ウェルネスのクチコミ一覧

シルク配合のなめらか素材で優しい肌ざわり するっと簡単に履ける ずっと履いていたくなる心地よさ 通気性が高く、さらさらな履き心地 お腹周り、太ももがゆったりだから ストレス無く一日中浮腫ケア出来る これなら寝てても締め付け気にせず履ける𓂃🤍

ダンベルはもち手が細いから手が小さくても握りやすいです。 めちゃ分厚いわけじゃないから物足りない方もいるかもしれないけど、無いよりはあった方が便利。 手で左右を持って上げ下げするだけでも、凝り固まった肩や背筋伸ばすのが気持ち良いです。 座って前後左右に動かしたり、寝転んで脚のせて腹筋したり色々活用できます。 足を入れて持ち手を持って身体を引くので、(ボート漕ぐ動作)主に背筋たちを鍛える用なんですが、座ってやるとお尻の骨が当たって痛くてあまり使ってないです。

1人では届かなかった背中範囲へのケアできるものに初めて出会いました😭👏 背中の筋肉「僧帽筋（そうぼうきん）」や「広背筋（こうはいきん）」は勿論全身ケアできる◎ ハンディ型、バンド型2通りのご使用方法が可能😳⸝⋆ ハンディ用アタッチメントも4種類あってふくらはぎ、足裏、腕など、、凄すぎる😭 １分間最大約3000回の振動数で４段階の振動レベルを選択、ストローク8㎜で強力筋膜リリース 8㎜のストロークで効率よく筋肉へアプローチしてくれる🫶 いつもコロコロ頑張ってるからそんなに凝ってないかなぁって思ってたけど身体の軽さが全然違うくてびっくり😳 使い方は簡単なのにこれ一つで全身ケアばっちり😣❣️

Atsugiのタイツ、これめちゃくちゃあったかかったです👏 生地が厚めなんですが、伸びがよくてピタッと吸着する感じがあって履き心地がすごくよかった✨ この冬大活躍してくれそうです😊

足首から太ももまでの3段階着圧で朝のスッキリ美脚を夕方まで12時間キープ、美脚に魅せる着圧ストッキング・段階圧力設計で長時間スッキリ美脚をキープ・ヒップを下から持ち上げるヒップアップ機能で美尻に整える・お腹周りゆったり設計でゆったりフィットし1日中快適・しっかり着圧でも履きやすいストレッチ素材・のびがよくかぶれにくい素材とつま先補強で長持ちをサポート・肌色に合わせて選べるカラーバリエーションといった特徴があります😊ストッキングでも着圧というのが新しく、履きやすさや着圧感がとても気になり使用するのが楽しみでした🎶見た目は普通のストッキングです。

今回は164cmの私が１ヶ月で58kgから53kgまで痩せた方法をお話していきます🤗✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼コロナ禍で家に居ることが多く、どんどんデブっていく体…。「このままではまずい！」と思い、私はダイエットを始めました💪✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼1．水をたくさん飲む私は水が少し苦手なのでレモン水を飲みました𖠚໊･朝起きてコップ1杯･お風呂に入る前コップ1杯･お風呂上がりにコップ1杯･夜寝る30分前にコップ1杯飲む時間を決るのがオススメです✨2．適度な睡眠と運動夜23時頃に寝て、朝7時に起きてました😁...

高いけど、、、、、、めっっっちゃいい。 買って良かったです。 そして、ごっちごちに固かったふくらはぎが使い続けるうちに柔らかくなってきました！ 脚痩せマッサージするにもガチガチすぎて指が通らなかったのが、楽に指が入っていくようになりました( ；∀；)これは、脚痩せマッサージの効果が出やすくなるかも！！！ しかも作り良くなったなーって感動。マジックテープ部分、全然しっかりしてる(おしりリフレの時のマジックテープもかなり強くて破れてないです)、素材も良くなってる。ほんと進化してるなぁって感じました。 以前のタイプのものは、リモコンがブランブランしてたと思うんですけど、それが一体化されてます！！！

下半身太りに悩む女性のために✨履くだけイージースリムレッグ🌸#yunaレビュー⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️・slimlab履くだけイージースリムレッグ◯ポイント・部位に合わせた段階的な着圧ヨガの理念から生み出されたネオコルテックス特殊構造は段階的に足を締め付ける。太もも:約1.7hPa足首:約2.3hPaふくらはぎ:約2.2hPa・骨板を360°、全方位サポートデスクワーク、立ち仕事、ハイヒールなど、気づかぬ間に起こる歪みもサポート・マッサージ効果で美脚のツボを刺激履いて普段通り生活するだけで、着圧効果で下から上に揉み上げるようにツボを刺激して巡りをサポート...

今年かなり知名度が上がった筋膜リリースガン。セルフマッサージが簡単と聞いてずっと欲しいと思っていましたがこれ、本当に良いです🥺モニターでいただいたものですがそういう忖度もなしでオススメ。KLK筋膜リリースガン¥12,980ダイエットというよりは▶︎運動後のメンテナンス▶︎むくみのケア▶︎肩コリ▶︎冷え　などなどリンパや血液の流れを促進して身体をととのえるアイテムだと感じました🌹ちなみに、エステのマッサージの中にも叩いて血行を促進する手技があります。一気に血流がよくなるので冷えが気になる方には特に欠かせない工程です。巡りが良くなれば代謝も高まって痩せやすい身体づくりにもなるので...

こちらは公式HPにて、河北雄介さんも絶賛をされている自宅でお風呂に入りながらヘッドスパが出来る美容家電です。 口コミも良いので、期待しかしておらずワクワクしながらバスタイムに持ち込みました😍♥️ こちらはUSBにて充電して使用できる上に防水仕様ですので、兎に角使い勝手が良いです。 シャンプー時にこちらを使ってみたところ想像以上の指圧感に思わず驚きました🥺✨✨ これはもう使ってみて頂いてその良さを体感してみて欲しいです。ヘッドスパなんて、出産後に行くなんてなかなか難しい…そんな私のQOLをググっとあげてくれたアイテムでした😍💖💖感謝！！ 使用後はいわずもがな、頭皮の毛穴もキュッと引き締まりとてもサッパリします。爽快感ってやつですね😌✨✨ そして、頭皮のケアはリフトアップ効果も期待出来ますので、まさに一石二鳥です😌💕 やはりQOLを上げてくれるグッズに出逢えるととても幸せな気持ちになります。今年出逢えて良かった美容家電でした☺️💕

朝洗顔をしてもメイク前には必ずこれで拭き取りをするようにしてます！そうするとメイクのりもよくなるし、毛穴もだいぶ改善された👍 とにかく即効性がすごい！ 私のハイダメージな髪の毛もサラサラに。香りもお気に入り！！ 手を汚さずに手軽に紫外線ケアができるスグレモノ。毎日日焼け止めする習慣ができ、今年は焼けずに済みました🙏 耳を温めるだけでこんなに変わる！？ってぐらい安眠効果やばい。旅行や移動の時はもちろん、今日はしっかり寝るぞっていう日にもおすすめ！！ 履くだけで足元ぽかぽか！！これで辛い冬も越せそう、、、！！

私もそれを知ってから、朝髪を乾かす前に頭用のカッサやこのヘッドスパリフトを使ってもみほぐしてます💕 ちなみにこのヘッドスパリフトはお風呂でも使える防水使用‼️ 上のボタンでもみほぐしスピードを3段階に調節できて、下のボタンで振動もプラスできます✨ 髪を洗うときに振動をプラスするとしっかり洗える感じがして良い〜🚿✨ 頭のマッサーを1日1回ちょこっとするだけで浮腫みにくくなります❣️ 充電も立てて充電できてなんか可愛い😍💕笑 カポッとフィットします✨

持った瞬間は「重っ」と思いましたが、使ってみて「軽かったら振動で飛ばされちゃうんだろうな」と察しました🤔 どっしり感とマットブラックカラーで高級感ある〜✨ フォルムもスタイリッシュだし、サイズも小さめでいい！ レベルは4段階ですが、レベル1でもすごい振動😳 アタッチメントを付け替えて、4つの中から部位や刺激に合わせて選べます🙌🏻 肩やふくらはぎなどは平型か球型、足裏や手のひらのツボには円錐型を使うと気持ちいいです♡ 充電がタイプＣのUSBコードでできるのもありがたい！ コンパクトサイズ＆専用充電器不要だから出張や旅行にも持っていきやすいのがうれしい🥰

まさかまさかの包装袋に包まれただけで タグのようなものも何もなく、、、 アツギさんのダブルニットタイツと判明.ᐟ‪.ᐟ‪ ダブルニットタイツという名前だけあって 二重構造になっているのか 外の寒い空気が伝わりにくい印象です。

🧸💕11月のLIVEに備えて買うものリスト😇&もし✡️ASTRO✡️好きな方いたらお話ししましょ💘11月にコンサート参戦するのでそれに備えて買うものをメモさせてください❣️今回も国内🇯🇵ですが旅行を兼ねた遠征なのでふつうにトラベルセットも欲しい🐶🌟DHC速攻ブルーベリー💊本命‼️20-30分前に飲むと2-3時間のあいだ目がよく見える👀と噂のサプリメント。どれくらい効くかは来月使ってみてレビューしますが、期待してます笑なんてったって今回3階席。。ドームでスタンドとかならまだしも、ステージ固定のホールなのでうーん、見えるかな💦...

モコモコしたモヘアっぽいルームソックスが好きなのですが、滑りやすいし足首に生地が落ちてきたり意外と暖かくなかったりするので評判の良いこれを購入しました。 足なり直角タイプなので全然落ちてきません。これを履いてフィットボクシングしても大丈夫でした。 生地感はごわついたタオルみたいで正直好きでは無いのですが、締め付け感はなくとにかく暖かい。 サイズ展開も豊富なので男性も履けると思います。お手ごろ価格なので家族みんなで履くのもおすすめ。

〜めぐりズム〜蒸気でホットアイマスク働き続けた目にじんわりラベンダーセージの香り❤️こんにちは、今日は、少しお疲れのうさママです。今日は、気分的にガチでお疲れに効くグッズ紹介がしたいなぁと思って考えてたら思い出しました。このホットアイマスクは、友達とお買い物に行ってた時に教えて貰ったものです。このアイマスク、前から知ってたんですけど、少しお高いかなって思って買ってなかったんですけど、寝れない日に付けて寝たら不思議と寝れるよ💕って教えて貰って後日買ってつけてみたら、不思議にすっと寝れたんです。

マジで良い😆👍👍 お風呂時間に欠かせないアイテムになりました✨✨✨ 単純に気持ちが良い👍 使用後、頭スッキリします👍 全く絡まることなく頭皮をスムーズにマッサージしてくれます👍 色んなモードが選べるので問題ないです💡 強さも6段階で調節出来るので😆👍 決してコスパは悪くないかと思いますので

シンプルな見た目なのも使いやすくて助かる！ 161センチのわたしが履いても良い感じのサイズ感𓂃𓈒𓏸︎︎︎︎ 脱いだあとはむくみがスッキリ！！

髪の毛のケアも大事だけど、地肌のケアも大事よね🐕💕イベント参加したかったので愛用品をご紹介♥▶ヤーマン　ヴェーダリフトBSforSalonウニョウニョ動いてマッサージしてくれるので、とってもきもちいいよ〜♥首のマッサージにも使えて重宝してます🐕#購入品#めざせうるちゅる髪

私の話なんて興味無い！って方は(きっと全員だ)🦄まで飛ばしてください！！🙇‍♀️🙏✂✂外出自粛のため外に出ることが減ったことで運動を全くしなくなり、なのに甘いものはたくさん食べまくるという休校期間を過ごしていませんか？？(そんなのお前だけだわって感じですよね😅)私は3月半ばから4月半ばまでそんな生活をしていましたそんなぐうたらした生活を送ると↓↓↓お風呂入る前に鏡を見てびっくりお腹のお肉がえらい増えてる🥶という結果になりました🤣🤣さすがにやばい、部活に戻ったら死ぬ！と思いお腹のお肉(というか体脂肪率を)減らそう！ってことで運動を開始しました！！ダイエットにしなかった理由は、、、...

⁡今回は母の日のプレゼントにもピッタリなヘッドスパサロン技術を再現した自宅で手軽にできるRELXの本格ヘッドスパアイテムをご紹介させていただきます。体は防水仕様なのでシャンプー時の濡れた髪にも使用可能ですし、もちろん乾いた髪にも使えるのでテレビを見ながらや、就寝前などに気持ちよく頭皮のケアが出来ます。また首や肩にも使用できます。⁡ ˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗▽特徴・日本企業×スパニスト共同開発で独自の3D設計と84個の突起でサロン技術を再現...

フエッタリッチscalpheadspaのプロモーションに参加しています✨自宅で簡単にプロ感覚のマッサージ&リフトケア*💡プロのヘッドスパの様なマッサージモードに、LED、EMS機能も搭載したヘッドマッサージ器✴️頭皮の汚れを落としやすくしたり、頭皮をほぐす様に、つまみ上げる様にマッサージ🎵LEDやEMSで頭皮や筋肉に適度に刺激を能えて、固くなった頭皮を心地よくほぐします🌿操作もとても簡単で、わかりやすい表示と2つのボタンで簡潔する手軽さが魅力的👏丸くなめらかなフォルムで握りやすいし、大人っぽくて高級感のあるゴールドのボディがとても素敵✴️...

この種類は、履いて寝るだけとっても簡単に脚やせできます！ 足が太くなる原因の一つである浮腫は、これを履けば次の日の朝脱いだ瞬間とっても足が軽くなってびっくりするほどです！ この動画はほかとは違って、とっても分かりやすくて途中途中できつい！って思った時にひなちゃんが優しい声掛けをしてくれるのでほんとに辞めずに頑張れます！

温めオンリーか、振動オンリーか、温めながら振動か選べる👯‍♂️✨ 温度調整は40〜60度を5度間隔で調整出来ます🥰 振動は3パターン(((( ^-^ )))) あんまり強くはないので、温めながらほぐすって感じですね👀 30分経ったら自動で電源オフります👍 楽天で¥8,800-するんだけど、今なら半額クーポンあります🥳

𓆉𓇼𓆉𓇼𓆉𓇼𓆉𓇼𓆉𓇼𓆉𓇼𓆉𓇼𓆉𓇼こんにちは〜今日は、、、、、、🤍「垢抜けmagic」🤍オススメ3点(´•௰•`)◌⑅◌◌⑅◌1.無印良品眉メイク用カミソリ　2本　190円眉毛(▔•з•▔)の処理大変ですよね。そんな時に、いいのはこの「眉メイク用カミソリ」です。カミソリの刃が、1cmくらいで目に当たることもなく危なくないです。何よりも、折りたたむことが出来るのでとても便利で旅行✈️とかにも持って行けます。＊ものすごく人気商品です。売り切れ続出✂︎◯◯✂︎2.無印良品エイジングケア薬用リンクルケアクリームマスク80g1990円「シワ改善」「美白効果」が期待できる成分が含まれている。

おうちで手軽にサロンケア♪ ４つの機能（EMS、RF+導入、LED、バイブレーション）を搭載されたブラシ型ホームケア美容機器です♪ 使い方も分かりやすく、全身のマッサージもこれ１台で◎ 見た目の可愛さとは裏腹に異次元のピリピリ感！ ビリビリ?バリバリ? レベル１がすでにスゴい。皮膚の厚いボディで普通にマッサージ出来た感◎ お風呂上がりにケアするのがおすすめで、美容液成分のサポートが出来るため専用美容液を使うと尚良いそうです◎ 顔のたるみやむくみが気になる、日常のケアで悩みを改善したい、簡単で続けやすいものを使いたい方◎ 頭皮のコリが気になる、日頃から頭の重さや疲れを感じる、髪のボリュームが気になるという方におすすめという美容機器◎ 顔と頭皮は一枚の皮膚でつながっているので、頭皮ケアからたるみやもたつきケアをしたい♪

皆さんこんにちわ🙇🏻‍♀️煌（きら）です！！今回は、前回の続きです。それでは、早速行きましょう！！🏃🏻‍♀️💨💨❇️方法❇️もちろん、これは10分間休憩無しで、とにかく跳び続けるというものでは、ありません。その方法とは……😎😎①2分間跳ぶ(1分間に60回程度の速さで)②30秒間休憩するこれを3～5セットします。※ポイントは、画像を参考にしてください🙇‍♀️1回の時間の目安は、10～15分。縄跳び2分、休憩30秒のセットを4回すると、ちょうど10分になります！！最初のうちは3～5セットするのは、キツイと感じるかもしれません。

こんなに可愛くて癒されるので使い捨てなのがもったいないですが、正しく使いましょう🫶🏻 1枚使用してみたのですが、日々の疲れが取れて和らぎの時間を過ごすことができました🐱💞 じんわりとあたたかい 耳にかけるところがあるけど小顔だとずり落ちてくる 抑えておくか上を見ておけばOK 見事に目元だけ猫ちゃんになっていて、クスッと笑ってしまいました🤭 ラベンダーの香りも癒されます💜💭

このアイテムは自宅にいながらヘッドマッサージからボディーケア、フェイスラインのケアまで出来るマッサージ機なんです🎶 ゴールドのボディーデザインがお気に入り🌟 似たようなアイテムは沢山あると思うんですが、これはマッサージ機に“赤色LED”と“EMS”までセットされているんです‼️ マッサージしながら同時にハリケアや筋肉にもアプローチしてくれるのが嬉しい😃✨ 使ってみて良かった点は操作がシンプルで簡単だったこと👍 アタッチメントの揉みほぐし方も気持ちよくて…🤤 EMSもプラス出来るから短時間で頭皮の血流が良くなる感じがしました◎ 本体は防水仕様だから、浴室でシャンプーしながらヘッドマッサージすることも出来ちゃいます🛀

もこもこな肌触りでデザインも可愛いくて つま先まで二重構造だから足指の冷えも解消されます！ ふくらはぎまでしっかりカバーできるのが嬉しいポイント☺️💕

隙間が出来ないほどむちむちの足から、隙間が出来るまで細くなれた方法をご紹介したいと思います！私が行った事は………①お風呂から出たら毎日足のマッサージをする🛀②メディキュットを履く③脚パカを最低でも、30回やる④最初の頃は、YouTubeを見てエクササイズなどもしてました。最初は真面目にやってたんですけど、段々サボりがちになって結局辞めちゃいました😅💦笑基本この3つです！！①のマッサージは、お風呂から出たらボディークリームを使い足の裏から太腿の付け根までマッサージをします！足裏からSTART指から踵に向かってマッサージをします↓↓↓くるぶしの部分を10回ほど押して足首を左右10回ずつほど回します...

です！！前回の投稿した#スリムウォークの福袋をご紹介します😊福袋に入っていたのは、#バーロング#オールシーズンシアータイツ#美脚タイツの3点です。税込2200円でしたΨ(`∀´Ψ)めちゃくちゃお得ですよね°+♡:.❀٩(*´ω`*)و❀.:♡+°バーロングは苦しくないのに心地よい着圧で、翌朝には浮腫がとれて脚がスッキリします😊浮腫がとれるので脚がいつもより痩せて見えます😁そして肌触りがとても良くてチクチクしません😇❤太ももの付け根までしっかりとあるのも魅力ですね。普段は寝ながらメディキュットを使用しているので気分にあわせて交互に使っていきたいなーと思います︎💕︎💕...

✓お風呂で使える防水仕様 ✓4つのモードをワンタッチで操作 ✓水洗い可能！ ✓コードレス仕様 本体に適度な重さがあり、ローラーがぎゅぎゅっと頭皮を掴み込んでくれます。 細かい突起がついたシリコンブラシが刺激をあたえながら頭皮をつまみ上げてくれるから、マッサージ効果はもちろん、汚れもしっかり落としてくれる感じがする🍃✨ こめかみやうなじ〜首筋にかけてが個人的には最高。眼精疲労やらでゴリゴリになったとこがほぐされました🤤💙 結構しっかりした強さで揉みこんでくれるから、こりの酷い場所は痛みを感じるかもしれないけど、ほぐれてくるとすごくスッキリ！！ おうちでこの気持ちよさを味わえるの幸せすぎ。QOL上がった！！！

手料理が体に良くてダイエットにも向いてるのは100も承知なんですけど、夜遅くに帰ってきて自分のためだけにご飯なんて作ってられない( ՞. ̫.՞) 私もなるべく健康でいたいので、こんな感じの生活は週に2回までと決めて生きてます🥹 夜はマッサージして着圧ソックスはいて寝ます😴笑

ヘッドマッサージャーです。 気持ちいいつぶつぶの方です。 首コリ、頭コリ改善したかった。 リフトアップしたかった。 スカルプ対策に。 シャンプーしながら使用すると、毛穴がすっきりし、ドライヤー後の髪がサラサラに⭕ シリコンなので、頭皮の匂いが移ります。 抜け毛が気になる人 頭痛持ちの人 たるみケアしたい人

＊小さくて軽いので持ちやすく疲れないです ＊パワフル振動 ＊細かく設定された振動レベルがコリの度合いに合わせやすいです ＊アタッチメントの形のフィット力が素晴らしいです ＊持ち歩き用にもOK ＊操作方法は簡単で分かりやすいです ＊充電はUSB 約3.5時間充電で約3~4時間動作してくれるので 十分でした 特にアタッチメントは優秀で、球形はデコルテにバッチリ！ 円柱形は足の裏のツボや手のひらに最適！ あと、欲を言えば専用の収納ケースとかポーチとかがあると嬉しかったです😞🌀 実際に使用してみて、私にはトータルボディケア ミニと相性が良かったので これからは相棒として側にいてもらいます💕

頭皮を両手で掴んで円を描くように回す動かない、動きづらい方は頭皮が硬くなっています・・・・。 頭皮が硬いと、首、肩の凝り、頭痛、抜け毛や薄毛、顔のたるみの原因になるので、もし当てはまっていたら、早めに改善しましょう\( ˆoˆ )/

初めておしりまであるタイプを購入してみました！ でもその分効果は出ます🙆🏻‍♀️ 少しキュッとしていますがきつすぎないので足がしびれてきたり痛くなってくることは無いです👌🏻 履く時もそこまで大変ではなく、極厚の黒タイツを履く時のような感覚です！ まぁまぁ厚手で足全体を覆うため夏だと暑苦しく感じてしまうと思います😖 寒い時期ならこれを履いて上からパジャマを履けばちょっと温かいです☺️ 浮腫みがすっきりするので翌朝は足が細くなっています！ そして足が軽く感じます🥳 特に浮腫みを感じていない方は効果があらわれにくいかもしれないです 「足がパンパンなんじゃ💢」という方にはめちゃくちゃオススメです！！！！

カクタスバンドはまずビジュアルが衝撃的でした！ カクタスからも連想するようにまさにサボテンみたいなトゲのある厚みのあるバンド。 そして1番驚いたのは結構硬めなこと。 スカルプマッサージセラムはなんと注目の成分ナイアシンアミド配合。 時間に余裕がある時にふたつセットで使うとおうちでスパ気分が味わえて最高です。

フリーサイズにしては全体的にちゃんとフィットするなと思いました。 足首側、足先あたりもしっかりした生地なのでズレにくさも好き♡ このシリーズは毛玉などの耐久性的には弱めなので家用がベストです。

ドンキで見つけた着圧ソックスがなんと、100円でした🫰🏻💗 私は右足が妊婦の時から今もむくみ？が凄すぎて寝れないくらいでした💦 着圧ソックスを寝る前に履いて寝る直前に取って寝るとむくみがだいぶ和らぎます！ つけすぎると疲れたりしちゃうので程よい位でやめるといいです✨

おばぁちゃんの家が寒すぎて靴下買ってきました🥹 履くとふくらはぎまでポカポカ🔥 二重構造で少し履きにくい？って思う時があるけど、 リピ決定ヾ(*>∀<)ﾉﾞ こんな可愛いモコモコ靴下が欲しかった♡

めぐりズムの蒸気でホットアイマスク無香料です！職場の方に頂いて使ってみました🤡普段からパソコンやスマホばかり使っている＋コンタクトなので目は疲れているし、浮腫むし、クマも出来るしなのにめぐりズム使う発想が無く、今回初めて使ってみたらめちゃくちゃ良かったです🥰蒸気でホットアイマスクの名の通り、袋を開けるとアイマスクが入っていて、寝る時に普通に着けると段々と温かくなってきて、少し蒸気蒸れのようになってきます。熱くなったりせず、ほんのりじんわりと温かい感じが目の疲れをほぐしてくれて本当に気持ちが良いです☺️...

今日の報告？メモです！（筋トレ+マッサージの）昨日書くのを忘れていたのですが、私は　身長151cmの体重49キロです！←😨体重の変化の記録も一緒に、メモして行きたいと思います。目標は44〜45キロの間ぐらいです！今日は朝→2枚目の画像の筋トレ（３種類）　マッサージは☓夕→水泳（1500メトール）　45分間　　（ちなみに自分は元水泳部員でした🏊）今日の夜は２、3枚目の筋トレとマッサージ+ハイライト潰しました！大体30分くらい足をもみもみして、その後30分程筋トレをしました！今日は水泳もして、筋肉痛もきていたのでひなちゃんねるさんの筋トレの動画は夜はしませんでした！現体重48.6キロ...

🕊‎𓂃𓈒𓏸ボディケアベルミススリムレギンス【夏用】モデルさんがみんな履いてて、下半身デカすぎるし私には縁がないかな〜と思ってたんだけど😱着圧タイツが手放せない程冷房で足がパンパン💦そして、パーソナルに通いだしたってこともあり、、とにかくひきしめたいので運動用のレギンスに夏用ベルミスをお迎えしました✨スクワットとか、ストレッチとか、どんな動きをしてもピタッと密着してくれて不快感がないのが🐯◎！水中ウォーキング発想でカロリー消費up💓どうせ運動するならさらに効果があって欲しい✨お腹の長さもしっかりあって、おへその上までしっかり来てくれるのが嬉しい！

脚のむくみ&疲れを少しでも落ちつかせたい。。 メディキュットなどの着圧ソックスを色々試すようになって 脚の疲れ具合が少し落ちついてきたなと思うように～ マッサージでクリーム等を使った後ベタベタした脚でベッドに入りたくない～っていうのもあってソックスを履いているのもあります笑 今回紹介している『#メディキュット』の『#マグネフローソックス』をここずっと履いているのですが 磁石が片足に２個ずつ付いていて太ももに当たっていますが違和感なく寝ております💤 柔らかい素材なのと締め付け過ぎないのできついのが苦手な方におすすめです♥️ 152センチの私はM-Lサイズを使っておりますが、しっかり太ももが隠れるくらいの長さになります。 最近暑くなってきてクーラーを入れて寝たりするので体が冷えないようにする対策としてメディキュットを履いて寝てます🤗

とことん暖かいです🔥 雪も降るしマイナス5℃になる日も頻繁にある地域で生活していますが、これを履いていると完全防寒できます。 今まで110とか160デニールだったのですが、比べ物にならないくらいら暖かい！笑 締めつけ感はあまりないのと、生地が厚い分どうしても美脚効果？細見え効果？はありません。 でも冷えは身体に良くないし寒いとストレスになるので、個人的には暖かい方が全然大事！！

大人気3COINSの美容アイテムをご紹介します♡ 是非！保存📎して、買い物リストに追加してください♡ まずはこれから！美容アイテムをこの値段で！使ったら納得の高コスパ◎

こちらのRELX ヘッドスパはYouTubeで観て良さそうだったのでAmazonで購入しました😄 使い方は簡単で電源押して頭をほぐすだけ✨ 顔にも使えるように付け替え用のパーツもついてます。 防水機能もあるのでお風呂の中でも使えます🩵 電気も流れて程よく気持ちがいいです。 頭の血流が良くなるとなんとなくスッキリします‼️ デザインもシンプルで机の上に置いていてもなんかオシャレにみえてそこも気に入ってます😎 充電式でType-Cで充電できるのも手軽でいい！ 一家に一台はあるといいと思います！ プレゼントでも喜ばれそう🎁