• ニベアクリーム/ニベア/ボディクリームを使ったクチコミ(1枚目)
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  • マッケル
    マッケル

    私が成功したダイエット、教えます😋 ・お風呂 一時間 ・朝ごはんの前に30分〜1時間歩く。 ・マッサージ(顔と脚) ・肩をぐるぐる回す←肩が狭くなって痩せみえ 私も中学生でガッツリ運動してるので、一緒に頑張りましょ! もし質問があったら、私のアカウントまで来てください😁

  • マッケル
    マッケル

    あ、あと脚パカどーが見ながらずっとやってます。 内腿に効きます。

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ニベアクリーム|ニベア他、1商品を使った口コミ - 久しぶりです!しお🐝です! えっと、今回はですねはい

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久しぶりです!しお🐝です! えっと、今回はですね・・・ はい しお🐝、ダイエットします。 正直に言います 身長156㎝ 体重49kg←もう50kgって言えよ はい、デブですねw まあ今まで痩せようと思ってたんですが、ダイエットしてませんでした。 でも今日、さすがにヤバいなと思った出来事があったんです。 それはですね、中学校で細く見えたいと思ってスカートのウエスト一番キツいのにしてて、今日くしゃみしたんですね。そしたら スカートのホックが取れてしまって、隣の席の男子に「デブだからじゃね?w」って笑われて・・・ ショックと恥ずかしさと男子に対する怒り←男子は正論言ってます、 でダイエットを決心しました。 まぁこれがダイエットを決めた理由です。 ============================================================================================================= ルール ・お菓子とジュースは禁止🍪🍨🍭🍬🍡🍹 ・ストレッチをする(バレーもしてるしついでにw) ・マッサージ ←ニベアにたよる! ・痩せたい気持ちを持つこと これくらいですかねー 他になんかアドバイスとかあったらコメントお願いします🙏 経過は週一で投稿しようと思います! なので次の投稿は7月5日?かな ではまた‼🐝

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