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matsukiyo LAB ソイプロテイン100の口コミ - matsukiyo ソイプロテイン100

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matsukiyo ソイプロテイン100 いちご味 リピート商品 私が購入して良かった商品 もっと分かりやすい画像載せたかったけど飲む前に撮らなかったのでまた後で載せたいと思います。 個人の意見ですが私には合っていたのかも。この時期に仕事で毎日のように1時間くらい歩くこともあったので暑くて汗もかいたのでそのことも関係してると思いますが… 今まで1時間くらい歩いてたときは体重の変化がなかったので… あとはお昼にパンをたまに食べていたのを辞めたのもあったからかなとは思いますが… でももともとそんなにお昼も食べるタイプではないけど このプロテインを仕事から帰ってきて牛乳に入れて飲んでいました。 いちごのシェイクみたいで私は好きです。 少し粉っぽい感じはありますが。 はじめは水に入れてましたが私は牛乳の方が飲みやすいです。 牛乳だけだとお腹いたくなったりありますが 牛乳+プロテインはお腹いたくなりませんでした。 しかもソイプロテインだからダイエットにいいと聞いて試してみたら 私はお気に入りになりました。 マツキヨブランドなのでお手頃に購入できるし 何度もリピートしてます。 理想はもう少し粉っぽいのがなくなれば良いかなと。 ダイエット -5キロ 2021.3月から2021.7月に計ったときに-5キロ以上痩せてた 今、2021.9月で7月から1キロくらい変動はありますが維持できているかな。 身長157cm 私がネットでみたやつによると 標準体重54.2 理想体重51.8 美容体重49.3 モデル体重46.8 これが目安だと 標準と理想はクリアしてるから 目標は美容体重かな あんまり痩せすぎも嫌なので美容体重くらいを前後していたらいいかな。 あとはYouTubeのストレッチとかちょっとした運動をみてやるようにしてました。 リバウンドしないように頑張ります。 ジャパネットで売ってる体重計、購入しようか考え中。

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