Item: ビオチン
Rating: 5.0
Author: fencing

バレンタインも終わって、2月も半ばに入りましたね😊 バレンタインで恋人ができた方もいらっしゃるんじゃないのでしょうか。今回は！私がデートの前日にしているスペシャルケアをお伝えします！☺️ 恋人がいる人も、そうじゃない人も参考にしていただけたらと思います♪ ちなみにトップの画像はminimoの「妄想デートメーカー」で作りました！いろんなシチュエーションが作れるのでなかなか捗りますよ（何が）デートする時に気をつけたいのは『清潔感』と『女の子らしさ』ですよね！清潔感がない人は性別関係なく引かれてしまうことがあるので、特に気をつけたいところですよね😭 以下は私が思う、これだけは絶対にやっとけ！リストです！ ①無駄毛処理もうこれはマストです！「別に肌を見せるわけでもないから適当でいいや」って思ってると思わぬところから無駄毛がはみ出てたりしますよ😱 特にこの時期一番注意して欲しいのは指毛です！手の甲や指によく見たら毛が生えてませんか？？人は気になっている人の手の動きを観察してしまう生き物なので、指毛なんて生えてたらバレた瞬間速攻アウトです😱 アウトというか、自分が気がついた時が気まずい…😨隠せる場所でもないし、その場で処理できないしね。なので、特に指毛だけは絶対に剃って欲しい😨💦 なんならデート中に発見したときのために毛抜きOR剃刀を持ち歩くと心の安全の為にも良いと思います😉 ②ヘアケアボサボサの髪だと、どれだけ清潔にしてても見た目の清潔感は少ないですよね😞 せっかくケアしてるのにそれでは悲しいので、ここは奮発して少し良いヘアマスクやヘアオイルを使ってみましょう！週に1〜2回使うだけでダメージが改善して、まとまりが良くなりますよ！もしそれでも難しい場合は、少し値が張りますが、美容院でトリートメントを受けることをオススメします！ホットペッパービューティーから予約したら初回のみ半額とか、学割とか結構あるので、ここぞという時に利用してみては如何でしょうか✌️ ③ニキビケアこれに関しては一日でどうにかなるわけではないのですが、少しでも症状を緩和することなら可能です！！ニキビがあるとどうしても化粧ノリも悪くなるので、どうにかしたいですよね😅 まず、私がいつもやっているのが、普段通りに洗顔　　　↓ 普段通りのスキンケア　　　↓ メディヒールのマスクを20分使う　　　↓ 患部にテラコートリルをぬって絆創膏で密封　　　↓ ビタミンC・B・Eのサプリを飲む　　　↓ 清潔な枕で早めに寝るこれさえしとけば大きく腫れたニキビも割と次の日には鎮静化することが多いです。（個人差あると思いますが…）結局毎日のスキンケアや食生活が重要なのですが、生理前などのどうしようもない時には強硬手段として毎回やってます🤜💥 ④口内ケア歯が汚い人や口が臭い人はどんなに可愛くてもドン引きされますよね😞💦 なので、私は普段から徹底した歯磨きと、ホワイトニング、口臭ケアをしています✌️ 歯磨きの仕方についてはYouTubeなどで検索すると動画が出てくると思いますので、今回は割愛します。で、歯磨き粉って結局何がいいの？って話なんですが、私は重曹が入っているものなら何でもいいと思います。重曹入りだと口臭ケアにもなりますよ✌️ さらに、気がついた時にはマウスウォッシュを心がけて、普段から口臭には気をつけています😙 ⑤唇ケア唇がガサガサだとせっかくのリップも台無しですよね😭 なので、私は前日から仕込んでます。必ずお風呂あがりにリップスクラブをして、その後に医薬品のリップクリームを塗るだけ！でもこれだけでだいぶ違います😊 あと、「ビオチン」というサプリメントを普段から毎日飲んでいるのですが、これを飲み始めてからは手荒れや唇の荒れが激減しました！！✨✨ 本当に困っている方は是非飲んでみてください！と、ここまでが『最低限』の清潔感を保つ為のケアです。ここからは、私が普段から気を付けている『女の子らしさ』をアップすることを書きたいと思います。 ①全身つるすべボディケア先程無駄毛処理の話をしましたが、折角なら触れられた時に気持ちいいって思ってもらえるくらいのつるすべ肌にしたくないですか？私はそのために、デートの前日には奮発してボディスクラブを使ってます！！さらにお風呂あがりには全身を化粧水で保湿した後にオイルを使ってマッサージします。これで翌日までつるすべボディ維持できるので重宝してます🥰 ちなみにオススメは画像にもあるクナイプのものです。2回分入って400円のパックもあるので、特別な日だけに使いたい人にもオススメです🤤 ②浮腫んだ脚を細くするマッサージ私の足は大根なので、デートの前日には悪足掻きのようにマッサージしてます💦 マッサージ方法は人それぞれだと思いますが、私はYouTubeでペコちゃんの足痩せ動画を観ながらいつもマッサージしてます✨ そのときには必ずバイオイルを使ってます！単に滑りが良くなるのもそうなんですが、バイオイルには妊娠線などを薄くしてくれる効果があるので、成長期に太腿に肉割れが出来てしまったため使ってます💦 ③メイクノリUP &白肌の為のスキンケアこれは三枚目の画像にあるんですが、最近酒粕パックって流行ってますよね！私も前から気になってたんですが、洗い流すパックってコスパ悪そうでなかなか手が出せてなかったんです💦😱 でも、前に東急ハンズをうろついてたら、このパックを見つけてしまったのです！なんと二つで600円！！！！安くないですか？なのでダメ元で買ってみたんですけど、これがまぁ、良い。肌のくすみが取れて、まじで白肌になれます✨ 今まで洗い流すパックを侮っていたのですが、どうやら実力は本当らしい😊 感動です。アウトレット品でもこんなに効果があるって知ってしまったら、もう買いだめするしかない🥺 これ使った後にスキンケアしたら浸透力も抜群だったので、特別な日の前日はヘビロテしてます💕 ④しっかりとした睡眠最後です。結局これが一番大事！！しっかりと睡眠がとれないと次の日に響くし、肌の調子も悪くなります😡 なので、必ずいつもより2時間は早めに寝ましょうね！ちなみに私は慢性の不眠症なんですが、アンミングという入浴剤はかなり落ち着けるので大好きです🥰 これ使ってからアロマ焚いて寝るとすぐ寝れます😴 ここまでお付き合いいただきありがとうございました！ #デート #デート前ケア #恋愛 #スペシャルケア

れんこんぐ

@fencing
20代後半
混合肌

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イエベ秋🍁 私の肌の悩みはクレーターニキビ跡、色素沈着ニキビ跡、毛穴開き、角栓、背中ニキビ、乾燥です😇肌荒れを全部消して更地にできるよう日々工事👷‍♂️ ハーフちゃん向けメイク紹介してます😘

洗い流すパック・マスクランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	WellDerma ティーツリーハーブピーリングパック	2,420円	4.09 クチコミ数：426件保存数：826件	スペシャルケアランキング第56位	ホームケア手軽にできるの凄くイイ◎	詳細を見る
2	ニベアニベア２ＷＡＹ美容洗顔ＡＣ	968円	4.18 クチコミ数：894件保存数：732件	スキンケアランキング第117位	さっぱりとした使い心地・泡立てるとクリーミーな泡で洗顔できる	詳細を見る
3	SKINFOOD ストロベリーシュガーフードマスク	2,475円	4.32 クチコミ数：218件保存数：620件	スペシャルケアランキング第93位	しっとりつるんつるんだよ 😭♥ 仕上がりに感動そしてめちゃくちゃいい香り！	詳細を見る
4	SKINFOOD ブラックシュガーパーフェクトエッセンシャルスクラブ2X	2,970円	4.42 クチコミ数：670件保存数：8258件	スペシャルケアランキング第90位	手に取ったばかりはやや硬めだけど肌にのせてなじませると体温でねっとりととろけてきて肌に密着する	詳細を見る
5	LINDSAY モデリングカップパッククールティーツリー		4.42 クチコミ数：87件保存数：256件	スペシャルケアランキング第112位	めっちゃ気持ちいい！モデリングマスク✨ なめらかで塗りやすくて、量もたっぷり！	詳細を見る
6	I'm from ハニーマスク	3,179円	4.21 クチコミ数：737件保存数：850件	スペシャルケアランキング第136位	びっくりするほどハチミツでめちゃめちゃ洗い上がりがしっとりで、想像以上の使い心地！	詳細を見る
7	SKINFOOD ブラックシュガーマスクウォッシュオフ	1,760円	4.19 クチコミ数：241件保存数：1925件	スペシャルケアランキング第128位	すっきりとした甘い香りとかためのスクラブがすごい癖になりそうです❤️	詳細を見る
8	FRENAVA natural&organic 酒粕クレイペースト	3,080円	3.96 クチコミ数：83件保存数：5件	スペシャルケアランキング第172位		詳細を見る
9	ナイアードガスール固形	1,760円	4.12 クチコミ数：339件保存数：10638件	洗顔料ランキング第75位	泥パックが簡単にお家でできちゃう！毛穴の汚れが着実に薄くなり肌がもちもちした質感に	詳細を見る
10	毛穴撫子お米のパック	1,375円	3.71 クチコミ数：1014件保存数：16747件	スペシャルケアランキング第180位	お米をすりつぶしたようななめらかだけど少しコクのある質感で、肌にのせると均一に伸ばしやすいです	詳細を見る

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ボディスクラブランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	ダヴダヴふわとろクリーミースクラブザクロ＆シアバター	438円	4.33 クチコミ数：1204件保存数：10591件	ボディケアランキング第6位	とろっとろのクリーミーなテクスチャで肌に乗せたときに軽く広がる感じがいい！	詳細を見る
2	ハウスオブローゼボディスムーザー	2,200円	4.38 クチコミ数：2331件保存数：40663件	ボディケアランキング第15位	温泉にも含まれている成分でできた３種のスクラブが古い角質をやさしく取り除いてくれる	詳細を見る
3	Aesop ゼラニウムボディスクラブ	4,840円	4.52 クチコミ数：157件保存数：1453件	ボディケアランキング第34位	何より香りがほんまに好き！あと、チューブで使い勝手が良いところも好き	詳細を見る
4	SABON ボディスクラブデリケート・ジャスミン	6,600円	4.2 クチコミ数：194件保存数：176件	ボディケアランキング第54位	オイル配合のおかげでしっとり保湿されるので乾燥しやすい季節も使いやすくて年中大活躍❣️	詳細を見る
5	ダヴダヴふわとろクリーミースクラブサクラ＆ムスク	438円	4.18 クチコミ数：384件保存数：621件	ボディケアランキング第71位	まるでホイップクリームのようなボディスクラブサクラとムスクのうっとりする香りが楽しめる🌸	詳細を見る
6	ダヴダヴふわとろ　クリーミースクラブチェリー＆アプリコットミルク	1,738円	4.35 クチコミ数：542件保存数：1164件	ボディケアランキング第171位	スクラブは生クリームのようにクリーミーでなめらかなテクスチャー	詳細を見る
7	ダヴダヴふわとろ　クリーミースクラブキウイ＆アロエ	オープン価格	4.31 クチコミ数：215件保存数：2529件	ボディケアランキング第174位	凄くさっぱりしているのにお肌には潤いが残り、ウルツヤになりました！	詳細を見る
8	YOLU カームナイトケアボディスクラブ	1,738円	4.31 クチコミ数：92件保存数：60件	ボディケアランキング第58位		詳細を見る
9	ダヴダヴ　ふわとろ　クリーミースクラブ　堂島ロール	オープン価格	4.29 クチコミ数：79件保存数：155件	スクラブランキング第9位	あま〜い香りがお風呂中に広がって、ロールケーキ食べてる気分になれる🎵	詳細を見る
10	ダヴクリーミーボディスクラブマカダミア&ライスミルク	オープン価格	4.17 クチコミ数：156件保存数：1305件	スクラブランキング第10位	細かいスクラブが入っていて、使った後に肌が突っ張るようなことはありませんでした♡	詳細を見る

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健康サプリメントランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	UHA味覚糖グミサプリ鉄&葉酸	302円	4.53 クチコミ数：287件保存数：1247件	サプリメント・フードランキング第2位	鉄分不足なのでこの商品があると助かる♡食べやすいし美味しいよ◎	詳細を見る
2	UHA味覚糖グミサプリ鉄		4.43 クチコミ数：144件保存数：273件	サプリメント・フードランキング第9位	ハードグミなので良く噛んで満腹感も得られます✨ブドウ味でとにかく美味しいので無理なく続けられます🍇	詳細を見る
3	DHC DHC ヘム鉄	561円〜	4.23 クチコミ数：509件保存数：2875件	サプリメント・フードランキング第15位	お手頃価格で手のだしやすいDHCサプリ💊	詳細を見る
4	DHC DHC 亜鉛	565円	4.09 クチコミ数：603件保存数：4083件	サプリメント・フードランキング第16位	亜鉛は普段の食生活で摂取しにくいしサプリで手軽に摂取出来るのは嬉しいです。	詳細を見る
5	Bio-Nomarizer 青パパイヤ酵素顆粒タイプ	10,800円	4.25 クチコミ数：82件保存数：82件	サプリメント・フードランキング第20位	甜菜糖のような優しい甘さで口の中でじんわり溶けるから水入らず♪	詳細を見る
6	ビオフェルミン新ビオフェルミンS錠	495円	4.29 クチコミ数：184件保存数：965件	サプリメント・フードランキング第23位	便秘の人にも下痢の人にも使える整腸剤です◎ 下剤ではないので健康的に便を出すことができる！	詳細を見る
7	あおつぶあおつぶ	5,616円	4.18 クチコミ数：98件保存数：73件	サプリメント・フードランキング第25位	粒状なのでネバネバ感なくサッと飲める。苦みもとくになし。臭みもなし。かなり飲みやすい、といった感じです❣	詳細を見る
8	DHC DHC ビタミンBミックス	517円	4.13 クチコミ数：672件保存数：5952件	サプリメント・フードランキング第33位	☆美容と健康に、全8種のビタミンB群をまとめて。	詳細を見る
9	ラクトフィットラクトフィットゴールド	1,728円	4.37 クチコミ数：152件保存数：152件	サプリメント・フードランキング第35位	水なしで一気に飲める😊 いちごヨーグルトみたいな美味しい味のさらさらした粉末	詳細を見る
10	DHC DHC マルチビタミン	748円	4.13 クチコミ数：722件保存数：6259件	サプリメント・フードランキング第38位	沢山のビタミンをとることができちゃいます✨ 毎日飲み続けるのは大変かも〜という方にもおすすめ！手軽にはじめられます🎵	詳細を見る

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保湿系入浴剤ランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	キュレル入浴剤	1,210円〜	4.36 クチコミ数：483件保存数：1661件	ボディケアランキング第22位	お湯に浸かっている間も肌がしっとりしている感じがします	詳細を見る
2	マックス汗かきエステ気分ホワイトスキンケア	オープン価格	4.33 クチコミ数：186件保存数：645件	ボディケアランキング第192位	ローズっぽいバニラっぽい香り。じんわり汗をかいてリフレッシュ出来ました	詳細を見る
3	無印良品薬用入浴剤・ミルクの香り	490円(編集部調べ)	4.37 クチコミ数：83件保存数：1073件	入浴剤ランキング第27位	私は無印の入浴剤をリピしてます！ミルク🥛が飲めるんじゃないかってくらいいい匂いでおすすめです⭐️	詳細を見る
4	amproom ビタミンＣ誘導体配合入浴料	1,617円	4.07 クチコミ数：195件保存数：811件	入浴剤ランキング第34位	お風呂から出ると、お肌がすべすべで、驚きました！	詳細を見る
5	ミノンミノン薬用保湿入浴剤	1,540円(編集部調べ)	4.13 クチコミ数：168件保存数：414件	入浴剤ランキング第36位	保湿力は高めで、お風呂上がりすぐのボディの乾燥が気にならなくなりました。	詳細を見る
6	温泉撫子お米しっとりの湯	220円	3.96 クチコミ数：92件保存数：101件	入浴剤ランキング第45位	お花の香り？って感じはあまりしなかったけど、少しスーッとするような温泉っぽい香りでした	詳細を見る
7	クナイプバスミルクイチジクミルクの香り	1,320円	4.0 クチコミ数：225件保存数：292件	入浴剤ランキング第41位	イチジクの甘い香りにミルクを加えたような優しさ。泡風呂が楽しめるのがいい	詳細を見る
8	クナイプバスミルクコットンミルクの香り	1,320円〜	3.96 クチコミ数：258件保存数：432件	入浴剤ランキング第50位	入る時の感触が楽しくて癖になりそう！コットンミルクの香りは甘ったるくなく爽やかな香りに感じました	詳細を見る
9	睡眠美容安眠ちゃんミルクの香り	198円	3.85 クチコミ数：67件保存数：48件	入浴剤ランキング第55位	入浴後は、お肌が柔らかくなり、しっとりつるんとした感じがしました	詳細を見る
10	エモリカ薬用スキンケア入浴液	オープン価格	4.35 クチコミ数：47件保存数：296件	入浴剤ランキング第58位	肌荒れ・湿疹の肌用で、赤ちゃんにも使える入浴剤なので乾燥肌さんや敏感肌さんにおススメ♡	詳細を見る