ミツカン

リンゴ酢のショート動画

美容、健康、ダイエットに 効果的と言われる 《りんご酢》 私のおすすめの飲み方です🙋‍♀️ これもう、2ヶ月以上ほぼ毎日飲んでるけど 全然飽きない✌️ わたし的1番大事なのは レモンの強炭酸を使うこと！！！ 酢の酸っぱさがレモンの酸っぱさに感じられるし、あと最後結構混ぜないとはちみつ解けないから、強炭酸にしとかないと、炭酸抜けちゃう😖 #リンゴ酢 #美容 #健康 #ダイエット

くるりんぱ

もう3ヶ月くらい ほぼ毎日飲んでるけど、 この飲み方で全然飽きない！ ダイエットの効果はよく分からんというのが 正直な感想（笑） でも美容や健康に良いので 当分は飲み続けたいと思います🙋‍♀️💜

くるりんぱ

最近お気に入りの糖尿病内科医の先生がいるのですが……笑 その先生がリンゴ酢+ビオフェルミンの組み合わせをオススメしていました💡 Qoo10メガ割でどちらもお安くなって居たので、これはチャンス！と試してみました 大正製薬 新ビオフェルミンS錠 540錠 3錠/回 1日3回 →2ヶ月分 1ボトル1,984円×２本 ミツカン リンゴ酢(ペットボトル) 1.8L 15-30ml/日 →2ヶ月から４ヶ月分 1ボトル586円 私は30ml(大さじ②)で飲んでるから…… 1,285円/月 43円/日 どちらもなんとなく健康にいいイメージはあったのですが、今までトライしたことなかったなぁ〜と🙄 ビオフェルミンは乳酸菌（善玉菌の代表格）の塊です 腸内の細菌叢のバランスを善玉菌寄りに引き戻す一手になりますね お酢は主成分が酢酸で、消化を助ける効果があるみたいです さらにりんご酢は当然ですがリンゴが主原料なので、善玉菌の餌になる水溶性食物繊維・アップルペクチンが豊富だそうです 水溶性食物繊維は善玉菌の餌になるので、消化促進とあわせて、乳酸菌との相乗効果がありそうですね！ 乳酸菌の餌は主にオリゴ糖なのですが、私はダイエットも目的のため、オリゴ糖は追加していません。 カロリーが気にならない方は、オリゴ糖やハチミツも一緒に混ぜるとさらに良さそうです✨ お腹で乳酸菌を育てたい、飼いたい人はぜひ🎶 さてさて 実際に飲んでみた結果？ もともと便秘気味で、対策として夏は運動と飲水2L以上を意識していました ただ、最近は寒くなってきてサボり気味でした🫣 リンゴ酢&ビオフェルミンを始めて２週間 排便:0-1回/日→1-2回/日と増えました （1週間経ったくらいから変化） 体重:-0.5kg 排便はビオフェルミンのおかげで、体重はまだ誤差の範囲かな？と思います ビオフェルミンだけでもいいかもな〜とも思うんですけど でもリンゴ酢も高くはないし、続けていこうと思います！ 水を飲むきっかけにもなるので☺️ 胃の弱い方はリンゴ酢は辞めた方がいいかもしれません 状況悪化するかもしれないので⚠️ ちなみに、最近お気に入りの先生は通称「血糖おじさん」です 気になる人は検索してみてください 自分に24時間血糖モニターつけて、二郎を食べてみたり、フラペチーノ飲んでみたりする、酔狂なおじさんです笑 #ダイエット#腸活#リンゴ酢#お酢#ビオフェルミン#乳酸菌#Qoo10#メガ割 #ウルツヤ肌の基本

敏感肌な研究者💊あすか💊