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ゆきこすめ。
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選び方に迷ったら…？ ポイント解説！
選び方に迷ったら…？ ポイント解説！40代にオールインワン化粧品がおすすめの理由は？
オールインワン化粧品とは、化粧水・美容液・乳液・クリームなどの機能がひとつになったアイテムのことです。水分と油分がバランスよく配合され、ジェルタイプが多いのが特徴。また、肌のうるおいをキープする成分や肌悩みにアプローチしてくれる有効成分が配合されたアイテムもあり、40代の美肌ケアの強い味方です。まずは、オールインワン化粧品のメリットを見ていきましょう。
40代向け！オールインワン化粧品のメリット
- 時短ケアができる
- 摩擦による肌への負担を減らす
- いろいろ買い揃える手間が省ける
- スキンケアの総コストを抑える
オールインワン化粧品は、時短ケアができるのが大きなメリット。40代の女性は、仕事や子育てで毎日を忙しく過ごしている人も多いのではないでしょうか。オールインワン化粧品なら、ひとつのアイテムで手早くケアできるので、忙しい人にピッタリ！
ただし、肌の調子に合わせてアイテムを使い分けられなかったり、保湿力が物足りなく感じてしまったりする場合もあります。そのときの肌の調子に合わせて、美容液やクリームなどをプラスすると、理想の美肌が目指せますよ♪
監修者医師（皮膚科・ 美容皮膚科医 / 医療法人容紘会高梨医院 院長）吉岡 容子
しっとり美肌に！40代に合うオールインワン化粧品の選び方
オールインワン化粧品は、使用感・仕上がり・配合されている成分がアイテムごとに異なります。自分に合ったオールインワン化粧品を見つけるために、選び方を押さえましょう。
①肌質に合ったテクスチャーのものを選ぼう
一般的に肌の水分量は年齢とともに減少し、40代以降になると皮脂量が急激に減少し始めるといわれています。もともとの肌質はそれぞれなものの、インナードライなども含めて40代は乾燥が気になりやすい年代。
オールインワン化粧品は水分と油分のバランスでテクスチャーが異なるので、自分の肌質に合ったものを選ぶといいでしょう。
脂性肌は油分少なめ・水分量多めの「さっぱりタイプ」
脂性肌の人は、サラッと軽いつけ心地のさっぱりタイプがおすすめ。40代でも肌表面はべたつきやすい反面、角質層の水分が少ないインナードライに悩まされている人も多いのではないでしょうか。脂性肌の人は角質層をうるおいで満たしてキープする、水性成分がたっぷり配合されたアイテムを選ぶのが◎ 以下のような水性成分に注目しましょう。
【脂性肌】注目の水性成分
- グリセリン
- BG
- セラミド
- ヒアルロン酸
- コラーゲン
上記の水性成分が、成分表示の上位に入っているかチェックして選んでみてください。また、さっぱりタイプを選びたい場合は、ジェルやローションタイプを選ぶのがベター◎ 脂性肌の人だけではなく、べたつきが気になる夏場にもピッタリですよ。
以下の記事では、脂性肌の人におすすめのアイテムをご紹介しているので、ぜひ参考にしてみてください。
乾燥肌は油分多め・水分量少なめの「しっとりタイプ」
乾燥肌の人は、油分の配合が多いしっとりタイプがおすすめ。しっとりタイプなら肌から水分が蒸発するのを防いで、もちもちと吸いつくようなうるおいのある肌に整えてくれます。しっとりタイプのオールインワン化粧品を選びたいときは、油性成分がメインで配合されたアイテムを選びましょう。以下のような植物・動物由来の油脂が入っていると、保湿力アップが狙えますよ。
【乾燥肌】注目の油性成分
- マカデミア種子油
- オリーブ果実油
- アルガンオイル
- シアバター
- 馬油
保湿力の高いオールインワン化粧品は、水性の保湿成分と油性成分がバランスよく配合されています。成分で判断するのが難しい場合は、ミルクタイプやクリームタイプのこっくり系のテクスチャーを選んで見てください。それでも肌の乾燥が気になるときは、オールインワン化粧品の上にクリームなどを重ねるのがおすすめです。
乾燥肌におすすめのオールインワン化粧品は以下の記事でご紹介しています。ぜひ参考にしてみてくださいね♪
混合肌は「さっぱりタイプ」を選び、部位によって塗る量を変えよう
混合肌はTゾーンは脂っぽいのに、頬や目元・口元（Uゾーン）など部分的にカサつくのが特徴。混合肌の人はさっぱりタイプを選んで、乾燥が気になる部分に重ねづけするのがおすすめです。塗布量は乾燥の具合や肌の調子に合わせて調節しましょう。
肌のうるおいをキープするために、セラミドやヒアルロン酸などの保湿成分が配合されたアイテムを選ぶのがベター◎ 保湿力が物足りないときは、オールインワン化粧品のあとにオイルやクリームを追加しましょう。オイルやクリームには油性成分が多めに配合されているので、肌から水分が逃げないようにフタをする役割がありますよ。
②肌悩みをケアできる成分を配合しているかチェック
40代はシミやそばかす・乾燥くすみ・目元や口元の年齢サインなどの肌悩みが出てくる年代です。40代も若々しく悩みレスな美肌を目指すために、肌悩みをケアできる成分が配合されたアイテムを選ぶといいでしょう。
シミ・そばかすが気になる人は、「美白*¹成分配合の医薬部外品」
シミ・そばかすのある素肌が気になる場合は、美白*¹有効成分が入ったオールインワン化粧品を選んで予防ケアをしましょう。美白*¹有効成分が配合されたオールインワン化粧品は、「医薬部外品」や「薬用」とパッケージに記載されているかをチェックすると◎ 美白*¹有効成分は、以下のようなものがあります。
注目の美白*¹有効成分
- ビタミンC誘導体
- トラネキサム酸
- アルブチン
- ナイアシンアミド
「～～アスコルビン酸○○○」と表示されることもあるビタミンC誘導体は美白*¹だけではなく、毛穴ケア*²やニキビの予防ケアなどマルチに活躍します。まだシミが気にならない人でも、美白*¹有効成分が配合されたオールインワン化粧品を日頃から取り入れて、予防ケアをするのがおすすめです。
*1 メラニンの生成を抑え、シミ・そばかすを防ぐ／*2 保湿効果で毛穴を目立ちにくくする
ハリツヤ不足が気になる人は、「エイジングケア*³向き成分配合の商品」
40代の肌は、ハリ・ツヤ不足によって目元・口元に年齢サインが出始める頃。エイジングケア*³向き成分が配合されたアイテムなら、肌のハリ感や弾力をサポートしてくれます。以下でエイジングケア*³向きの注目成分を確認しましょう。
注目のエイジングケア*³向き成分
- レチノール
- ナイアシンアミド
- ビタミンC誘導体
- アスタキサンチン
レチノールは、肌のハリ・ツヤをサポートしてくれます。またナイアシンアミドは年齢サインだけではなく、美白*¹にもアプローチしてくれるので、多方面から美肌ケアしたい人にピッタリ。メラニンの生成を抑えたいなら、たるみにもアプローチできるビタミンC誘導体や、強い抗酸化作用を持つアスタキサンチンがおすすめです。
*1 メラニンの生成を抑え、シミ・そばかすを防ぐ／*3 年齢に応じた化粧品等によるケアのこと
肌あれが気になる人は、「肌あれを防ぐ医薬部外品」
肌あれが起きやすいなどの悩みがある場合は、肌あれを防ぐ有効成分が配合されたアイテムを選びましょう。パッケージに「医薬部外品」や「薬用」と記載されているものが目印。注目したい有効成分は以下のとおりです。
注目の肌あれを防ぐ有効成分
- グリチルリチン酸2K（グリチルリチン酸ジカリウム）
- トラネキサム酸
- アラントイン
肌あれを起こしているときは特に肌が敏感になっているので、やさしい使い心地のテスト済み*タイプがおすすめ。パッケージに「パッチテスト済み*」「アレルギーテスト済み*」「スティンギングテスト済み*」と記載されているかを確認してみてくださいね！
ひとつでスキンケアを完了できるオールインワン化粧品は、肌への摩擦を軽減できるので敏感肌に向いています。もともと肌が敏感な人だけではなく、生理前後や忙しく不規則な生活で肌があれやすくなっている時期などにもおすすめです。
以下の記事では敏感肌でも使えるオールインワン化粧品をご紹介しているので、ぜひ参考にしてみてくださいね！
*すべての人にアレルギー、皮膚刺激が起こらないというわけではありません
- 監修者医師（皮膚科・ 美容皮膚科医 / 医療法人容紘会高梨医院 院長）吉岡 容子
化粧品に使用されている成分を知識として知っておくことで自分の肌悩みに合った化粧品を選ぶことができます。季節や肌のコンディションによって使用するオールインワンジェルは変えたいところです。何種類かのオールインワンジェルを用意しておくと良いでしょう。
③予算に合った価格帯のものなら、無理なく続けやすい
オールインワン化粧品は1個数百円のプチプラから1万円以上の高級品まで、価格に幅があります。スキンケアアイテムは使い続けることが大切なので、自分の予算に合わせて選ぶといいでしょう。
ドラッグストアで買える市販品はプチプラのものが多いので、手軽に購入できてリピートしやすいのがメリット。有効成分配合で、肌にきちんとアプローチしてくれる高コスパアイテムが豊富です。
通販で買えるアイテムは初回購入時は安く感じても、購入回数のしばりや途中解約ができないケースがあるので要注意。注意事項をよく読んでから購入を検討しましょう。
④ライフスタイルに合わせて、使いやすい容器の形状を選ぼう
オールインワン化粧品の容器の形状は、店頭で目にすることが多い「ジャータイプ」のほかに、「ポンプタイプ」や「チューブタイプ」もあります。それぞれの特徴を見ていきましょう。
容器の形状と特徴
- ポンプタイプ：片手で使える反面、持ち歩きには向かない。
- ジャータイプ：取り出しやすく残量がわかりやすいものの、雑菌が入りやすい。
- チューブタイプ：持ち歩きしやすい一方、残量がわかりづらい。
ポンプタイプは片手で手軽に使えるので、忙しい朝や疲れた日のケアにピッタリですよ。ジャータイプは部位ごとに量を調整したいときに便利な一方、雑菌が入りやすいタイプ。衛生面が気になる人は、スパチュラを使用するのがおすすめです。
また、チューブタイプはコンパクトなものが多く持ち運びに便利。しっかりとキャップが閉まるので、バッグのなかで漏れてしまう心配も少ないでしょう。雑菌が入りにくいのも◎ 容器の形状は、自分のライフスタイルや使用するシーンなどに合わせて選んでみてくださいね！
40代向け！オールインワン化粧品のおすすめの使い方
40代の場合は、オールインワン化粧品だけだとうるおい不足に感じてしまう場合も。基本の使い方を覚えたうえで、うるおいを補うための対処方法を試しましょう。以下でオールインワン化粧品のおすすめの使い方をチェックしてくださいね。
40代向けオールインワン化粧品の基本的な使い方
40代におすすめの基本的なオールインワン化粧品の使い方は、以下のとおりです。
簡単4STEP！40代向けのオールインワン化粧品の使い方
- 適量を手に取る
- おでこ・両頬・鼻・あごの5点に置く
- 顔の中心から外側に向かって、やさしく伸ばす
- 手のひらで顔を軽く押さえてなじませる
乾燥しやすい部分にはオールインワン化粧品を重ねづけしましょう。オールインワン化粧品はひとつでスキンケアが済ませられるのが魅力の時短アイテムなものの、丁寧にハンドプレスすると、よりしっとりとした肌に整いますよ♪
- 監修者医師（皮膚科・ 美容皮膚科医 / 医療法人容紘会高梨医院 院長）吉岡 容子
肌トラブルの原因で最も多いのが摩擦と紫外線です。日頃からスキンケアに熱心なのは良いことですが、スキンケアアイテムが増えると肌への摩擦も増えてしまいます。オールインワンジェルは必要な美容成分を含有しながらスキンケアによる摩擦のダメージを軽減してくれます。お手入れのしすぎによるくすみかな？と思った方はオールインワンジェルを試してみてください。
うるおい感が物足りないときの対処法
オールインワン化粧品だけではうるおい感が物足りないときは、浸透*を高めるアイテムを追加したり、油分多めのアイテムを使ったりしましょう。
浸透*を高めるアイテムには、ブースターや導入美容液がおすすめです。オールインワン化粧品の前にブースターや導入美容液を使用することで肌に水分を浸透*しやすくして、みずみずしい肌に整えてくれます。
また乾燥する季節やカサつきが気になるときは、オイルやクリームなどの油分が多く配合されたアイテムをプラスすると◎ 油分多めのアイテムは肌にうるおいを閉じ込める役割があるため、オールインワン化粧品のあとに気になる部分に重ねづけしましょう。
*角質層まで
- 監修者医師（皮膚科・ 美容皮膚科医 / 医療法人容紘会高梨医院 院長）吉岡 容子
オールインワンジェルで肌に必要な成分はほぼ補えますが、肌のコンディションによっては物足りなさを感じたり、時にはべたつきを感じたりすることもあります。その日の肌の状態を見極めてスキンケアの足し算、引き算をすることが重要です。
40代向けオールインワン化粧品に関するよくある疑問
40代向けオールインワン化粧品に関するよくある疑問点もチェックしておきましょう。
オールインワン化粧品の順番はいつ？クリームとどちらが先？
スキンケアにオールインワン化粧品のみを使用する場合は、洗顔後に使用します。
ほかのスキンケアと併用する場合は、油分の少ない順に塗っていくのが基本。「ブースター・導入美容液→化粧水→美容液→オールインワン化粧品→乳液→オイル・クリーム」の順番が一般的です。スキンケアアイテムを追加する場合は、この順番に当てはめてみるといいでしょう。
ただし、オールインワン化粧品のテクスチャーでも異なるので、油分の量をチェックしてみてくださいね♪
オールインワン化粧品は1日何回使えばいいの？
洗顔後にスキンケアをするタイミングの、朝夜1日2回程度が目安です。
なお、40代の乾燥しやすい目元や口元などには、オールインワン化粧品の重ねづけがおすすめ。うるおいのある若々しい美肌をキープできるでしょう。
オールインワン化粧品は朝と夜で違うものを使ったほうがよい？
朝と夜に使うオールインワン化粧品は、同じアイテムでOK！
ただし同じアイテムでも、朝と夜で使い方を工夫するといいでしょう。朝は薄めに塗るのを意識すると、そのあとのメイクが重ねやすくなります。夜はたっぷり塗って、寝ている間にしっかりと保湿ケアをしましょう。
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理想の美肌をキープしたい人は、オールインワン化粧品と美容液やクリームなどのスキンケアアイテムを併用するのがおすすめです。以下の記事では、LIPSユーザーおすすめの人気商品を紹介しているので、ぜひチェックしてくださいね。
エイジングサインが気になるからといって、たくさんのスキンケアアイテムを使用するのはかえって肌の負担になりかねません。肌への摩擦を軽減させるアイテムとしてオールインワンジェルは良い選択肢です。