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改めまして、aru**です🙋前回に引き続きnightroutineを紹介していきますｷﾘﾄﾘ5:30 帰宅・勉強帰ったら6時までは勉強～6:00 晩ごはん・白米・味噌汁・サラダ 6:00までに食べると太りに・肉か魚🐟️ くくなります。・くだもの 〔バランス良く〕が基本です6:30 お風呂お風呂は《半身浴で長め》を前までやってました、実は☝️お風呂上がりに体温が冷えやすくなって逆効果らしいです、、、《短時間で肩まで浸かる》にシフトしましょっ！6:45 アウトバスケアお顔はルルルンの白のパックとサンタマルシェのクリームを使ってます美白に力を入れてます両方スッゴいお気に入り😘...
もっと見るおすすめアイテムReFa×ボディケア美容家電
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
  | ReFa ReFa CARAT RAY | 29,480円 |
| ボディ・バスグッズランキング第25位 | 手足や肩、デコルテにも使える上にお風呂でも使えちゃう！ | 詳細を見る |
  | ReFa ReFa 4 CARAT | 31,680円 |
| ボディ・バスグッズランキング第114位 | ローラーが4つついているタイプでしっかり流したい時に使ってます◎やっぱり手軽だから良いー！ | 詳細を見る |
 | ReFa ReFa EPI W | 88,000円 |
| ボディケア美容家電ランキング第68位 | 詳細を見る |
おすすめアイテムルルルン×シートマスク・パック
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
  | ルルルン ルルルンピュア エブリーズ | 1,760円〜 |
| スペシャルケアランキング第39位 | やわらかい感触のシート♪ たっぷりの化粧水が含まれているのが分かるくらい うるうるしています😊 | 詳細を見る |
 | ルルルン ルルルン ハイドラ V マスク | 880円〜 |
| スキンケアランキング第102位 | シートの密着度も高いし、目元のくり抜きも小さめだから目のキワまでしっかり保湿できる！ | 詳細を見る |
  | ルルルン ルルルン ハイドラ EX マスク | 990円〜 |
| スキンケアランキング第58位 | シートの柔らかさが絶妙にいい！お手頃価格も嬉しいポイント | 詳細を見る |
フェイスクリームランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
キュレル 潤浸保湿 フェイスクリーム | 2,970円〜 |
| スキンケアランキング第23位 | べたつきがなく柔らかいテクスチャー 伸びがいい | 詳細を見る | |
DECORTÉ リポソーム アドバンスト リペアクリーム | 12,100円 |
| スキンケアランキング第14位 | なめらかで伸びが良く、肌なじみも良かったです 使い心地は重すぎず使いやすく感じました🌸 | 詳細を見る | |
FAS FAS ザ ブラック デイ クリーム | 6,600円 |
| スキンケアランキング第37位 | 仕上がりがみずみずしいテクスチャーでほんとにクリームみたいな仕上がりで気に入ってます♡ | 詳細を見る | |
KANEBO カネボウ クリーム イン デイⅡ【医薬部外品】 | 9,350円 |
| スキンケアランキング第56位 | テクスチャーはふわっとしたクリームで肌に馴染みやすくベタつきはなし 本当に使いやすいクリームです✨ | 詳細を見る | |
SOFINA iP ソフィーナ iP ゴールデンタイムリペア 深夜浸透クリーム | 3,190円〜 |
| スキンケアランキング第65位 | テクスチャーはとろみのあるリッチなクリームで、肌にのせるととろけるように広がります。 | 詳細を見る | |
Anua PDRNヒアルロン酸100 モイスチャライジングクリーム |
| スキンケアランキング第78位 | 伸びが良くてベタつかないテクスチャーのクリームでチューブタイプなのが使いやすいよ🤍 | 詳細を見る | ||
AESTURA アトバリア365 クリーム | 3,300円 |
| スキンケアランキング第85位 | 滑らかで伸びの良いテクスチャー。 付け心地はしっとりとしているのに軽くてベタつきにくく◎ | 詳細を見る | |
ドクターケイ ドクターケイ 薬用ABC-GプレミアムクリームTA | 8,250円 |
| スキンケアランキング第105位 | こっくりに見えるけど、思ったよりも柔らかいクリームで伸びも良く肌にスッと馴染んで使用感とても良かったです | 詳細を見る | |
SK-II SK-II スキンパワー リニュー クリーム | 18,700円 |
| スキンケアランキング第115位 | 乾燥が気になり始める季節にもぴったりな、 こっくりなめらかな使い心地です。 | 詳細を見る | |
ビオデルマ イドラビオ ウォータークリーム ライト | 3,520円 |
| スキンケアランキング第165位 | 詳細を見る |
シートマスク・パックランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
Pixcella タイトニングシートマスク | 715円(編集部調べ) |
| スキンケアランキング第12位 | 詳細を見る | ||
Yunth 生VCシートマスク | 770円 |
| スキンケアランキング第25位 | 柔らかくて、つけ心地良いです。 切れ込みも入ってるし、伸縮もしてフィット感あります | 詳細を見る | |
Yunth 生PDRNシートマスク | 880円 |
| スキンケアランキング第20位 | 伸縮性のあるシートが肌に密着するのも嬉しいポイント♪ | 詳細を見る | |
ルルルン ルルルン ハイドラ 5ALA マスク | 880円〜 |
| スキンケアランキング第18位 | とにかく柔らかくて、とろけるような使い心地のマスク | 詳細を見る | |
numbuzin 5番 白玉グルタチオンCふりかけマスク | 290円〜 |
| スキンケアランキング第35位 | シートがみかん色でびっくり！ とろっとろの液が含まれていて 貼り付けたらぴたーっとくっついてすごく気持ちいい！ | 詳細を見る | |
ピュレア クリアエッセンスマスク | 660円 |
| スキンケアランキング第54位 | シートが極薄で、柔らかく透けてて、密着力はかなり⭕️ | 詳細を見る | |
ルルルン ルルルン ハイドラ EX マスク | 990円〜 |
| スキンケアランキング第58位 | シートの柔らかさが絶妙にいい！お手頃価格も嬉しいポイント | 詳細を見る | |
MEDIHEAL ローズPDRN エッセンシャルマスクヘルシーグロウ | オープン価格 |
| スキンケアランキング第71位 | 肌にぴたっと密着するやわらかなシートが心地よく、使い心地も◎。 | 詳細を見る | |
Anua アヌアPHセラムインマスク |
| スキンケアランキング第68位 | 水分をたっぷり含んだ透明なウォーターゲルシートがぷるぷる、美容液ひたひたですごい👀 ˎˊ˗ | 詳細を見る | ||
Anua PDRNヒアルロン酸 カプセル100セラムマスクパック | オープン価格 |
| スキンケアランキング第69位 | 薄いぷるぷるのマスクにはたっぷりのエッセンス。ぴたっと密着してくれひんやり心地良い。 | 詳細を見る |
ボディケア美容家電ランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
FIIL キャビテーション |
| ボディ・バスグッズランキング第18位 | クリームを乗せて肌に密着させるだけなので本当に気軽に使うことができます🙆🏻♀️！ | 詳細を見る | ||
ReFa ReFa CARAT RAY | 29,480円 |
| ボディ・バスグッズランキング第25位 | 手足や肩、デコルテにも使える上にお風呂でも使えちゃう！ | 詳細を見る | |
Well247 ボディカットチューンフィット V2 |
| ボディ・バスグッズランキング第53位 | 詳細を見る | |||
SALONIA EMSリフトブラシ | 27,500円 |
| ボディ・バスグッズランキング第54位 | スッキリ感がクセになる♡コードレスで持ち運びも楽ちん👜 旅行やお出かけにもピッタリ | 詳細を見る | |
BRiOSS（ブリオス） ネックケアリフト | 3,850円 |
| ボディ・バスグッズランキング第71位 | 首にフィットする形状、振動やあたたかさが心地よく、軽いのでながらケアにもピッタリ！ | 詳細を見る | |
ルルド ルルドボーテ フェムオンテック 温灸 |
| ボディ・バスグッズランキング第68位 | 詳細を見る | |||
MYTREX RAKUNO FIT PLUS |
| ボディ・バスグッズランキング第78位 | 詳細を見る | |||
Pulio 首肩マッサージ器V3 |
| ボディ・バスグッズランキング第88位 | 詳細を見る | |||
Kiboer EMS腹筋ベルト |
| ボディ・バスグッズランキング第85位 | 詳細を見る | |||
Pulio ミニマックスマッサージガン |
| ボディ・バスグッズランキング第91位 | 詳細を見る |
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1947- 2021.03.03
です！カバーにもありましたが、身長165cmで体重46kg〔〔男ウケ👨悪くない＆自己満できる体型😆〕〕これが両立できるギリギリを攻めてます！笑そんな私のmorningroutineを紹介しますよ！！先に言っておきますが、朝に弱いので💧健康重視でゆるゆるですご了承下さいでわ早速Let'sGo～👉️👉️👉️ｷﾘﾄﾘ6:30 起床🌞開眼し一番に推しと目を合わせます。幸せです🥰ベットの中で軽くグイ～んと背伸びして起きますカーテンを開けて日光を浴びます((体内時計リセットの効果あり、目がすっきりします！ 《白湯のむ》6:45 ストレッチ開脚と首周りのストレッチを、、...
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《優しい系女子さんへの道・笑顔編》こんにちは～ありりぃ。です！最近むっちゃ可愛いと学校でうわさのとある子を観察していました！！そこで気付いたこと…笑顔がやばい。。とゆうことで（？）私の思う笑顔の極意についてまとめてみます。ｷﾘﾄﾘまずまず思ったのが、目を細めて笑ってる！最近マスク😷生活で表情が読めなかったりする事あると思います。が、目がくしゃっってなってるのであ！笑ってる。ってすぐわかりました～🙌そしてマスク外して笑うと口角もきれいに上がってる！！ モテ子ちゃん恐るべし……😱男子さんに聞いてみたところ、儚さと無邪気さを兼ね備えた笑顔が優勝～とゆう結果に、、...
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- 2021.02.27
理想的な生活