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プレミアムボディミルク|ニベアを使った口コミ 「こんにちはきのです!今回は私流のマッサージ..」

きの
  • 10代後半
  • 脂性肌
  • きの
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こんにちは きのです! 今回は私流のマッサージ上半身、足編です! 色ごとに解説?します👏🏻 暇な時などにやってみてください😷💕 まずは上半身! 💛yellow 首から鎖骨まで老廃物を流します 🧡orange 二の腕をしっかりほぐします 血流を流すようにモミモミ (けっこうこれだけで細くなりますコソッ) 💖 pink お腹の中心をぐるぐると拳で 痛気持ちいい位の力でほぐします! 💙Blue 脇腹を横から手前に流すようにして 押します。皮膚の流れを意識!! 💜purple 胸下から股関節あたりまで 押しほぐします。 見てるだけで脂肪がわかる😢 💚green 股関節を斜めに押します! これ!めっちゃ浮腫まなくなる!! 次に足編!!(足は横になってる設定) 💜purple 付け根から膝少し上くらいまで 拳で🤜🍄🤛揉みほぐす!! 🧡orange ここはセットで!つまんで揉んで 💖pink セルライトを意識して! 💛yellow 膝裏大切!老廃物溜まりやすい! 💙blue ふくらはぎの骨の下?あたりを 指を押し込んで解す! 💚green アキレス腱のあたりをおす! しゅっとしたアキレス腱手に入れよ✨ 以上 上半身、足編でした! 次は顔編も載せるのでセットで 試して見てください! 入浴中やお風呂あがりに効果的だよ💗 ボディクリームは友達がオススメしてたやつ載せます♡

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