10代後半 | 混合肌

아🐢

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아🐢2019.01.11
部屋が暗くて見えづらいかもしれないです(´TωT｀)
아🐢2019.01.11
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ハトムギ保湿ジェル(ナチュリエスキンコンディショニングジェル)｜ナチュリエ他、3商品を使った口コミ - #ダイエット開始初めまして！

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投稿日：2019年01月11日

#ダイエット開始初めまして！見てのとおり私の足は太いです(´TωT｀) そのせいで周りからの視線が痛く日々辛いです、。私は今まで何回かダイエットはしていたのですが、4キロ痩せてしまうと安心して食べてしまいの無限ループでした(´TωT｀) ですが来年は高校2年、、。痩せて可愛くなって、修学旅行に行きたい！と思い今回は本気で開始することに決めました。私のダイエット法❤↓↓↓ 1⃣→スクワット✖️15、腹筋三種類を各15回(普通のやつ、下腹と横腹鍛えるやつ)←語彙力😭 2️⃣→私はバイトでめっちゃ動くのでマッサージをすることにしました！とにかく✊ぐーでセルライトを潰すように足首から膝まで、膝から太ももまで、みたいに流す感じで！クリームは塗った方が予期でスっ！あとはモミモミしたりグリグリしたりもいいと思います！百均のコロコロなど！かっさもおすすめです！ 3️⃣→韓国料理を食べる。私は韓国人がなぜ肌が綺麗で、痩せているのか気になっていました。やはりキムチや辛いものなのではないかと思いキムチを毎日食べることにしました。あとは夜ご飯減らす、青汁飲む、お代わりしない、間食、ジュース🙅🆖💔⤵︎💦 スキンケア法❤↓↓↓ (洗顔にはロゼットのニキビ肌用使ってます) 1⃣→精製水で顔にバシャバシャとつける！安いので贅沢に使えますっこれめっちゃ肌綺麗になるし髪の毛に使うとサラツヤに！スプレーボトルに入れるのがおすすめ！ 2⃣→みんな知ってるハトムギ化粧水とジェル私はこの2つが好きです笑肌綺麗になるし白さをたもてる！し、さっぱりしているのでニキビ肌とかにはおすすめです！私のスキンケアはこれだけです。笑笑ダイエットやスキンケアを頑張ってる方、一緒に頑張って可愛くなりましょう！！ #リピートコスメ #リクエスト募集 #はじめての投稿

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