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30代後半のあこです(*´꒳`*)੭⁾⁾おばさんに興味ない方はスルーしてくださいねw年齢を重ねる毎に痩せ辛くなり代謝も落ち、昔痩せてた人もお腹が出てくるお年頃ですwお酒も毎日飲みます(*ﾉ∀`*)350ml3缶くらいです！BMIは標準体重です...
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DHC DHC メリロート | 777円 |
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Pokka Sapporo (ポッカサッポロ) キレートレモンMUKUMI |
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Pokka Sapporo (ポッカサッポロ) キレートレモン クエン酸2700 |
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0- 2020.02.11
BISERA-ビセラ-に星3個の評価をつけました。ビセラ飲みはじめて、5日目。ビセラのほかに、ビタミンCとコラーゲン、朝食はアサヒさんから出ているスリムアップスリムを朝食がわりに飲んでます👌朝は子供達の準備の手伝いにバタバタするので何も食べず...
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- 2020.02.16
みなさんこんばんは！レディースデーが突入して、痛みとダルさで、運動もかなりお休み気味に…。停滞期からのレディースデーで、かなりモチベ下がりました。ちょいと体重増え気味ww実は食事ではそろそろ変化がないと感じたので、ちょくちょく炭水化物投入しな...
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- 2020.03.09
今朝の体重は、昨日の夜からマイナス600g😊朝の時点でもう少し消費できるといいんだけど、お酒飲んでるからあんまり期待できないかw今朝は、オートミールを初めてレンチンで調理してみました。オートミール 100gだしの素 適量ふえるわかめ 適量白ご...
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- 2020.03.10
ビセラ飲み始めて2週間経ちました😊前回飲み始めての日にち間違えてました🤭ごめんなさい🙏停滞期なのか、食べすぎてもそんなに変動しなくなってきました💦でもこれを乗り切ると、また痩せてくるから我慢我慢！！！！便通は、もともと快便なのでそんなに変化あ...
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- 2020.02.24
昨日は仕事休み(*´艸`)お友達に筆文字の書き方を教わりました♪すっごく楽しくって(*ﾉ∀`*)自分の好きなようにかけて、可愛い素敵な作品ができましたぁ🌸この作品は、息子の卒対(卒業対策)で使う予定です💐🍟ダイエットについて🍟朝スリムアップス...
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- 2020.02.21
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