ウェルネスのクチコミ一覧

痩せるためにも栄養って必要だからちゃんと3食食べるようにしてる。 朝にストレッチやプランクをしてその日1日の代謝を上げるようにしてるよ。 毎日マッサージするのはめんどくさいから、寝る前に着厚スパッツ履いてる🧦 姿勢がいいだけで細く見える。 すぐに結果を求めない精神。沢山のことを一気にするより、小さなことからコツコツと続ければ確実に痩せていく。

【リバウンドしました.......😢】あけましておめでとうございます！！！突然ですが、リバウンドしそうになってます！大ピンチ！！期末テスト中の暴飲暴食、テスト後すぐにきた生理、クリスマス、年末年始...........色々積み重なり、3キロ太...

頭皮やフェイス、ボディにも使えるのが本当に良いと思います。 手軽にケアができます。ヘッドスパに行かないと体感できない心地よさと普段ケア出来ていないところにしっかりアプローチできている感じがあり 手放せないです！

保湿力が高い 美白効果も感じてる 15分つけても乾かない 使いやすい軽さ 筋肉がほぐれる 足のだるい時に使うのが好き ダイエット再開のきっかけになった 丁度いいとろみでしっとりする 浸透力もいい 化粧水の段階でキメが整う

出掛けてて日付が変わってしまいましたが、1週間が経ちました！写真、体重等は朝測ったものです！メジャーも買ったので今回から記録します！ズボンの太腿部分が緩くなった気がするのは確かです！でも写真で見たらあんま違いがわかんないな〜、、先週の写真の撮...

一般的な着圧レギンスに比べると着圧は弱いし物足りないんだけど わたしの場合24時間基本お風呂以外は休み無しで着圧レギンスを履いてるので寝ているときの安らぎ感覚で使える💕 そしてたまに着圧キツくて寝苦しい時があったりするからこれは全くない😊👍🏻 確かに着圧はきつくは無いんだけど朝脱ぐとスッキリする感覚はちゃんとある そしてふわふわ生地だから今の季節にいいの☺️🌱暖かい☺️！ 履く時もきつくないし見た目もかわいい🤍 ただ難点としては太もも真ん中あたりからウエストまでは着圧一切無し！！ すこしでもあればもう文句なしの完璧だったんだけどなあと思うところ🥲🥲

＼MAX体重から／-6kg数字より見た目重視のダイエット法🎟Afterの写真を載せておくのでモチベにしてください📸私がダイエットにおいてこだわった点は📌体重計に毎日乗る📌歩数をカウントしておく📌お菓子は食べない📌お腹がすいてない時には食べない...

細くなってる！何したの🥺？って聞かれたので💓実は2つのコトだけでした✨ウォーキングレッスンに月1~2度通っているのですが先日そこで「足細くなってるー！何したの！？」と聞かれちゃいまして🥰自分でもそんなに変わってると思っていなかったのですがみん...

振動レベルが4段階選べて、レベル1(弱)：1500回/分レベル2(中)：2000回/分レベル3(強)：2500回/分レベル4(最強)：3000回/分と軽量なのにパワフル💪🔥 操作もボタン1つでとてもシンプルなので、誰でも使いやすいし、ホントに手軽にマッサージできる🙆‍♀️💕 4種のアタッチメントも付いているので、部位にあったほぐし方ができるのも◎ 充電式なのでコードの煩わしさもないし、2時間充電で最大8時間使えるので、毎日充電しなくてもしばらく使える🙆‍♀️

✔️太もも全体をカバーできるように「フルレッグ」に改良 ✔️どんなに激しく動いてもくるくるとズレ落ちないように密着するよう「ロゴム部分」を改良 ✔️体型に合わせたサイズ選びができるよう「M」・「L」の2サイズをご用意 ギュギュッと気持ち良いはき心地で、デスクワークをしていても、寝ていてもズレ落ちてこなくて感激😍❤️ 太ももまでカバーできるのも魅力的です💮

#値上げ前のマストバイめぐりズム蒸気でホットアイマスククリアハーブすがすがしいユーカリの香り　🐨...

☁こんばんは！ゆきです☁今回は最近太ったなーって思ってトレーニングしてたら一番気になってた太ももに隙間が！！現れたので何をしたのか紹介したいと思います！ちなみに結構隙間できました恥ずかしいんですけど結構太くて全体的に隙間なかったんですけどかか...

slimlab⭐️履くだけイージースリムレッグこーゆうの、ブロガーの人とかよく紹介してるけど使った事ない人は実際どうなの？って思うよね🤔ただの一般人の私の意見は↓浮腫みに悩んでる人には本当にオススメ💕私はグラマラスパッツをずっと愛用しててもう...

ゾーガンキン G4Uメディケアスカルプはこだわりの４つの有効成分(センブリエキス、ニンジンエキス、D-パントテニルアルコール、グリチルリチン酸ジカリウム)と国産卵殻膜エキスを配合🙈 洗浄後の頭皮は浸透しやすくなるため、適量を付けマッサージすることで、頭皮を健やかな状態へ導き美髪を目指します。 卵殻膜は18種類ものアミノ酸やヒアルロン酸、コラーゲンを含んでいる「ケラチンタンパク質」含まれています。

Lementヘッドスパ今年最後の購入品！最近頭皮ケアに凝っていて、わりと最近頭皮ケア用のブラシを買ったばかりだったんだけど美容機器にも手を出してみました。笑これはPLAZAでも取り扱いがあって、１万円くらいで値段もそこそこ高すぎないです。高級...

ブルブル気持ちよくて、足とかスッキリするし、 筋肉ほぐして、 脚痩せできそうな商品の紹介です👍 振動レベルが4段階 最大7時間つかえる 10分間タイマー付きで、 やりすぎない 肩こりが気になる方 マッサージをよりよくしたい方 運動や仕事で筋肉が凝り固まる方 ツボ押しのアタッチメントで、 足裏をマッサージすると、 手でやるよりかなりほぐれるし、 ポカポカしてくるし💕 最近パソコンを使う頻度が増えてきて、 肩こりも気になるので、 使ってみると、 これまたいい😆💕 年中肩こりの旦那にも 使ってもらったところ、 持ちやすく当てやすい 軽くなるしなんか、 血行がいいね🤓👍

①AHC YOUTH LASTING REAL EYE CREAM FOR FACEをスキンケアの最後に塗ってマッサージする💕🔙 マッサージは目周りくるくる3回、 目の黒目上下を優しく押して、目の下を目頭から目尻へ指2本で優しく流す感じです(っ´ω`)♡(´ω`⊂ ) ②めぐりズム蒸気でホットアイマスク 完熟ゆずの香りを寝る前に20分間つける💕 ③いくらアイマスクをつけて寝る💕 翌朝目周りがスッキリします꒰ᐢ⸝⸝•௰•⸝⸝ᐢ꒱

まじでダイエット続かないし食事の量も変えたくない！ 運動嫌いなわたしでも変われた脚やせ方法です！ #メディキュット #脚やせ#あしやせ#足痩せ #ダイエット #垢抜け #美脚 #おすすめコスメ #美容 #コスメ好き #メイク好き #コスメマニア #コスメマニアと繋がりたい #コスメオタク #ブルベ #イエベ #ブルベ夏 #ブルベ冬 #イエベ春 #イエベ秋 #美容垢 #美容垢さんと繋がりたい #こすめ💄 #MERY #MERYのある生活#コスメ #コスメ好きさんと繋がりたい #プチプラコスメ #いいね返し#垢抜け #垢抜ける方法 #可愛くなりたい#女子力向上委員会#足細くなりたい #脚細くなりたい #太もも #足_痩せ あし #推しコスメを語ってPLになろう

着圧の線がない着圧レギンス🧡 見た目も可愛いのに、ちゃっかり着圧してくれるなんて最高ですね❣️ プリマスリムは、とにかく着圧がすごい😳✨ でも履き終わったら、とっても気持ちいい🙆‍♀️ 着圧の線がないので色んなコーデにも合わせやすく、着圧してます感は一切無し❣️ ジムやヨガ、ストレッチの時にも履けるデザインでオシャレです🎵 いつも夕方になったら感じる浮腫もなく、快適に過ごせました✨ そして、ゲルマ温浴効果もあり、体がポカポカ💕これからの季節、たくさん履きたくなりますね✨ お腹やお尻の切り替えしは、締め付けすぎないのにヒップアップ効果があり、安定感のある履き心地が好きです💗 お股の部分は通気性の良い作りなので、蒸れる心配も無し❣️

　　　　　　あずきのチカラ目もと用みなさん、こんばんは☺今日は、疲れがひどいのであずきのチカラ目もと用で癒されます☺目に置いた時の重さや匂いが最高♥＃あずきのチカラ目もと用＃リラックス...

不眠症のみんないらっしゃい！！！(☝︎՞ਊ՞)☝︎※長文注意報※13歳から児童精神科16歳でガチの精神科30歳で再婚しても精神科32歳になっても精神科宮城県であたしを診れるとこなんと5ヶ所以下不眠ストレス強迫性こだわり強すぎ飲んだ薬は数知れず...

✓部位に合わせた着圧で瞬間細見え ✓ゲルマ効果で温感サポート ✓美尻着圧構造で上向きヒップ ✓360度キュッと骨盤サポート ✓入浴中にも使える！ 下半身デブの私だけど意外と履けた！ いつもはすぐ脱ぎたくなるけどこれは一日履いててもむくみ予防できてる感じがして心地よい。 驚いたのが、入浴しながら着用できるんだって！ゲルマ効果で身体がポカポカするらしい！ 足がスッキリしては着心地もいいので私はリピしようと思いました♪

もともと旦那がクマちゃんを愛用してまして、目が疲れた日に貸してもらったら…もう一瞬でお気に入りです😂❤️ スマホ疲れな目にぴったり…しかもなんとなく寝つきが悪いなって日も、これを付けて目をじんわり温めれば、気づいたら眠気が来てるんですーっ🥰 ●バンドは締め付けがなく調整可能●三段階の温度調節ができる●時間も設定できる(自動オフがついてて安心) 洗えるのも衛生的だし、USBなので何度でも使えるから経済的なんです🙆‍♀️💗 これはみなさんにもオススメしたい！！！ホットアイマスクを持ってない人だったら、プレゼントにもいいと思います♪ 私はAmazonで2500円ぐらいで買いましたが、いま値段の確認したらタイムセールで2000円以下になってました…🤣🤣 #Anmin #モコモコEYEマスク #ホットアイマスク #アイマスク #安眠 #目の疲れ #スマホ疲れ #安眠効果 #USB式 #繰り返し使える #プレゼントコスメ

AliExpress（アリエクスプレス）【Breoスカルプ2頭皮マッサージャー】@aliexpress_official_jp片手でしっかりと握れる形です。シルバーとゴールドの2色展開。スイッチを押すと４つのシリコンが中心に向けてもみこむよう...

初めましてひよこ🐤です今回はわたしが脚やせした方法を紹介したいと思います！〜目次〜1.太っていた時について2.おすすめの物3.マッサージ方法1.太っていた時について私はずっと太っていた時の足がコンプレックスでしたでも周りの子がみんな細いので私...

こんにちは、今回はSNSで話題の「ベルミス」を購入しました✨(ベルミス自体の説明は後半にどばーとあります◎)私は公式サイトで3+1を1000円OFFクーポンを使い、11990円+代引きの手数料330円〓12320円という私にしては高額な買い物...

Lementheadspa美しい髪に少しずつからでも近づきたい…！こちらはヘッドスパのハンドテクニックを忠実に再現したヘッドマッサージャー。●頭皮を上下しっかり動かす●普段のシャンプーで落としきれない汚れもすっきり落とせる●お顔のたるみケアに...

ダイエット仲間募集！・夏休みに自粛しすぎて太りました😭筋トレを混じえつつ食事も上手に管理して健康的な体になりたい…！と思いここにまとめてみます！ダイエットする方はぜひ一緒に頑張りましょう✊1⃣筋トレ🥓お腹(2枚目)🥓・腹筋→ひなちゃんねる・く...

フラットヘッド＆３つのアタッチメントの使い分けで、気になる箇所をくまなくケア✨ コンパクトサイズでシンプルデザイン♡ 軽量だから使いやすいです😌 顔に使用では、特に耳周りがオススメ！ 咬筋は歯の嚙み合わせで固くなりやすい 筋肉なので、振動でゆるめることで、 口角が上がりやすくするのに効果的です♡ 体には、太ももの付け根がオススメ！ 痩せにくい太ももダイエットに 付け根や太もも裏のマッサージに使うと 私は太ももがスッキリしてきました♡ 選べる4つの振動モード ボタンひとつで操作は簡単です♪ 自動で止まる安心設計 約10分で自動的に電源がオフになるので、 長時間の使い過ぎを予防できます。 USB充電式

今日は脚やせ日記6日目！2枚目が1日目、3枚目が今日の画像ですこんばんは！YURIです✨🌙今日はマッサージちゃんとしました！👍💗筋肉の張りがちょっとマシになった気がします！おすすめの脚やせの方法を紹介しようと思います！↓↓↓壁に横向きに座る？...

これ無しでは生きていけない💦必ずストックしている神商品めぐりズム　蒸気でホットアイマスクコレの効果をググッと増やす裏技をお伝えします☝️👀めっちゃ簡単な方法です…ただ、上から普通のアイマスクを着けるだけ‼️これの効果は①目とホットアイマスクの...

ストレスや睡眠不足・冷えなどの影響で硬くなった頭皮を、お家で手軽に気持ちよ〜く解してくれるスカルプケアアイテム🖤 けど、このアイテムはカチューシャみたいにバンドを置いて、左右で引っ張り合いながらマッサージ出来るので楽だし、広範囲を一気にケア出来てすごく便利🙌🏻 お風呂中やデスクワークなどどこでも手軽に使えて、パックしながらや動画を観ながらなど、毎日続けやすいのが本当に嬉しいなと感じました💕

600円商品のほうが大きく厚みがありクッション性にも優れています。ヨガ、ストレッチ、筋トレ、エクササイズどれをするにもこちらの方がオススメ。 ハサミで簡単にカットできるので大きすぎる場合は切っちゃいましょう。え？勿体無いって？余った部分は滑り止めとして代用できるので適当に活用してください！ ヨガマットは消耗品なので程よく使えて手軽に買えるものがいいと思います。そういう意味ではダイソーで買えるってすごく手軽！

頭皮を健やかで柔らかい状態に保つことが美容と健康の土台になるんだそう！✨ カチューシャのように頭に巻けるサイズで、両手でしっかり頭皮を捉え程よい硬さのトゲトゲや、頭の頂点・耳周りの集中パーツで刺激を与えてカチカチになりがちな頭皮にアプローチしてくれるそう😌✨ トゲトゲが大きくて、チクチクするのかな？と思ったのですが全然痛みはなく心地よかったです🍀 サイズ感も丁度よく、自分で力加減を調整しながら使用できるのも魅力的です✨ 私自身、毎日パソコンを長時間使用するのでコリが酷くて悩んでいたのでこらからも使用していこうと思います！

デスクワークで足先が冷えるので追加購入🧦💭 色んなカラーが発売されているみたいですが、ドラッグストアには2色しかなかったです💦 履くとコタツに入ってるかのようにあったかくて末端冷え性の私にとっては必要不可欠✔️ 伸ばせば膝下くらいであって、ルーズソックスみたいにおろして履いてもOK⭕️

蒸気で潤いマスク 寝る時口があいてしまうので、特に乾燥する季節は必須なのです笑 蒸気でアイマスク 肌触りが柔らかくて、寝ている間につけても全然気にならない💕 蒸気の温熱シート これは、夏でもたまに使うベスト１！✨笑 お腹の調子が悪い時や、腰や肩、首が痛い時、痛いところの地肌に直接貼れるので、本当に使いやすい！🥰

リカバリーガンの重さは、女子でも使いやすい620g。 1分間に最大約3,500回の振動で、ボディケアができます。この振動がめちゃめちゃ気持ちがいいです。 4種類のアタッチメントで、気になる様々身体のな部位にアプローチできます。 日々の身体の疲れや、美容、ボディメイクにこれから、どんどん使ったいきたいと思います。

夏はクールタイプ使ってますが冬場は寒いのでこちらを愛用してます✨ しかも、前後ろ裏表がすごく分かりやすい！ 履きにくいと感じる人は寝ながら足を上に向けて履くと履きやすいなと思います(気休めかもですが😅) 骨盤まであるので太ももにくっきり跡がつくとか食い込むとかないので私的には、骨盤まであるタイプが使いやすいなと思ってます。 しかも、骨盤にも、変化あるみたいで周りの人からあれ？足きれいになった？って言われました🎵 着圧探してる人にはぜひオススメしたいです！

スチーマー、マッサジャー、ドライヤー...美容家電を試しては売りを繰り返した私が使い続けているパナソニックの美容家電を紹介します。※サムネに5選とありますが、6選です。購入した理由と手放した理由、使い続けている理由をお話するので、購入の際の参...

【運動部の引退後について】私は9年間バリバリ部活をしていました！そんな私が部活を引退してからの体重が増えないようにするためにしていることを紹介したいとおもいます❕まずは毎日バリバリしてきたのにそれが0になるわけやから、同じ分だけの食事をすると...

360度方位でお肉を逃さず引き締める 着用時カロリー消費率UP! お腹のお肉も逃さず引き締める 姿勢サポート設計 BELMISEのタイツモデルさんやインフルエンサーも使っててすごく有名で気になってた✨ 今回お試しさせてもらったのはレギンス♪ サイズは2種類で一応155センチ以上からL-LLサイズも使えるけど標準体重くらいならM-Lサイズが良さそう！ 大きいサイズでもちゃんと着圧はしてくれたのできつすぎるのが嫌な人はL-LLサイズもありかも✨ 外でも寝るときも入浴しながらも着用できるから一日中着圧できるのがすごい！ むくみは美脚の敵だから毎日履くだけでむくみ対策できたらいいな！ ちょうどいい着圧感だったのでこれから無理なく愛用できそう💓 脚痩せ目指して頑張ろう！

…………………………………………………………………他の投稿はこちらから→@peach.cosme2022…………………………………………………………………みんな、こんにちは！✨みなみです🌸いつも投稿を見てくれて、本当にありがとうね❤️これを【...

まず必ず行っているいるのが、筋膜ローラーで筋肉を解して、老廃物を流す。これ体を温めて行わないと、痣になるので気をつけてくださいね。また流したあとは水分をとった方がいいそうです。私はメガ割で買ってるコンブチャを飲んでます。カロリー低いし、乳酸菌も入っているので、オススメです。そしてちゃんと流れていくように、寝る時や普段から着圧のものをはくようにしています。 あとは体型が崩れてきたなーと思ったら、うちももキュッとを、ゆっくり百回くらいしたり（本読みながらとか、ながら運動で大丈夫です）、キャビテーションで引き締めたりしてます。ちなみに筋トレしたあとは、筋肉の修復を助けてくれるので、プロテインを飲んでおくのがオススメです。 キャビテーション以外は、気軽に始められるので、脚やせしたいなーって方はぜひ試してみてくださいね！

こちらは、本体と専用アームがセットになって発売されているよ😍 これ、母親もほしいってゆーてたのでクリスマスに送ろうかな🤭❤️ アタッチメントも豊富だから用途によって使い分けて使用するんだけど装着も簡単！ 旦那もアーム使って肩甲骨の方とかやってみたんだけど気持ちがいい〜と毎日使ってます🤣笑 あたしは、太ももや腕、肩、肩甲骨付近を目安に使用してるよ〜🤭 しかも、付属で巾着ついてるので持ち運びにも🫣❤️❤️❤️❤️

4種類の振動・4段階の振動で悩みに合わせて使える！ 1つのボタンで電源オンオフ・振動の段階調整ができて操作が簡単！ 軽くて疲れにくい 騒音にもならない振動音 1度の充電で最長8時間使用可能！ シリコンヘッドはとても滑らかで肌の上でスムーズに移動させることができて軽くて手も疲れにくく気持ちいいです🤍 たくさん歩いて帰った日に足などに使うと、筋肉の疲れが癒される感じがします！ 充電も長持ちなので、ストレスなく気軽に使うことができるのも🙆‍♀️ 私はレベル2、3で使うとちょうどいいです！ 肌の表面だけを叩くような感じではなくしっかり筋肉まで届いて振動でほぐされる感覚がするのでリラックスタイムの新しいお供になりました☺️ 付属の収納ポーチも付いているので、旅行などにも持っていけそう！

ルルドおやすみめめホット&EMS8800yen新卒、新たに大学生になってリモートが続く学生さん、今お勤めの皆さん！✨朗報✨です！！パソコンばかり見ていて、目が疲れたりしてませんか…？目は繊細で、沢山の血管や神経が通っているので、目が疲れると首...

実は私も、上記の悩みの中で、 おでこのシワ ほうれい線 フェイスライン 抜け毛 があてはまるんです・・・・ おでこのシワは、頭皮が硬いから上を見上げたりするときにおでこの皮膚のみが動いてシワがより、それが定着してしまっているのだとか。 そしてフェイスラインも、耳裏やこめかみ上部の頭皮をほぐすことで老廃物が流れ、かなり改善されるとのこと。 いままでコスメばっかり買って、頭皮のケアはおろか、髪の毛のケアもしてこなかった私ですが、頭皮をケアすることで顔のお肌にも髪の毛にもいいなら、と思い奮発して購入してみました！ とにかく、頭皮をもみほぐして血行をよくすることは、頭皮や髪の毛だけじゃなく、お顔のたるみにもいい！

ほぼ毎朝これで筋トレしてます✨ 普通にスクワットするのにもこのバンドを足に巻くだけで負荷がかかるのですごく良いです✨ 姿勢も良くなる気がする✨ 腕立ての姿勢でも使っていてヒップアップのトレーニングもしてます✨ 慣れるとすごく使いやすいです💓 ちょっとした旅行に持って行くのにもかさばらないからおすすめ💕 筋トレ初心者さんにも取り入れやすいのでいいと思います😍🤩 耐久性はもっと欲しいけど、切れると“私頑張ってるじゃん💓”とも思えるのでまぁいいかな🤩笑

自宅でプロ感覚のケアができます 2種類の回転モードに加え LED、EMS機能も搭載した ヘッドマッサージ器です ヘッドが回転しながら 頭皮をやさしくつまみ上げ 固くなった頭皮にアプローチしてくれます 防水なので、お風呂の時間に ･頭皮はシャンプーをもこもこに泡立てたときに ･身体はトリートメントを置いているときに 使ってますが、 もみほぐしもEMSも気持ちいいです それに加えてLEDがついているのは 初めてだけど嬉しいので 積極的に使っていきたいです デスクワークに加え 冬で血行も悪くなるので しっかりケアしていきたいです

ホットヨガでかいた汗は体内毒素や老廃物を排出してくれるのでデトックス効果が期待できます😊 汗を洗い流さなくてもベタベタしないし肌がツヤっとするのでおすすめです！！