#明治（7ページ目）

スキンケア用品はニキビが治らないからとコロコロと変えがちですが、最低でも3ヶ月は同じものを使った方が良いと思います！ 化粧水と乳液その他もろもろを一気に変えるよりは、化粧水だけを新しくしてみたり、乳液から1週間試すとかした方が良いです。 肌断食をしたというより、コロナ禍でマスク生活が始まったと同時に化粧することがなくなり、クレンジングをしなくなり、挙げ句に化粧水や乳液などもしなくなった結果 0(:3 _ )～ 特に私の場合なのですが、アイスクリーム🍨は たくさん食べるとニキビが爆誕します！ 洗顔は私は石鹸タイプやチューブタイプなど色々使ってきましたが、泡で出てくるポンプタイプが1番手間が省けて 使いやすかったです(｡•̀ᴗ-)✧

うーです☺️いつも♡、🖇、+👤ありがとうございます！今日は肌を休める為にメイクお休みです！その代わり久しぶりにプロテインを買ったのでご紹介します。#明治さんが出している#ザバス#シェイプ＆ビューティーミルクティー風味数ヶ月前にもチャレンジしていた筋トレですが1ヶ月程度で飽きてしまい辞めてしまいました。が。やっぱり鏡で見ると下腹のぽっこりが気になる😭若い頃は部活で鍛えていたのもあってお腹も縦割れするぐらいだったんだけど、年齢と共に下腹がぽっこり出てきてしまって…見るのがしんどくなってきました。もう、やるしかない…そう思って筋トレを再開させました！

甘さひかえめで飲みやすく、 通常のものより少しとろみが強いかなと 感じました🤔 一回だけでは何か変化はわからないとは思うので、 また疲れたときに飲もうと思います。 気になる方はチェックしてみて下さい👀

✔︎明治明治Ｗのスキンケアヨーグルト普通に美味しかったと思います。#明治#スキンケア#ヨーグルト

\ダイエット中に食べても太らないお菓子とは？/こんにちは〜夢乃です💭今回は、『ダイエット中に食べても太らないお菓子とは？』を紹介します📄目次📃・お菓子を食べるときのポイント・食べても太らないお菓子の選び方・食べても太らないおすすめのお菓子『お菓子を食べる時のポイント』♢栄養成分を確認する①カロリーダイエット中のお菓子(間食)で摂取しても良いとされているカロリーは、摂取エネルギーの約10%程度とされています。目安としては、100～200kcalほどになります。年齢や性別、それぞれの活動量によっても異なりますが、多くても200～250kcal以内に留めるようにしましょう！！②炭水化物...

今回は、免疫力を高めたい時に飲むプロビオヨーグルトR－1の紹介です🎵ブルーベリーミックスは🔰はじめて飲みましたプレーンが１番好きですが違う味も試してみることに🧐❣️ドリンクタイプで飲みやすい❣️果汁入りでほのかな酸味　(ブルーベリー、アセロラ、アローニャ)🦋飲み続けると効果があるような気がします😆美肌、体内環境は、美容の１つ❗運動をプラスで美肌を目指す……を心がけてる日々🤣【商品】　『　meiji　』明治プロビオヨーグルトR-1ブルーベリーミックス果汁3％　112g　149(税込)【商品の特徴】💮強さひきだすR－1乳酸菌EPS　⭐栄養成分表示　１本(112g)当たり(推定値)...

普通のチョコに比べてカカオポリフェノールがとても多いので体にいいです！ チョコ大好きだけど体のことが心配であんまり食べれない、、っていう人にオススメです♪ あま〜いミルクチョコに慣れている方には何これ⁉︎チョコなのっていうくらい甘くないです。 でも慣れれば食べられます！ あと結構高いです、、1日1枚で1ヶ月分450円くらいだと思います！ 明治よりぜんぜん食べやすいけどコーティングされてるチョコの部分はやっぱり苦い、、

【起床後〇〇まとめてみた☀️3つの簡単ポイント】　　　*:・゜。*:・゜*:・゜。*:・゜。**:・゜。*:・゜　　起床後にしていることを、うがいや歯磨き　以外などで、起きた後にする事です。　簡単に試せる3つを書いていきたいと思います☺️　*:・゜。*:・゜*:・゜。*:・゜。**:・゜。*:・゜　❶音楽を聴きながら、お水を飲む。☑︎何か音楽を流して、『取りあえず、動こう！』と体を動かします笑☑︎最近はずっと、≠ME（ノットイコールミー）を流す…😳聴きながら、コップ1杯お水を飲む🫖❷起きた後、筋トレ☑︎本格的！じゃなく、簡単なものを⤵︎・伸び・肩甲骨&腰を8の字に回す...

定番のアイスでほとんどのスーパーでよく見かけます。 コーヒーと一緒に食べると美味しいです。 明治エッセルスーパーカップが30周年でパッケージも可愛いのでおすすめです。

タンパクトに含まれるタンパク質の量は１０g。正直少ないのでこれだけで１日のタンパク質を補うのは厳しいです🥺 あっさりしてて飲みやすく、コンビニでも買えます！ 今はヨーグルトタイプなどバリエーションも豊富みたい☺️

明治　チョコレート効果72%💄健康への働きが期待されているチョコレートの主原料であるカカオに含まれるポリフェノール‼️‼️カカオ70%以上の高カカオチョコレートはカカオポリフェノールだけでなくダイエット中にも積極的に摂取したい食物繊維やタンパク質、ビタミンやミネラル類が豊富に含まれています。食物繊維が含まれていることで便秘改善＝ダイエットに直結しますね。身体のサイクルが上手く働いていくことで健康を保っていけます☺️✨初めは苦味（カカオの濃さ）を感じました。しかし、慣れというものは怖いですね。72%でも甘さを感じるようになってきました。少しずつパーセンテージを上げて...

おすすめプロテイン🥤甘いもの欲しい時もコレに❤️✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼【使った商品】ザバスホエイプロテイン100リッチショコラ味【商品の特徴】公式サイトより理想の筋肉のために溶けやすさを追求した、おいしく飲みやすいプロテインたんぱく原料として、吸収の良い「ホエイプロテイン」を100％使用しています。トレーニング直後などのプロテイン摂取ポイントに合わせてたんぱく質を補給できるので、理想的なカラダづくりをサポートします。■栄養成分表　1食分28g当たりエネルギー：111kcalたんぱく質：19.5g脂質：2.0g炭水化物：3.7g食塩相当量：0.31〜0.76g...

R1ヨーグルトを食べると期待される一番の効果は「免疫力の向上」です！ ESPはインフルエンザウイルスや風邪ウイルス等と戦い体の免疫力を上げてくれるNK細胞(ナチュラルキラー細胞)を活性化してくれます〜！ 腸活にもいいので一石二鳥ですね！ プレーンの他に、今回載せたストロベリーやブルーベリー、期間限定でゆずミックス、低糖タイプもあります！

\お腹なる方も必見!!/罪悪感のない美にも健康にも良いチョコレート🍫今回はダイエットに向いていて1粒でお腹が満たされるチョコレートを紹介します！！チョコレート効果72%こちらのチョコはすごく人気で有名ですよね！なぜ人気なんだろうと思っていたのですが今ではこのチョコの虜です、、🤤まずお腹がとにかく満たされます！！嘘だと思っていたのですが私は授業中にお腹が鳴るのがすごく気になっていて笑でも！このチョコを休憩時間に1粒食べるだけで1時間はお腹持ちます！！色々な友達にも勧めたのですがみんなお腹鳴らなくなった！と言うほどです！！なのでダイエットにもすごく向いてます！

一口サイズの可愛らしい形と、チョコレートと焼き菓子の絶妙な組み合わせで、とても人気のお菓子ですよね🍄 ベネズエラ産カカオ豆を使用することで、甘さ控えめながら深みのあるカカオの風味を感じられるそうです🍄

たんぱく質が7,6g 脂肪 0 カロリー 1個 68kcal 高タンパク低脂肪✨ ダイエット中に嬉しいヨーグルト😋 めちゃくちゃ食べやすく美味しい～💕 朝から元気になれそうな💪感じがしたよ👍

お腹のね、調子が日々良くないのですよ:(;´꒳`;)なにかしらの調子が悪く、いつもどこか体調の悪い宙(੭⌯᷄ω⌯᷅)💧旦那様より明治のプロビオヨーグルトLG21ドリンクタイプが胃に良いよと言われて1日1本、飲むようにしています(*॑꒳॑*)お腹の調子が良くなったかどうかも分からないけれど牛乳をはじめ、乳製品は好きなので🎶毎日飲むヨーグルトを飲むという習慣です(*'▽'*)✨乳酸菌は種類によって色々効果があるそうでLG21が胃に良いそうなのでこれからも好きな味を楽しみつつ健康に気を付けていこうと思います❀.(*´ω`*)❀.さてさて、そんな本日の雑談実家の母より｢転倒した、病院に連れて行って｣...

ビタミンC配合 レモン果汁100%（生果汁換算比） 2粒標準6.8gあたり22kcalビタミンC 100mgコラーゲン 400mg 🍋2粒で1日分のビタミンC 酸っぱめのグミ好きな人オススメ さっぱりしててリフレッシュできる

女性のカラダ、健康をサポートするための食品を表すMeijiの造語 α-LA（α-ラクトアルブミン）配合 5種のビタミン ビタミンB群、ビタミンE、ナイアシンを 1日分以上配合 けっこう甘めのカフェオレ味で美味しい 1日分以上のビタミン助かる

毎日、バナナ×ヨーグルト×抹茶×牛乳を混ぜたジュースを飲んでいます。(作り方は2020年6月14日投稿の記事で紹介済み)これを飲まないと体調を崩してしまうほど、この手作りジュースに頼っています。牛乳やヨーグルトはその日の気分で色々試します。この牛乳は、牛乳本来の甘さがありますが、さっぱりした飲み心地です。それにキャップが付いているのが面白い✨❁❁❁#明治おいしい牛乳900mL栄養成分(200mLあたり)▪エネルギー137kcal▪たんぱく質6.8g▪脂質7.8g▪炭水化物9.9g▪食塩相当量0.22g▪カルシウム227mg❁❁❁⭕️おすすめポイント⭕️●コクが深いがさっぱりしていて美味しい...

要するに疲れてるときに飲む栄養ドリンク剤ですね❕ 風邪の引き始めにも効果があるようです(^^) 高麗人参が使われてるので身体にはめちゃくちゃいい🥕 他にもビタミンなど身体にいいもの盛りだくさんです✴️ 味に関してはかなり独特…です。 最近、疲れがとれないなって方や元気を出したい方にオススメです。

明治うがい薬から、うすめず、そのままうがいできる、新タイプの「うがい薬」が登場しました。 キャップに注いでそのままうがいでき、「明治うがい薬」の効き目はそのまま。 有効成分ポビドンヨードがお口とのどの細菌・真菌からウイルスまで殺菌・消毒、口臭除去いたします。 こちらうすめずにそのまま使えるうがい薬になります✨ うすめずにキャップにかいてある線までいれてうがいすればいいだけなので、手間がかかりません。 イソジン特有の甘さがないのもお気に入りのところです☺️

乳酸菌はとり続けることが大切だそうです。 乳酸菌の効果としては 整腸作用 コレステロール低減作用 免疫力を高める 老化の防止 悪玉菌が増えると腸の活動が鈍くなるそうです。なので善玉菌を増やすことで腸の活動を活発にして 身体の中からスッキリしよう❕とのことです(*´-`)

自分はカルシウムも鉄分も不足してそうなので、少しでも摂れればと😇😇 甘さ控えめと買いてあるけど、私としては甘みあるなぁって印象だった！笑 飲みやすくて良いです👏✨

使用する糖の半分をオリゴ糖に置き換え カロリーを半分に フラクトオリゴ糖は糖として吸収されず 乳酸菌、ビフィズス菌の栄養源となり 腸内の健康に役立つ短鎖脂肪酸を生成 ロカボ商品だけど甘くて美味しい ダイエット中のオヤツにオススメ！

マンゴーこ食物繊維には、便秘対策に役立つ作用があります！ ほかにも血糖値が上がるのを抑えたり 血液中のコレステロール濃度を 下げたりするはたらきがあります😋 マンゴーは食べる時間帯に気をつけ、 間食に取り入れてみてもいいかもしれません！ そのため、間食を摂る場合は、 BMAL1が一番少ない時間帯を選ぶと、 食べても太りにくくなりますよ🥺❤︎

我が家では毎朝ヨーグルトを食べているので、せっかくだからキャンペーンも申し込もうかなっと思っています٩(๑❛ᴗ❛๑)۶ ブルガリアヨーグルト、お値段もお手頃だし食べやすいし大好き〜！！！

私がこれ好きなの、知らない 美容系のお友達におすすめされました😆 やっぱり、美容好きの女の人は おすすめするんだな〜🥺💗 ポリフェノールが一箱当たり、1490mg 含まれているので、とってもおすすめ💗 メントール不使用だから、 スースーする飴が苦手な方にも食べれちゃう😍 美容に嬉しいビタミンCを 配合されていてるので嬉しい〜💗

明治エッセルスーパーカップ超バニラ味のむヨーグルト期間限定スーパーカップ超バニラを再現したのむヨーグルト独自の乳酸菌「十勝ミルク乳酸菌TM96」使用ミルク感たっぷりの風味1本180g186kcalカルシウム207mg🍎reviewバニラの香り思ったより程よい甘さクリーミーで凄く美味しい#明治#meiji#のむヨーグルト#スーパーカップ#明治エッセルスーパーカップ#新感覚#ヨーグルト#期間限定#やみつき#アイスタグラム#腸活#ダイエット#動画で購入品紹介

黄砂や花粉によって肌が荒れちゃう方は低刺激で保湿力があるものを！特にセラミドを意識すると⭕️ 浸透感とかベタつかないのに保湿感がある所がほんと良かった！！！ けど35mLで660円のお試しサイズがあるみたいなので気になる方はそっちから試すのおすすめです🙆‍♀️ １週間から2週間ほどで花粉による肌のピリピリや瞼の赤み、腫れが収まったのでぜひ試してみて🫶

ダイエットしたい、、、だけどチョコが食べたい、、コレなら食べても罪悪感なし✨#meiji#チョコレート効果　cacao72%高カカオチョコレートの特徴💡美肌効果☺︎カカオポリフェノールには抗酸化作用があり、体内の活性酸素を除去し、シミやしわなど肌の老化を抑制。また、紫外線による肌のダメージを修復する働きがある。便秘の改善☺︎食物繊維が含まれており、コレステロール値を下げ、肥満や生活習慣病の予防も期待できる。ストレス予防☺︎カカオポリフェノールが血中のストレスホルモン分泌を抑える。さらに、日常的にチョコレートを食べることで抗ストレス効果が期待できる。ちょこっと調べただけで...

開けやすいキャップで注ぎやすくて容器もポイント高いです٩( ´ω` )و まろやかさとコクはプレーンの方がいいような気がしますദി ᷇ᵕ ᷆ ) こちらのヨーグルトジュースは生きたまま腸に届く「NY1301株」という腸内環境を改善する効果がある乳酸菌が400億個(コップ一杯🥛)も配合されてます(°∀°) これだけ甘くて美味しいのに、カルシウムもたくさん配合されてますし脂肪分ゼロなのもありがたいです٩( ´ω` )و

いくらスキンケアをがんばっても、普段の食事から栄養とれてないと美肌になれない😱😱そんな悩みを解決するために腸活してます！R-1ドリンクタイプとヨーグルトタイプあります！その中でも、砂糖無使用だったり、低糖だったりたくさんあって悩みますよね私はその時の気分で変えてます！ちなみに、夕食後～就寝前にとるのがいいそうです！#明治#明治ヨーグルトR-1ドリンクタイプ#インナーケア#腸活

◇明治ヨーグルトR-1もうこちらは箱買いしてます😋🧡最近乳酸菌取れてないな〜便秘気味だな〜だったりしたときは絶対R-1😘息子も💩が出なくて『硬い〜😫』ってなるとき多々ありました。。。R-1飲んだり、乳酸菌を摂ると快便快便〜😍😍😍全く悩まなくなりました😋◇伊藤園のビタミン野菜😆マスクで肌の摩擦が多くなるのに乾燥もして、赤くなったりしますよね〜🥲肌のバランスをよくするために伊藤園1日分の12種ビタミン野菜をのんでしっかり内側からの栄養バランスを摂取するようにしてます♪果物、野菜が入ったビタミンたっぷり少し甘酸っぱい感じはありますが私はごくごく飲めちゃうくらい旨い！！#明治#伊藤園#R-1...

バニラ味を買ってみましたが、牛乳ならおいしいのですが、水だと不味く感じてしまいました💦 次回は水でもおいしい味を飲みたいなと思います

🐖低糖・低カロリーR-1✩.*˚🐖meijiR-1低糖・低カロリー112ml〜強さひきだす乳酸菌〜●栄養成分表示●112mlエネルギー　50kcalたんぱく質　3.4g脂質　0.6g炭水化物　7.8g-糖質7.4g食塩相当量0.12gカルシウム125mg担当ネイリストさんが毎日R-1飲んでたら、身体強くなった気がするし体調いい感じだと言っていたので最近真似っ子してます😂仕事の休み時間に通常のものより糖類44%以上カット、エネルギー33%以上カットのものを飲むようにしてます\(¨̮)/いまだに咳残ってるので早く治ってほしいです(-᷄ω-᷅)💭#meiji#明治#ダイエット#R_1#R1...

ドリンクタイプなので摂り入れやすい🙆‍♀️ 私は、甘さ控えめの低糖・低カロリーがお気に入り💕 いつものヨーグルトを置き換えて摂取しています🥰 色んな種類があるので気分によってチョイスするのも楽しい✨✨✨

明治 THEChocolate ちょっと高いチョコですね(՞ټ՞☝ これ！バレンタインのお返しで兄が買ってくれて！ めっっっっちゃ固いです（冷蔵庫に入れてました（笑）歯が折れるかと思いました 不二家 LOOK4 わたしは、これのバナナ、いちご、パイナップル、あと1つのを食べました

meiji果汁グミ　マスカットマスカット果汁100%（生果汁換算比）51g170kcalコラーゲン2600mgマスカットのジューシーな甘さモチモチ食感ダイエット中のオヤツに#明治#meiji#果汁グミ#グミ#マスカット#ダイエット

グミはダイエットの時におすすめ！ かみごたえもあるし、噛む回数が多くなるので満腹中枢も刺激になりやすいです（＾Ｏ＾） コラーゲンも豊富なので美容にも🙆‍♀️💓 産後、ダイエット中の私は小腹が空くとよく噛んで食べてます（＾Ｏ＾）

＼明治／◎明治スキンケアヨーグルト　素肌のミカタイメージモデルMattくん(^ω^)公式より「SC-2乳酸菌・コラーゲンペプチド・スフィンゴミエリンという3つの成分で紫外線から肌を守る」機能性表示食品で初となる紫外線対策のヨーグルトです。紫外線刺激から肌を保護するのを助ける機能があるそうなので期待大！しかもお味も普通の飲むヨーグルトで美味しいしカロリーも低めの51kcalタンパク質も4.7g。これなら続けられそう✌️夏の間🌻だけでも飲むのも良さそう💓#明治#明治スキンケアヨーグルト#素肌のミカタ

　　スーパーカップ　ほうじ茶♥️新しい味見つけたよ❤️みなさん、こんばんは☺️mayaです💖またまたマックスバリュで新しい味を見つけちゃいました💖やっぱりスーパーカップが大好き💕抹茶のように少し大人な味ですごくおいしかったです🎵見つけたら買って食べてみてね☺️#明治#スーパーカップ　ほうじ茶

カカオが濃いので見た目は黒いチョコ🍫 甘めのチョコも美味しいですが、健康のことを考えて食べるなら断然こっち！ ポリフェノールが一箱当たり、1490mg含まれているので、とってもおすすめ💗 食物繊維も含んでいるので栄養もバッチリ！ 美と健康に良いだけに普通のチョコよりお高め🤦‍♀️ 私なら1日で食べれちゃうwwそれほど、美味しいです😂💗

以前は かなりの便秘で市販薬に頼ったり、 妊婦の頃は産院でお薬を出してもらっていたほどです…🥲 ✔︎ 毎朝のヨーグルトは必須❕ ✔︎ たまにバナナ🍌・ヤクルト ✔︎ 早起き（最低5時間は睡眠時間を確保） ✔︎ なるべく野菜を食べる ✔︎ 水をこまめに飲む 便秘が治ると 身体も軽いし ぽっこりお腹も引っ込んだし、 何より肌荒れがかなり無くなった…！！！ 皆さんも、腸活 始めましょう🎶

ヴァームの中でもグレープフルーツ味のヴァームスマートフィット フォーウーマンをヘビロテしてます。 結構寒くなってきたけど、家の中でヨガをやってもじんわり汗もかけるのでやめられません。 脂肪燃焼効果を高めたい方にオススメです✨

\\今日から始められる腸活//ヨーグルトタイプもあるR-1ドリンクタイプは飲みやすく続けやすい寝る前に飲むことですぐに習慣かできる#明治乳業#明治ヨーグルトR-1ドリンクタイプ#R-1#明治#おうち美容紹介#スキンケアルーティーン#腸活

普通に食べても美味しい ヨーグルトも一緒に食べたらもっとお腹いっぱいなるし、朝ご飯にぴったりです😋😋😋 妊娠6ヶ月になる私は一気にたくさんの量を食べれないので軽食として食べたりしてます☺️ ダイエットにもぴったりだと思います🤍

3人家族なのでR-1は3本準備！！！月曜日の朝は休日ボケのせいか疲れがドッと出ちゃいますよね〜！！今年いちの寒気ということで体調も崩しやすいので、、、内側から強い身体づくりを！！！グッと素早く飲めるので朝にぴったり！3歳の息子もしっかり飲んで保育園へ行きました♪おかげさまで、鼻水と咳もせずとっても元気な男の子！息子に感謝🥺💗#明治#明治ヨーグルトR-1

明治ブルガリアヨーグルトカルシウムと鉄分💛初めて見た、カルシウムと鉄分のブルガリアヨーグルト。早速買って食べました🍴うん！美味しい😋💓同じブルガリアヨーグルトなのに『カルシウムと鉄分』なんて書かれていたら、こっちを素直に選んでしまう😚いつものブルガリアヨーグルトと特に味に違いはなかったと思います。また、見つけたら買って食べようと思います😋💓#明治#ブルガリアヨーグルト#カルシウムと鉄分

昨日から4連勤が始まり二日目のお昼。私の職場は、お昼でるのですが家の冷蔵庫から持ってきたので明治TANPACTギリシャヨーグルトバニラ風味キッコーマン飲料調製豆乳　かぼちゃTANPACTギリシャヨーグルトは普通のヨーグルトよりもっちり？かため？なかんじでした。調製豆乳のかぼちゃ今回は冷たい状態でしたがホットでも飲んでみたいです。#明治#TANPACTギリシャヨーグルト甘さひかえめ#キッコーマン飲料#調製豆乳