20代前半 | 脂性肌

きの

@kino_1003
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ニベア・ハウスオブローゼのアウトバスケアを使った口コミ - 今回は私流のマッサージ上半身、足編です!

Item: プレミアムボディミルク
Rating: 4.0
Author: kino_1003

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投稿日：2020年05月07日

こんにちはきのです! 今回は私流のマッサージ上半身、足編です! 色ごとに解説？します👏🏻 暇な時などにやってみてください😷💕 まずは上半身! 💛yellow 首から鎖骨まで老廃物を流します 🧡orange 二の腕をしっかりほぐします血流を流すようにモミモミ (けっこうこれだけで細くなりますｺｿｯ) 💖 pink お腹の中心をぐるぐると拳で痛気持ちいい位の力でほぐします! 💙Blue 脇腹を横から手前に流すようにして押します。皮膚の流れを意識!! 💜purple 胸下から股関節あたりまで押しほぐします。見てるだけで脂肪がわかる😢 💚green 股関節を斜めに押します! これ！めっちゃ浮腫まなくなる!! 次に足編!!(足は横になってる設定) 💜purple 付け根から膝少し上くらいまで拳で🤜🍄🤛揉みほぐす!! 🧡orange ここはセットで!つまんで揉んで 💖pink セルライトを意識して! 💛yellow 膝裏大切!老廃物溜まりやすい！ 💙blue ふくらはぎの骨の下？あたりを指を押し込んで解す! 💚green アキレス腱のあたりをおす! しゅっとしたアキレス腱手に入れよ✨ 以上上半身、足編でした！次は顔編も載せるのでセットで試して見てください! 入浴中やお風呂あがりに効果的だよ💗 ボディクリームは友達がオススメしてたやつ載せます♡

きの

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