【限定食品】グリコ アイスの実の口コミ - 🐱SUNAOアイスよりアイスの実派🐱

🐱SUNAOアイスよりアイスの実派🐱 ⚠️レシートほじくり返して 購入価格ちゃんと調べました(2/6) 【グリコ】 アイスの実 白いカフェオレ 購入価格 118円+tax 最近お気に入りの アイスにしては低カロリーなこちら。 アイスの実 白いカフェオレ130kcal。 ちょっとだけお高めの低糖質アイス SUNAOのバニラソフトが 120kcalなのでわりといい勝負😎✨ 糖質はSUNAOソフトが 10g以下(9.9g)なのに対して こちらは多分15.7gくらい。 (表記が炭水化物のみなので概算になります) ちなみに糖質の計算方法は 【(総カロリー)-(脂質×9)-(たんぱく質×4)÷4】 です。 ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ 脂質のカロリーが1gあたり9kcal。 たんぱく質のカロリーが1gあたり4kcal。 糖質のカロリーが1gあたり4kcal。 ※炭水化物の中の糖質以外にあたる 食物繊維は原則0kcal/gです。 ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ 以上のことをふまえて、総カロリーから 栄養成分表示で分かっている数値を当てはめて 大まかな糖質量を逆算することが出来ます。 若干の誤差はあるかもですが🙏 脂質はSUNAOソフト7.7gに対して こちらは5.2g🥳✨ 夜のお風呂上がりに食べても 罪悪感の少ないアイスに認定です🐼◎ もちろんダイエット中は こういったものは食べないに 越したことはないですが 私は甘いものを完全に断ち切ってしまうと 結構凶暴化というかピリピリし出すので たま〜にこういうの食べて癒されます🦝♥️ ぐっと身体を絞りたい時期は こういうカロリー少なめなアイスも 週一くらいしか食べませんが もう至福です🤤💓生きててよかった🦝！ ただこれ期間限定なんです。 通年売ってくれまじで🦝💭💭 見かけたら買い溜めをして ストック作っています😋 今は夏に向けて少し身体を絞りたいので 金曜の夜だけのご褒美タイム🦝💓💞 最近は朝はプロテイン。 昼は普通にご飯。 夜はチキンサラダボウル。 間食は先日投稿した50%off豆乳の紅茶。 こんな感じの食生活で大好きなお酒も 仕事の付き合い以外は控えています🙏 夏までにどこまで 身体を絞れるかチャレンジ😎✨ 閲覧ありがとうございました🦝♥️ ご参考になれば幸いです。 #低カロリー #アイスの実