30代後半 | 乾燥肌

akiko

@aki0828
30代後半
乾燥肌

76フォロー
47フォロワー
329いいね

ダイエット投稿をメインで活動してまーす♪ 過去に食前キャベツダイエットしたときに、mixiで勧誘されて、食前キャベツダイエットという本にダイエット記録が掲載されたこともあります♪

フォローする

アプリでサクサク読む

自然派研究所 BISERA-ビセラ-の効果に関する口コミ - ビセラ飲んで7日目。特別ビセラのおかげって言う効果は今のところないかな。

Item: BISERA-ビセラ-
Rating: 3.0
Author: aki0828

埋め込み

<iframe class="lips-embed" data-lips-has-image src="https://lipscosme.com/embed/posts/1781165" width="100%" height="245" style="border: none;" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" loading="lazy" title="LIPSの投稿"></iframe><script src="https://lipscosme.com/embed/embed.js" async></script>

埋め込みコードをコピー

この埋込みコードを使用することで、当社の利用規約及びプライバシーポリシーに同意するものとします。

投稿・コメントの報告

投稿日：2020年02月19日

ビセラ飲んで7日目。特別ビセラのおかげって言う効果は今のところないかな。私のダイエット今日は教えます(*´艸`) 食事は朝はアサヒさんから出ているスリムアップスリムをスプーン4杯で食事代わりにして一杯。昼はサラダ。サラダの内容はノンオイルドレッシングと少しのマヨネーズ。サラダの内容は、オクラ(冷凍) ブロッコリー(冷凍) セロリミニトマト千切りキャベツコーンサラダチキンオニオンチップクルトン千切りキャベツは、スーパーで100円くらいで売ってるものを2日分くらい買いだめして使ってますw たまに大根サラダになります(*ﾉ∀`*) 夜酒350ml3缶くらい炭水化物以外のみんなと同じおかず(σ・з・)σ これがメインで、友達にランチ誘われたりすると普通に食べます。間食は基本なし。たまにチョコ2かけらとか、チップス2枚とか。食べないとストレスになるからたまに食べます☺️ 基本の間食は！アーモンドか、くるみかな。歯応えもあるし、満足感もあり。あとは蒟蒻ゼリーとかかな。今のところ体重は停滞期？って感じ。体調崩して過去に二回休んでますが、毎日行ってる有酸素運動は、 YouTubeで話題になったハンドクラップ！！！毎日30分！これだけ継続！！とっても疲れてる時だけ15分にしたけど、脂肪燃焼は20分以上の運動してからなので、体調悪くない時以外はやってます。もう少しで大台切るから頑張らなきゃ♪ ♬ ヾ(´︶`♡)ﾉ ♬ ♪

akiko

@aki0828
30代後半
乾燥肌

76フォロー
47フォロワー
329いいね

このクチコミで使われた商品

※商品を購入すると売上の一部がLIPSに還元されることがあります。広告表記に関する行動指針・レーティング信頼性への取り組みをご参照ください。

自然派研究所BISERA-ビセラ-
- 3
- 購入品
- ¥5,687
Amazon
楽天市場
Y!ショッピング

クチコミ一覧へ

ピックアップ記事

LIPSタイアップ | PR

パナソニックの家庭用光美容器にムーブメントの予感！『実際どう？家でムダ毛ケア』

パナソニックの家庭用光美容器『スムースエピ』が、美容オタクたちの間で話題に。自宅でムダ毛ケアができちゃうお手軽さはもちろん、ほかにも使いたくなる魅力がたくさんあるみたい。さらに、今年パワーアップして**「スムースエピパワー&クール」**が新登場。**「家でムダ毛ケアって実際どうなの？」**ユーザーのリアルな声を頼りに、その実力を徹底検証！PR パナソニック

記事を読む

ボディサプリメントランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	特徴	商品リンク
1	DHC DHC メリロート	777円	3.88 クチコミ数：380件保存数：4822件	粒も大き過ぎず飲みやすいです！	詳細を見る
2	ULTRA ULTRA WHEY DIET PROTEIN		4.29 クチコミ数：133件保存数：476件	早く水に溶けるし、プロテインの独特の味はあるんだけど気になるほどではなく、さらっと飲むことができます♡	詳細を見る
3	ファンケル大人のカロリミット	2,800円	3.61 クチコミ数：194件保存数：677件	オトナに嬉しいサプリメント♡毎日続けやすいのもポイント◎	詳細を見る
4	ファンケルカロリミット	1,563円	3.51 クチコミ数：266件保存数：1224件	続けやすい価格なのも嬉しい！	詳細を見る
5	井藤漢方製薬食べてもDiet	オープン価格	3.64 クチコミ数：150件保存数：4083件	食べることが大好きでガマンしたくない人にオススメのサプリ！食事や運動のバランスを大事に続けましょうね♡	詳細を見る
6	FOODOLOGY コレオロジー	4,300円	3.92 クチコミ数：57件保存数：93件	寝る前に２錠飲むだけなのが良いです♪ パッケージのボトルもカワイイ♪	詳細を見る
7	VITALBEAUTIE メタグリーンスリムアップ	3,960円	3.95 クチコミ数：453件保存数：243件	お腹の調子が整った気がするのとたくさん食べ過ぎてしまった時のお守りに心強いアイテム！	詳細を見る
8	ドクターズナチュラルレシピボタニカルライフプロテイン	3,450円	4.09 クチコミ数：49件保存数：43件	味も変に甘くなくて美味しい『飲みやすい』ではなく『美味しい』	詳細を見る
9	エステプロ・ラボトリプルカッターグランプロ		3.89 クチコミ数：26件保存数：24件	外食カロリー気にされてる方、気にせず食事したい方にはおすすめです🥰	詳細を見る
10	MADPROTEIN ソイプロテイン		3.59 クチコミ数：54件保存数：36件	ストロベリーショコラ🍓 やっぱり美味しかった！いつも豆乳で飲んでます。	詳細を見る