?え???正に水99:1ヨーグルビミョーな味、、、、その上粉感やば!!!!水に解いた薄力粉を飲んでるような感じで1口飲めばたちまち胃から戻ってくるレベルでした。なんと言っても粉感と独特の臭い1日目、頑張って100mlで断念2日目飲むヨーグルトを買ってきました!さあ混ぜて飲もう(ヨーグルト300mlにすりきり2杯)、、、、、、、、うげぇぇぇぇぇぇぇ!!!!粉感やばいわぁ!!!!!少なくしたのに味の主張激しっ無理吐く!!!!あぁ、これもうダメだ飲んだら死んじゃうって感じで断念しましたw▼結論粉感とうっすい薄力粉水のような味に断念!!!プロテイン初心者の私にはレベルが高すぎました。父いわく、これでも飲みやすくなった方なんだぞ?と、、、、ごめんなさいSAVASさん、私には合いませんでした、、、、⇁⇁⇁⇁⇁⇁⇁⇁⇁⇁⇁⇁⇁⇁⇁⇁⇁⇁⇁⇁⇁⇁⇁⇁⇁⇁⇁⇁⇁⇁⇁⇁⇁⇁⇁⇁⇁⇁✘誰か、、、、飲みやすいダイエット用ソイプロテイン、、、、教えてください、、、、、、以上!今回はSAVASウェイトダウンについて書かせていただきました。進学、就職の年となり学校が忙しくなったため、投稿が少なくなってしまうかもしれませんが、できる限り皆様に情報をお届け出来ればなと思っています!(ピアス4個塞ぎました😭)最後まで閲覧頂きありがとうございました。次回もよろしくお願いします🙌🙌では!!👋✨

以前妊活＆ダイエットの為に、SAVASのヨーグルト味を朝と夜に置き換えで飲んでいました\❤︎/特に豆乳と混ぜて飲むと美味しい！！そして何と言っても腹持ちが良く、置き換えダイエットに最適ということ＼(^^)／ダイエットの効果はありました！朝はプロテインだけ、昼は好きに食べて、夜はプロテインを先に飲んでから夕食。夕食はプロテインでお腹が膨れているので、ご飯をあまり食べなくても良かったです！むしろ食べられない日もあった(*ơᴗơ)そして妊活にもおすすめ\❤︎/経験者が語るので、間違いないです！そしてもう１つは美容にもいいと言う事\❤︎/美肌や髪質改善の効果が期待できます！髪の抜け毛やパサつきが酷かった私が、プロテインを飲んでから改善しました！よく割れていた爪も割れなくなりました！！味はヨーグルトと言うほど、ヨーグルト感はないです！私は調整豆乳で飲むのが好きですが、お腹が弱い人は水の方がいいかも(｡☌ᴗ☌｡)

今週のダイエット投稿は食事の摂り方です🎉🎉🎉私食べるの大好きなんです🤤美味しい物を目の前にすると我慢がきかない根っからの食いしん坊なので食事制限は無理でした🤣💦💦食事を減らすことは出来なかったので摂る量と時間の関係だけを崩さないように徹底しました。夜を少なめにする代わり朝にめいっぱい満足する量を食べました🥰やっぱり夜に食べたくなるんですがそこは自分との戦いですね、、、慣れてくると朝にいっぱい食べれるしまぁ、いいかーってなります🤩そして、お菓子や甘いものも日が上がってるうちは食べました🤣その代わり夜は絶対我慢です！一番減量に関係していたのは朝と夜、食事を摂る前にプロテインを飲むようにしたんです！！すると、暴食が控えれるのと血糖値が急激に上がるのを防げるので毎食なかなかサラダとか汁物を用意できない私には一番簡単に血糖値をコントロールできる方法でした✨✨これは、確信があって実践したダイエット方法でもなんでも無いので確実に痩せれますよ！？ってものではないですが私には合ってました！もちろん筋トレをしながらだったので摂取するタンパク質が筋肉になり結果、痩せることに繋がったのだと思うのでこれだけをしても痩せないと思います！！でも、私にはぴったりでこの順番で食事を摂るようにしたらみるみるうちに体重が減りました😍😍なので、実践される方は自己責任でお願い致します！体に悪い摂り方ではないしプロテインのパッケージの裏側に書いてある通りの摂取順です！ですがダイエットとして正解なのかはわかりません！私には正解でしたが💦ダイエットは根気の勝負です。自分との戦いでしかないので根気よく頑張ってください！痩せると本当に内面まで変わりますよ☺️歩く時の姿勢が変わるから視界まで変わって嘘じゃなく見える世界が変わります✨✨一緒に頑張りましょう！！🤗🤗

「人に“見られる”意識をもちながらやる」　だからウエアは常に『ブラトップ』　　【田中みな実】さんから学んだこと1．意識的に自分の姿を見る「ナルシストではないのですが、自分の姿勢がどうなっているか日常的にチェックをしています。ジムにも大きな鏡があり、見ながらトレーニングすることで、筋肉の動きをチェックできます」2．たんぱく質を1日100～120gとる「筋肉はもちろん、肌や髪はたんぱく質でできているので、きちんと摂取します。肉、卵、豆腐など。プロテイン入りの食品など、コンビニで手軽に買えるもので補うのもいいです」3．隙間時間にプチ運動「移動が多いので、時間があるときは歩くようにしています。忙しくてトレーニングの時間がとれない『美的』読者の人におすすめなのが、仕事の合間のこっそり筋トレです」電車通勤中に座れたときは、こんな姿勢を実践！おなかに力を入れたまま、内ももを押し合うように両脚をつけてキープする。できるなら歩くことを選ぶ！4．肌を乾燥させない「肌がカサカサしていると、せっかくの筋肉の立体感がキレイに見えないので、肌は整えておきます。身だしなみとしても大切なこと」5．ストレスフリー！「遊ぶときは遊ぶ、仕事をするときはするでも基本的に好きなことをやって生きている」6．水は1日2.5L←トレーニングする人の場合「トレーニングの合間など、とにかく水を飲んで体が乾かないようにすること　」　

ザバスのウエイトダウン夫婦で飲んでいます😂❤️夫婦でダイエット強化中です！1日に200mlを3回食事制限して必要なタンパク質が足りてないみたいなのでザバスで補っております(^ω^)夏に向けて、ナイスボディになる準備をしなきゃ😊😊😊ムキムキにはならず体重だけ落としてある程度の筋肉で引き締まったお尻とお腹になりたいですね♪#ザバス#ウエイトダウン#50食分#ダイエット

ザバスのプロテインからウェイトダウンのタイプでトライアルサイズを発見。ウェイトダウン⁉️求めてたヤツ👍✨ヨーグルト⁉️好き好き💓爽やかめな味なら続けやすい⁈(*'v`*)ぅｎま、だいたいこんな味の多いよね〜😅やっぱりお菓子っぽい甘さと酸味が。わ〜ん😭く、あとひとつ試してダメだったらザバスとはご縁が無かったと諦めるべきか…。※いや、大抵の方々には問題なく美味しく続けられる大変良い商品だと思いますので‼️ほんと、味の好みの問題です、すいません😭#ダイエット#プロテインダイエット#ザバス

【体の変化を感じたモーニングルーティン】こんにちはこんばんは。みなみなです。今回は私の朝のルーティンの紹介です。何気ないことですが、体に変化が現れたので続けています。【起床】自粛期間中に完全な夜型生活になってしまい起きるのは遅めです...(恥ずかしい)だいたい朝10時から11時に起きるようにしています。【ヨガ】朝ヨガをすることで、寝ている時に固まった筋肉をほぐして浮腫が取れていることを感じます！ヨガをやらないでベッドでゴロゴロしていると、体が「伸ばして欲しいぃぃーー」と悲鳴をあげているくらい癖になってしまいました。足の太さが圧倒的に変わるのでおすすめです。私は毎朝6分〜15分くらいやっています。YouTubeのBLifeさんほんとにおすすめです。【白湯】綺麗な人がみんな飲んでいるので私も飲んでみました。寝起きの気持ち悪さは吹き飛ぶし、体はポカポカするし最高です。飲んだ日はお通じが良くて、食事が美味しく感じます。素晴らしい。【あつ森の株価チェック】これはダイエットでも美容でもないけど毎日チェックしています。ノートに記録することで、ついでに今日のヨガの内容や白湯や朝ごはんの内容も記録しようと動くのでゲームさまさまです。【朝食】・食欲のない日はプロテイン最近はザバスのヨーグルト味を飲んでます。美味しい。・しょっぱいものが食べたい時はオートミール海苔沢山のせたり、鰹節のせたりするのが好きです。美味。・甘いものが食べたい時はアサイーボウルアサイーとはちみつとマンゴー入れて食べています。もっと食べたい気持ちが抑えられません。・ヨーグルト大きいカップから出すのも大変だし、1個は食べきれないしと悩んだ結果、小さいカップで３〜４個ついているヨーグルトを1～2個食べます。飽きない。以上がモーニングルーティンです。皆さんのおすすめがあったら教えて欲しいです🥺特にプロテインとか毎朝やっていることとか...参考にします。#おうちヘアメンテ#ルーティン#モーニングルーティン#ダイエット#変化#プロテイン#白湯

大事なのはプロテインの選び方😎！スポーツショップ店員がオススメする痩せるプロテイン👍💓💓私スポーツショップ店員歴11年。これまで数々のメーカーさん達との勉強会の参加や、沢山の試飲、周りの方々の使い方や効果の出方などたくさん学んできました😌🤲痩せるためにはプロテイン！！と一概には言えない部分もありまして、選び方が大事なんです👍！プロテイン=タンパク質プロテインには大きく2種類があります😉🌟｡:*〇ホエイプロテイン乳製品から作られるもの→筋肉・カラダを大きくする〇ソイプロテイン大豆から作られるプロテイン→ランナーなど、しなやかな筋肉づくりカラダをしぼりたい！見た目・体重から落として痩せたい方にはソイプロテインがおすすめ☝️🏻ほんのり、、かすかに大豆の風味が感じられるものが多いですが、今はどれも味が美味しく作られていてほとんどハズレはないと思います🙆‍♀️❤身近で手軽に入手できるおすすめプロテインがSAVAS(ザバス)のウェイトダウン🔥!!タグ付けしたパッケージと異なりますが、リニューアルして現在はこちらの黒いパッケージが多いみたいです！これ、味も美味しくて水でも美味しく飲めちゃいます🙆‍♀️💓💓ソイプロテインになるのですが、【ガルシニアエキス】が配合されています！このガルシニアが重要な成分！！このプロテイン自体が、痩せるために必要な栄養素たっぷりなのですが、このガルシニアの働きが凄いんです！！〇血糖値が一定に保たれ空腹感を抑える効果が期待！〇脂肪が作られる際に必要な酵素の働きを阻害して、脂肪合成を抑制！〇体内に蓄積されている脂肪酸の燃焼も促進！これが入ったプロテインって、なかなか見かけないんですよね😂😂飲むタイミングは、〇朝食時に一緒に☀️🐔💓〇運動後(理想は30分以内)〇間食時の栄養補給におすすめです⤴⤴⤴❣❗❕目安は1日2回！運動と組み合わせるとより効果UP🔥!!職場の方々、これでめちゃくちゃ痩せていったんですよ🤣💓💓旦那も現在飲んだり飲まなかったり、、ですが結構いい感じに数キロ落としてきてました🤩!!写真はチョコレート味ですがヨーグルト味もあります👍個人的にはチョコレート味が好き。水で飲んでも美味しいからww豆知識なんですが、成分的に作り置きはNG！１食分スプーン3杯を守れば、水や牛乳の量は多くても少なくても全然影響ないのでお好みで調節OK！イチゴ味の別のプロテインと混ぜてアポロ味🍓🍫なんかも美味しいとよく聞きます🥰私のゴリ押しプロテイン、長々と長文失礼致しました(*'')*,,)✨ﾍﾟｺﾘ#痩せる方法#ダイエット#プロテイン#プロテインダイエット