今回はレビューよりもダイエットのお話をしようと思います。ダイエットに興味がある方、ぜひ読んでいってください😌✨🌼長くなると思いますのでクリップして時間のある時にチマチマ読んでいただくことをオススメします🕺🕺🕺🕺🕺🕺それではお話スタート👇🏻👇🏻👇🏻…………………………………………………私はもともとガタイが良く、身長も高い方で贅肉も筋肉もつきやすい体質でした。ガリガリで華奢な姉がいて、並ぶと比べられてしまう感じに……幼いは「私の方が背が高い♪」と喜んでいました。それからしばらく経って以前よりも食欲が増し、常に2人前のご飯を食べていました。(過食でもとくに太ったりとかはなかったので気にせずバクバク食べていました😌💦)そして成長期が終わった時……食欲変わらず、お菓子食べまくり、ジュース飲み放題、運動皆無、、、そう、当たり前に太りました(:D)┸┓ﾜｧｰ友達にも「太ったねーー！！」と言われ、3年前よりも各日に太っていることにその時やっと気づいたのです！！！！(恐ろしい…)控えめな友達にも「太った？！」と聞いたら「うーん、前よりも顔が丸くなった…かなぁ？」と濁され……これは痩せなければと思い、ダイエットをしようと思いました！！！！でもご飯は出るし、お腹はすくし、だからといって運動する機会もないし……とりあえず食べる量を極端に減らしてみました。そしたら2日間で2キロ痩せました！！！！！！！！ダイエット成功！！！！このまま続けてガリガリに！！！！と思いきやね、そんなの無理なわけですよ。過食で食べまくってた人が何も無いのに突然食べなくなるなんて耐えられないのですよ。食欲はいつも通りでね。ついに我慢できずに「ちょっと痩せたし、いいよね」とね。やってしまったんですよ。もちろんお察しの通り、食い散らかしました🌝そしてさらにお察しの結果。☆リ☆バ☆ウ☆ン☆ド☆✌️🌝✨✨✨お腹ブヨブヨ、パンツにお肉が乗っかります…最悪です………やっぱり突然極端になにかするというのは体に悪いし続かないもんです。そこでYouTubeであら捜ししていたら、あるダイエットYouTuberさんに出会ったのです！！その名は「かとうひなた」ちゃん！！！！(「ひなちゃんねる」というチャンネル名です)可愛い😍😍😍そして努力家！！！！ダイエットも簡単なものをわかりやすく紹介してくれます！！！！！！！！私はこの人の動画を見て「ほぉ、やってみるか」ととりあえずやってみました。次の日もひなちゃんの他の動画を見て「へぇ、こりゃよさそう」とやってみる。気づいたらね、2ヶ月経ってるんですよぉ〜〜！！！！(まじ)そしてダイエットの意識がつくと「ジュースよりお茶飲も〜」「今日はお米食べないようにしよ」と、ちょっとずつ無理しないくらいの制限ができるようになってきたのです！✨✨次に言うこと大事なので目立たせておきますね✌️🌝❤❤ポイント❤❤「我慢しなきゃ」ではなく「これはいいかな」と気分でできそうなことを意識するダイエットに切り替える！！！！！！！！！我慢しなきゃと思うと頭の中がそのことでいっぱいになり、我慢できずに暴飲暴食してしまったり、辛いから続かないと諦めてしまいがちです。「今はお菓子食べなくていいかな」「ジュースよりもお水買って飲もうかな」と無理ない意識を持つことで、続けることができます。もちろんどうしても食べたい時は「一つだけ食べよ」と我慢する必要はありません。続けることが大事なので😊👍✨一見ダラダラしたダイエットだと思われるかもですが、これがいいダラダラでハッキリダイエット内容を決めるよりも効果的です！運動や筋トレも「今日は時間あるからちょっとしようかな」「スマホいじってるついでに足パカしよ」と特に回数なども決めずにやるのがオススメです！🤤ちなみにマッサージはニベアのボディミルクを主に使いました！！ゆるいテクスチャーでマッサージしやすく、ベタベタしないのにしっとりするのでオススメです😍✨気のせいか、少し白くなった気もします！(肌が潤ったからかな？)それとLUSHの冬限定のシャワーソープとボディコンディショナーも使っていました！！シャワーソープのほうは少し出しにくく、泡立ちもあまりいいとは言えませんでしたが、いい香りに包まれて最高です……🤤💕ピンクだしラメも入っていてとっても可愛いです！ただコスパは良くないです(´>∀<｀)ゝボディコンディショナーのほうは体を洗ったあとにマッサージしながら使っていました！少しヌルヌルがきになりますが、お風呂から出たあとはボディミルクを塗ったあとかのようにしっとりしているし、お風呂上がりにマッサージめんどくさいな…と思っても「お風呂でマッサージしたんだった！」とサボれます(おい)指でゴリゴリしてると指が痺れてきません？そこでかっさを使っていました！！！！ボコボコしてるところにゴリゴリしやすい🤤けど手がヌルヌルしてるとツルッと飛んでいきます⊂二二二(＾ω＾)二⊃ﾌﾞｰﾝあと薄っぺらいので持ちにくいです。片面はただの平らな面なので、表裏どっちも丸くして欲しかった……そして私は…ご飯2人前→ご飯1人前(炭水化物抜きでたまに食べる)運動皆無→ヨガや柔軟、筋トレをする習慣がついたお菓子ジュース→お小遣いがないので必然的にお菓子は買わなくなりジュース買うよりもお茶や水を買うようになった見た目どうでもいい→気にするようになったメイクやファッションに興味をもつようになった諸々変わりました😍💕「水を飲むようにしてるワイ意識高い系女子」と自分に浸ることもできます(つω`*)(ただ水飲んでるだけ)そして毎日体重計に乗って、試行錯誤の努力した結果…マイナス5キロに😍😍😍MAXデブだった時から太る前の体重に戻すことができました！！！しかも胸のサイズは変わらず(´>∀<｀)ゝ♡そしたらさらにダイエットや美容に興味を持つようになりました！！！今は3日間集中ダイエットなど、今まで続かなかったようなダイエットを短期間で集中的にするということをしています！これも気分ですw今は1日目🤤✨おやつ食べず、ジュース飲まず、足のマッサージを念入りに、足パカ200回など……目標や内容をだいたい決めてやります！！そんなこんなで色々試しながらダイエットをやっていたら……彼氏に「あれ？足細くなった？」と😍💕告白された時はまだムチムチ()だったのですが、その時の写真を今振り返るとたしかにあの頃は豚さんのような足だった…「この時よりも痩せたよね」って言われるようになりました！！！😊😊😊でも周りの女の子から「くー細いよね！」とは言われたことがないので、言われるくらいになってやろうと思います！！ダイエット中なんだ、というと「えー！全然太ってないよー！食べなー！」と言われますけど、それは完璧な罠です。惑わされてはいけません。その子は本当に私たちの体を考えてくれているのですか？？いいえ違います。シビアすぎるダイエットを止めるのとは違い、お菓子やジュースを食べないのを止めようとするのはだいたい＿人人人人人人人人人人人人人＿＞太らせようとしているのです＜￣Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y￣なぜかって、私達が痩せて綺麗になったら隣に並んでいるその子が引き立たなくなるからです。隣に並んでいる子が綺麗になると、困るのです。しかも努力して綺麗になれば周りから見直されるので尚更です。中には本当に痩せる必要がないと思って悪気なく食べることを勧める人もいますが、だいたいは悪意があると思っていいです。だって食べなくていいって言ってるのにわざわざ太る元を食べるように勧めてくるなんておかしいじゃないですか😇私達が綺麗になる努力に興味が無い人は「へー、そうなんだ」「別にダイエットする必要ないと思うけどなぁ？」で終わります。そこで「えぇ〜？そうかなぁ？じゃあ食べちゃお〜〜🤪」は思うつぼです！！！！食べな〜？って言われた時はこういうのです。「今はそんなお腹空いてないから🖐」そして心の中でこう思うのです。「悪いけど私が何をいつ食べようと私の勝手よ。だって私が私を綺麗にしたいんだから。」と😇😇😇😇…………………………………………………今回は長々とダイエットの話をしました！なんだかんだ、本気で痩せたいという気持ちがないとリバウンドなしで細いからだを手に入れ、それを維持するなんて無理です。(ハッキリいいます)本気で痩せたいなら本気でダイエットに取り組むしかないのです。痩せると服を買うのも着るのも楽しいですよ！試着して「え、、」なんてことないですよ！好きな人に見直されますよ！自分が嫌だと思う体は損することをいくつも挙げられますがわ美しい体で損することはないと思います。ダイエットするきっかけはなんでもいいですが、結局自分を変えられるのは自分だけなんです！！諦めるのは本気の努力をしてみてからでも遅くはないです。努力をすれば必ず痩せられます！！信じてダイエット頑張りましょう！！！！この他にも「足痩せ方法」「足が細く見える方法」「くーと一緒にする短期間ダイエット」などなど、、、ご要望や機会があれば皆さんのためにいくらでも載せようと思います😊✨その他のご要望も受け付けます！！ご要望、質問等ございましたらお気軽にコメント欄へどうぞ✌️🌝👍💕いいね＆フォローお待ちしております！！#ダイエット#足痩せ#くーのダイエットそれではおやすみなさい◦<(¦3[▓▓]＊追記＊人気ありがとうございます！💪🌝✨

混合肌
イエベ春
くー

966
675
2018.12.07

初のメイク投稿です！！✨スカートは膝下！髪結べ！！前髪は目にかかっちゃダメ！！！みたいな校則がある学校に通う人向けのメイク講座になります😌😌✨「少ししか変わらないんなら別にしなくていいじゃんw」っていう人もいると思いますが、、違う！！！！！少しでも可愛く見られたいんじゃぁ！！！！！誰よりも女の子でいたいんじゃぁぁ！！！！！！！！といっても、高校生になるまで自分の容姿なんて全然気にせず、頭から藻が生えた顔面土砂崩れのデブだった……🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️そんな人がメイクやファッションを好きになり、自分の容姿を気にしだした頃のメイクなんでプチプラでうっすいメイクですがご了承ください(＾e＾⊂彡))＾e＾)))ﾍﾟﾁﾝこのメイクは小中学生でも全然いけると思います！！小学生はなにもしないほうが綺麗なお肌だけどね！！！！！…………………………………………………ってことでリアル女子高生がやっていたメイクをさっそくやっていくよ〜☟☟☟(名前間違えてたらすみません🤦‍♀️)今回は「こういう人にはこれ！！」と分けてオススメしているので、お時間が許す限り見ていってください！きっとさらに可愛さを磨く手助けになります😌😌💕💕①スキンアクアトーンアップUVエッセンスこれは紫色の日焼け止めです！当時はなかったのでビオレの顔用の日焼け止め(ピンクのやつ)を使っていましたが、今ならこっちを激推しです！！！少しトーンアップされます！！サラサラはしてませんが伸びは悪くありません😌✨欠点があるといえば、塗ったあと少しペタペタしてしまうところくらいです。私は混合肌で、これ塗って乾燥が気にならないので気にしないで塗ったくってます(＾o＾)ﾉｲｴｰ!我は全部オイリーなんじゃ！！！って人は、ビオレの顔用(白いやつ)がオススメです！！テクスチャーがサラサラしてて伸びがとてもよく、フェイスパウダーいらないんじゃね？！ってくらいサラサラのお肌になります！！でもこれにも欠点があり、私の場合乾燥してるところの毛穴が目立ってしまいましたL(・o・)」ｵｰﾏｲｶﾞ白くポツポツしてて「この人角栓を育ててるのかな？(＾ω＾)」って思われてしまいそうです(:D)┸┓ﾜｧｰ②クラブすっぴんパウダー私が初めて買ったフェイスパウダーがこれです😌😌もともと化粧は濃くする気はなくて、「洗顔で落とせるし白いパウダーだしこれでいいや」って感じで買いましたが、これ今でも使ってます🙏🙏✨✨全然減らなくてコスパいいし、塗ってる感が全くなくて少しお肌が綺麗に見えます！！私は鼻とおでこがドロッドロのオイリー肌なので、これでサラサラにしていました😌パフも分厚くてふわふわしてます！！大きめなので塗り広げやすいです🌝👍✨欠点としてはカバー力が皆無だというところですが、これに関してはバレないようになのでむしろOKです🌝👍👍👍③KATECCリップ薄づきで透明感のある赤です！安いし潤うしUVカットできるしで最高ですリピしまくりです🙏🙏🙏✨✨✨飽きることもなく使い続けられます！！それくらいこのリップは好きです！！リップ大好きマンの私が推してます🙏🙏🙏✨✨✨これを濃くなりすぎないように気をつけて塗ります！当時の担任が特に校則に厳しい先生で、カラーリップや口紅を拾ったら「いらないよね」って捨てるほどでした:(´◦ω◦｀):ｶﾞｸﾌﾞﾙでも友達何人かと私はこのリップでなんとか乗り切れていました！！ポイントは濃くしすぎないように塗ることと、先生に見つからないようにすることです(＾ω＾)これほんと大事。あと血色感を出したいので赤がオススメです！薄いピンクはほぼ色がつかなかったです😭他のリップでの代用でも、ピンクはバレやすいので赤いリップをつけることをオススメします🙏🙏😌😌✨✨✨もう少し校則が緩い学校なら、朝にキャンメイクティントシロップ01(間違ってたらごめんなさいピンクのやつです🙇‍♂️)を塗ったくって、しばらくおいてティッシュオフして学校に行くのもオススメです！！ピンクっぽい唇が女の子らしくてすごく可愛いリップになります！！普段は色なしのリップを持ち歩いていれば指摘されても「え、これ塗ってますこれしか持ってないです」って言えるし、ティントだからティッシュで拭けって言われてもポンポンって軽く抑えて見せつければ問題なし✌️✌️✌️昼休みに塗り直して何食わぬ顔で上から普通のリップクリームを塗ると。✌️✌️✌️ただしメイク落としを持って追いかけてくる鬼もたまにいるそうです…(なんて恐ろしい)そういうところはリップは諦めてほんのりピンクになるくらいのリップを塗るしかないです…当時毎日塗っていたのはセブンイレブンで売っている、パラドゥのサクラヴェールリップです！見た目はスマートだしティントでほんのり唇をピンクに染めてくれます！ほんの〜りなので、多分バレないです！普通のリップクリームじゃやだ！！！って人の最終手段です✌️✌️✌️私はこれで一切何も言われてませんでしたww④ヴィセリップ＆チーククリーム血色感！！チーク！！！私は顔面が茶紫緑みたいな色しておりチークを塗ると恐怖なので塗っていませんでしたﾊｧｲ。┗(͡°͜ʖ͡°)┓でも普通の人の顔色ならほんのりチークに血色あったほうが絶対可愛いし女の子女の子します😭😭😭✨✨✨これの赤やピンクを………😊ってちょっと待った！！！🤚🤚🤚赤やピンクはバレます。赤やピンクのチークはバレてしまうのです。(2回目)校則や先生が緩ければ少しくらい頬が赤くても「元からそうなんだな」で見過ごしてくれると思います☜神人かよ、、😭😭🙏🙏しかし！！校則キッツキツならどうでしょう！！「あれ、お前なんか頬赤いな？？なんかほっぺに赤いの塗っとるじゃろ！！！」ってなります☜悪鬼かよ、、😭😭👎👎なのでオススメしたいカラーがプラムベージュです！！このカラーはほどよい血色感が生まれます！！赤やピンクの血色感ではなく、自然な内側からぽっとしたような色になります！！ベージュなので肌なじみがよく、ピンク感が血色感を出してくれます！！！✨✨✨学校メイクに最適ですありがとうヴィセ😭😭多分バレないと思いますが、塗り方が自然じゃないと厳しい先生にはバレてしまうかもです……自分の校則と相談しながら試して見てください！！！👍👍👍✨✨✨…………………………………………………学校に化粧は必要なくても社会に出れば必要なんておかしいですよね😭😭学校だって小さな社会なのに😭😭😭メイクや身だしなみ、礼儀や作法を教えてくれる授業があればいいのになと思っていました。綺麗に見られたいのは大人も子どもも一緒です。どんなであってもみんな同じ女性です😌「女の子に生まれてよかった！！」と思えるようになるかは自分次第だと思います！！(高校生までは姉と対局で男みたく育てられたので「男の方がいい、男に生まれたかった」とずっと思っていましたが、今は女の子に生まれて幸せだと感じています😌😌💕💕💕)女の子としての楽しさや個性を奪って、皆同じく量産型にする校則をどうかやめてほしいです😭😭個性は出せず、ただ勉強だけなんて辛すぎます。学生だって勉強だけする時期じゃなくて、人としての人生の一部なのに😭😭でも仕方ないので、縛られてる範囲内の精一杯女の子を楽しみましょう！！👍💕💕💕「ためになった！」「共感した！」「同じの使ってるよ！」って人いたら、いいねやコメントくれると嬉しいです😊😊💕💕(寂しがり屋)ここまで読んでいただきありがとうございました(:D)┓ﾍﾟｺﾘﾝﾁｮ追記＊人気ありがとうございます！！💕#くーのリップ#くーのチーク#くーのメイク