10代前半 | 乾燥肌

Saki

@saki_make_jc1
10代前半
乾燥肌

119フォロー
102フォロワー
580いいね

こんにちは！Jc1のSakiです！メイク初心者ですがよろしくお願いします🙇‍♀️ フォロバ100です！

フォローする

・˚ʚ ｍｅｇｕ ɞ˚・2019.08.12
突然失礼かも知れませんが、ダイエット一緒に頑張りませんか？ (お仲間探し…) お願いします(>人<;)
- Saki2019.08.12
  @orange_sounds_50fコメントありがとうございます！ダイエット一緒に頑張りましょ！😆😆
ちはな_*2019.08.15
ダイエット一緒に頑張りたいです！！ (同じく仲間探し…) こんなこと聞くのは失礼かもしれないんですけど、身長何センチなんですか？？？私からすると44キロって軽いなって思うので…‪w わたしが重いだけか(((
- Saki2019.08.19
  @tihana_minamiお返事遅れてごめんなさい🙏🙏 一緒にダイエット頑張りましょう🔥🔥🔥 私は恥ずかしいですがめっちゃ小さくて… 145cmしかないんです😭 すっごいデブですがダイエット頑張ります🔥🔥🔥

アプリでサクサク読む

リブ・ラボラトリーズボディメイクプロテインカフェラテの口コミ - お久しぶりです！Sakiです！

埋め込み

<iframe class="lips-embed" data-lips-has-image src="https://lipscosme.com/embed/posts/1375026" width="100%" height="245" style="border: none;" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" loading="lazy" title="LIPSの投稿"></iframe><script src="https://lipscosme.com/embed/embed.js" async></script>

埋め込みコードをコピー

この埋込みコードを使用することで、当社の利用規約及びプライバシーポリシーに同意するものとします。

投稿・コメントの報告

投稿日：2019年08月11日

お久しぶりです！Sakiです！私は夏休みに入ってから4㌔も太りました…😭 Jc1なのに44㌔はやばいですよね？？なので私はダイエットをすることにしました！ #protein を毎日飲みます！ 1.毎朝起きたらランニング🔥 朝起きたら外に走りに行きます🔥 最低20分くらいは走りたいと思っています！ 2.プロテインを飲むランニングから帰ってきたら、朝ごはんとしてプロテインを飲みます🐮🥛 3.お昼ご飯お昼ご飯はいつも通りに食べます！ 4.お菓子お菓子は食べない！私には兄と妹がいて、2人がお菓子大好きなのですが我慢したいと思います！ 5.晩ご飯晩ご飯は食べないか、少なめにしたいと思います！晩ご飯は1番いらない食事と聞いたので晩ご飯はあまり食べないようにします！ 6.お風呂お風呂の中では足をマッサージしたり、顔マッサージしたりします！シャワーでは座らない！椅子に座らずに立ってシャワーします〜 7.マッサージ&筋トレお風呂上がりには筋トレとマッサージをします！腹筋30回、スクワット30回、足パカ30回は最低でもしたいと思います！マッサージは足、顔、腕、お腹をDoveのクリームを塗ってクルクルします！(適当笑笑) 8.寝る！寝る時にベッドの上でも筋トレ？をします！足と肩を30秒上げてキープとか、体をねじってほぐしたり… したいと思います！こんな感じです！プロテインはBodymake Proteinというのを使いたいと思います！カフェラテ味らしいのでとても楽しみです！牛乳や水で溶かして飲めるみたいです😆 恥ずかしいですが、今の状況を記録として残しておきます！ウエスト:65 太もも:47 脹ら脛:32 足首:21 二の腕:24 肘:21 手首:15.5 です！どうか引かないでください😭 これから夏休みが終わるまで続けたいと思っています！旅行もあるので出来ない日もありますができるだけやります！終わったらまた体重の変化などをお知らせしたいと思います！最後まで読んでいただきありがとうございます！ ❤、📎、💬、+👤もよろしくお願いします！ Bye~

Saki

@saki_make_jc1
10代前半
乾燥肌

119フォロー
102フォロワー
580いいね

こんにちは！Jc1のSakiです！メイク初心者ですがよろしくお願いします🙇‍♀️ フォロバ100です！

このクチコミで使われた商品

※商品を購入すると売上の一部がLIPSに還元されることがあります。広告表記に関する行動指針・レーティング信頼性への取り組みをご参照ください。

リブ・ラボラトリーズボディメイクプロテインカフェラテ
- 0
- 購入品
- ¥1,836
Amazon
楽天市場
Y!ショッピング

クチコミ一覧へ

ソイプロテインランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	ザバスシェイプ&ビューティ	1,620円(編集部調べ)	4.06 クチコミ数：227件保存数：2928件	サプリメント・フードランキング第19位	きな粉ミルクティーみたいな味も好み。朝食や夕食がわりに大変便利ザマス	詳細を見る
2	ザバスソイプロテイン100	129円(編集部調べ)	4.04 クチコミ数：74件保存数：317件	サプリメント・フードランキング第73位	ココアがとても美味しく、SOYも入ってて、また体に必要なビタミンも沢山入っている◎	詳細を見る
3	MADPROTEIN ソイプロテイン		3.57 クチコミ数：60件保存数：37件	サプリメント・フードランキング第115位	ストロベリーショコラ🍓 やっぱり美味しかった！いつも豆乳で飲んでます。	詳細を見る
4	FUJIMI FUJIMI パーソナライズプロテイン	9,878円	3.99 クチコミ数：65件保存数：63件	サプリメント・フードランキング第129位	どの味も本当に美味しい！甘さもあるし粉っぽさもない！私はミルクティー味がおすすめ🐻	詳細を見る
5	BAMBI WATER プロテインシェイククッキー&クリーム		4.16 クチコミ数：36件保存数：62件	健康・美容ドリンクランキング第85位	クリームの甘みでまろやかな味わいだからスイーツ感覚で飲めちゃうし、プロテインというよりはもうご褒美ドリンク	詳細を見る
6	ミルイットミルイットプロテインシェイク・ケース型		3.94 クチコミ数：31件保存数：14件	健康・美容ドリンクランキング第140位	中にチョコチップのようなサクサクしたトッピングが入っていて、罪悪感無くおやつ感覚で飲めて満腹感、感じます🌟	詳細を見る
7	ドクターズナチュラルレシピドクターズナチュラルレシピ美容プロテイン	3,780円	4.41 クチコミ数：90件保存数：3件	健康・美容ドリンクランキング第138位		詳細を見る
8	ウイダープロテイン効果	1,598円(編集部調べ)	3.84 クチコミ数：26件保存数：87件	健康・美容ドリンクランキング第166位	このプロテインには、ビタミンC、鉄、ビタミンB群（7種）も摂れるから嬉しい！サプリメント要らず！	詳細を見る
9	mariness マリネスプロテイン	3,480円	3.9 クチコミ数：7件保存数：5件	プロテインランキング第46位		詳細を見る
10	バルクスバルクス　ソイプロテイン		4.05 クチコミ数：11件保存数：5件	健康・美容ドリンクランキング第196位	美味しい♥️ほうじ茶ラテの味がホッコリ(^^)🤎	詳細を見る