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ザクザク食感がおいしいのがお気に入りポイント🤎 プロテインシェイクだけど、食感も楽しめるのがうれしい🥰 水でも牛乳でもOK🙆🏻♀️ パウチの裏面の線まで注げばいいから、わざわざ計量しなくても大丈夫✨ シェイカーもいらないので、洗い物が増えないのも助かる〜！🫶🏻 オリーブヤング・Qoo10で1位を獲得した商品として紹介されているのもポイント✨
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8- 6日前
今開催中のメガ割で買うべき垢抜けアイテムを厳選しました！ Qoo10メガ割でぜひチェックしてみてー！！ #Qoo10メガ割 #メガ割 #垢抜け #垢抜ける方法 #韓国コスメ
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- 5ヶ月前
日本の有名プロテインと比べて、フライミールは糖類が約1/10しか入っておらず、加えてトッピング入りで歯ごたえも良いので満腹感が持続しやすく、置き換えダイエットにぴったりな商品となっています(◍•ᴗ•◍)✧*。 今回モニターでいただいたリアルチョコ味は、濃厚チョコミルクにクランチトッピングが2倍入っている贅沢なシェイクです♡ たんぱく質は23gも入っているのに、糖類はたったの1.2g、カロリーは159kcalと控えめなのが嬉しい♫ 私は濃厚な味わいが好みなので牛乳を入れることが多いのですが、リアルチョコ味はお水でも十分に美味しいラテを作ることが出来て良かったです(人*´∀｀)｡*ﾟ+
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- 1週間前
黒ごまの香ばしさは感じられるのに、独特のクセや苦味はなくてすごく飲みやすい！プロテイン特有の味も気にならないし、ゴクゴクいけちゃいます🥛😋 もっと濃厚な黒ごま感やしっかりした香ばしさを期待していたので、少し物足りなさも感じちゃったかも…🙌🏻 黒ごまフレーバーが気になる方は、ぜひ試してみてくださいね🎀
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- 3週間前
タンパク質21gも摂れるのにプロテイン感があんまりなくてびっくり❣️ 罪悪感少なめで楽しめる感じがよかった🌰🤎 飲んでみると思ったよりマロン感は強すぎなくて、甘さもくどくないから飲みやすい！
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- 1ヶ月前
パウチの裏面にある目盛りの線まで、約150mlの水or牛乳を注いで、よく振るだけで完成✨ シェイカーいらずで手軽に飲めるからかなり便利だと思った！洗い物もないのもほんと助かる😭 朝食の置き換えにもピッタリ◎ 濃厚で甘みのあるチョコ味が美味しい🍫 飲むだけのプロテインって満腹感を感じにくいけど、フライミールは、ザクザク食感で歯ごたえが良くて満腹感が長く持続する感じがする✨
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- 3日前
開けた瞬間から、かなりしっかりチョコの香り🍫 実際に飲んでみると、個人的にはチョコドリンクというより濃厚なココア寄り。 FLIMEALのチョコ味と比べると、リアルチョコ味のほうが少し甘めで、味も濃く感じました。 ココアやチョコ系の甘いドリンクが好きな方には選びやすそう。
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- 2ヶ月前
とろけるような密着感で厚塗り感なくナチュラルカバーしてくれるよ◎ 目の下とかも塗りやすいしシミ・くま・ニキビ痕をしっかりカバーしてくれたよ🤍 PDRN高配合で内側からの立体ツヤが目指せる美容液✨ベタつかないけどしっとりして使い続けると肌がぷるんとなるような感じ🪄 まるで呼吸するような軽さでスキンケア感覚の塗り心地で崩れにくいBB！内側はしっとりとうるおって表面はさらっと密着するよ🎀
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- 3週間前
パウチに水や牛乳を入れて振るだけで飲めるから、忙しい朝でも手軽に取り入れやすい◎ 裏面に目盛りが付いているのも便利✨ リアルチョコ味は、甘さがしっかりあって普通のチョコ味よりもリッチな味わい🤎 サクサクのプロテインボール入りで噛む楽しさもあって、満足感アップ😆💕 これ、もうマジでチョコスイーツ🍫 プロテインを飲んでいるというより、デザート感覚で楽しめました♡ 🥤1袋（45g）あたり ・たんぱく質 23g ・159kcal ・糖類 1.2g ・食物繊維 3.9g
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- 1週間前
韓国で大人気の体型管理プロテイン【FLIMEAL（フライミール）】をお試ししてみました💜 1袋あたりたんぱく質21g配合で、体型管理中の置き換え食としても注目されているアイテムです🤍 新フレーバーのブルーベリーヨーグルト味は、フリーズドライブルーベリーがたっぷり入った甘酸っぱいヨーグルト風味🫐
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- 4ヶ月前
甘くてまろやかなバナナラテ味プロテインシェイク🍌💛 中にサクサクのパフやバナナチップが入っていて、無脂肪ミルクで割ると甘いまろやかバナナラテ風に🥛 たんぱく質20g・173kcalで糖質やカロリーのバランスが良いのも嬉しい😍❤️
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- 1ヶ月前
さらに濃厚に美味しくなったリアルチョコ味が登場ꕤ 元々のチョコ味も美味しかったけど、さらに濃厚になってプロテイン感が本当にゼロ！😍 リアルチョコ味は本当に美味しくて満足感も高いので、今回のメガ割でもストック買い推奨です❣️
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- 5ヶ月前
濃厚な栗の甘みが詰まった、まるでモンブランのような味わいでご褒美感たっぷり(๑´ڡ`๑) 日本の有名プロテインと比べると、糖類は1/10しか入っていないのがありがたい!! パウチ入りなので、シェイカーを用意しなくてもそのまま水や牛乳を入れて楽しむことができます♡
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- 1ヶ月前
フライミールは糖類が1/10しか入っておらず、一食の食事代わりにもオススメ💕 飲むだけのプロテインは満腹感を感じにくいけど、フライミールは歯ごたえが良く満腹感も長く持続🍀 これがダイエット？！嘘でしょ🙄ってくらい飲みやすいどころか、めっちゃ美味しーの❤
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- 1週間前
本当にオススメの美味しすぎるFLIMEAL様のプロテインを今回いただいたので紹介します❤️🔥 プロテイン特有のあの生臭さが一切なくて飲みやすかった◎ものすごく濃厚なチョコパウダーとココアが使われているから、普通にカフェで頼む濃厚なチョコラテぐらいの美味しさ✨ 糖類わずか1g【1食159kcal】なのは本当にバグすぎる！！！タンパク質も23.7gしっかり摂れるから、ダイエッターのガチの味方🤝🏻
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- 5ヶ月前
全国のロフトとロフトネットストアで開催！『ロフトKコスメフェスティバル2026AW』コスメやインナーケアがきになったよ🫶💞あと今回紹介出来なかったんだけど、私的にスクイーズ系も気になった...！今回紹介した人気・話題の商品が購入出来ちゃう😍😍😍気になる方はぜひチェックしてみて👀✨️🤍⋆⋆🤍@loft_cosme#PR#ロフトの展示会#ロフトのKコスフェス#ロフトコスメ#フライミール
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- 2週間前
秋にぴったりꕤ濃厚な蜜芋ラテ味が美味しいプロテインꕤ🤍FLIMEAL🤍ꕤ••┈┈••ꕤ••┈┈••ꕤ••┈┈••ꕤ••┈┈••ꕤフライミールプロテインシェイクスパウトパウチ･スイートポテト味ꕤ••┈┈••ꕤ••┈┈••ꕤ••┈┈••ꕤ••┈┈••ꕤ#FLIMEAL#フライミール#ダイエット#プロテイン#プロテインダイエット#インナーケア#韓国美容#自分磨き#健康#Qoo10購入品
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- 1週間前
日本の有名プロテインに比べ、フライミールは糖類が1/10しか入ってないの😳✨️1食の食事代わりにオススメ🫶 飲むだけのプロテインは満腹感を感じにくいけど、フライミールは食べるプロテインシェイクって感じで、すごくお腹の持ちもいいよ🥰 リアルチョコ味🍫は本当にチョコレート食べてるような美味しさで、甘いもの食べたい時にも、スイーツ食べた感覚になるから、すごく大好きな味🤍
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- 1週間前
牛乳で作ってみたところ、まさに濃厚なチョコシェイクみたいな味わい🤎 チョコ好きな私は、めっちゃ好みの味ー！😍 結構甘めなんやけど、ほろ苦さもあり、またに「リアルチョコ」な味🍫 人工甘味料が苦手な私やけど、ほとんど感じることもなく、おいしく飲める🤩 そして何より、プロテインボールがザックザク！ 飲むだけじゃなく、噛みながら楽しめる食感がえぇのよね♡ 食事をコレに置き換えても、このザクザクのお陰で満足感も感じられるねん🙌 パウチタイプだから持ち運びしやすく、水でも美味しいから、いつでもどこでもOKなのも嬉しい🌼
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- 5日前
ナイアシンアミドを50,000ppm配合！夏に受けた肌ダメージを秋冬に向けて集中くすみケア🤍みずみずしく軽いテクスチャーで朝のメイク前にも使いやすい！ サクサク食感ボール入りで満足感もあるし水だけでも美味しいから手軽さもいい◎クッキー&クリーム味もデザートのような美味しさでご褒美感あるからこれはハマる人多そう🍪🤍 じゅわっと溢れるほどのエッセンス！気になる頬などに貼るだけ速攻クーリング💛3種のビタミンとCICA成分が、熱ダメージを鎮めながら気になるくすみをトーンアップ。 サッと塗るだけ毛穴をぼかすブラーリング効果でマロンベージュが秋メイクにぴったりだし内側からにじむような血色感も可愛いよね。ふんわりマシュマロほっぺに🧡𓂃
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- 2週間前
パウチの中に水や牛乳を入れて振り混ぜるだけで手軽に準備完了。しっかりとした歯ごたえを感じるトッピングが入っており、噛みごたえ◎。 液体だけのプロテインに比べて満足感を感じやすく、腹持ちの良さを実感出来ると思う。 たんぱく質19g、食物繊維4gを含んでおり、手軽に栄養を補給できます。
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- 3ヶ月前
FLIMEALのプロテインシェイクは、牛乳も豆乳もいらないのに甘さたっぷりで美味しい🤎 新作リアルチョコ味はトッピング2倍‼️ ザクザククランチのココアボールとアルロースコーティングのチョコボールがたっぷり❕ 消化にも優しい食物繊維と酵素たっぷりの美味しいプロテイン🥤
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- 4日前
パッケージのウラ面が透明になってて入れる水の量でプロテインの濃さを調整ができるのが画期的で良い！ざくざく食感のプロテインボールが入ってておやつみたいに美味しい＆満足感あり🥣◎ むくみケアができるダルシム茶。香ばしさと甘みがあって、とうもろこし茶とか好きな私にはハマった！ 韓国の美容クリニック発スキンケアブランド。美容液たっぷり、ずっしりぷるぷるなシートは10分以上つけていてもまだひたひた！ こんなに目立たないパッチは初めてみた😳！パッと見ただけでは見つからない！メイクしても使いやすいのが良い〜！1箱1,000円以内なのはお手頃✨ アトバリアクリーム2種使い比べ！スージングクリームのベタつきのなさに驚き。うるおうのにサラサラなのが心地良い🚰
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- 2週間前
韓国No.1プロテインシェイク、FLIMEALの人気フレーバー リアルチョコ味をお試しさせていただきました🍫 濃厚でリッチなチョコレート風味にサクサクのプロテインボールがたっぷり🤎 クセがなく毎日飲みたくなる美味しさ🥹 パウチタイプで持ち運びに便利なのも嬉しいポイント◎
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- 5日前
韓国のオリーブヤングやQoo10で1位を獲得した大人気のプロテイン。サクサクとした具材（パフなど）が入っており、満腹感が長く持続。 美味しくダイエットができるプロテインシェイクは魅力しかない！新作がブルーベリーヨーグルト味🫐🍦ということで楽しみにしていました。 酸味控えめのヨーグルトという感じで飲みやすい。朝のおめざにもちょうどいいと思いました✨
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- 4ヶ月前
本物のご褒美プロテイン🍫 FULLight ( フルライト ) 「フライミールプロテインシェイク リアルチョコ味」 フライミールのプロテインはどれもザクザクトッピング。よく噛むから満腹感を感じられます◎ 糖類はわずか1.2gで高たんぱく！食事管理に取り入れやすくて嬉しいです。
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- 5ヶ月前
フライミール プロテインシェイクパウチ リアルチョコ味🍫は、歯ごたえのある具材入りで噛んで味わえるのが魅力✨ 濃さも好みで飲めて、種類が多いのですっごく続けたくなります！
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- 1週間前
たんぱく質、食物繊維も摂れて低糖質のご褒美ラテ✨✨🥤 新作のマロンラテ味もかなり美味しい😋🌰 サクサクのクランチボールで食感も良く牛乳や豆乳じゃなくてお水でも美味しいプロテイン✨✨
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- 1ヶ月前
チョコレート風味のシェイクに、チョコボールやクランチ系のトッピングを組み合わせた商品。 1食45gあたり、たんぱく質：23.7g、糖類：1.2g、食物繊維：3.9g
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- 1週間前
韓国で人気のプロテインでオリーブヤングでは販売ランキング1位、Qoo10でも1位になったことがあるそう✨ プロテイン感がなくて甘くて美味しいマロンラテって感じ🌰 これはスイーツ感覚で楽しめる感じなのでダイエット中の甘いものが欲しい時にもオススメ✨ 持ち運びもしやすいので忙しいときや小腹が空いたときにも取り入れやすそう♡
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- 1ヶ月前
🍫🤎 FLYMEAL リアルチョコ 🤎🍫 チョコ好きにはたまらないプロテインシェイク❤️ ザクザク食感が楽しめてびっくり！✨チョコの味わいもしっかり感じられて、甘すぎないのが嬉しいポイント🥰 甘いものが好きな方や、チョコ系のドリンクが好きな方にもおすすめしたい一杯☕️🤎 おいしく楽しみながら、たんぱく質を摂れるのも魅力的✨
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- 5日前
濃厚なチョコミルクみたいなコクのある味わいで、プロテインっぽさを感じにくくてすごく飲みやすい…！ クランチトッピングが2倍になっていて、アルロースでコーティングしたチョコボール＆ココアボールのザクザク食感が楽しい✨ 甘いものを楽しみながら、置き換え習慣を始めたい人にもぴったり🤎忙しい日の朝ごはんや、小腹が空いた時にもおすすめしたいプロテインシェイクだよ~っ！
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- 5ヶ月前
この満足感で、なんと173kcal🍪 正直、プロテインとは思えないくらい美味しくて🍪💕 本当に濃厚なクッキー＆クリームのスイーツを食べてる感覚…🍪🍦 サクサク食感も残ってて、とにかく満足感がすごいです( ¯﹀¯ )🫶🏻🍪 シェイカー不要🍼直接水や牛乳を注いで振るだけ 洗う手間ゼロで忙しい朝や外出先でもラクちん✨
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- 1ヶ月前
オリーブヤング＆Qoo10で1位を獲得した話題の「フライミール プロテインシェイクパウチ」を試してみました🍓✨ ほんっとにプロテイン!?って思うくらいおいしい🥹💕 スイーツ感覚で楽しめたし、サクサク食感がクセになる✨ パウチに水や牛乳を入れてシェイクするだけだから、とっても手軽🙌
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- 3ヶ月前
低脂肪乳で割ったんだけど、それでもしっかり甘みを感じて美味しかった💜 こんなに美味しいのに、糖類1.2g ＆ たんぱく質21gなのはすごい😳✨ 罪悪感なく飲めてとても嬉しい！ プロテインを探している方や、フライミール好きな方にはぜひチェックして欲しいです✅
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- 4ヶ月前
パウチを見た瞬間から、可愛い🍓✨ 注ぎ口・飲み口は、大きく注ぎやすい！飲みやすい！ 味は、デザートみたいで飲みやすい💫 一口飲んで美味しいっ🎶と第一声が出たぐらい！❤️ パウチが持ち運びやすい！ なので、お外でもダイエット出来るから嬉しい💓
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- 3ヶ月前
フライミールは糖類が約1/10しか入っておらず、置き換えダイエットに最適♡ プロテインだけでなく、難消化性デキストリンやラクターゼ、酵素食品も配合されています。 クッキー＆クリーム味にはザクザク食感のクッキークランブルがトッピングされているので、飲むだけのプロテインと比べて満足感が持続します♫ 150mlの牛乳を入れて飲んでみました！ 群を抜いた美味しさで、スイーツを食べている感覚で楽しめました(๑´ڡ`๑)
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- 2ヶ月前
計量なしで水を入れるだけ❣️ プロテイン特有の粉っぽさもなくもはやスイーツ💞 ザクザクトッピングで満足感＆飲みごたえUP👏🏻 173calたんぱく質20g糖類2.8g食物繊維3g💫 私は牛乳と水半分くらいずつ入れるのがお気に入り🫶🏻 濃厚さがあがって美味しかったよ🤤
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- 2ヶ月前
コーヒーとミルクの甘いハーモニードルチェラテ味 シリーズの中では甘さ控えめな気がする...！ コーヒーの苦味は特に感じずでコーヒー得意じゃない人にも飲みやすそう👏
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- 5ヶ月前
フライミールのプロテインシェイクはどれを飲んでも美味しくて毎回びっくり🫢🤎 マロンラテ味は甘さがほしい方にぴったり！ パフなどがたっぷり入っていてざっくざく食感！ すごく美味しいです😋🤎 ひとつひとつ個包装になっているので職場などに持って行って水を入れて飲むのも◎
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- 1ヶ月前
フライミールシェイクのチョコレート味は美味しい！！だから、続けたい！！ 水か牛乳を混ぜて飲むようですが、私は牛乳をチョイス。 後ろに薄めに作れる線と濃いめに作れる線が書いてあり、そのガイドラインまで注げばいいので簡単です。 サクサク食感のフライミールが入っていて、味だけじゃなく、噛むことでも楽しめます。 噛んだ結果、お腹がいっぱいな状態が結構長く続きました。 500円程度しますが、これは続けたいと思いました…！！！
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- 5日前
甘さ控えめで落ち着いた味わいで飲みやすくてお気に入りに✨ その日の気分や好みに合わせてフレーバーを選べるのも嬉しいポイント♪ 前回とはまた違った味を楽しめたので、「次はどっちを飲もうかな？」と選ぶ時間も楽しい🩷
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- 2ヶ月前
ロフトKコスメフェスティバル2026AW先日招待してもらったイベントの中で私が気に入った物を紹介したよ💛いつも渡韓の度に買っていた物がロフトで買えるなんて嬉しい店頭だとテクスチャーや香りも確認できるのありがたいよね🙏「ロフトKコスメフェスティバル2026AW」が10月10日(土)～11月13日(金)まで全国のロフトとロフトネットストアで開催されているのでチェックしてみてね💛#PR#ロフト展示会#ロフトのKコスフェス#ロフトコスメ
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- 1週間前
FLIMEALはプロテインっぽさを感じにくく、スイーツ感覚で楽しめて満足感も◎ シクテンはとにかく作るのが簡単、普通にコーヒーとしておいしくて、簡単に作れるから。 青みかんは微炭酸で、水を入れると泡がもこもこ！ 油断すると溢れます😂
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- 1ヶ月前
日本でよく売ってるプロテインと比べて、糖質が1／10程度味も美味しいし、混ざってるプロテインボールがザクザクでチョコスイーツ感があってクセになります。 満足度が高いから、1食の置き換えにするのも有り！ そのまま飲むのも良いですが、凍らすとさらに美味しかった😋
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- 1週間前
甘いいちごラテ味がおいしい プロテインシェイク🥛✨ たんぱく質19g・糖類2.5gで、毎日の体型管理やインナーケアをサポート💖 贅沢なザクザク食感のいちごダイス入り🍓 飲むだけではなく食感も楽しめるので、満足感のある飲みごたえ😆
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- 3ヶ月前
水を注ぐだけで本格的な味を楽しめるプロテインシェイク🥤 マロンラテ味は濃厚な栗の甘みが詰まっていて､ほんっっっとうに美味しい🌰🤎 ピーカンナッツと3種のクランチボール入りで食感が良く､満腹感も◎
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- 1ヶ月前
フライミールの糖類は日本の有名プロテインの1/10✨ プロテインボールが入っているので食べ応えがあって腹持ちも◎ 皆大好きオリヤンやQoo10で1位を獲得した事もあるよ🌟
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- 4ヶ月前
水を入れてシャカシャカするだけだからとにかく簡単！ 一口飲んで……え、待って。普通にめっちゃ美味しいんだけど😳🌰💕 栗の風味がしっかり濃厚♡ しかも中のザクザク・つぶつぶ食感が楽しくて、ただ「飲む」だけじゃないのも好き！
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- 1ヶ月前
ざくざく食感のトッピングと、リアルなチョコ感が楽しめるのが魅力✨まるでデザートを食べているような満足感で、甘いものが欲しいときにもぴったり🫶🏻 お水や豆乳を入れるだけで簡単に作れて、好みに合わせて濃さを調整できるのも嬉しいポイント🩷 おいしく楽しみながら、毎日のたんぱく質補給に取り入れたいご褒美プロテイン🍫🎀
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- 1週間前
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商品詳細情報FLIMEAL FLIMEAL プロテインシェイク
- ブランド名
- FLIMEAL
- ランキングIN
- 全体ランキング年代別ランキング
- 容量・参考価格
- 45g: 486円
- バリエーション
- 商品説明
- 「FLIMEAL(フライミール)」は、「カラダに必要なものを満たして、余分なものはすっきりと。」というコンセプトのもと、忙しい日常の中でおいしさも栄養も全て手に入れたい私たち現代人に向けた機能性食事代用食ブランドです。とことん味にこだわり、水だけで手軽においしく豊富な栄養を摂取できるのに、砂糖不使用・低カロリーで毎日続けられることで確実な効果を出すことができる※1点が最大の特徴です。 8種の多様なフレーバーから自分好みの味を選ぶことができ、中にプロテインボールが入っているため楽しい食感で満腹感を得ることができます。1杯当たり約20gの豊富なたんぱく質に加え食物繊維なども含まれており、カロリーも150kcal前後で本格的なプロテインシェイクなのに、水だけで楽しめるおいしさで毎日続けられる手軽さが魅力です。 ※1：体感には個人差があります 2025年6月より全国のバラエティショップ、ドラッグストアにて順次発売を開始
- 発売日
- 2025/8/19
- カテゴリ
- サプリメント・フード > ドリンク > プロテイン > その他プロテイン
プロテインランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
ザバス MILK PROTEIN脂肪0 | 187円 |
| サプリメント・フードランキング第18位 | さらりとしていて 程よく甘く飲みやすかったです | 詳細を見る | |
FLIMEAL FLIMEAL プロテインシェイク | 486円 |
| サプリメント・フードランキング第42位 | パウチ型になってるから移動中や旅行などでも 簡単に持ち運べて、飲めます | 詳細を見る | |
ザバス ホエイプロテイン100 | 2,538円(編集部調べ) |
| サプリメント・フードランキング第48位 | これしか飲んだことがないですが飲みやすく、続けることができました！ | 詳細を見る | |
ハローイーツ シェイクベビー |
| サプリメント・フードランキング第81位 | 普通のプロテインにはない、乾燥フルーツやカカオが入っていたりします！ 食感が楽しく、スイーツみたいなプロテインだと思います！ | 詳細を見る | ||
Collatein コラテイン コラーゲンプロテイン | 3,218円 |
| サプリメント・フードランキング第83位 | これはとにかくスッキリ飲みやすい！レモネード風味で口当たりもさっぱりで美味しい。 | 詳細を見る | |
オヤスミタンパク オヤスミタンパク | 291円 |
| サプリメント・フードランキング第86位 | このイチゴ味、果肉のパフパフが入ってて やさしい味わいで美味しかった…！✨ | 詳細を見る | |
ザバス シェイプ&ビューティ | 1,620円(編集部調べ) |
| サプリメント・フードランキング第92位 | きな粉ミルクティーみたいな味も好み。朝食や夕食がわりに大変便利ザマス | 詳細を見る | |
タマチャンショップ タンパクオトメ | 2,970円 |
| サプリメント・フードランキング第124位 | プロテインの中ではちょっとお高めですが、余分なもの(砂糖やアセスルファムk等添加物)が全く入ってない♡ | 詳細を見る | |
DANONE オイコス プロテインドリンク | オープン価格 |
| サプリメント・フードランキング第131位 | 濃厚でとっても飲みやすい🍫 運動の前後やちょっとした時間にさっと飲みやすいサイズ感で丁度良い🙆♀️ | 詳細を見る | |
ULTRA ULTRA WHEY DIET PROTEIN |
| サプリメント・フードランキング第134位 | 早く水に溶けるし、プロテインの独特の味はあるんだけど気になるほどではなく、さらっと飲むことができます♡ | 詳細を見る |
