ルルドスタイル EMSシート

💡ルルドEMSシート💡知人に教えてもらい購入しました！！！こんな凄いものが世にあるとは知らず…驚きです笑周波が流れるシートで、EMSが筋肉に直接働きかけ、シートに乗せるだけでも筋肉のエネルギー消費が上がるそう！！！見た目はオーロラ色に輝いててまぶしいです笑薄さが1mmのシートで、シンプルでスマートなデザインのEMSシートです！近未来感が強い笑水をシートにシュっと吹き掛け、その上に乗るだけ！水をかけないと刺激は来ないです💦モードは３つあり、さらに強弱も選べます。・低周波モード：強い刺激で筋肉にアプローチ・中周波モード：トントントンのリズムで筋肉に刺激を与えます・高周波モード：波打つリズムで筋肉に刺激を与えます低周波は表面の筋肉、高周波は深部の筋肉って感じで刺激があるらしい…ざっくりとそんな感じで理解してます笑初めて乗ったときは、刺激で痛くて喚きました笑段々と慣れてきましたが…🤭足だけでなく、腕やお尻にも使えます◎約5分で自動停止するタイマー付きです！さらに、コードレス設計で、場所を選ばずどこでも使えます🙌シートは簡単に拭き取りできるので、いつでも清潔を保てます✨筋肉元々ないタイプで、効果はまだ出てない気がするのですが、とりあえず乗ってるだけなので、頑張って続けたいと思います👌

#シートタイプのEMS#ふくらはぎに使いやすい　と聞いて気になってたので買ってみました！#アテックス　#ルルド　#EMSシート　#ルルドスタイルビビリなのでレベル2にしたのにきつい！とか思ったら　低周波にしたのが間違いみたい　10000Hzより30Hzの方が強いんだってソファーに座ってる時とかも足裏刺激出来てなかなかいいですもしかしたら、この手で頻度高く使うかも　手間かからないのがいいなと思う　#美容家電マニア#すぐ買う#おうちトレーニング

👑ATEXアテックスルルドスタイルEMSシート👑✔️こんなにおしゃれで収納もトレーニングも場所とらず🎵くるっと丸めて、しかも軽い⤴️💕Σ(ﾟ∀ﾟﾉ)ﾉキャー💕Atexさま(@atex_direct)より、プレゼント頂きました🥰✔️わずか1mmの先進的デザインパワフル＆スマートに鍛える本格EMSトレーナー❗️✔️乗せるだけ、座るだけ！“ながら”でできるから毎日続けられる💡✔️アウターマッスルからインナーマッスルまで広い範囲をトータルに👍️✨✔️付属のアトマイザーで、お水をシュー💡後は鍛えたい箇所ごとに乗せたり巻き付けるだけ🥰✔️スワイプしたらMovieあるよん⤴️みてね🙌✔️MODEは3つ1.低周波モード･･･強い刺激で筋肉にアプローチする低周波モード2.中周波モード･･･トントントン…のリズムで筋肉に刺激を与える中周波モード3.高周波モード･･･波打つリズムで筋肉に刺激を与える高周波モード✔️簡単操作&お手入れ🙌🥰おうちワークアウトも、今は簡単場所いらずでおしゃれに🥰個人的には『内ももと二の腕(*｀･ω･)ゞ』❤️おうちdeワークアウト、ワンダフル～❤️#atex#アテックス　#ルルド　#ルルドEMSシート　#おうち時間　#フットネス　#簡単トレーニング　#トレーニング　#ワークアウト　#ems#Lourdes　#ルルドスタイル　#最新　#おうちトレーニング　#筋肉　#しなやか　#ボディメイキング　#エクササイズ　#exercise　#training　#workout#体型維持　#運動　#fitness　#おうちジム　#おしゃれ　#家電

ルルドスタイルEMSシートです！以前にも紹介したのですが、さらに詳しく紹介していきたいと思います！😄このシートは水を振りかけてスイッチを入れて上に乗ると電気が流れます！⚠️レベルが8段階あるのですが5以上、なんなら4以上くらいからかなりパワフルなので絶対にレベル1から始めるべきです！！！これ、足のむくみが取れるんです！！1枚目の動画みたいに足を乗せるだけで次の日の足のむくみが取れて足取りが軽いんです！！浮腫む人ほど試していただきたい！5000円ほどするのですが、化粧品に比べると消費するものではないので安い方かなと思います！（毎日使えて毎日スッキリ脚で目覚められると思えば！）おすすめ使い方①シンプルに椅子に座ってテレビでも見ながら両脚を置くだけ。自分に合ったレベルで！②椅子にシートを引いてその上に座る。（この時はショートパンツとかを履いて）普段あまり使わない太ももの裏の〜お尻の筋肉をを刺激できます。③シートを床に引いてお腹がシートに当たるようにうつ伏せになる。（この時お腹より上にしてしまうと心臓が近くなってしまうので位置は気をつけてください！）④両手をシートにつける二の腕痩せに効果があります！⚠️何度も言いますが、本当にパワフルです！絶対にレベル1から！！このパワフルさがあるからこそしっかり効果がえられるのですが最初は注意が必要です！夏に向けて体を引き締めましょう！！💪

ルルドスタイルEMSシートです！✨✨ロフトで見かけて試してみてからずっと気になっていた商品、2ヶ月前に購入しました！普段の筋トレと何も変えずにシートを引いてやっただけなのですが、明らかに効果があるんです！特に脚に効果がありました！太ももが太いのが悩みだったんですけど明らかに引き締まりました！どうせ同じ時間を使って筋トレするなら効果がより得られた方が良いですよね！またただテレビぼーっと見てる時に足に引いたりするだけでもいいんです！ご飯作ってる時とかに乗ったりとかながらで使えるのも魅力です！！電流でビリビリして足の筋肉が勝手に動くんですよ、少し高いかなと思ったんですけど毎日使えてこのクオリティーだったらむしろお得かなと思ってます！！私は正規の値段で購入したのですが、今はQoo10のメガ割で4000円代で購入できます！夏が始まる前に体引き締めましょう！！

すずらんです😊❤️やっぱりスタイルアップには筋トレ🥺最近は筋トレを避けていたのでジム友ちゃんは　がんばってるからわたしも　そろそろ筋トレのプログラムでるねー😊と昨日　約束したところ❤️インスタでいただいた😊ルルドスタイル　EMSシート😊を使っていたからかコロナ渦に気持ちが負けて体重が落ちたはずだけどみんなからは綺麗に痩せたと言われたりして驚く🥺2枚目スワイプでみてもらうと腕のせてますがいつもの姿でリラックスした服装で暇なときに　使えるんだよね😊まず　充電をして🔌それから付属のスプレーの入れ物に水を入れてシートにかけますあとは自分にあったモードにして鍛えたいとこをのせるだけちょい前は　身体に貼り付けるとかゼリーが　高いとかいろいろあったよねこれは薄いシートで　どこでもできるし水しかいらないから充電すればね❤️わたしは　お尻がおすすめ座るだけね😊あとは椅子に座布団みたいにおいて足を上げ下げしたり足の下においてスクワットもいいよ😊たぶん見るだけだと👀え❓どういうこと❓ってなるかもだけど実際に使うとなるほどーってなるよビリビリも無理せずとも弱めでも　数日使うとなんとなく　引き締まってるような気もしないでもなくて🤭あれ❓もしかしてきいてるかもって思うとだいたい　そのまま身体って変わってくるからね🤭インストラクターくんがいつも言ってるけど痩せるには筋トレと有酸素運動をどちらもやること😊それから痩せやすい季節No.1は　秋😊そのまましっかり冬までスタイルをキープすると約半年キープしたことになるからリバウンドしにくい🥺わたしもどちらかというと体重変化しやすくって🥺効率よく筋トレの補助できるのがすごく良い😊今日は台風くるしね充電してるからおしりの下に敷いて🤭読書でもしながららくらく　筋トレをしとこうかな😊うふふ😊#ルルドEMSチャレンジ#ルルド#ルルドスタイル#EMSシート#家トレ#おうち時間#アテックス#アテックスダイレクト#pr#筋トレ#スタイルアップ#台風#台風10号#フィットネス#簡単トレーニング#ルルドEMSシート#emsシート#ems#emsexcite#私のベストコスメ2020#私のベストコスメ2020

EMSシートの比較！アテックス(ルルドの方が有名な気が…マッサージ機器とかで有名ですよね〜)EMSシート¥5,500(楽天の公式ショップ価格)VONMIEEMSスタイルマット¥6,578(現在の公式サイトの価格です　楽天とかだともう少し安いのもあるかも)EMSというとジェルパッドがあってそれを肌につけて使用するものが多く、消耗品の出費が継続的に発生するのと、結構それが使えなくなるのが早い、というところがネックでした。何年か前に登場したのがVONMIE足を乗せるだけで電気刺激が感じられる、ということで画期的！と思い購入しました。VONMIEはナチュラルウォークとストロングウォークという電気刺激のパターンが違う2つのモードがあります。ナチュラルウォークは穏やかな刺激が強弱が少なく続くイメージ、ストロングウォークは強弱のメリハリがしっかりついていて、強い時はかなりぐぐぐ〜と筋肉が収縮する感じです。鍛えるならストロングウォーク(公式の商品説明の文章がそういう印象を与える)っぽかったので、そちらを主に使用していましたが、一番強いレベルにするとかなり強い刺激を感じます。ですが筋肉痛になる程ではないので、筋トレになっているかどうかは微妙？という感じです。(これはEMS系全般に言える)ただ、一回動かすと25分続く(ちょっと長すぎる、途中でやめてもいいんですけど何かやり切りたい気持ちになって立てなくなる笑)というのと、買ってから結構経つからか上手く動かなくなる時があって新しいものを探していて見つけたのがルルドのEMSシートデザインがオーロラみたいになっていて可愛いし、くるくるっと巻けて収納スペースを取らないというところに惹かれて購入！(VONMIEも分厚くないし、邪魔にはならないですが、畳めたりはしないのでどこかに立てて置いておく分にはいいですが横置きだとちょっと邪魔)ルルドの方はモードでHzが分かれていて低周波(30HZ)、中周波(3000Hz)、高周波(10000Hz)の刺激が同じリズムで続くイメージでした。VONMIEの方は一つのモードで何種類かのHzの刺激が繰り返される感じでした。(ただ、4〜41Hzの中で変わる感じなのでほぼ低周波なのかな？)ルルドの方は一回5分で終わります。短い時間で一回が終わるので気軽に使える感じがします。あと、ボタン操作が分かりやすい！今何のモードなのか、強度がどれくらいになっているのかというのが分かりやすいです。VONMIEの方はモードは色が変わるので分かりやすいですが、強度が特に表示されないのでいましたがいくつくらいなのか、最大になったのか…？！みたいなのが分かりづらいです。ルルドの方で面倒なのは使用前に付属のスプレーで水を吹きかけなければいけないこと！水がないと反応しないみたいです〜ただこれ、反応しづらくなる、というレベルで言うとEMS全般に言えることだと思われます。VONMIEの方もお風呂上がりだったり、ボディクリームを塗った直後だと刺激が感じやすかったりしたので水分があった方がいい、ということだと思います。ただ、ルルドの方はマストなのでそこを面倒に感じる人はいるかも…知識が浅いので細かく説明はできないのですが、低周波は浅い筋肉に、高周波は深層の筋肉に刺激を与える、というイメージで、そのため高周波の方はあまり筋肉がぎゅ〜っとなるような刺激は感じづらいのではと思います。ルルドの方は届いたばっかりなのでまだそんなに使ってないので色々なモードを試してみようと思います。今のところルルドの方、かなりお気に入りになりそうな予感です〜！在宅勤務で歩く機会が減ったので、少しでも刺激を与えておきたい！笑ちょっとお高めですがEMS系の商品としては安い方の価格帯になると思います。(¥2,000〜10万を超えるやばいのもあるので価格帯はかなり広い　有名どころのSIXPADとかが4万くらいですかね？)気になる方は導入としてお試しするのもいいかもです〜