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みおん￤メイク・美容・垢抜け🤍
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＼春までに美白になりたい／色白女子の美白ケアルーティン🤍̖́---------------------------今回は1日の美白ケアルーティンを紹介します！まずは紫外線ケアを徹底して、くすみケアなどに力をいれるのがおすすめです！👌🏻⸝⋆#美...
![ちふれ 美白 うるおい ジェルのクチコミ「#秋のスキンケアレポ
・ちふれ/美白 うるおい ジェル 本品
[本文]
何度かLIPSショ.....」（1枚目）](https://cloudflare.lipscosme.com/image/2025-11-18-a64ed009f994a3ff4460b5e3.png?auto=avif%2Cwebp&fio=1&orient=1&width=430)
![ちふれ 美白 うるおい ジェルのクチコミ「#秋のスキンケアレポ
・ちふれ/美白 うるおい ジェル 本品
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何度かLIPSショ.....」（2枚目）](https://cloudflare.lipscosme.com/image/2025-11-18-cfc648264276cd5bdc2f249c.png?auto=avif%2Cwebp&fio=1&orient=1&width=430)
![ちふれ 美白 うるおい ジェルのクチコミ「#秋のスキンケアレポ
・ちふれ/美白 うるおい ジェル 本品
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何度かLIPSショ.....」（3枚目）](https://cloudflare.lipscosme.com/image/2025-11-18-8de4068fdf1a71ceddf8e82d.png?auto=avif%2Cwebp&fio=1&orient=1&width=430)
![ゼトックスタイル ヘパトリート 薬用保湿オールインワンジェル [医薬部外品]](https://cloudflare.lipscosme.com/image/2025-09-29-2b6ebd91d1f323003005f8ba.png?auto=avif%2Cwebp&fio=1&orient=1&width=430)
![ゼトックスタイル ヘパトリート 薬用保湿オールインワンジェル [医薬部外品]のクチコミ「昨夜手抜きで使った息子のスキンケア。
ケチケチセンサー発動して購入したこちらがすごかったので.....」（1枚目）](https://cloudflare.lipscosme.com/image/2026-01-03-402fdbd7bd4f91701a469b87.png?auto=avif%2Cwebp&fio=1&orient=1&width=430)
![ゼトックスタイル ヘパトリート 薬用保湿オールインワンジェル [医薬部外品]のクチコミ「昨夜手抜きで使った息子のスキンケア。
ケチケチセンサー発動して購入したこちらがすごかったので.....」（2枚目）](https://cloudflare.lipscosme.com/image/2026-01-03-4978a70ff49a0a43a253f7b2.png?auto=avif%2Cwebp&fio=1&orient=1&width=430)
![ゼトックスタイル ヘパトリート 薬用保湿オールインワンジェル [医薬部外品]のクチコミ「昨夜手抜きで使った息子のスキンケア。
ケチケチセンサー発動して購入したこちらがすごかったので.....」（3枚目）](https://cloudflare.lipscosme.com/image/2026-01-03-e45fabfbd4cdb7f0d75f8d14.png?auto=avif%2Cwebp&fio=1&orient=1&width=430)
![ゼトックスタイル ヘパトリート 薬用保湿オールインワンジェル [医薬部外品]のクチコミ「
次男(16)にdプログラムのニキビ肌用トライアルを使わせてたんだけど
現品買って
と言わ.....」（1枚目）](https://cloudflare.lipscosme.com/image/2026-01-02-8fbfbe707b3b76bead31b064.png?auto=avif%2Cwebp&fio=1&orient=1&width=430)
![ゼトックスタイル ヘパトリート 薬用保湿オールインワンジェル [医薬部外品]のクチコミ「
次男(16)にdプログラムのニキビ肌用トライアルを使わせてたんだけど
現品買って
と言わ.....」（2枚目）](https://cloudflare.lipscosme.com/image/2026-01-02-17cad9861c2f09e39549fe5c.png?auto=avif%2Cwebp&fio=1&orient=1&width=430)
![ゼトックスタイル ヘパトリート 薬用保湿オールインワンジェル [医薬部外品]のクチコミ「
次男(16)にdプログラムのニキビ肌用トライアルを使わせてたんだけど
現品買って
と言わ.....」（3枚目）](https://cloudflare.lipscosme.com/image/2026-01-02-d6721beb0b5315aac8f87b7c.png?auto=avif%2Cwebp&fio=1&orient=1&width=430)
![ゼトックスタイル ヘパトリート 薬用保湿オールインワンジェル [医薬部外品]のクチコミ「#PR
みずみずしいジェルでスーッとのびて、べたつかないのが最高✨
しかも保湿力ばっちりで、.....」（1枚目）](https://cloudflare.lipscosme.com/image/2025-12-05-bb688aaa6017bd904138e7a7.png?auto=avif%2Cwebp&fio=1&orient=1&width=430)
![ゼトックスタイル ヘパトリート 薬用保湿オールインワンジェル [医薬部外品]のクチコミ「#PR
みずみずしいジェルでスーッとのびて、べたつかないのが最高✨
しかも保湿力ばっちりで、.....」（2枚目）](https://cloudflare.lipscosme.com/image/2025-12-05-14daeeb09cdacdc0c4e1a8e3.png?auto=avif%2Cwebp&fio=1&orient=1&width=430)
![ゼトックスタイル ヘパトリート 薬用保湿オールインワンジェル [医薬部外品]のクチコミ「#PR
みずみずしいジェルでスーッとのびて、べたつかないのが最高✨
しかも保湿力ばっちりで、.....」（3枚目）](https://cloudflare.lipscosme.com/image/2025-12-05-1ed31020d8e6447721106916.png?auto=avif%2Cwebp&fio=1&orient=1&width=430)
選び方に迷ったら…？ ポイント解説！
選び方に迷ったら…？ ポイント解説！美白オールインワン化粧品のメリットとは？
美白オールインワン化粧品は、化粧水・乳液などのスキンケアがひとつで完了するアイテムです。ひとつでスキンケアが完了するので、「手軽に美白*ケアを始めたい人」「手早くスキンケアを済ませたい人」におすすめ。忙しい朝や疲れている日のほか、出張や旅行のときにも重宝しますよ。
ただし、「美白」とうたえるものは厚生労働省から承認された医薬部外品や薬用の化粧品のみです。メラニンの生成を抑えてシミ・そばかすを防ぐ効果のある美白*有効成分が配合されている「薬用（医薬部外品）」の美白オールインワン化粧品を選びましょう。
美白オールインワン化粧品は、美白*ケア以外の肌悩みにアプローチする成分が配合されたものや、肌タイプに合ったものなど種類が豊富です。自分に合ったアイテムを選んで、毎日ケアすることで理想の美肌を目指せます♪
*メラニンの生成を抑え、シミ・そばかすを防ぐ
監修者医師（Original Beauty Clinic GINZA）佐藤玲史
1ステップで美肌を目指せる！自分に合った美白オールインワン化粧品の選び方
スキンケアは、自分に合ったアイテムで毎日継続的にお手入れをすることが大切です。ここからは、簡単1ステップで美白*ケアが叶う、美白オールインワン化粧品の選び方を押さえましょう。
①美白*有効成分の種類で選ぼう
美白オールインワン化粧品は、まず美白*有効成分の種類で選ぶのがベター◎ 美白*有効成分には、主に「メラニンの生成を抑える有効成分」と「メラニンの蓄を抑える有効成分」の2種類があります。以下でそれぞれの成分をチェックしましょう。
メラニンの生成を抑える有効成分
- ビタミンC誘導体
- ナイアシンアミド
- アルブチン
メラニンの蓄積を抑える有効成分
- アデノシン一リン酸二ナトリウム OT
どちらの成分も毎日のスキンケアに取り入れることで、シミを防いでクリアな印象の美肌を目指せます。特に、屋外で過ごす時間が長く紫外線を浴びやすい人は、「メラニンの生成を抑える成分」がおすすめです。
*メラニンの生成または蓄積を抑え、シミ・そばかすを防ぐ
- 監修者医師（Original Beauty Clinic GINZA）佐藤玲史
オールインワンタイプは忙しい現代人にマッチした製品ですが、ご自身の肌にマッチしたものを選ぶ必要も忘れてはいけません。本記事を参考に有効成分に注目してお気に入りのオールインワン化粧品を選んでみてください。
②保湿成分の種類も要チェック！
美白ケアの他に乾燥も気になる人は、保湿成分も要チェック！ しっかりと肌にうるおいを与えるために、高保湿なものを選びましょう。おすすめの保湿成分は、以下のとおりです。
おすすめの保湿成分
- セラミド
- ヒアルロン酸
- コラーゲン
保湿成分が複数配合されたものを選ぶと、さらにうるおいのある肌をキープできます。パッケージに「 高保湿」「しっとり」と記載されているものもおすすめです。
③肌タイプに合わせて選ぶのもポイント
美白*¹有効成分以外にも、商品によってその特徴はさまざま。自分の肌タイプに合わせて選ぶのがおすすめです。
【肌タイプ別おすすめ】美白オールインワン化粧品の特徴
- 敏感肌：テスト済み*²のもの
- 脂性肌：油分が少ないものや軽いテクスチャーのもの
- 混合肌：保湿力の高いもの
- 乾燥肌：油分補給ができる高保湿タイプやクリームタイプ
*1：メラニンの生成または蓄積を抑え、シミ・そばかすを防ぐ
*2：すべての人にアレルギー、皮膚刺激が起きないというわけではありません
敏感肌
敏感肌は「パッチテスト済み*²」「アレルギーテスト済み*²」など、化粧品メーカーがヒトの皮膚でテストを行ったアイテムがベター◎
また、シンプルな処方でやさしい使い心地のものを選ぶのがおすすめです！
気をつけたい成分
- アルコール（エタノール）
- 界面活性剤
- 着色料
- 香料
- 防腐剤（パラベン） など
敏感肌にもおすすめのオールインワン化粧品は、こちらからチェックしてください！
脂性肌
皮脂量の多い脂性肌は、ジェルなどの油分が少ない軽いテクスチャーがおすすめです。
また、脂性肌の人はべたつきやすい傾向にあるので、さっぱりとした使用感のものを選ぶと良いでしょう。特にジェルタイプやローションタイプなど、みずみずしいテクスチャのものがおすすめです。
混合肌
混合肌は、部分ごとに肌の水分と油分のバランスが異なるため、使う量を調節するのが重要です。おでこや鼻周りのTゾーンは薄めに、頬や口周りのUゾーンはカサつきやすいのでたっぷりめに塗りましょう。
乾燥肌
肌の水分と油分が少ない乾燥肌は、水分を与えながら油分をプラスできる高保湿でしっとりとした使い心地のものが向いています。
- 監修者医師（Original Beauty Clinic GINZA）佐藤玲史
多くの美白*有効成分のうち自分に合ったものを探したり、自分の肌質をしっかりと把握したりするようにしましょう。
*メラニンの生成を抑え、シミ・そばかすを防ぐ
④40代・50代はエイジングケア*ができる成分配合のものがベター
年齢を重ねるごとに肌の状態やお悩みは変わっていきます。同じアイテムを使い続けるのではなく、40代・50代はハリを与えるケアなど、エイジングケア*ができる成分配合のものを選ぶのがおすすめです。
おすすめのエイジングケア*向け成分
- ペプチド
- ナイアシンアミド
- 発酵培養液
- ライスパワーエキス
40代におすすめのオールインワン化粧品を知りたい人は、以下のランキングを参考にしてくださいね。
*年齢に応じた化粧品等によるケアのこと
⑤毎日使うものだから、容器の使いやすさもチェックしよう
ポンプタイプ：@noix_sally ／ ジャータイプ：@mercii0525 ／ チューブタイプ：@ri__chan0290
美白オールインワン化粧品をはじめスキンケアアイテムは毎日使うものだからこそ、使いやすい容器を選ぶのも重要なポイント。容器の種類は主に「ポンプタイプ」「ジャータイプ」「チューブタイプ」の3種類です。各容器の特徴を知って、自分の用途やライフスタイルに合った商品を選びましょう。
容器の種類とそれぞれの特徴
- ポンプタイプ：片手で使える＆衛生的
- ジャータイプ：適量を取りやすく残量も分かりやすい
- チューブタイプ：持ち運びやしやすく旅先にも◎
オールインワン化粧品は、ジャータイプのアイテムが多い傾向。ジャータイプを直接手ですくうのが衛生面で心配な人は、スパチュラを取り入れるのがおすすめです。
⑥ドラッグストアや市販で買えるおすすめプチプラアイテムに注目！
ここでは、ドラッグストアや市販で買えるおすすめのプチプラアイテムを紹介します。迷ったときには人気のブランドから選ぶのもひとつの手段です♪
アクアレーベル「スペシャルジェルクリーム EX （ブライトニング）」は、資生堂独自の美白*有効成分「4MSK」が配合されています。ベタつきにくく、うるおいのある使用感が魅力ですよ。
コーセーコスメポートの「モイスチュアマイルドホワイト」は、美白と保湿をWケアする薬用スキンケアシリーズです。「モイスチュアマイルドホワイト パーフェクトエッセンス」は、肌なじみのよいエッセンスタイプで、しっとりとした使用感です。
ちふれ「美白 うるおい ジェル」は、LIPSベストコスメ 2024上半期新作賞オールインワン部門1位の人気アイテム！ ひとつで8役の機能があり、手早くスキンケアを済ませたい人にピッタリです。
無印良品「薬用リンクルブライトオールイワンクリーム」は、美白ケアしながらこっくりとしたジェルが、肌をふっくらなめらかに整えます。
もっと美白オールインワン化粧品のおすすめアイテムが知りたい人は、以下のランキングもチェックしてくださいね。
*メラニンの生成を抑え、シミ・そばかすを防ぐ
- 監修者医師（Original Beauty Clinic GINZA）佐藤玲史
オールインワン化粧品は多くの世代や男性にも使われるようになってきました。それだけに多種多様な製品が発売されていますが、口コミや値段だけで安易に選ばないように、本記事を大いに参考にしてください。
美白オールインワン化粧品の基本的な使い方
せっかく時短で美肌に整う美白オールインワン化粧品を使うなら、より効果的な使い方でスキンケアをするのがベター◎ ここからは、美白オールインワン化粧品の正しい使い方をみていきましょう。
【簡単4ステップ】美白オールインワン化粧品の使い方
- 適量を手に取る
- おでこ・両頬・鼻・あごの5点に置く
- 顔の中心から外側に向かってやさしく伸ばす
- 手のひらで軽く押さえてなじませる
ポイントは2つあります。1つめは、パッケージに記載されている量を守ること。多すぎるとベタつきの原因になります。反対に少なすぎると、きちんと保湿できなかったり美白オールインワン化粧品の効果を十分に発揮できなかったりする場合もあるため、気をつけましょう。
2つめは、乾燥が気になる部分に重ね付けすること。重ね付けしたら、指の腹を使ってポンポンとやさしい力加減で押さえましょう。シミ・そばかすのできやすい部分や年齢サインの現れやすい部分も同様に、重ね付けするのがおすすめです。
- 監修者医師（Original Beauty Clinic GINZA）佐藤玲史
オールインワン化粧品を付ける際のポイントは、乾燥しやすいUゾーンの頬や口の周りは多めに、皮脂分泌の多いTゾーンのおでこや鼻は少なめに塗布することです。
製品によっても適量が異なることがありますので、説明書きをよく読むようにしましょう。
美白オールインワン化粧品に関するよくある疑問
美白オールインワン化粧品に関するよくある疑問点もチェックしておきましょう。
美白オールインワン化粧品に化粧水や乳液も必要？
美白オールインワン化粧品には、化粧水や乳液をはじめとした複数のスキンケア機能があるため、基本的に化粧水や乳液は不要です。しかし、オールインワン化粧品だけでは保湿力が物足りないときは、化粧水や乳液と組み合わせて使うのもおすすめ。
ただし、一部の美白オールインワン化粧品には化粧水との併用を推奨しているものもあるため、商品の使用方法を確認してから使うようにしましょう。
おすすめの化粧水や乳液を知りたい人は、以下のランキングを参考にしてくださいね。
- 監修者医師（Original Beauty Clinic GINZA）佐藤玲史
オールインワンタイプに他のスキンケアアイテムを組み合わせて調整するのは、少し上級者向けではありますが、ぜひ取り入れてみると良いでしょう。
他のスキンケアアイテムと併用するときの美白オールインワン化粧品の順番は？
他のアイテムと併用するときは、美白オールインワン化粧品の油分の量によって使う順番を変えるのがおすすめ。以下の順番を参考にしてくださいね。
- 油分の少ないアイテム：化粧水→美白オールインワン化粧品→乳液
- 油分の多めのアイテム：化粧水→乳液→美白オールインワン化粧品
油分の量を判断するのが難しい場合は、テクスチャーを基準にしてみましょう。「さっぱり系→しっとり系」の順にお手入れしていくのが理想です。
スッキリ汚れを落として清潔な肌に！その他のスキンケアアイテムもチェック
みずみずしい美肌に整えたい人は、スッキリ汚れをオフする洗顔料やクレンジングなどの落とすケアで肌を清潔に保つのが基本です。また、洗い流すパック・マスクなどのスペシャルケアアイテムにもこだわりましょう。
以下の記事では、LIPSユーザーさんおすすめの人気商品を紹介しているので、ぜひチェックしてくださいね。
美白*有効成分とは、メラニンの生成を抑えシミやそばかすを防ぐ効果の表示を厚生労働省によって許可されたものです。この許可を得るには研究と安全性試験を厳格に行う必要があるため、それだけ効果への期待が高い成分といえます。
*メラニンの生成を抑え、シミ・そばかすを防ぐ